Максим Тищенко
Open in Telegram
Эксперт по сверхцелям 15000+ клиентов Психолог, коуч Ironman Wingsuit pilot Организатор: - Soft Skills тренингов - бизнес-регат - восхождений на Эльбрус https://yesinsight.ru
Show more3 596
Subscribers
+124 hours
+17 days
+2430 days
Posts Archive
3 596
Салют, земляне и гости планеты!
Ближайшая нетворкинг - регата в Турции состоится 10-17 октября 2026.
Для получения презентации напишите слово РЕГАТА в комментариях к этому видео и я пришлю вам в личные сообщения
3 596
В середине июля 2027 года я по традиции снова пойду на Эльбрус. И снова соберу группу прекрасных и интересных людей.
Если вам интересно узнать подробности восхождения на Эльбрус, напишите в комментариях слово «ЭЛЬБРУС», и я пришлю вам ссылку на свой закрытый чат, где будет вся полезная информация от меня.
3 596
+8
Эльбрус 2026
С 2023 года я ежегодно в июле приезжаю в одно из своих мест силы — Приэльбрусье. Также я вижу своей миссией показывать эти удивительные места своему окружению.
А отношения с «дедушкой» Эльбрусом можно описать формулой 3:3: три раза я был на вершине и три раза не дошёл из-за погодных условий, разворачиваясь обратно.
В этом году я дважды пытался штурмовать вершину: сначала с севера горы, потом с юга. Обе попытки закончились тем, что мы разворачивалась и не доходили до вершины. При этом я был лучше акклиматизирован, чем в те разы, когда заходил на вершину, лучше готов физически и психологически. И тем не менее не удалось. Так бывает и в жизни. Не всегда личная готовность - гарант успеха с жизни и бизнесе. Плюс я пока не достиг того уровня просветления, чтобы уменьшать силу ветра и останавливать снегопад. 😅
Любой опыт ценен только тогда, когда из него извлечены уроки.
Что я осознал в этот раз благодаря своему опыту:
• Полезно быть не только «результатником» (это моя сильная сторона), но и «процессником» — радоваться самой возможности идти своими ногами к вершине и видеть вокруг себя удивительные красоты. Это большая ценность. Процесс не менее прекрасен, чем результат, ведь процесс — это жизнь, а результат — мгновение, которое уже через секунду останется в прошлом.
• «Всегда есть силы ещё на один шаг» — это мантра, которая помогает мне в жизни, когда трудно. Во время восхождения она особенно актуальна. С ней можно сделать десятки тысяч шагов.
• Восхождение на Эльбрус — это всегда про дискомфорт. Жизнь тоже полна дискомфорта: болезни, старение, войны, смерть — всё это касается каждого. Лучший способ уменьшить свою тревожность — самому создавать себе дискомфорт и, находясь в нём, тренировать способность сохранять спокойствие и не тревожиться.
• Неважно, как ты умрёшь. Важно, как ты живёшь.
• Монотонное восхождение — это сильная динамическая медитация, позволяющая создать тишину в голове.
• Принятие — путь к счастью. То, что я не принимаю и чему сопротивляюсь, управляет мной.
3 596
В середине июля 2027 года я по традиции снова пойду на Эльбрус. И снова соберу группу прекрасных и интересных людей.
Если вам интересно узнать подробности восхождения на Эльбрус, напишите в комментариях слово «ЭЛЬБРУС», и я пришлю вам ссылку на свой закрытый чат, где будет вся полезная информация от меня.
3 596
Как создать сильные отношения❗️и экологично выходить из конфликтов
Друзья. У меня есть видео, которое сегодня актуально как никогда 🔥
В нём разобрал, почему мы застреваем в старых конфликтах с близкими, и дал пошаговую формулу, как из этого выходить и строить настоящее партнёрство.
Спойлер: всё начинается с признания. Не с того, кто прав, а с готовности взять ответственность на себя.
Уверен, многим откликнется — особенно если есть незакрытые истории с женой/мужем, детьми или на работе.
🎬Кликайте по ссылке, чтобы
Смотреть видео на YouTube 🇺🇦
.
3 596
Пост про СДВГ❗️принадлежит ли сегодня тебе твое внимание 🤔
Салют, земляне и гости планеты!
Последнее время всё чаще вижу контент, где молодые ребята рассказывают о «симптомах СДВГ».
Мол, если ты постоянно отвлекаешься, не можешь сосредоточиться, в голове шум и хаос — значит, у тебя СДВГ.
Но это далеко не всегда так☝️
СДВГ — неприятный, я бы даже сказал "удобный" диагноз, которым часто прикрывают совсем другие, куда более глубокие проблемы.
В статье ниже я разобрал:
— почему СДВГ стал удобным ярлыком, который может вредить здоровым людям
— почему многие живут в постоянном расфокусе и не могут закрыть даже простые задачи
— как добиваться результатов в мире, где нас ежедневно перегружают информацией
— и как мне удаётся достигать целей, хотя у меня те же 24 часа в сутках
Статья по ссылке 👉 https://teletype.in/@soulsurgeon/YANoSoBMTYb
3 596
Формула достижения экстраординарных целей
Эта формула помогла мне финишировать Ironman, подняться на Эльбрус, пробежать марафон по Великой Китайской стене, сделать 1200+ прыжков с парашютом и принять участие в установлении рекорда России и Европы.
Я редко говорю о своих достижениях, но знаю: для многих это становится точкой роста.
Поэтому я подробно разобрал свою формулу в статье. В ней вы узнаете:
— почему многие проигрывают ещё до старта
— из чего строятся экстраординарные результаты
— что отличает сильных людей
— и как достигают целей те, кто ставит рекорды
Получить статью можно по ссылке: https://teletype.in/@soulsurgeon/VEpmiXCmTJo
3 596
Салют, земляне и гости планеты!
В этом году собрал банду прекрасных и интересных людей на восхождение на Эльбрус по новому для нас маршруту - с севера горы.
Это «дикий» и «трушный» маршрут в отличие от популярного и более простого - с юга.
Выложу здесь пару сторис, а те, кому действительно интересно погрузиться в атмосферу восхождения - переходите в мой «запрещенограм»
@soulsurgeon.ru
Смотрите в «запрещеннограме» мои актуальные и закрепленные сторис - там все подробности восхождения.
А здесь в Тг-канале я решил показывать лишь 5% того, что происходит на Эльбрусе)
3 596
Формула достижения экстраординарных целей❗️
За последние годы мне удалось принять участие в установлении рекорда России и Европы, финишировать Ironman, подняться на Эльбрус и пробежать марафон по Великой Китайской стене.
Многие думают, что такие результаты — вопрос таланта, силы воли или мотивации.
Но это не совсем так☝️
За всеми этими достижениями стоит одна система, которую можно применять не только в спорте, но и
в бизнесе, карьере, отношениях и любой большой цели.
В статье я подробно разобрал:
— почему большинство людей проигрывают ещё до старта;
— из чего на самом деле складывается результат;
— что отличает сильных людей;
— и какую формулу я использую сам.
Статья по ссылке 👉 https://teletype.in/@soulsurgeon/VEpmiXCmTJo
3 596
Никогда не поздно что-либо изменить в своей жизни.
Рассказал о своем прошлом, в котором я работал оперирующим хирургом в «неотложке» и почему ушел из медицины.
Спойлер:
Парадигма мышления врача: «Здоровых нет, есть недообследованные»
Парадигма мышления коуча: «Со всеми все в порядке»
3 596
На мой взгляд, настоящее воспитание детей — это не оценки, дипломы и престижные университеты. Всё это может сделать его успешным, но не обязательно — человеком.
Гораздо важнее то, как он относится к обычным людям: к официанту, таксисту, учителю или пожилому человеку. Умеет ли он уважать, любить и оставаться человеком даже в самых сложных обстоятельствах.
Ведь в конечном итоге человека определяют не его достижения, а отношение к другим людям.
3 596
На мой взгляд, настоящее воспитание — это не оценки, дипломы и престижные университеты. Всё это может сделать его успешным, но не обязательно — человеком.
Гораздо важнее то, как он относится к обычным людям: к официанту, таксисту, учителю или пожилому человеку. Умеет ли он уважать, любить и оставаться человеком даже в самых сложных обстоятельствах.
Ведь в конечном итоге человека определяют не его достижения, а отношение к другим людям.
3 596
+1
Доче исполнилось 16 лет
Я сегодня плакал 😢❤️ 16 лет пролетели как один миг - только «позавчера» Алиса родилась, «вчера» пошла в первый класс и вот уже закончила 9 класс.
16 лет как один миг…
Огромная благодарность за чудесную дочь ее маме и моей первой жене - Маше. Мы с ней давно завершили наши отношения как мужчина и женщина, при этом сохранили теплые дружеские отношения и она знает, что может на меня рассчитывать в любой трудной ситуации.
Это стало возможно благодаря тому, что когда-то в далеком 2004 году на своем первом тренинге я услышал от тренера фразу: «Если у вас есть общие дети, то до конца жизни вы не будете друг другу посторонними людьми, поэтому после развода важно научиться выстраивать уважительные отношения». Как мне кажется, этот урок я усвоил.
А Алисе я всегда желал и продолжаю желать:
1. Быть счастливой и реализованной.
2. Делать не то, что правильно, а то, что важно и ценно.
3. Учиться не ради оценок, а ради знаний. Во взрослой жизни оценок нет, в ней важно создавать полезные для себя и для других людей результаты.
4. Не бояться и быть лидером (она уже сейчас староста класса и я ее всячески поддерживаю в лидерстве)
5. Развивать эмоциональный интеллект. В мире будущего только люди с высоко развитым эмоциональным интеллектом и лидерской позицией смогут быть при деле, остальных заменят роботы и ИИ При этом не один робот никогда не сможет создать эмоции и управлять смелыми и ответственными людьми.
С Днем рождения, родная 🫂 Люблю тебя, доченька ❤️
3 596
Как выглядит жизнь после жизни?
24 июня 1990 года в Лужниках в присутствии 70.000 зрителей Виктор Цой сыграл свой последний концерт. 15 августа того же года он погиб в автокатастрофе.
21 июня 2026 года в его 64-й День рождения в Лужниках его сын Александр Цой собрал оригинальный состав группы КИНО и они вновь дали концерт с уникальным голосом Виктора Цоя в присутствии 70.000 человек
Те, кто писали: «Цой жив!» оказались правы
А как вы считаете в чем феномен Цоя? Почему его музыка и тексты вне времени и их слушают люди из разных поколений?
3 596
В преддверии моих программ во Владивостоке, Иркутске и Томске делаю вебинар. Кому актуально - напишите мне в ЛС, пришлю ссылку. Плюс вы лучше меня знаете кому отправить эту информацию
3 596
Салют, земляне и гости планеты!
Сделали командную пробежку с Владимиром Волошиным - человеком, который не нуждается в предоставлении для тех, кто в теме бега и триатлона.
Для тех же, кто не в курсе, расскажу о Владимире. Он - спортивный предприниматель и президент ассоциации выпускников бизнес-школы «Сколково». Я знаю достаточно много предпринимателей, которые искренне верят, что «хобби нельзя монетизировать». Владимир же, достигнув серьезных спортивных результатов в биатлоне и триатлоне, личным примером доказывает обратное. Сейчас он активно пропагандирует массовый любительский спорт, является амбассадором бега. Не один крупный беговой старт не обходится без участия Владимира. Он - пример человека, который делает бизнес на любимых спортивных увлечениях.
Как всегда очень интересно пообщались с Владимиром во время пробежки и после нее за завтраком - крайне полезно послушать человека, кто делает то, что любит сам и при этом его проекты несут пользу людям и стране.
Также поддержали Артема Алискеров - этот парень сам когда-то справился с онкологией, а теперь делает благотворительный забег на 5550 км (111 дней подряд по 50 км) в поддержку детей с раком крови. Сегодня у него 19 день. Вы также можете поучаствовать любой суммой.
Ссылка https://esg.rwb.ru/promo/bv?utm_source=esg&utm_content=BVoffline
