МастерКАРТ и ЧИСЕЛ
Open in Telegram
Исследуем магию карт, чисел и символов. Канал ведут: Мастер карт - Цветана Аллат https://t.me/tsvetana_allat Мастер чисел - Софья Чепкасова https://t.me/SofyaChepkasova
Show more337
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-330 days
Posts Archive
📌📌📌📌📌📌📌
ПОСЛАНИЕ 1
«Не заглядывай в книгу, которую я ещё не закончил. Ты мечтаешь узнать концовку, но концовки нет. Есть только страница, которую ты пишешь сегодня своим дыханием, своим шагом, своим выбором. Я — Хранитель чернил. Но буквы — твои. Перестань вымаливать у меня подсказки. Ты и есть моя подсказка самому себе. Живи так, чтобы мне было интересно записывать твою жизнь. Смело, ярко, без оглядки на "как правильно". Тогда и книга станет бестселлером — для всех, кто придёт после тебя.»
ПОСЛАНИЕ 2.
«Мы — твоя мать и бабушки, все женщины твоего рода, стоим слева. Наши ладони раскрыты, мы отдаём тебе свою мудрость, терпение, умение любить без условий. Мы — твой отец и деды, все мужчины твоего рода, стоим справа. Наши руки на твоих плечах, мы передаём тебе честь, смелость, слово, которое не ломается. Мы не требуем платы. Мы благословляем тебя. Это благословение не сковывает — оно окрыляет. У тебя два крыла: левое — наша женская сила, правое — наша мужская защита. Взмахни ими одновременно — и ты взлетишь. Не проси — прими. Мы желаем тебе счастья. С обеих сторон — навсегда.»
ПОСЛАНИЕ 3.
«Я — тот, кто держал меч и щит при жизни. Я и сейчас за твоей спиной. Ты меня не видишь, но в минуту опасности вдруг чувствуешь: страх отступает, рука перестаёт дрожать, сердце бьётся ровнее. Это я подставил плечо. Это я закрыл тебя собой. Я не требую благодарности. Я прошу одного: когда придёт твой час — встань так же за своих. Защити тех, кто меньше и слабее. Стань щитом для своих детей, для своего будущего. Защита — это не жестокость. Это любовь, которая взяла в руки меч, чтобы ты спал спокойно. Передай эту броню дальше. Не разорви цепь.»
ПОСЛАНИЕ 4.
«Мы не оставили тебе карты сокровищ. Мы оставили тебе имена, даты, старые фотографии, запах бабушкиных пирогов, истории, которые ты слышал ребёнком. В них — ключи. Когда ты теряешь направление, сядь тихо и вспомни, как твоя прабабка выжила в голод. Как твой дед выбрал невозможное, когда все говорили „нельзя“. Наши ошибки и наши победы — это компас. Не нужно изобретать велосипед. Открой семейный альбом и спроси: „А как бы вы поступили?“ И ответ придёт. Не голосом — ощущением. Мы рядом. Мы помним. И ты помни нас — тогда ты никогда не заблудишься. Чаще зови нас. Мы услышим.»
СЕГОДНЯ РАДОНИЦА. ВРЕМЯ ВСПОМНИТЬ СВОИХ. 🕯
Не просто день поминовения. А день встречи. Между прошлым и настоящим, между нами и теми, кто ушел, но остался в сердце.
Радоница — от слова «Радость». Потому что наши предки сейчас не в черной тоске, а в светлой силе. Они живы. В нашем дыхании, в наших поступках, в корнях дерева, которое продолжает расти.
Сегодня — особый день. Время сделать «Расклад тишины» и услышать главные послания от Рода.
Выбирайте свою карту, а я пока приготовлю расшифровки.
+8
2️⃣0️⃣➖2️⃣6️⃣ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Прогностика, которая поможет каждый день оставаться в позитивных энергиях✨
Добрый день! 🙋🏻♀️
Как вы заметили, что в этот раз я не выложила прогноз на неделю🙅🏻♀️
Сейчас я предлагаю получить подсказку на ближайшие 5 дней с помощью видео⬆️
Просто сделайте скрин и можете поделиться им в комментариях
Готовы? Тогда смотрим, что небо хочет вам сказать сегодня.
КАРТА 1. ИНТУИЦИЯ
Дар: внутренний компас
Ресурс: доверие первому импульсу
«Ты привык(ла) всё взвешивать, анализировать, проверять. Сейчас высшие силы просят тебя об одном: замедлиться и услышать тот тихий голос, который всегда знает ответ раньше, чем ты задаёшь вопрос. Этот голос не кричит. Он — как лёгкое потягивание в груди или внезапное „да“ без причин. Твой дар сегодня — разрешить себе действовать без гарантий. Просто потому, что чувствуешь. И это будет самый верный путь».
Что можно сделать: Вспомните ситуацию, где вы сомневаетесь. Закройте глаза и спросите: «Что мне выбрать?» Первый образ или слово, которое пришло — и есть ответ. Не анализируйте. Примите.
КАРТА 2. СВОБОДА
Дар: снятие старых узлов
Ресурс: лёгкость в движениях и решениях
«Ты долго нёс(ла) на себе то, что уже не твоё: чужие ожидания, долженствования, страх осуждения. Карта Свободы приходит как разрешение: отпусти. Прямо сейчас энергия, которая держала тебя в клетке, ослабевает. Не потому, что ты что-то сделал(а). А потому, что пришло её время. Ты можешь дышать полной грудью, говорить „нет“ без вины, уйти оттуда, где тебя не ценят. Свобода — это не безответственность. Это способность выбирать себя без оглядки».
Что можно сделать: Напишите на листе «Я отпускаю...» и допишите то, что давит. Затем порвите или сожгите лист. Скажите: «Я свободен(на)».
КАРТА 3. ПРИЗНАНИЕ
Дар: увидеть свой путь
Ресурс: согласие со своим истинным «я»
«Признание — это не аплодисменты и не чужая похвала. Это момент, когда ты наконец-то говоришь себе: „Да, это моё“. Ты можешь долго искать предназначение, примерять роли, бояться ошибиться. Сейчас высшие силы подсказывают: твоё предназначение — не где-то далеко. Оно там, куда тебя тянет, даже когда страшно. Оно в том деле, от которого теплеет в груди. Признание — это ты сам(а) разрешаешь себе занимать своё место. И мир начинает его узнавать».
Что можно сделать: Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве до того, как услышали «это несерьёзно». Это — ключ. Сделайте маленький шаг в ту сторону сегодня.
КАРТА 4. ИСЦЕЛЕНИЕ
Дар: обновление тела и души
Ресурс: мягкое восстановление
«Ты устал(а) болеть — телом или сердцем. Карта Исцеления приходит не как резкая операция, а как тёплая волна, которая постепенно смывает старое. Тебе не нужно ничего специально делать. Просто разреши себе отдыхать, не геройствовать, не терпеть боль. Исцеление начинается с малого: с кружки чая, с раннего сна, с отказа от токсичного разговора. Ангелы исцеления уже работают с тобой. Твоя задача — не мешать им своим „надо“ и „я сама/сам“».
Что можно сделать: Положите руки на больное место (или на сердце) и скажите: «Я принимаю исцеление. Свет входит, боль уходит». Дышите спокойно 2 минуты.
Праздничный расклад «Дар Высших сил»
Сегодня день, когда пространство становится чуть тоньше. Чуть ближе к вам. Время открытого неба.
Не потому, что так надо. А потому, что энергии сейчас текут иначе — без спешки, без условий, просто даря.
Высшие силы не требуют от вас ничего. Ни веры, ни ритуалов, ни правильных слов. Они просто передают ресурс тем, кто открыт его заметить.
Поэтому выберите ту карту, к которой тянется рука.Просто разрешите себе получить то, что приходит именно сейчас — как тихий подарок подсказку от пространства.
Пишите, какую карту выбрали, а я пока соберу послания для вас 🤍🕊
Христос Воскресе, дорогие! ☀️
Поздравляю с Пасхой — праздником чистой победы жизни, света и любви. Пусть в вашем сердце поселится то самое тихое, но сильное чудо, которое меняет всё.
А теперь самое важное про эти дни.
Наступила Пасхальная (Светлая) неделя. И это не просто «дни после праздника».
Это время, когда само небо становится ближе.
По древней традиции, вся неделя от Пасхи до Красной горки — сплошная радость: без грусти, без ограничений, без «надо» и «должно».
Это неделя благости — когда вы имеете полное право просто сиять, принимать подарки, улыбаться незнакомцам, прощать старые обиды и отпускать тяжелое. Светлая седмица словно шепчет: «Ты уже спасен(а). Просто будь счастлив(а) сейчас».
Если вы давно хотели позволить себе радость без повода — вот он, законный повод на 7 дней. 🕊
И ещё хочу напомнить, что уже ЗАВТРА ( 13 апреля) у нас стартует волшебная неделя погружения в ангельские энергии.
Мы будем открывать каналы, чувствовать поддержку, слышать тихие подсказки и возвращать себе то, что всегда было рядом, но пряталось за суетой.
Готовьте сердце. Ангелы уже стоят за вашей спиной. 🤍
С Пасхой! Светлой седмицей! Подать заявку на участие в погружение можно до 22 часов по мск @tsvetana_allat
А в раскладе дня сегодня будем искать ресурсы. Уже готовлю🤍
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
1 карта «Посвящение»
Эта карта открывает портал инициации — момент перехода на новый уровень через внутреннюю зрелость. В период после Пасхи могут возникать ситуации, в которых от вас требуется сделать честный выбор, отпустить старое, выйти из привычных ролей. Это время, когда важно не убегать от сложных ощущений, а проживать их осознанно. «Посвящение» — это всегда про внутренний экзамен: готовы ли вы принять свою силу, ответственность и двигаться дальше без прежних опор. Пройдя этот этап, вы становитесь другой версией себя — более цельной и устойчивой.
2 карта «Зарождение»
Эта карта открывает портал начала, где внутри вас формируется нечто новое. Это может быть идея, состояние, путь или ощущение себя. Всё, что сейчас приходит, ещё хрупкое, требует тишины, бережности и внимания. Важно не торопить события и не обесценивать то, что только начинает проявляться. Период после Пасхи усиливает энергию роста, и «Зарождение» говорит: дайте себе время. Создавайте условия, в которых новое сможет укорениться и постепенно раскрыться.
3 карта «Волшебство»
Эта карта открывает портал тонкого взаимодействия с реальностью. Усиливается интуиция, чувствование, внимание к знакам и синхроничностям. Всё, что вы думаете, чувствуете и во что верите, начинает быстрее отражаться во внешнем мире. «Волшебство» — это про осознанное творение своей реальности через состояние. Важно следить за фокусом внимания, очищать мысли от сомнений и страхов, и направлять энергию туда, где есть желание создавать. Это время, когда вы становитесь проводником, а не наблюдателем.
4 карта «Источник»
Эта карта открывает портал возвращения к себе. К своей глубине, к внутренней тишине и опоре. В период после Пасхи особенно важно замедлиться и почувствовать, где находится ваш истинный ресурс. «Источник» — это не про внешние достижения, а про внутреннюю наполненность. Когда вы соединяетесь с этим состоянием, уходит суета, появляется ясность и ощущение устойчивости. Это время восстановления, наполнения и глубокого контакта с собой, из которого рождаются правильные решения и спокойная уверенность в своём пути.
new 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
«Порталы и переходы после Пасхи»
Сейчас время тонкой перенастройки, когда старые состояния уже закрыты, а новые только начинают проявляться.
Каждая карта — это отдельный этап перехода, свой портал, через который вы проходите. Узнайте прямо сейчас о своём переходе. Выбирайте свою карту. Пишите номер в комментариях, а я пока приготовлю расшифровку 👌
Сегодня Чистый четверг. Это день, когда хорошо не только убраться дома, но и заглянуть внутрь себя: в душу, в тело, в мысли. Метафорические карты вам помогут это сделать в интерактивной колоде. Они не гадают, а просто показывают то, что вы и так знаете, но забыли.
Сделайте глубокий вдох и выдох, спросите себя: «От чего мне прямо сейчас пора избавиться?» — сделайте скриншот карты. Теперь не спешите. Посмотрите на неё внимательно. И честно ответьте себе на эти четыре вопроса. Можно вслух, можно про себя, можно написать.
4 вопроса к карте:
• Что здесь нарисовано и что я чувствую, глядя на это?
Просто опишите картинку. И скажите, какая эмоция поднимается: страх, обида, усталость, злость, вина, пустота? Или что-то другое?
• На что в моей жизни это похоже? Где я это в себе узнаю?
Свяжите картинку с тем, что у вас происходит сейчас: здоровье, отношения, работа, деньги, мысли о прошлом. Что именно отзывается?
• Где в теле это ощущается и как это назвать одним словом?
Покажите рукой: в голове, в горле, в груди, в животе? И дайте имя: «страх ошибки», «обида• », «лень», «желание всё контролировать», «усталость»…
• Что я сделаю уже сегодня, чтобы начать от этого избавляться?
Придумайте одно маленькое дело. Например: выбросить старую ненужную вещь, написать обидчику письмо и порвать его, помыть пол с мыслью «отпускаю», просто глубоко выдохнуть и сказать себе: «Я это отпускаю».
А после этого можно шепнуть (или про себя сказать):
«В этот Чистый четверг я с любовью отпускаю то, что увидел(а). Я убираю в доме души. Благодарю карту и свою интуицию за подсказку».
Сделайте это от сердца. Вам станет легче. 🤍
Хотите услышать шёпот Ангелов? 🤍
Я приглашаю вас в глубокое погружение в мир Ангелов и Архангелов — пространство, где вы сможете почувствовать поддержку, увидеть знаки и восстановить связь с тонким планом.
Это не просто практика. Это состояние, в котором вы начинаете слышать, чувствовать и понимать больше.
Вместе мы пройдём путь, на котором:
◽️ восстановим связь с вашим Ангелом-Хранителем
◽️ соединимся с каналом Архангелов: Михаила, Рафаила, Гавриила, Уриила
◽️ начнём считывать знаки и послания
◽️ откроем ясночувствование, ясновидение и яснознание
◽️ научимся через это состояние легче решать свои задачи и выходить в реализацию.
Вас ждут практики, медитации и по-настоящему волшебное пространство 🤍
Программа погружения:
1️⃣ День 1 — Ангел-Хранитель Поддержка, защита, помощь в выборе пути и отношениях.
2️⃣ День 2 — Архангел Михаил Смелость, предназначение, движение по своему пути.
3️⃣ День 3 — Архангел Рафаил Исцеление на всех уровнях, восстановление.
4️⃣ День 4 — Архангел Гавриил Жизненный поток, радость, творчество и самореализация.
5️⃣ День 5 — Архангел Уриил Заземление, деньги, реализация идей и проявленность.
Формат:
🗓 с 13 по 17 апреля
◽️ прямые эфиры в 18:00 (мск)
Если вы не сможете быть онлайн — всё будет доступно в записи. И важно: каждое прослушивание открывает новый уровень чувствования и глубины.
Стоимость участия — 4 444 ₽
И в подарок вы получаете доступ в закрытый клуб «эмоСФЕРА АЛЛАТ», где уже собрано много ценного для вашего роста и трансформации. Доступ откроется до конца апреля.
Если вы чувствуете отклик — значит, это приглашение для вас ✨
Для записи пишите в личные сообщения @tsvetana_allat 💌
1 КАРТА. Послание от Архангела Ариила 🤍
Я выхожу к тебе как Хранитель Земли, как сила, которая оберегает всё живое — леса, океаны, животных, камни и саму суть жизни. Я рядом там, где есть чистота, естественность и истина.
Ты — часть этого мира.
Не отдельно. Не выше. Не в стороне.
Ты вплетена в саму ткань жизни.
Но я вижу, как часто ты уходишь от себя — в мысли, в страхи, в ожидания, в «надо» и «должна».
Ты теряешь контакт с тем, кто ты есть на самом деле.
Я зову тебя вернуться.
Вернуться в тело.
Вернуться в дыхание.
Вернуться в настоящий момент.
Ощути землю под ногами.
Ощути, как жизнь течёт через тебя — спокойно, естественно, без усилия.
Твоя истинная природа не нуждается в одобрении.
Она не боится быть собой.
Она не подстраивается — она живёт.
В тебе есть дикость — не разрушительная, а живая.
Та, которая знает, как чувствовать, как любить, как идти своим путём.
Разреши себе быть ближе к жизни: чувствовать солнце на коже, двигаться свободно,
радоваться простому, слышать ритмы природы внутри себя.
Если ты растеряна, если не понимаешь, куда идти — это не потому, что ты потеряна.
Это потому, что ты слишком далеко от Земли.
Остановись.
Перестань искать ответы в будущем или прошлом.
Всё, что тебе нужно, уже есть в настоящем.
Стань здесь.
Почувствуй себя.
И ты вспомнишь.
Я рядом, когда ты выбираешь быть живой.🤍
Продолжении в комментариях ⤵️
🕊Благовещение: время получить благую весть
7 апреля — день, когда Архангел Гавриил принёс Деве Марии весть, изменившую мир.
В этот праздник небо особенно близко. Ангелы готовы передать послание и тебе.
Перед тобой три карты. Выбери одну интуитивно — левую, центральную или правую.
Закрой глаза, выдохни. Позволь руке самой потянуться к экрану. Не думай — чувствуй.
Посмотрим, что ангелы хотят сказать тебе именно сегодня🤍
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
1 КАРТА. Ваша карта «Ангелы и дьяволы».
На этой метафорической карте человек, который читает книгу, символизирует поиск знаний.
На плечах человека располагаются ангел и демон, удобно и надолго устроившись там. Ангел представляет собой мысли, людей и инструменты, которые способствуют движению к успеху. А демон –негативные мысли, люди препятствия и проблемы, которые тормозят движение к успеху.
Определите, что и кто для вас Ангел, а что Дьявол. Задайте себе вопросы:
Что именно меня двигает к успеху, какие мысли мне помогают, какие слова меня мотивируют, какие люди искренне поддерживают и помогают мне? Какие знания помогут мне в достижении успеха?
План для достижения успеха может включать следующие этапы:
• Определите свои цели и определите, что для вас является успехом. Разделите их на краткосрочные и долгосрочные цели.
• Идентифицируйте своих «ангелов» — мысли, людей и инструменты, которые вас поддерживают и мотивируют. Например, позитивные мысли, менторы, образование, книги и т.д. Создайте список, какие из них вы будете использовать и как они помогут вам достичь успеха.
• Распознайте своего «демона» — негативные мысли, людей и проблемы, которые вас останавливают и тормозят. Избегайте негативных людей и ситуаций, по возможности. Разработайте стратегию, как бороться с негативными мыслями, например, путем практики позитивного мышления или использования самоутверждающих утверждений.
• Развивайте свои навыки и знания, которые помогут вам достичь успеха. Определите дополнительные учебные материалы, тренинги или курсы, которые вы можете изучить, чтобы стать более компетентным в своей области.
• Установите реалистичные промежуточные цели и разработайте план действий для их достижения. Разбейте большие цели на более маленькие, установите конкретные сроки выполнения и отслеживайте свой прогресс.
• Ведите позитивный образ жизни и поддерживайте здоровое тело и ум. Уделите время для физической активности, здорового питания и сна, чтобы поддержать свою энергию и мотивацию.
• Не бойтесь просить помощи и поддержки. Обратитесь к своим «ангелам» — людям, которые готовы поддержать вас и помочь достичь успеха. Возможно, вам понадобится ментор или коуч, чтобы помочь вам преодолеть препятствия и оставаться мотивированным.
Следуйте своему плану и оценивайте свой прогресс. Регулярно пересматривайте свои цели и вносите коррективы при необходимости.
Акцентируйте внимание на том, что двигает вас к успеху! Вы на правильном пути, все получится!
Описание 2 КАРТЫ в комментариях ⤵️
new 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
У нас всегда есть два пути. Как поступить? Что делать? И мы строим планы исходя из конкретных своих запросов.
Перед нами две карты, которые указывают путь. Выбирайте свою, а я пока приготовлю расшифровки с конкретными подсказками для вас.
+5
Общие энергии месяца. Ловите подсказки, чтобы строить планы на месяц🌸
Апрель- месяц, когда жизнь начинает двигаться. Главное- двигаться вместе с ней, а не стоять на месте🙏🏼
+5
Расклад сегодня нешуточный. Хочу попросить вас вернуться к заставкам. Помните первую карту? На ней — фокус ближайших трёх дней.
С чем я вхожу в этот месяц? Какое у меня состояние?
Чтобы определиться, в каком состоянии вы входите в апрель, вы можете выбрать одну из шести карт. На картах изображены деревья (меня последнее время тянет в лес). Выберите то дерево, которое вам нравится больше всего.
Не анализируйте. Выбирайте интуитивно.🤍
Расшифровки уже в комментариях⤵️
Ура, мы остаёмся на связи здесь, в Telegram 🤍
Да, для многих этот переход оказался не самым простым, но, как вы видите, возможности всегда есть. И, честно, очень хочется, чтобы всё это оказалось просто шуткой на 1 апреля… но даже если нет — в этом есть свой смысл.
Знаете, что я чувствую во всей этой ситуации? Дежавю. Похожее уже было, когда мы выходили из привычного пространства, перестраивались, искали новые форматы, учились заново проявляться. Тогда это казалось стрессом, а в итоге дало рост, расширение и прокачку. Новые нейронные связи, новые решения, новые вы.
Любая ситуация, даже самая неудобная, всегда работает на развитие. Вопрос только в том, как мы на неё смотрим: как на ограничение или как на точку перехода.
Когда у человека есть цель, он всегда находит путь. Иногда не самый очевидный, иногда не самый комфортный, но находит. И сейчас именно такой момент — момент перестройки.
Важно не цепляться за «как было раньше», потому что так уже не будет. Мир меняется, пространство меняется, правила меняются. И наша задача — не сопротивляться, а научиться двигаться вместе с этим потоком.
Перестраиваться не из страха, а из понимания: я могу больше, чем думаю. я справлюсь. я найду свой путь.
Пусть апрель станет для вас месяцем не сопротивления, а интереса. Месяцем новых решений, новых идей, новых возможностей. Когда вы не теряете, а открываете.
И самое важное — оставайтесь в контакте с собой. Это единственная точка, которая не подводит.
Обнимаю вас. Мы продолжаем 🤍
+9
🔤🔤🔤🔤🔤🔤 уже скоро! Время менять заставки. И в этом месяце, я предлагаю вам пойти «другой дорогой». Делюсь с вами идеей.
Перед вами 10 карт⤵️
10 карт-вопросов на апрель. Это не задания, не «надо сделать». Это просто тихие вопросы, которые можно носить с собой.
Каждая карта будет жить в вашем телефоне три дня. Можно поставить её как заставку, можно просто сохранить в отдельную папку. Или распечатать и повесить там, где часто видите.
Не надо на них отвечать. Не надо отчитываться. Просто — иногда смотреть. Иногда замечать, что отзывается. Иногда чувствовать, как вопрос живёт внутри.
Это ваш месяц. Ваш ритм. Ваша тишина.
Карта 1. НАЧАЛО
С чем я вхожу в этот месяц? Какое у меня сейчас состояние?
Не надо отвечать правильно. Не надо формулировать красиво. Просто закрой глаза на минуту и почувствуй. Это твоя точка отсчёта. Её не нужно менять — только заметить.
Карта 2. ОПОРА
Вопрос:
Что держит меня, когда кажется, что всё распадается?
Карта 3. ГРАНИЦЫ
Где ты говоришь «да», когда хочется сказать «нет»?
Это не про вину. Это про то, что ты, возможно, не заметила, как перестала спрашивать себя. Просто посмотри. Увидеть — уже шаг.
Карта 4. ТЕЛО
Что сейчас чувствует твоё тело? Есть ли в нём напряжение, усталость, желание?
Не надо ничего исправлять. Просто положи руку на то место, которое отзывается. Скажи ему: «Я слышу тебя». Это уже много.
Карта 5. ГОЛОС
Где ты молчишь там, где хочется говорить?
Если бы ты сказала это сейчас — что бы это было? Не надо произносить вслух. Просто напиши в тишине. Для себя.
Карта 6. СТРАХ
Что тебя сейчас пугает? Что твой страх пытается защитить?
Страх — не враг. Он сторож у твоей уязвимости. Спроси его: «Что ты охраняешь?» Может быть, он скажет.
Карта 7. СИЛА
В чём твоя сила сегодня? Что помогает тебе идти дальше?
Сила не всегда громкая. Иногда она в тишине. В том, что ты встала сегодня. В том, что дышишь. Посмотри на свои руки — они уже сделали так много.
Карта 8. ТЕНЬ
Какая часть тебя остаётся в тени? Что ты прячешь от себя и других?
Тень не надо бояться. Она — часть тебя. Просто посмотри на неё. Не осуждая. Как на старого друга, который давно ждёт, чтобы его заметили.
Карта 9. ОТПУСКАЮ
Что ты готова отпустить в этом месяце?
Отпустить — не значит забыть. Отпустить — значит перестать носить с собой то, что отягощает. Что можно оставить здесь, чтобы идти дальше легче?
Карта 10. ВОЗВРАЩЕНИЕ
Что ты забираешь с собой в май? Что открылось тебе за этот месяц?
Вот так ты можешь пройти этот месяц. С честностью. Это уже много. Запиши одно слово, которое осталось с тобой. Оно будет твоим маяком.
