Мужской Пик | Андролог

🔸Куришь? Будешь бесплодным Исследования показывают, что воздействие различных токсичных веществ, в том числе содержащихся в сигаретах, может повредить сперму и снизить количество сперматозоидов. ❗️По этой причине курение считается ключевым фактором риска бесплодия, независимо от того, как оно потребляется. Поскольку курение является канцерогеном, человек подвергается воздействию токсичных химических веществ, которые могут прямо или косвенно повредить ДНК, в зависимости от типа канцерогена. 🧬Поврежденная или мутировавшая ДНК может изменить структуру и жизнеспособность сперматозоидов, а также другие негативные последствия для здоровья. Мужской Пик | Андролог

🔸Как часто нужно посещать уролога Предупрежден — значит вооружен. И как мы все знаем, любое заболевание лучше лечить в зачатке. Поэтому не стоит пренебрегать регулярными осмотрами мужского врача. Кому и как часто нужны эти осмотры: 📌 Мужчинам до 40 лет: Профилактические осмотры проводят раз в 2-3 года. 📌 Мужчинам старше 40 лет: Рекомендовано посещать уролога не менее 1 раза в год. С возрастом повышаются риски развития рака простаты, импотенции, эректильной дисфункции. Мужской Пик | Андролог

Бл*ть! Куда катится этот грёбанный мир... Ты взрослый мужик. Ты рос в стране, ГДЕ ГЛАВНЫМИ БЫЛИ МУЖЧИНЫ и слово мужика имело вес. Где девочки ходили с тобой на свидания, просто потому что ты им понравился. Где была настоящая дружба. Где парни могли постоять за себя и честь своего двора. Где снимали охуенные мужские фильмы со Шварцом, Сталлоне, Уиллисом и Бодровым. НО ВСЁ ИЗМЕНИЛОСЬ. Твой сын родился или родится в другом мире. Мире дофаминовых торчков, куколдов, слабаков и трусов. Мире, где женщины топчут мужчинок каблуками. Мире, где в кино сплошные геи и фемки. И даже в России на федеральном канале поют песню «За деньги да». МУЖЧИНА! Если ты думаешь, что мир сошёл с ума — ТЫ ТАКОЙ НЕ ОДИН. Нас много. И мы выступаем единым фронтом против всего этого говна. Этот фронт — канал «Мужик в Огне». Его ведут парни, которые с тобой на одной волне. Которые ПОМНЯТ, как выглядит нормальный Мужской мир. И которые так же, как и ты, не согласны жрать говно! ВЕРНИТЕ НОРМАЛЬНЫЙ МИР СВОИМ ДЕТЯМ. Подпишитесь, в закрепе вас ждёт Техника-таблетка, которая сделает ВАС, крутого мужика, ЕЩЁ КРУЧЕ. Реклама.

🔸Профилактика травм половых органов у мужчин • Первое и основное - это бережное обращение с этой деликатной частью тела. Избегайте любых действий, которые могут вызвать механическое повреждение. • Особое внимание стоит уделять занятиям спортом. Надевайте плотное белье или бандаж, чтобы обеспечить надежную фиксацию и защиту половых органов от ударов. Выбирайте виды спорта с минимальным риском травматизма в этой зоне. • Не пренебрегайте средствами индивидуальной защиты во время половых актов. Использование презервативов снижает вероятность получения повреждений слизистых оболочек. Мужской Пик | Андролог

🔸Какао — элексир молодости Эпикатехин — вещество, которое помогает организму бороться с онкологией, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Именно это вещество содержится в какао бобах. При этом доказано, что какао не приводит к ожирению, а наоборот способствует быстрому насыщению организма. С ним риск переедания сильно снижается. Пить какао рекомендую в первой половине дня, так эффект от него будет ярче. Мужской Пик | Андролог

😡Когда девушка устраивает скандал, не знаешь как действовать правильно? Это происходит из-за того, что со временем в отношениях ты перестаешь быть лидерами. И вот ты готов на все, лишь бы она замолчала: задобрить, договориться, извиниться. И это роковая ошибка «славных» парней. Она просто выводит тебя на эмоции, ведь сама нуждается в них, и если ты не знаешь, как их давать, все станет только хуже. Чтобы уметь управлять ее эмоциями и разруливать любую ссору в свою пользу — читай Творчество Чувств. Автор с многолетним опытом всех форматов отношений рассказывает о тонкостях женской психологии и сохранении счастья в паре. Подпишись, и ваши отношения заиграют новыми красками: t.me/+n4m8-bvu7oo4YjBi

🔸 После спорта стало только хуже? Ты все делаешь неправильно! К тренировкам и спорту нужно подходить ответственно, иначе ваши результаты могут стать негативными. ✏️ Начинать заниматься лучше со своим весом или с легким дополнительным утяжелением. И только со временем увеличивать нагрузку. ✏️ Без лишних амбиций. Новое упражнение лучше всего начинать не с привычным весом, а немного снизить нагрузку. Так увеличивается вероятность правильной техники. ✏️ Постепенно тренируй выносливость. Не стоит сразу убиваться в зале и делать интенсивные подходы. Количества повторений нужно увеличивать постепенно, начиная с самого комфортного варианта. Мужской Пик | Андролог

🔸Улыбка — залог здорового сердца Исследования показывают, что улыбка и смех снижают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Улыбаясь в стрессовой ситуации, вы снижаете частоту сердечных сокращений. Это ведёт к восстановлению спокойствия и уверенности в своих силах. Кроме того, стресс с улыбкой меньше нагружает сердечно-сосудистую систему, почти не оказывая негативного влияния на её здоровье. Даже натужная социальная улыбка повышает выработку эндорфина — гормона счастья. Эндорфины обладают успокаивающим и болеутоляющим действием, сравнимым с эффектом опиатов. Мужской Пик | Андролог

ДОБИВАЮТСЯ СЕКСА ТОЛЬКО НЕУДАЧНИКИ Остальные трахают девушек просто читая советы с канала CASTING DIRECTOR: - Как понять, что она давно готова к сексу? [читать] - 10 признаков, что она в будущем тебе изменит. [читать] - Как одной фразой соблазнить недоступную девушку? [читать] Пока неудачники мечтают о писечке, подписывайся и трахай: https://t.me/+K3gvRCzMcwg0OGUy

🔸 Самые полезные продукты для ваших зубов Наибольшую пользу дает пища, которая содержит много кальция и фосфора: Рыба, творог, молочные продукты, шпинат, бобовые Опасны для зубов продукты с высоким содержанием простых углеводов: Сахар, мучное, шоколад, фастфуд Аккуратней стоит быть с фруктами и ягодами — в этой пище содержится много кислот, которые способны ослабить эмаль. ❗️Поэтому сочетать их с грубой пищей вредно для зубов. Орехи грызть лучше спустя время. Чистить зубы сразу после кислотной пищи, кстати, тоже не рекомендую. Мужской Пик | Андролог