ПРОСТЫЕ 🥪 РЕЦЕПТЫ 🥧

Эффектный рулет с красной рыбой Вам понадобится: Лаваш тонкий • Творожный сыр  • Огурцы свежие • Яйца • Красная рыба (слабосоленая) ПРОСТЫЕ 🥪 РЕЦЕПТЫ 🥧

На этом САЛАТЕ я похудела на 25 кг! 😳 Вечерний салат для сушки тела. Быстро избавит от жировой прослойки! 🔥 Идеальный ужин для худеющих. Берем 100 гр.. читать полностью..

Вот так нужно готовить минтай, сочно вкусно бюджетно Ингредиенты: ▫️минтай - 1 шт. (600 грамм) ▫️лук - 2 шт. ▫️соль, специи по вкусу ▫️масло сливочное - 40 грамм ПРОСТЫЕ 🥪 РЕЦЕПТЫ 🥧

Самый вкусный 5-минутный тортик без выпечки ⠀ Вам понадобится: • сметана - 500 г • сахарный песок - 250 г • бананы - 2 шт. • печенье «рыбки» - 300 г • киви - 2 шт. ПРОСТЫЕ 🥪 РЕЦЕПТЫ 🥧

🇷🇺22 летний студент подарил родителям квартиру стоимостью десятки миллионов рублей «буквально полгода назад я жил с родителями в съёмной двушки,и мечтал подарить своим родителями квартиру мечты,но с зарплатой 45 тысяч в месяц это невозможно Случайно встретил своего друга детства,который недавно купил себе новенький Мерседес,я попросил у него помощи,он рассказал об Светлане ,благодаря которой он заработал 6 миллионов за 3 месяца,без какого либо обмана,абсолютно честно,и легально,и продолжает с ней стабильно зарабатывать.Я подписался на канал Светланы ,написал ей,она рассказала мне подробнее,и я начал пробовать.И вот спустя 6 месяцев я наконец-то сделал то,о чем даже не мог и мечтать,купил квартиру своим родителям! Светлана открытая и честная девушка,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен Если вы хотите зарабатывать вместе с Светланой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Светланы ,не упусти свой шанс👉 - https://t.me/+XMBFzVEC0U5iY2Ji

🌮 Лепёшки с зеленью, творогом и сыром 🗒 Ингредиенты: Тесто: ‣ мука – 400 г ‣ вода – 230 мл ‣ соль – 0,5 ч.л ‣ растительное масло – 1 ст.л Начинка: ‣ творог – 200 г ‣ сыр сулугуни – 200 г ‣ шпинат и укроп – 80 г ‣ соль и чёрный перец – по вкусу ПРОСТЫЕ 🥪 РЕЦЕПТЫ 🥧

салат 🍣 На 2 порции нам понадобится:⠀ - пучок салата ⠀ - помидор среднего размера или несколько помидорок черри - оливки или маслины 200 гр ⠀ - полбанки натурального тунца (я использую без масла) ⠀ - отварное яйцо 2 шт Для заправки: ⠀ - ст.л. масла ⠀ - ч.л. зернистой горчицы ⠀ - сок 1/3 лимона ⠀ Приготовление: салат нарви руками, так он будет дольше оставаться свежим, добавь к нему помидоры и оливки. Для заправки смешай масло, зернистую горчицу и сок 1/3 лимона. Заправь овощи, выкладывай на тарелку, сверху клади тунец и отварное яйцо, порезанное на четвертинки. ПРОСТЫЕ 🥪 РЕЦЕПТЫ 🥧

Если на даче БАРДАК, а хочется красивый участок — я сразу захожу на канал 👉 МОЯ ДАЧА! Это лучший канал для каждого дачника, там море полезных советов и идей 😍 Дачный сезон только открылся, а мою дачу уже не узнать! Спасибо каналу, делюсь ссылочкой с вами: https://t.me/+wOH4Qc_dT0o1ZTAy

Запеченное мясо «Гармошка» Вам понадобится: • Мякоть говядины или свинины для запекания - 1 кг • Помидоры - 2 шт. • Сыр твердый - 100 г • Шампиньоны крупные - 2-3 шт. Для маринада: • Масло оливковое / 3 ст.л. • Паприка молотая - 1 ст.л. • Перец чёрный молотый - 0.5 ч.л. • Соль - 1 ч.л. • Приправа для мяса - по желанию • Чеснок - 3-4 зубчика Приготовление: 1️⃣ На куске мяса сделайте поперечные надрезы, но не до конца. Приготовьте маринад, смешав все ингредиенты 2️⃣ Мясо выложите в форму, тщательно обмажьте подготовленным маринадом, накройте пищевой плёнкой и уберите в холодильник на 2 часа 3️⃣ Нарежьте сыр и шампиньоны ломтиками, помидоры - кружками. В каждый надрез вложите сыр, помидор и грибы 4️⃣ Мясо заверните в фольгу, выложите на противень и запекайте в разогретой до 200°C духовке около 60 минут (до готовности) 5️⃣ Снимите фольгу, полейте мясным соком и отправьте ещё минут на 10 в духовку. Готовое мясо выложите на блюдо и украсьте зеленью, можно посыпать зернами граната

Шоколадное овсяное печенье Вам понадобится: • сливочное масло - 100 г • сахарный песок - 75 г • яйцо - 1 шт. • соль - щепотка • какао порошок - 10 г • разрыхлитель - 10 г • мука - 100 г • овсяные хлопья - 90 г 👆 Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 15 минут ПРОСТЫЕ 🥪 РЕЦЕПТЫ 🥧