Fageleva
Open in Telegram
Visual dairy🌱 Заметки из жизни и психологии Для записи на консультацию: @olyaaf
Show more600
Subscribers
-124 hours
-67 days
-530 days
Posts Archive
600
Repost from N/a
Знакомьтесь, это Локи 🐶 — приехал погостить и уже, кажется, чувствует себя здесь как дома 😄
Харизма, красота и немного озорства — полный комплект лабрадора! 🐾
600
+4
И вообще, я там стала регулярно что-то постить, по ощущениям нравится больше телеграм-канала
Из плюсов:
- тебя находят новые люди
- формат личного дневника без вылизанных картинок
- общение в формате форума на всевозможные темы, алгоритм сам подбирает на основе твоих интересов
Из минусов:
Никогда не знаешь, на людей с каким уровнем эмоционального интеллекта залетит твой пост 😂
Здесь то у меня все свои, проверенные
600
+1
Сегодня в Treads у меня залетел один комментарий на тему отношений. И раз он кому-то оказался полезным, поделюсь и здесь🫂🤍
600
Как объяснять очередное выпадание из соц сетей - не знаю.
Как будто, чем насыщеннее жизнь, тем меньше времени остается на создание контента, полезных постов или залетающих рилс. Чем жизнь скучнее и однообразнее, тем больше желания активничать в соц сетях, так у меня обычно происходит осенью и зимой.
Сейчас пока единственное, что меня волнует, как уместить в одну неделю:
- 3 похода в зал по 2 часа, учитывая время на дорогу в Москве там выходят все 3.
- 2 занятия танцами по 2 часа и тоже не рядом с домом.
- ежедневные полноценные двухразовые прогулки с собакой
- ежедневные консультации (которые обещала себе не брать в августе, но моя совесть мне этого не позволила)
- ежедневное хотя бы минимальное поддержание порядка дома и готовку
- где-то в промежутке между обязательными делами вписывать: уход за собой, встречу с подругами, если повезет; совместное время с мужем вне дома, попытки дочитать книгу, досмотреть сериал, огромное желание записаться ещё и на латину, пройти уже наконец обучение по семейной психологии и желательно при всём этом наборе высыпаться.
- ещё за последние пару недель такого режима у меня появилось 3 новых знакомства, с самыми неожиданными предысториями и времяпрепровождением. А я раньше не понимала, где и как во взрослом возрасте люди обрастают контактами .
Хотелось бы продлить сутки хотя бы до 34 часов, тогда возможно и создание контента тоже вписалось в этот ежедневный список дел
600
+4
- когда проработал перфекционизм и гиперконтроль
- научился выдерживать тишину
- встретился со страхом быть бесполезным
- потратил кучу денег на терапию, чтобы выйти из гонки за успешный успех и достигаторство
И тебя спрашивают «что делаешь?»
600
Жила-была девочка.
Больше всего на свете ей хотелось научиться общаться с токсичными людьми. Она была уверена: если она станет виртуозом коммуникации, выучит все приемы, то они наконец-то начнут относиться к ней с уважением.
Однажды она пошла на большой тренинг «Как общаться с токсиками». И опоздала.
Очень жаль, что опоздала. Потому что в самом начале, на первой минуте, там сказали главную истину:
С токсиками можно просто не общаться.
