Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Алиса Басеева | Личный канал
Open in Telegram
Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Алиса Басеева | Личный канал
Channel Алиса Басеева | Личный канал (@baseevaal) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 60 454 subscribers, ranking 238 in the Medicine category and 10 080 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 60 454 subscribers.
According to the latest data from 24 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -483 over the last 30 days and by -18 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 3.36%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.94% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 033 views. Within the first day, a publication typically gains 1 175 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 39.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 25 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
60 454
Subscribers
-1824 hours
-1137 days
-48330 days
Posts Archive
Продолжим говорить о женском здоровье дальше в рамках запуска курса "Женское здоровье" 😍🔥
Давайте, как обычно начнем с диагностики, о чем нам говорят те или иные симптомы 👉
Напоминаю, как начинается любое заболевание,
1. Сначала неправильный образ жизни, стресс, питание, отсутствие движения, сна, дефициты
2. Потом, ТЕЛО ДЕРЖИТСЯ, но начинает показывать симптомы о "неполадках"
3. Развивается заболевание, потому что тело устало вам намекать, оно включает сигнализацию 🚨🚨🚨
4. У вас заболевание, которое надо лечить, удалять и т.д.
Чтобы не оказаться в такой ситуации, давайте разбираться с вами подробнее в сигналах тела 👇
+7
Продолжение 👌🥰
📍КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ со здоровьем скрываются под маской "нет сил, нет энергии, хроническая усталость"
📍КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ со здоровьем скрываются под маской "нет сил, нет энергии, хроническая усталость"
👉забирайте свое место на женском курсе за 990р рhttps://allergianet.taplink.ws/p/f7a958/ , завтра продолжим разборы симптомов и пороговорим подробно про диагнстику
Обязательно прочитайте прсты, опубликованные в канале 🔥❤️
+9
❓какие анализы и важные показатели нужно проверять каждой женщине раз в год?
✅на что обращать внимание 💕🥰
Каждый год миллионы женщин узнают об онкологии на самых последних стадиях - заболеваях, которые можно было предупредить 🥲
✅вовремя сдавая анализы (все еще есть вопросы, зачем делать узи?)
✅ведя здоровый образ жизни (питание, физические нагрузки, сон)
✅дотацией витаминов и питательных веществ, а также работой с психологом
Женщины отдают себя материнству и заботе о семье, забывая о своем здоровья, причем даже те, у которых есть деньги.
Фокус на здоровье и моральном состоянии не зависит от вашего финансового положения, это стратегия наказывать себя, лишать комфорта и удовольствия, чтобы страдать. Ведь нельзя просто так быть счастливой 🫠
Сегодня хочу разобрать АНАЛИЗЫ для проверки женского здоровья 🔥
Да, ребят, этот курс больше продаваться не будет.
Отличная возможность забрать оооогромный практикум всего за 990р на "Черной пятнице".
Акция всего несколько дней!
+9
Разбор "Женское здоровье", часть 2
Что в разборе?
👉нужно ли всем "качаться" в зале?
👉как вернуть фигуру, сделать попу красивой и подтянутой, без потери здоровья
👉почему "абонемент" в зал не спасет вас?
Пишите, как разбор? Понравился? ✌🏻
+9
Разбор "Женское здоровье", часть 1
Что в разборе?
👉как гормоны, питание, стресс и сон влияют на наше тело
👉типы фигур, генетика и генетическая предрасположенность к тем или иным заболеваниям
ПМС. ЧТО ЭТО ТАКОЕ? О ЧЕМ ГОВОРЯТ НЕПРИЯТНЫЕ СИМПТОМЫ?
ПМС в народе - это состояние за 1-2 недели перед менструацией, когда:
✅обостряются боли в животе, появляются вздутия и запоры
✅высыпания на коже, акне
✅мучают головные боли и мигрень
✅настроение очень сильно меняется от истерики до яркого возбуждения нервной системы, которое сопровождается бессонницей или нарушеним сна, засыпания
✅болезненность груди
❌к сожалению, в обществе это считается нормой, которая ей не является
Также НЕ НОРМА (симптомы, которые подает тело до того, как возникнет заболевание):
❌болезненные менструации
❌слишком обильные или слишком скудные ментруации
❌мажущие выделения между циклом
❌отсутствие либидо
❌менсруация со сгустками
❌удлинение и укороченик цикла
Если вы обнаружили у себя эти симптомы, то пора заняться своим здоровьем, восстановить гормональный фон - это является 🔐 к решению этих проблем.
Как развиваются заболевания "по-женски"?
👉сначала появляются жалобы, проблемы с циклом и ПМС
👉вы длительно, обычно годами их игнорируете, воспринимая за норму
👉далее, наступает период, когда у вас ВДРУГ появляется заболевание - киста, миома, эндометриоз
🤪"ОТКУДА? Я ЖЕ БЫЛА ЗДОРОВА?!"
В курсе "Женское здоровье" я расскажу, как по шагам восстановить свой гормональный фон БЕЗ таблеток и серьезных лекарств, как ввести в ремиссию прогрессирование заболевания, как уменьшить миому без операции ❤️
‼️Черная пятница на весь курс, всего 990р вместо 5.000р
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ И ШИКАРНЫЕ ВОЛОСЫ?
🥰
Очень многие женщины, а сейчас уже в практике у меня и маленькие девочки, сталкиваются с такими проблемами:
-волосы редкие
-плохо растут
-сухие и секущиеся
-ломкие и выпадают
-ранняя седина
И связано это со многими причинами, которые кроятся в вашем здоровье, а не уходе❌
Новая стрижка, краска и дорогой шампунь не вернут волосам здоровый блеск и длину 👌
КАКИЕ ПРИЧИНЫ ВЛИЯЮТ НА ПЛОХОЕ КАЧЕСТВО ВОЛОС?
1️⃣Дефицит питательных веществ, таких, как белки, ведь именно эти "кирпичики" помогут вам "построить" новую кожу, зубы, волосы, ногти. Кстати, где плохие волосы, там же и сопутствующие проблемы с красотой и молодостью всегда тела
😎если в организме есть глубокие дефициты, то то, о чего в первую очередь он будет избавляться, забира питательные вещества - ваши зубы, ногти, волосы, поэтому в беременность и после родов женщина в прямом смысле начинает разрушаться, если не поддерживает себя правильной едой и добавками.
🥩белок мы должны получать из рациона, с которым у большинства проблем
2️⃣Железодефицитная анемия - ферритин у женщин должен быть не ниже 50, а гемоглобин от 125, общий белок от 75 и выше
< если у вас показатели ниже этих значений, организм будет тратить ресурс на что-то другое
3️⃣Дефицит йода, витамина Д, омега 3
4️⃣Стресс, отсутствие сна - еще один мощный фактор потери волос
5️⃣Гормональный дисбаланс, который напрямую связан с вышеперечисленными причинами
👉т.е. чтобы вернуть здоровье своим волосам, надо заняться всем организмом, поставить фокус на питание, витамины и лечение имеющихся заболеваний, снижение веса, если имеется такая проблема
🥰и "шикарная грива" не заставит себя ждать
Мой проект "Женское здоровье", по общему оздоровлению всего тела, по возвращению красоты, молодости и энергии, будет доступен всем 😍✌🏻
Сегодня он на "ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЕ" всего за 990р 😱
+1
Хочу порекомендовать вот эти две чудесные настольные игры. "Колобок" покупала, когда Варе еще было 2 года.
От 3+ подходит, хватит надолго, так как есть разные уровни сложности.
+1
ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА НАЧАЛАСЬ! 🏷️
Наконец-таки я могу вас сказать, что продажи на курс ОТКРЫТЫ ПО МЕГА СКИДКЕ🎉⭐ - такое бывает раз в год!
КУРС "ОСНОВЫ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ"
990р вместо 5.000р
Это не просто очередной курс, а бриллиант, ценность и его реальная стоимость ГОРАЗДО выше.
✅Курс - готавая пошаговая программа, где уже с первого урока вы получите задания по улучшения своего самочувствия и здоровья.
Посмотрел урок - выполнил задание.
🫡Материал построен по этапам, сон, режим, спорт, питание, а далее, работа с женскими заболеваниями, гормонами, весом, похудением, диагностикой и анализами.
Программа шикарная - смотрите ее на сайте и не забывайте оплачивать 😅
👇👇👇
https://allergianet.taplink.ws/p/f7a958/
В КУРСЕ ВСЕ ТО, О ЧЕМ НЕ РАССКАЖУ ВРАЧИ ⭐
🎁на канале ждет для вас эфир с ответами на вопросы
🎁примеры участниц, чьи анализы я разорбрала
🎁примеры участниц и разбер
их рационов
Поехали 🚀🚀🚀 Всего несколько дней за 990р!
https://allergianet.taplink.ws/p/f7a958/
+6
Часть 2.
➡️важность питания для физического развития
➡️дефициты и рост, вес ребенка
➡️воспаление "сжигает" белок
➡️мышечная масса
Более подробно о детском здоровье я буду совершенно бесплатно вам рассказывать на моих эфирах 28-30 октября ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА НИХ МОЖНО ЗДЕСЬ
+9
Часть 1.
➡️дисплазия соединительной ткани
➡️деформация грудной клетки
➡️вальгус
➡️плоскостопие
➡️низкий вес, рост
➡️отсутствие мышечной массы
Более подробно о детском здоровье я буду совершенно бесплатно вам рассказывать на моих эфирах 28-30 октября ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА НИХ МОЖНО ЗДЕСЬ
+1
Ровно 3 месяца я хожу в зал 😁👌
1. Сначала было так - пора начать активно заниматься спортом для здоровья, я не двигаюсь и сижу 24:7, а это проблемы с лимфой, дряблая кожа, целлюлит + нарушение кровообращения и заболевания "по-женски". Мне это не надо
2. После первых тренировок была ужасная слабость и усталось, прям заставляла себя идти на тренировку, потому что заплатила тренеру 😂.
3. Дальше, на себя, сопротивление, нытье, что все это занимает столько времени, а могла поработать
4. Появилось больше сил. К концу месяца мышцы перестали болеть, началась адаптация и выработалась привычка.
5. Третий месяц, стабильно хожу 2 раза в неделю, увеличиваю вес, появилась выносливость, растут мышцы. Хочу добавть еще одну тренировку в неделю с утра в субботу.
Это из личного. Из нутрициологического и педиатрияеского - хотела поговорить об опорно двигательном аппарате детей 👌
