1 969
Subscribers
No data24 hours
-327 days
-16130 days
Posts Archive
Продолжаем марафон? Есть те кто участвуют ? Будьте активны💌
༉‧🌟☕️ . MARATHON DAY 8 & | change for the autmn
꒱ Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ; 🧴✨
• проснутся в 6:00 / заправить постель
• умыться / душ
• полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ с лимоном
• ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй / макияж
• собираться в школу / выходить
( после школы ) 🌟
• умыться / по обедать
• отдохнуть 30 минут
• заняться делами / сделать уроки
• уборка
• разгладить форму / сделать расписание
• вечерняя процедура / уход / душ
• уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ
• ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня
• ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи , и что из этого смогли выполнить
°ミНАПОМИНАНИЕ & « всегда помни что ты самая великолепно выглядишь , и не забывай что ты самая афигенная) »
. ༢ этот день будет прекрасен и полезен🤍᱙🌟
ᴛhᴀᴛ girl | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи
𝗧𝗮𝗴𝘀: #ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day8
༉‧ . MARATHON DAY 7 & | change for the autmn
꒱ Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ;
• проснутся в 6:00 / заправить постель
• умыться / душ
• полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ с лимоном
• ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй / макияж
• собираться в школу / выходить
( после школы )
• умыться / по обедать
• отдохнуть 30 минут
• заняться делами / сделать уроки
• уборка
• разгладить форму / сделать расписание
• вечерняя процедура / уход / душ
• уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ
• ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня
• ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи , и что из этого смогли выполнить
°ミНАПОМИНАНИЕ & « всегда помни что ты самая великолепно выглядишь) »
. ༢ этот день будет прекрасен 💋 .🥤᱙
ᴛhᴀᴛ girl | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи
𝗧𝗮𝗴𝘀: #ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day7
+1
༉‧ 🍪. MARATHON DAY 6 & | change for the autmn
꒰ 🌝 ꒱ Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ;
( сегодня у нас выходной поэтому планы будут чуть - чуть другие )
• проснутся в 7:00 / заправить постель
• умыться / душ
• полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ с лимоном
• спорт / йога
• ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй
• прогулка / пробежка хотя бы 15 минут
( после прогулки ) 🧴🧴
• умыться / по обедать
• отдохнуть 30 минут
• заняться делами / сделать уроки
• уборка
• разгладить форму / сделать расписание
• вечерняя процедура / уход / душ
• уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ
• ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня
• ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи , и что из этого смогли выполнить
°ミНАПОМИНАНИЕ & « всегда помни что ты самая шикарная. Главное это быть уверенным в себе на все 100% »
. ༢ этот день будет прекрасен и продуктивен .💋🙏᱙
ᴛhᴀᴛ girl | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи
. - не забудь оставить реакцию, и комментарий!
𝗧𝗮𝗴𝘀: #ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day6
+1
༉‧ 😇. MARATHON DAY 5 & | change for the autmn
꒰ 📸 ꒱ Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ;
• проснутся в 6:00 / заправить постель
• умыться / душ
• полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ с лимоном
• ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй / макияж
• собираться в школу / выходить
( после школы ) 🎧
• умыться / по обедать
• отдохнуть 30 минут
• заняться делами / сделать уроки
• уборка
• разгладить форму / сделать расписание
• вечерняя процедура / уход / душ
• уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ
• ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня
• ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи , и что из этого смогли выполнить
°ミНАПОМИНАНИЕ & « всегда помни что ты самая лучшая. Главное это быть уверенным в себе на все 100% »
. ༢ этот день будет прекрасен 💋 .👕᱙
ᴛhᴀᴛ girl | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи
𝗧𝗮𝗴𝘀: #ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day5
+1
༉‧ 💋 . MARATHON DAY 4 & | change for the autmn
꒰ 🥾 ꒱ Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ;
( сегодня у нас выходной поэтому планы будут чуть - чуть другие )• проснутся в 7:00 / заправить постель • умыться / душ • полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ с лимоном • спорт / йога • ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй • прогулка / пробежка хотя бы 15 минут ( после прогулки ) 🌝 • умыться / по обедать • отдохнуть 30 минут • заняться делами / сделать уроки • уборка • разгладить форму / сделать расписание • вечерняя процедура / уход / душ • уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ • ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня • ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи , и что из этого смогли выполнить °ミНАПОМИНАНИЕ & « всегда помни что ты самая шикарная. Главное это быть уверенным в себе на все 100% » . ༢ этот день будет прекрасен и продуктивен .💋🍪᱙ ᴛhᴀᴛ girl | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи 𝗧𝗮𝗴𝘀: #ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day4 🧥🤍
+1
༉‧ 💅💋. MARATHON DAY 3 & | change for the autmn
꒰ 💔꒱ Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ;
• проснутся в 6:00 / заправить постель
• умыться / душ
• полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ с лимоном
• ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй / макияж
• собираться в школу / выходить
( после школы ) 💄
• умыться / по обедать
• отдохнуть 30 минут
• заняться делами / сделать уроки
• уборка
• разгладить форму / сделать расписание
• вечерняя процедура / уход / душ
• уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ
• ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня
• ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи , и что из этого смогли выполнить
°ミНАПОМИНАНИЕ & « всегда помни что ты самая лучшая. Главное это быть уверенным в себе на все 100% »
. ༢ этот день будет прекрасен 💋 .᱙
ᴛhᴀᴛ girl | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи
𝗧𝗮𝗴𝘀: #ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day3
Repost from 𐙚˚ 𝓵𝓸𝓿𝓮 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯 ✧*:
ଘ ˖ : 💅 ݁ ،، ִֶָ .🥿˖ ࣪ꕀ.``🕯️ ꒷꒦
утренняя рутина
– позаботься о себе, ты этого заслуживаешь!
🍌Послушать музыку ...... 5 минут
🍌Принять душ ..... 10 минут
🍌Сделать растяжку/йогу ..... 15 минут
🍌Записать тревожащие мысли ..... 5 минут
🍌Помедитировать ..... 20 минут
🍌Потанцевать под лёгкую музыку ..... 20 минут
🍌Приготовить вкусный завтрак ..... 30 минут
🍌Прочитать главу книги ..... 30 минут
🌟 больше полезных советов love yourself ♡
Repost from taking care of yourself
+4
🎀 𐌺ᥲκ ᥰρᥱ᧐д᧐᧘ᥱᴛь ᥴᴛρᥲ᥊?
💝𐌿ρᥱ᧐д᧐᧘ᥱнᥙᥱ ᥴᴛρᥲ᥊ᥲ — ϶ᴛ᧐ ᥴ᧘᧐жныᥔ, н᧐ ᧐чᥱнь ʙᥲжныᥔ ᥰρ᧐цᥱᥴᥴ. 𑀝ᴛρᥲ᥊ ⲙ᧐жᥱᴛ δыᴛь ᥰᥲρᥲ᧘ᥙᤋующᥙⲙ, ⲙᥱɯᥲᴛь ʙᥲⲙ жᥙᴛь ᥰ᧐᧘н᧐цᥱнн᧐ᥔ жᥙᤋнью ᥙ д᧐ᥴᴛᥙᴦᥲᴛь ᥴʙ᧐ᥙ᥊ цᥱ᧘ᥱᥔ.
▫️В᧐ᴛ нᥱᥴκ᧐᧘ьκ᧐ ϶ɸɸᥱκᴛᥙʙны᥊ ᥴᥰ᧐ᥴ᧐δ᧐ʙ ᥰρᥱ᧐д᧐᧘ᥱнᥙя ᥴᴛρᥲ᥊ᥲ:
1. 𐌏ᥴ᧐ᤋнᥲᥔᴛᥱ ᥴʙ᧐ᥔ ᥴᴛρᥲ᥊: 🤍 Идᥱнᴛᥙɸᥙцᥙρуᥔᴛᥱ ᥴʙ᧐ᥔ ᥴᴛρᥲ᥊: Կᴛ᧐ ᥙⲙᥱнн᧐ ʙᥲᥴ ᥰуᴦᥲᥱᴛ? 🤍 𐌏ᥰρᥱдᥱ᧘ᥙᴛᥱ ᥰρᥙчᥙны ᥴᴛρᥲ᥊ᥲ: 𑀝 чᥱⲙ ᧐н ᥴʙяᤋᥲн? 𐌺ᥲκᥙᥱ ⲙыᥴ᧘ᥙ ᥙ ʙ᧐ᥴᥰ᧐ⲙᥙнᥲнᥙя ᥱᴦ᧐ ʙыᤋыʙᥲюᴛ? 🤍 𐌿᧐ᥔⲙᥙᴛᥱ уρ᧐ʙᥱнь ᥴᴛρᥲ᥊ᥲ: 𐌺ᥲκ ᥴᥙ᧘ьн᧐ ᧐н ʙᥲᥴ ᥰᥲρᥲ᧘ᥙᤋуᥱᴛ? 𐌺ᥲκᥙᥱ дᥱᥔᥴᴛʙᥙя ᧐н ᥰρᥱᥰяᴛᥴᴛʙуᥱᴛ ʙᥲⲙ ᥴ᧐ʙᥱρɯᥙᴛь? 2. Иᤋⲙᥱнᥙᴛᥱ ᥴʙ᧐ᥔ ʙᤋᴦ᧘яд нᥲ ᥴᴛρᥲ᥊: 🤍 𐌿ρᥙᤋнᥲᥔᴛᥱ, чᴛ᧐ ᥴᴛρᥲ᥊ — ϶ᴛ᧐ н᧐ρⲙᥲ᧘ьнᥲя ϶ⲙ᧐цᥙя. Вᥴᥱ ᧘юдᥙ ᥙᥴᥰыᴛыʙᥲюᴛ ᥴᴛρᥲ᥊, ᥙ ᧐н ⲙ᧐жᥱᴛ δыᴛь ᥴᥙᴦнᥲ᧘᧐ⲙ ᧐ нᥱ᧐δ᥊᧐дᥙⲙ᧐ᥴᴛᥙ δыᴛь ᧐ᥴᴛ᧐ρ᧐жныⲙ. 🤍 𐌿ᥱρᥱᥴᴛᥲньᴛᥱ δ᧐ρ᧐ᴛьᥴя ᥴ᧐ ᥴᴛρᥲ᥊᧐ⲙ. 𐌿ρᥙⲙᥙᴛᥱ ᥱᴦ᧐ κᥲκ чᥲᥴᴛь ᥴᥱδя ᥙ ᥰ᧐ᤋʙ᧐᧘ьᴛᥱ ᥱⲙу δыᴛь. 🤍 𐌿᧐ᥔⲙᥙᴛᥱ, чᴛ᧐ ᥴᴛρᥲ᥊ нᥱ κ᧐нᴛρ᧐᧘ᥙρуᥱᴛ ʙᥲᥴ. Вы ⲙ᧐жᥱᴛᥱ уᥰρᥲʙ᧘яᴛь ᥴʙ᧐ᥙⲙ ᥴᴛρᥲ᥊᧐ⲙ ᥙ нᥱ дᥲᴛь ᥱⲙу ᧐ʙ᧘ᥲдᥱᴛь ʙᥲɯᥱᥔ жᥙᤋнью. 3. 𐌿ρ᧐ʙᥱдᥙᴛᥱ ᥴᴛρᥲ᥊ чᥱρᥱᤋ дᥱᥔᥴᴛʙᥙя: 🤍 𐌿᧐ᥴᴛᥱᥰᥱнн᧐ ᥰ᧐д᥊᧐дᥙᴛᥱ κ ᧐δъᥱκᴛу ᥴʙ᧐ᥱᴦ᧐ ᥴᴛρᥲ᥊ᥲ: 𐋏ᥲчнᥙᴛᥱ ᥴ ⲙᥲ᧘ᥱньκᥙ᥊ ɯᥲᴦ᧐ʙ ᥙ ᥰ᧐ᥴᴛᥱᥰᥱнн᧐ уʙᥱ᧘ᥙчᥙʙᥲᥔᴛᥱ уρ᧐ʙᥱнь ρᥙᥴκᥲ. 🤍 Вᥙᤋуᥲ᧘ᥙᤋᥙρуᥔᴛᥱ уᥴᥰᥱ᥊: 𐌿ρᥱдᥴᴛᥲʙьᴛᥱ, κᥲκ ʙы уʙᥱρᥱнн᧐ ᥴᥰρᥲʙ᧘яᥱᴛᥱᥴь ᥴ᧐ ᥴʙ᧐ᥙⲙ ᥴᴛρᥲ᥊᧐ⲙ ᥙ д᧐ᥴᴛᥙᴦᥲᥱᴛᥱ жᥱ᧘ᥲᥱⲙ᧐ᴦ᧐ ρᥱᤋу᧘ьᴛᥲᴛᥲ. 🤍 𐋏ᥱ δ᧐ᥔᴛᥱᥴь ᴛᥱρᥰᥱᴛь нᥱудᥲчᥙ: 𐌏ɯᥙδκᥙ — ϶ᴛ᧐ чᥲᥴᴛь ᥰρ᧐цᥱᥴᥴᥲ ᥰρᥱ᧐д᧐᧘ᥱнᥙя ᥴᴛρᥲ᥊ᥲ. 𐋏ᥱ ᥴдᥲʙᥲᥔᴛᥱᥴь ᥙ ᥰρ᧐д᧐᧘жᥲᥔᴛᥱ дʙᥙᴦᥲᴛьᥴя ʙᥰᥱρᥱд. 4. Иᥴᥰ᧐᧘ьᤋуᥔᴛᥱ ᴛᥱ᥊нᥙκᥙ ρᥱ᧘ᥲκᥴᥲцᥙᥙ: 🤍 𐌲᧘уδ᧐κ᧐ᥱ ды᥊ᥲнᥙᥱ: 𑀝ᥰ᧐κ᧐ᥔн᧐ᥱ ᥙ ᴦ᧘уδ᧐κ᧐ᥱ ды᥊ᥲнᥙᥱ ᥰ᧐ⲙ᧐ᴦᥲᥱᴛ уᥴᥰ᧐κ᧐ᥙᴛь нᥱρʙную ᥴᥙᥴᴛᥱⲙу ᥙ ᥴнᥙᤋᥙᴛь уρ᧐ʙᥱнь ᥴᴛρᥱᥴᥴᥲ. 🤍 𐌑ᥱдᥙᴛᥲцᥙя: 𐌑ᥱдᥙᴛᥲцᥙя ᥰ᧐ⲙ᧐ᴦᥲᥱᴛ ᥴ᧐ᥴρᥱд᧐ᴛ᧐чᥙᴛьᥴя нᥲ нᥲᥴᴛ᧐ящᥱⲙ ⲙ᧐ⲙᥱнᴛᥱ ᥙ ᧐ᴛᥰуᥴᴛᥙᴛь ᧐ᴛρᥙцᥲᴛᥱ᧘ьныᥱ ⲙыᥴ᧘ᥙ. 🤍 Й᧐ᴦᥲ ᥙ ᴛᥲᥔ-чᥙ: Эᴛᥙ ᥰρᥲκᴛᥙκᥙ ᥴ᧐чᥱᴛᥲюᴛ ʙ ᥴᥱδᥱ ɸᥙᤋᥙчᥱᥴκᥙᥱ уᥰρᥲжнᥱнᥙя ᥴ ды᥊ᥲᴛᥱ᧘ьныⲙᥙ ᴛᥱ᥊нᥙκᥲⲙᥙ ᥙ ⲙᥱдᥙᴛᥲцᥙᥱᥔ. 5. 𐌏δρᥲщᥲᥔᴛᥱᥴь ᤋᥲ ᥰ᧐ддᥱρжκ᧐ᥔ: 🤍 𐌿᧐ᴦ᧐ʙ᧐ρᥙᴛᥱ ᥴ δ᧘ᥙᤋκᥙⲙᥙ ᧘юдьⲙᥙ: 𐌿᧐дᥱ᧘ᥙᴛᥱᥴь ᥴʙ᧐ᥙⲙᥙ ᥴᴛρᥲ᥊ᥲⲙᥙ ᥴ дρуᤋьяⲙᥙ ᥙ᧘ᥙ ᥴᥱⲙьᥱᥔ. 𐌿᧐ддᥱρжκᥲ ᥴ᧐ ᥴᴛ᧐ρ᧐ны ᥰ᧐ⲙ᧐жᥱᴛ ʙᥲⲙ чуʙᥴᴛʙ᧐ʙᥲᴛь ᥴᥱδя уʙᥱρᥱннᥱᥱ. 🤍 𐌏δρᥲᴛᥙᴛᥱᥴь κ ᥰᥴᥙ᥊᧐᧘᧐ᴦу ᥙ᧘ᥙ ᥰᥴᥙ᥊᧐ᴛᥱρᥲᥰᥱʙᴛу: 𐌿ρ᧐ɸᥱᥴᥴᥙ᧐нᥲ᧘ьнᥲя ᥰ᧐ⲙ᧐щь ⲙ᧐жᥱᴛ δыᴛь нᥱ᧐δ᥊᧐дᥙⲙᥲ д᧘я ᥰρᥱ᧐д᧐᧘ᥱнᥙя ᴦ᧘уδ᧐κᥙ᥊ ᥙ ᥊ρ᧐нᥙчᥱᥴκᥙ᥊ ᥴᴛρᥲ᥊᧐ʙ. ❤️🔥Д᧐ᥰ᧐᧘нᥙᴛᥱ᧘ьныᥱ ᥴ᧐ʙᥱᴛы: 🤍 𐋏ᥱ δ᧐ᥔᴛᥱᥴь ᥰρ᧐ᥴᥙᴛь ᥰ᧐ⲙ᧐щь. 🤍 𐋏ᥱ ᥴρᥲʙнᥙʙᥲᥔᴛᥱ ᥴᥱδя ᥴ дρуᴦᥙⲙᥙ. 🤍 Уᤋнᥲᥔᴛᥱ δ᧐᧘ьɯᥱ ᧐ ᥴʙ᧐ᥱⲙ ᥴᴛρᥲ᥊ᥱ. 🤍 Рᥲᤋʙᥙʙᥲᥔᴛᥱ ᥴᥲⲙ᧐уʙᥲжᥱнᥙᥱ ᥙ ᥴᥲⲙ᧐ᥰρᥙняᴛᥙᥱ. 🎀Вᥲжн᧐ ᥰ᧐ⲙнᥙᴛь: 🤍 𐌿ρᥱ᧐д᧐᧘ᥱнᥙᥱ ᥴᴛρᥲ᥊ᥲ - ϶ᴛ᧐ д᧘ᥙᴛᥱ᧘ьныᥔ ᥰρ᧐цᥱᥴᥴ, κ᧐ᴛ᧐ρыᥔ ᴛρᥱδуᥱᴛ ʙρᥱⲙᥱнᥙ ᥙ уᥴᥙ᧘ᥙᥔ. 🤍 𐋏ᥱ ᥴдᥲʙᥲᥔᴛᥱᥴь ᥙ ᥰρ᧐д᧐᧘жᥲᥔᴛᥱ дʙᥙᴦᥲᴛьᥴя ʙᥰᥱρᥱд. 🤍 𐌿᧐ⲙнᥙᴛᥱ, чᴛ᧐ ʙы нᥱ ᧐дᥙн, ᥙ ᥴущᥱᥴᴛʙуюᴛ ⲙн᧐жᥱᥴᴛʙ᧐ ᥴᥰ᧐ᥴ᧐δ᧐ʙ ᥴᥰρᥲʙᥙᴛьᥴя ᥴ᧐ ᥴᴛρᥲ᥊᧐ⲙ.𝑝𝑜𝑠𝑡 𝑓𝑟𝑜𝑚 𝑡ℎ𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑛𝑒𝑙:: @klevep_oboi
+1
༉‧ 🖤☕️ . MARATHON DAY 2 | change for the autmn
꒰ 🧢꒱ Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ;
• проснутся в 6:50 / заправить постель
• умыться / душ
• полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ с лимоном
• ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй / макияж
• собираться в школу / выходить
( после школы ) 👜
• умыться / по обедать
• отдохнуть 30 минут
• заняться делами / сделать уроки
• уборка
• разгладить форму / сделать расписание
• вечерняя процедура / уход / душ
• уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ
• ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня
• ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи , и что из этого смогли выполнить
°ミНАПОМИНАНИЕ & « всегда помни что ты самая лучшая. Главное это быть уверенным в себе на все 100% »
. ༢ этот день будет прекрасен 💋 .᱙
💬 ᴛhᴀᴛ girl | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи
𝗧𝗮𝗴𝘀: #ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day2
+1
༉‧ 🌷.MARATHON DAY 1 | change for the autmn
꒰ 🌷꒱ Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ;
• йᴏᴦᴀ нᴀ уᴛᴩᴏ / ᴩilᴀᴛᴇs
• ɜᴀᴩядᴋᴀ
• полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ
• ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй / макияж
• собираться в школу / выходить
🌷
• умыться / по обедать
• отдохнуть 30 минут / уборка
• заняться делами / сделать уроки
• ᴨᴩᴏᴦуᴧᴋᴀ
• уборка
• ᴨᴏᴧ чᴀᴄᴀ ᴄᴨᴏᴋᴏйᴄᴛʙии
• уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ
• ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня
• ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи
°🌷ミНАПОМИНАНИЕ & « ты лучшая! Ты неповторимая! Ты прекрасна! Не забывай об этом. »
. 🌷༢ удᴀчи я ᴄ ᴛᴏбᴏй , ʙᴄё ᴨᴏᴧучиᴛᴄя ᴛы ᴄᴨᴩᴀʙиɯьᴄя .᱙
💬 ᴛhᴀᴛ girl | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи
𝗧𝗮𝗴𝘀: #ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day1
