margosha

Как русский прошел??

Прекрасные презентации для коллоквиума по топке Моё спасение 😴

Делюсь с вами тренировкой, которую я выполняла 🥰 Всего 15 минут, но лёгкость в теле остается целый день

Так, красотки мои Конец семестра, приближается сессия, времени на спортзал всё меньше и меньше, в приоритете выжить и сдать экзамены Но это не значит, что нужно забывать о своём здоровье, теле, хорошем самочувствии, отдыхе Хочу придать вам мотивации и устроить 30-ти дневный марафон #sport&yoga Каждый день на протяжении месяца будем с вами тренироваться У меня в приоритете здоровая спина, растяжка, поэтому я буду практиковать йогу 15-20 минут А вы можете скидывать отчет о проделанной силовой/кардио тренировке 🔽

Так, так Я уже сделала йогу Сейчас приду в универ и оформлю пост

Morning ☀️ #lotd