Ирина Прокофьева | Сказка внутри тебя

Пока мы разбираемся, как загрузить мой сборник в Яндекс музыку, я решила вернуть традицию дарить вам новые сказки хотя бы здесь) Сегодня - "Чашка с молнией"

В воскресенье Тим решил сделать маме сюрприз: принести ей чай. Сам. Мама развешивала во дворе бельё, чайник как раз отшумел, и Тим всё сделал по-настоящему: заварки немножко, а сахару два куска – мама пила с двумя. Чашку взял парадную: белую, с земляникой по боку. Из неё пила ещё бабушка, мамина мама. Чашка была старше Тима, старше мамы и, кажется, старше дома. Тим понёс её через кухню двумя лапами, высунув язык, как канатоходец. И наступил на собственный хвост...

Мама очень расстроилась и накричала на Тима. Чашка была бабушкина, а мама по бабушке очень скучала.

– ЧТО ЖЕ ТЫ НАДЕЛАЛ! – Сколько раз говорить: эту чашку не трогать! Эту – не трогать! А потом мама села на табуретку и замолчала. Молчание было хуже крика.

Сказка - о том, как важно объяснять друг другу свои чувства. Мамина грусть - не из-за Тима, а из-за тоски по бабушке. Она поможет помириться или станет профилактикой ссоры. Читайте и обсуждайте вместе с детьми ❤️

Как меня занесло История о том, в какие дальние дали увела меня разработка приложения). И о том, как же интересно иногда нас ведёт жизнь. Всё началось с моего поста неделю назад, когда я разбиралась, с какой частотой публиковать сказки. Обнаружила неожиданное для себя: большинство выбирает раз в неделю (и я, кстати, с вами здесь согласна - вы берёте время на "прорастание" сказки). Дальше я стала думать: как же сделать так, чтобы она эффективнее "прорастала"? Чем ещё заполнить эту неделю? Углубилась в научные труды и различные подходы психологии. И выкристаллизовался... целый метод! Метод, который не просто "слушать сказки", а несколько уровней интеграции, легко и интересно, совместно для родителя и ребёнка, для деконструкции старых установок и формирования новых, позитивных, поддерживающих. Я назвала его "сценарная сказкотерапия". Вот на что я опиралась:

- Транзактный анализ Э. Берна: человек в раннем детстве под влиянием родительских посланий и усвоенных историй формирует жизненный сценарий - неосознаваемый план жизни, который затем стремится исполнять. - Нарративный подход: идентичность как история, которую человек рассказывает о себе, и пере-сочинение истории (re-authoring) - Социально-когнитивная теория: поведение усваивается через наблюдение за моделью, ключевой предиктор действия - самоэффективность, вера «я могу». - Установки мышления: исследования К.Дуэк о фиксированном и растущем мышлении и формулировки новых сценариев - Классическая психология и сказкотерапия

Суть метода коротко - в особой сказке, построенной по специальной схеме, и в заданиях, которые идут после. 🔖 За 4 шага «Слушаем ➡️ Говорим ➡️ Делаем ➡️ Досказываем», методика переводит сюжет из области воображения в область реального опыта и завершается авторским действием ребёнка. Это уже не просто прослушивание. Это интеграция в реальность ребёнка Казалось бы - вот это да) Из проектирования приложения - в разработку метода! Вот занесло!)) Но и это не финальная точка) Я знаю, что вы мне доверяете (и безумно вам благодарна ❤️). Но я хочу, чтобы всё было по-настоящему. Честно, научно, доказано. Ииии.... Уже в августе этого года Национальный центр финансовой грамотности запустит самое настоящее исследование эффективности моих сказок и предлагаемого мной метода их усвоения. 10 недель сотни семей будут слушать финансовые сказки по моему методу, чтобы можно было точно замерить разницу в установках и поведении. К слову, такого исследования в России ранее не проводилось. Мы все знаем, что сказкотерапия работает, но цифр в этой области не существует. Чувствую, что это новая ступенька моей личной лесенки. От сказкотерапевта и писателя - к автору метода с доказанной эффективностью (держу кулачки). Знаю, что впереди оооочень много работы. Дай мне Вселенная сил и энергии 😼

С небольшим опозданием попрощаюсь с июнем 👋🏻 Насыщенный был месяц 😃 Долгое время я не умела замечать своих маленьких шагов - потому обесценивала весь свой путь. Поэтому сейчас поддерживаю у себя эту хорошую привычку - подводить итоги, замечать сделанное. В июне я в основном работала 😆 Из профессионального - большой список: ✏️ Ух, я написала целый новый сборник сказок! Сейчас мне предстоит освоить платформы типа Яндекс музыки - и вы скоро сможете слушать его на Алисе. 🐥 Выступила на конференции "Детство в больнице" как приглашенный спикер 🌸 Встретилась с редакторами и с главным редактором издательства "Просвещение" 👍 Выступила как участник жюри конкурса детских финансовых сказок от Национального центра финансовой грамотности 🐸 Как приглашенный автор сходила на встречу книжного клуба 💡 Изменила концепцию и продолжаю проектировать мобильное приложение 🧋Начала "прокачивать" свою проявленность: 2 недели подряд выкладываю видео в сторис, начала намного свободнее себя чувствовать и не бояться "а вдруг не то скажу" Из личного, честно скажу, мало) 🍉 Между делом стараюсь наслаждаться летом, ягодами и своими завтраками по выходным ❤️ Вознаградила себя и сходила на массаж ✈️ Погуляла по Москве как турист. Кажется, в июле нужно больше фокуса на отдых) Хотяяяя... у меня там тоже, столько всего в планах... 😆😆

Уровень пройден ✔️ Теперь впереди вступительные экзамены. Моя красотка, пусть у тебя всё-всё получится 🙏❤️

Дорогие друзья! Сегодня мне очень нужен ваш совет 🙏🏻 Вы знаете, что в конце года выйдет мобильное приложение с аудиосказками. Это момент, которого я очень жду, моя большая цель и мечта. Разработка идет, а параллельно я всё еще проектирую детали. И есть важный вопрос, с которым мне нужна ваша помощь. Приложение будет не просто набором сказок и плеером - оно будет модуль за модулем формировать успешную личность. Прорабатывать самоценность, уверенность, проявленность, затем - помогать определиться с целями и мечтами, выстраивать маршрут к ним с помощью планирования, фокуса и маленьких шагов, прорабатывать денежные установки и учить финансовой грамотности. Кроме сказок - будут медитации, подкасты, вопросы для обсуждения (приземляющие идею сказки в мышление ребенка), небольшие задания. И вот в чем главный вопрос. Сейчас во мне борются несколько ролей - перфекционист, продакт приложения, сказкотерапевт и психолог. 🗣 Продакт говорит: "новая сказка должна выходить ежедневно, иначе пользователям будет скучно!". 🗣 Сказкотерапевт и психолог говорят: "сказкотерапия так не работает, сказке нужно время "прорасти"". ❓Что важнее: развлечение или развитие? Сейчас мне кажется оптимальным следующий ритм: 1 новая сказка раз в 3 дня. Следующие 2 дня - вопросы и маленькие задания по сказке, чтобы ребенок мог переслушать, осмыслить идею и интегрировать её себе. (При этом будет каталог с постоянно доступными сказками). Я хочу спросить: какую оптимальную частоту выхода новых сказок видите вы? Хватит ли 3 дней, чтобы "заземлить" сказку и пойти к новой? Или хочется больше времени на "прорастание"? Или чаще сказки? Буду очень благодарна за ваше участие в опросе ❤️❤️❤️❤️❤️

Вашему ребенку не пора стать самостоятельнее? Готовлю на четверг сказку про взросление и самостоятельность. Она о том, как девочка Лиля понемногу начала делать свои дела САМА - решила сама ставить будильник, собирать рюкзак и отвечать за свои школьные мелочи. Когда Лиля сама взяла за них ответственность, мама вычеркнула эти строчки из своего блокнота - и в доме родилась новая, взрослая забота, где они уже не пассажир и водитель, а двое, идущие рядом. И ваш ребенок тоже так может. Возможно, ему просто нужно показать это на примере истории, без нотаций и ссор 😉

Не ждите приложения с аудиосказками 🙄 Я приняла решение. Я выбирала между "выпустить как можно скорее" и "сделать так, как мне действительно хочется". Второй вариант - и дороже, и дольше. Но я так чувствую) Итак, два варианта. Первый - разработать фактически просто плеер и сделать библиотеку контента. Еще одно приложение со сказками. Да - особыми сказками. Но - ещё одно из многих. Второй - целая программа развития. На входе - диагностика, на основе которой мы формируем программу для вашего ребенка. Именно для вашего. Не один подход ко всем подряд, а личная программа развития - уверенности, коммуникативных навыков, финграмотности и так далее. ✅ Специально подобранная сказка каждую неделю ✅ Подкасты на тему ✅ Вопрос дня - чтобы поддерживать фокус ✅ Небольшое задание на неделю - чтобы углубить работу ✅ Медитация каждый месяц - чтобы закрепить работу сказок. Месяц за месяцем - формирование важных навыков и внутренних опор. Я выбрала второй вариант. Отказалась от запуска, который мог бы состояться уже летом. Хочу делать крутые продукты, а не просто делать. Потому, мои дорогие, кто ждал приложения - вы можете смело вступать в канал с аудиосказками на 3 месяца. Раньше оно точно не выйдет. Не бросайте пройденный путь, сказкотерапия работает по капельке каждый день. Новая сказка каждую неделю по-прежнему выходит, сейчас их более 85. Доступ к каналу здесь И интересно узнать ваше мнение о моем решении. Давайте так: ❤️ - надо было скорее выпускать как библиотеку сказок 🔥 - программа развития звучит интереснее Или пишите в комментариях!

Семён Семёнович У мышонка Сёмы жил жук. Жука звали Семён Семёнович: Сёма отдал ему самое хорошее имя, какое знал, — своё собственное, только по-взрослому. Семён Семёнович жил в спичечном коробке на подоконнике. И Сёма о нём очень заботился. В четверг утром Семён Семёнович не пошевелился. Сёма подождал. Потрогал его соломинкой — вежливо, в плечо. Семён Семёнович лежал лапками кверху, и лапки были сложены аккуратно. Он и умер так же, как жил: никому не мешая. Сёма заревел. А мама в это утро опаздывала. — Сёма! Ну что ещё? — Она заглянула в коробок. — Это ЖУК! Нашёл из-за чего реветь. Жуков в лесу — под каждой корягой! Найдём нового, лучше прежнего. Мой лапы и идём.

Я хочу познакомить вас с одной из сказок нового сборника. Она очень трогательная, и я уверена, что вы узнаете в ней себя. Или в детстве, или сейчас, в родительстве - или и тогда, и сейчас. И это не только про смерть питомца. Это про любую потерю. Потерял любимую игрушку, сломал что-то ценное для себя. Наша первая родительская реакция - поддержать: "Да ерунда! Новое купим! Не переживай!" Но что почувствует ребенок? Облегчение? Нет. Он почувствует, что мама его не понимает. В конце сказки мама разделила с мышонком его горе. Семён Семёнович был похоронен со всеми почестями. Мама и Сёма сохранили близкие и тёплые отношения. Эту сказку из нового сборника я сегодня хочу вам подарить ❤️

Ваша лягушка-путешественница дома 😊 Как бы хорошо и вкусно ни было в поездках, я больше всего люблю свои роскошные завтраки во дворе по выходным 🥰 Сегодня мой план - отдыхать, чтобы на следующей неделе я уже познакомила вас со "Сказками, которые сближают". Единственное, что я сделаю сегодня - поработаю с целями до конца года. Всё стремительно развивается, появляются новые возможности, новые идеи - и моим целям тоже требуется пересмотр. Сегодня хороший момент для этого - день летнего солнцестояния. Уделите себе время, помечтайте, напишите список желаний, проработайте над целями. Я тоже буду это делать, и пусть у нас всё получится 🙏 Обнимаю вас 🤗

Главное событие дня ☺️ Сегодня у меня состоялась встреча в издательстве "Просвещение". Впервые меня пригласили на встречу весной. Мы обсудили идею сборника, который я предложила написать (рассказывала о сборнике здесь). Издательский план должен быть окончательно утвержден к июлю. Сегодня была вторая встреча: мы обсудили этапы работы и познакомились с главным редактором издательства. Мне кажется, что это хороший знак ☺️ Ждём окончательного утверждения плана и тем книг. Надеюсь, скоро начнем работу. Стать автором "Просвещения" для меня - выход на новую ступеньку, так что держим кулачки 🙏

2 часа ночи, больничная палата, ребёнок не спит. Он один со своими страхами, тревогами, бессилием, тоской по дому. Эту сцену я держала перед глазами, когда готовилась к конференции "Детство в больнице". Конечно, я слышала своих "чудовищ". Они говорили: там будут люди, которые работают с детьми в больнице каждый день. А ты - ты ничего об этом не знаешь. Но оказалось, что я что-то знаю о сказкотерапии (ну надо же 😁). И умею писать так, чтобы слова попадали в сердечко. Моя тема вызвала большой отклик у специалистов-практиков, и это очень приятно. Сказку забрали себе, чтобы применять в работе и пересылать коллегам. Горжусь и радуюсь, что стала частью этого. И искренне восхищаюсь теми, кто каждый день ищет подход к болеющим детям. Надеюсь, и я скоро внесу в это свой вклад (уже обсуждаем с коллегами написание сборника таких сказок) Чувствую, что все идёт так, как нужно ❤️

Вспомните свою детскую обиду на родителей. Прямо сейчас, одну. Я подожду. … А теперь смотрите, что интересно. Скорее всего, вы вспомнили не катастрофу. Не что-то огромное. Вы вспомнили мелочь. Мама накричала из-за разбитой чашки — и не извинилась. Папа отвесил подзатыльник при друзьях. Сказали «не реви, ничего страшного», когда у вас умер хомяк и это было самым страшным в вашей жизни. Обвинили в том, чего вы не делали, — и не поверили, когда вы клялись. Мелочь. Десять минут одного вечера тридцать лет назад. А она до сих пор с вами. Вы носите её во взрослую жизнь, в свою семью, иногда — к психологу. И вот что я поняла на прогулке, и от чего у меня перехватило дыхание. Этих обид могло бы не быть. Совсем. Если бы в тот вечер взрослый просто вернулся. Сел рядом и сказал: «Прости. Я накричала не потому, что ты плохой. Я устала, и моя усталость орала громче меня. Ты не виноват». Десять слов — и травма не записывается. Вместо раны остаётся другая память: «мы поссорились, но мама вернулась, и всё стало хорошо». Сначала я подумала, что это будет книга для примирения. Но её роль куда больше: не давать прорастать этим травмам. И пользоваться этим можно тремя способами: 📖 Как извинением — когда вечер уже сорвался. Сказка скажет «прости» за вас, когда у вас нет слов. 🌙 Просто как чтением на ночь — даже когда всё хорошо. Чтобы ребёнок увидел маму изнутри: что у неё бывает «фонарь на донышке», что её жалит «чужая оса». Дети не знают, что у нас внутри, а сказка показывает. И они начинают понимать нас раньше, чем мы срываемся. 🔑 Как конкретными инструментами — забрать себе «грозу близко», утренний поезд, пароль «смородина» — и просто жить ближе. Самое дорогое в отношениях с ребёнком — не никогда не ошибаться. Это невозможно, и слава богу. Самое дорогое — уметь возвращаться. Скажите честно: а к вам — возвращались? Говорили вам в детстве «прости, я была неправа»? Я читаю каждый ответ. Обнимаю вас 🤗

На этой неделе у меня 4 выходных, но я сижу за работой. Пишу новый сборник. Это сказки, которые будут чинить отношения в семье. Они - про ситуации, которые есть в каждом детстве - накричали из-за уроков - ребенок соврал - ребенок устроил истерику - мама рассердилась - ребенок медленно собирается по утрам - возникает конфликт - наругали за то, в чем ребенок не был виноват - случайно сломал что-то дорогое 20 сказок помогут разрешить ситуации без травм и обид: извиниться через сказку и объяснить, что чувствует родитель. Снять опасения ребенка ("меня теперь не любят", "я не такой как надо"). Объяснить, что мама - живой человек. Что она устаёт, злится из-за других, переживает, ошибается. Можно читать ситуативно, а можно просто читать - и лучше понимать друг друга, быть ближе и честнее. Можно - обсуждать. Можно - забирать себе конкретные приемы из сказок. Сегодня 4,5 часа записывала аудио. Скоро будет всё готово. Я загорелась и хочу поскорее закончить. Но завтра, пожалуй, всё же сделаю себе выходной 😄