Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА

Есть адекватные эндокринологи 🙌( то что мы всегда говорили эмоция = гормон, выводы делайте сами)

«Самый практичный способ изменить то, кто вы есть, – изменить то, что вы делаете.» Изменения жизни начинаются с малого , например похода к психологу в терапию 😊👍.

«Если вы прикладываете достаточно усилий и не сворачиваете с пути, непреодолимых препятствий не существует. Успех — награда за упорный труд.» Для тех у кого опускаются руки в каких-то ситуациях.

Через 5 минут эфир здесь про тревогу и ПА.( для вопросов и комментов❤️)

Причины панических атак 😱 При ПА нет реальной угрозы жизни. Это вид психосоматической реакции, когда возникает телесное проявление психологических проблем, спрятанных глубоко в подсознании. Кто-то реагирует на них заболеваниями других органов. А кто-то — парадоксальной активностью симпатической нервной системы — панической атакой. Проявления панической атаки возникают с разной периодичностью, они могут настигать вас ежемесячно или ежедневно, один раз в неделю или очень редко, но всегда неожиданно, без каких-либо внешних предпосылок. Почти всегда причина панической атаки спрятана глубоко и идет изнутри, а не из внешнего мира. Но нервной системе все равно: такой сигнал об опасности она интерпретирует как настоящий и начинает работу — запускает каскад биохимических реакций, который и приводит к появлению симптомов. Самый частый страх, который возникает при приступе панической атаки — страх СМЕРТИ. Страх смерти обусловлен опасностью физической смерти, которая действительно могла быть во внутриутробном периоде — хотели сделать аборт, либо это был нежеланный ребенок. Но жизнь человеку сохранили, а в подсознании осталась запись или ощущение - я не никому не нужен. Ситуации в жизни где был испуг - смерть близких, новость о страшной болезн, или реальная угроза жизни пожар, авария, утопление, удушение… И это — самая частая причина возникновения вегетососудистой дистонии (ВСД) и панических атак во взрослом возрасте. Что делать при приступе панической атаки? Нужно активировать парасимпатическую нервную систему, которая включается, когда вы отдыхаете и расслабляетесь. Очень эффективный метод - повышать в крови углекислый газ - дышать в бумажный пакет. Как убрать первопричину ? Источник страха внутри — это всегда непраработанная психологическая проблема, которую может обнаружить только специалист. Но за поиском решения, как правило, столкнувшиеся с такой проблемой сначала отправляются к другим специалистам — невропатологам, кардиологам, терапевтам. Паническая атака — состояние, которое отравляет жизнь и лишает человека активного и полноценного существования. Избавиться от панических атак навсегда можно только с помощью последовательной и продолжительной психотерапии. Люди теряют много времени, проходят ненужные обследования в больнице, попав туда по «скорой» во время приступа. Им говорят о полном здоровье, выписывают или прописывают успокоительные, которые на некоторое время могут помочь. А потом все опять повторяется. — Ни невролог, ни терапевт не будут искать причину вашего состояния в раннем детстве или событиях до вашего рождения, их этом не учили. А психосоматолог находит глубокий психологический конфликт, вытаскивает его на поверхность и помогает убрать из подсознания смертельную угрозу. И со временем спонтанное не адекватное перевозбуждение нервной системы в виде панических атак исчезнет навсегда. Решение всегда за вами решить вопрос или дальше терпеть. Для записи на консультацию и вопросов пишите в личку - t.me/Aleksei_PSY

Ссылка на основную информацию про щитовидку, кому действительно надо пересмотрит🙌. https://www.instagram.com/explore/tags/%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%BA%D0%B0va/

Аутоиммунный тиреоидит связан с дисбалансом в работе иммунной системы.   Самое неприятное в этой болезни , что физиологическая причина исходит от иммунитета — системы, которая должна нас спасать, а не вести к болезням. Но в силу причин, которые пока не может объяснить медицина, иммунная система начинает атаковать клетки своего же организма, приводя к воспалению в различных органах и тканях. Одно из таких заболеваний — аутоиммунный тиреоидит (АИТ).  Но что делать, если современная  медицина не может ничего предложить, а аутоиммунный тиреоидит есть?  Нужно обязательно посмотреть в сторону комплексного подхода психика + тело и разобраться с теми психологическими конфликтами, которые могут запускать аутоиммунный сбой в организме. Психосоматика связывает щитовидную железу с понятием времени. Она вырабатывает гормоны, которые ускоряют обмен веществ, способствуют быстрому протеканию биохимических реакций и т. д. Когда возникает нехватка тиреоидных гормонов, даже скрытая, все процессы начинают происходить медленнее.  Посмотрите на симптомы гипотиреоза — они указывают на то, что организм как бы тормозит свои внутренние часы, сбрасывает скорость жизни. Но почему это происходит?  Откуда тело получает приказ замедлиться?  Конечно, из мозга. При АИТ внутри психики существует некий конфликт или психологическое напряжение, которое требует, чтобы время текло медленнее, иначе произойдёт что-то ещё более травмирующее и ужасное. Например, ребёнок очень быстрый, неугомонный, но это мешает родителям, учителям. В своих представлениях они имеют послушного, тихого ребёнка, который не доставляет неудобства. Но их реальный ребёнок не такой. И он начинает получать послания: «Будь медленнее, прекрати скакать, будь тише, не проявляйся.  А самое главное послание, которое получает ребенок: «Если ты продолжишь быть «таким», ты будешь лишён нашей любви, а для ребенка это подобно смерти. Психика ребёнка понимает: нужно что-то сделать, чтобы не раздражать родителей и не потерять любовь. И ответ готов: нужно замедлиться! Мозг выявляет орган, ответственный за скорость, — щитовидную железу. Дальше, подключается иммунная система. Замедление обеспечено! Еще возможные  причины АИТ, который также  из детства, — сниженная самооценка и непринятие себя.  Конфликт выглядит так, что человек без конца занимается самоедством, аутоиммунные процессы всегда связаны с огромным количеством само агрессии, вины, самообвинения, обиды. Эти чувства приводят к тому, что организм начнет уничтожать какую-то часть своего тела, попытается ее "убить", ведь само агрессия означает – во мне что-то плохое, я плохой(я), не имею права быть таким, и даже жить. Потребность в замедлении может возникнуть, когда человек слишком сильно боится наступления будущего. Возможно, это связано с неприятностями (известие о возможной смерти родственника от болезни, страх перед родами, материнством, а справлюсь ли я, а хватит ли денег на все ? Часто имеет место тревожность по поводу срока сдачи проекта или необходимости что-то завершить в определённый период.  Человек очень боится, что этот момент наступит, хочет замедлить ход времени. И получает иммунное разрушение щитовидной железы. Повышенная тревожность относительно будущего — частая причина психосоматики аутоиммунного тиреоидита у женщин. При данном диагнозе «негативные» чувства и эмоции будут очень сильными, но часто не осознанные, потому что привычные. Я по другому не умею себя и мир воспринимать. Если у вас есть такая проблема, как АИТ, подумайте: может быть, наступление каких-то неизбежных или мнимых событий вам опасно?  Что вы хотите отдалить от себя? А может быть, настало время разобраться с низкой самооценкой?  А возможно, на первый взгляд конфликтов нет, а тереодит есть? Если вы хотите разобраться с истинными причинами АИТ — обязательно подключите психосоматику и тогда телу не нужно будет решать то что не решает психика, болезнь отступит. Для вопросов и записи на консультацию пишите в личные сообщения.

У кого проблемы с желудком, кишечником( колит, срк…) Обязательно к просмотру 👇