Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА

Аскеза на страдание. Страдание - это апатия, уныние, ЖАЛОСТЬ к себе, гнев, агрессия, вина, стыд, обида и еще много чего… Страдать — крайне неэффективная стратегия для того, чтобы быть счастливым. Но с другой стороны, вызывающая привыкание, потому что имеет много вторичных выгод. Поэтому, чтобы от нее отказаться, нужен новый способ эти выгоды получать. Но пока пользуешься старым, искать новый очень сложно, нет мотивации. Один из вариантов — взять аскезу на страдание. Так же как на алкоголь, еду и что-либо другое. Каждый раз, когда замечаешь у себя первые позывы пострадать, пресекаешь и придумываешь другой способ решить жизненную ситуацию. Как бы хотелось чтобы ситуация, вопрос решился в идеале? Как вам идея, ставь 👌 если участвуешь в аскете от страданий.

Вот так наши клиенты отвечают когда предложил перенести групповую терапию. Некогда пропускать нужно -создавать свою жизнь в здесь и сейчас ХВАТИТ ждать 💪 Это ценность терапии то за что люди хотят платить деньги, стараются и получают свои результаты 🔥

Причина всех болезней в психике! Без исключений! В психосоматике есть много интересных вещей, так как мы собрали огромное количество знаний, материала, концепций и практического опыта, который приносит конкретные результаты клиентам, то есть выздоровление, есть чем поделиться. Психосоматика есть классическая, против которой не поспоришь, даже школьник знает, 📍что если есть стресс, у человека вырабатывается кортизол, адреналин, 📍Выделяется глюкоза и инсулин 📍Повышается давление и учащается дыхание 📍Кровь становится густой и она забирается от внутренних органов и приходит к сенсорам восприятия 📍Почки, печень, жкт и половая система не дополучают питания, то есть к ним приходит меньше кислорода и питательных веществ, уходит меньше шлаков, меньше приходит лейкоцитов и лимфоцитов = сниженный иммунитет 📍В 3 раз повышенный кортизол = в 3 раза пониженный иммунитет, который на минуточку работает с онко клетками Существует Новая Германская Медицина ГНМ, которую Райк Хамер доказал, показал и на практике она работает идеально, но почему-то система ей противиться… Но мы же взрослые и понимаем, что интерес системы создавать больных, слабоумных людей. Системе здоровые, свободные не нужны. Все возможные концепции в итоге сводятся с материалами ГНМ Концепция ГНМ звучит так: 📍Любая болезнь - это адаптация к стрессу Например, человек подавляет злость и у него болит желчный, желудок и зубы - все очень конкретно. Психосоматолог работает именно со стрессом, нет стресса = нет болезни. Для записи на индивидуальную терапия - пишите в личный сообщения🫶

Юмор снимает драматизм, почаще улыбайтесь просто так🙌

Способ зарабатывания денег должен приносить больше удовольствия, чем возможность их тратить, - это формула богатства. Согласны?

Время эфира меняется начинаем через 5 минут. Вопросы и обратную связь пишите в комментарии под этой пубкликацией.

Эпоха глобальных перемен! Именно такая началась в ковид, а война только усилила её. Мировая нестабильность будет только расти пик еще впереди. Нужно быть готовым к этому. Как? Вкладывать силы, время, внимание, деньги только в то что вас развивает: -стабильная психика, стрессоустойчивость -здоровое тело -новые- знания, навыки, мышление Параллельно материальные блага- бизнес, инвестиции, золото, валюта в разных банках. Не перепутать- можно всё материальное потерять в один момент. И при должной эмоциональной стойкости построить все заново. А если полагаться только на материю игнорировать работу со внутренним миром, здоровьем- последствия могут быть плачевные Если согласны ❤️, Если нет 👎.

Польза чужих советов. На терапии один из самых частых вопросов: А как ты хочешь? Как тебе нравится? Доверие себе же, своим желанием, поступкам, большая проблема у большинства людей. Как думаете почему человек не понимает и не может положиться на себя же?

1️⃣ Не прибегай к манипуляциям эмоциональным или моральным, ибо они разрушают истинную связь между людьми. 2️⃣ Не стремись к превосходству над другими, ибо соревновательность в отношениях ведет к разладу. 3️⃣ Не облачайся в жесткие роли, ибо они препятствуют искреннему взаимодействию между личностями. 4️⃣ Не скрывай своих истинных чувств и желаний, ибо недоговоренность порождает недоверие. 5️⃣ Не пытайся контролировать другого, ибо это лишает отношения свободы и радости. 6️⃣ Не впадай в крайности вины, обиды или гнева, ибо они отравляют душу и тело. 7️⃣ Не стремись угодить другим в ущерб себе, ибо это ведет к потере собственного «Я». 8️⃣ Не воспринимай другого как врага, ибо это разрушает возможность гармоничных отношений. 9️⃣ Не ставь безопасность выше комфорта в отношениях, ибо это ведет к стагнации и страху. 🔟 Не реагируй негативно на отказ, ибо принятие чужих границ - основа здоровых отношений. Как вам заповеди? Подойдут для использования в отношениях? Взято у коллег в Психостоматологии, есть такое сообщество. Проблемы с зубами это тоже психосоматика, доказано на исследованиях и практике. И основные причины это как раз коммуникация с другими людьми.

Техники и практики для самомостоятельной работы. Возможность поработать над собой для тех у кого действительно нет финансовой возможности пойти в терапию. Даже безоплатно у многих людей будет подниматься сопротивление - мне не поможет, не сейчас, попозже сделаю, не времени, места, это все не работает… Ваше подсознание не хочет что бы вы менялись и таким образом избавились от проблемы - болезни, не складываются отношения, нет денег. И всячески будет уводить Вас делать практики, выбор за вами. Наш ютуб - там вся информация про причины проблем со здоровьем и не только. https://youtu.be/4ZfAksYUfHQ?si=LcYTY7MmyJ28VntM Практики: Эфир расширения сознания. https://youtu.be/KzpyvQt1_8U?si=MY9BoEl51B_uEunm Практики самоидентификации (познания себя истинными, без ложных образов). https://t.me/family_vakulko/2215 Эти трансы направлены на самостоятельную работу со своим симптомом или симптомом ребенка неограниченное количество раз. Симптом это и болезнь и негативное чувство( обида например) и чувство в теле( давит, болит) и лишний вес и сухая кожа. Также проблема в отношениях и с деньгами. Делать в тишине и уедине́нии, желательно в наушниках. ЧАсть 1. https://youtu.be/Xe68JnFzmgg Часть 2 https://youtu.be/RaWWKfEAs7w Практика 3 https://youtu.be/E1gpfe-3kIE Практика для работы с чувством вины https://t.me/family_vakulko/2635 Для проработки обиды https://t.me/family_vakulko/2454 Солевая ванна и ее польза https://t.me/family_vakulko/2452 Для проработки детских симптомов https://t.me/family_vakulko/2080 Вторичные выгоды, сделать обязательно! https://t.me/family_vakulko/2644 Создай свою реальность https://youtu.be/7PX-BC-BcU4 Если кто захочет отблагодарить, это не обязательно, а по желанию, кому какая сумма по карману. То напишите в личку с какой вы страны и в какой валюте удобно, отправлю реквизиты.

Вторичные выгоды про то, что человек решает свою не закрытую потребность( любовь, безопасность, внимание, забота, уважение, принятие… через кривую стратегию, с помощью симптома(болезни) Так же защищается - боюсь идти в саморазвития, отношения …(занимаюсь болезнью, своей или ребенка) Выявление вторичных выгод является обязательным моментом в терапии. И это можно сделать в рациональном формате. Только нужно постараться быть максимально честными с собой и отвечать на вопросы то, что приходит в голову, не отмахиваясь от еле слышных сигналов, даже если это будет казаться бредом. Это очень важная часть работы, ибо факт наличия вторичных выгод является серьезным стопором для избавления от симптома. Ваша задача с ручкой и бумажкой ответить на все вопросы ниже, вдумчиво и честно, ибо часто после первых возгласов облегчения, при мысли об избавлении, возникают осознания, что жизнь поменяется и становится немного дискомфортно. Итак, начинаем☝️  1. Чего хорошего я могу лишиться/потеряю при достижении желаемого результата (здоровье)...? - После отвечаем, как эту же потребность удовлетворить другим способом.  2. Что плохое может произойти при достижении желаемого?... - Что я буду с этим делать?  3. Что ценного я получаю от недостижения результата?... - Что я буду с этим делать?  4. Где, когда и с кем отсутствие результата воспринимается как нормальное или даже желаемое?...  - Что я буду с этим делать, как изменю свою жизнь, чтобы найти иной способ удовлетворения потребности в общении и принятии? Если поделитесь своими открытиями о своих симптомах, и чем они вам выгодны, это будет огромный шаг на пути к здоровью!

«Человек проживает ту жизнь, на которую он решился» Нам свойственно предубеждение о том, что любые перемены — это риск, а отсутствие перемен — это отсутствие риска. Это самая распростаонегная иллюзия, которая мешает развиваться и открывать новое для себя. Никто не учил нас, что жизнь всегда происходит в условиях неопреденности и постоянной динамики. Бездействие — это тоже выбор.

"ПОТОМ" - это болезнь, которая похоронит вашу молодость, ваше здоровье и ваши МЕЧТЫ

Страх, менять роботу, начинать новое, Начать работать на себя. Почему откуда, ведь головой все понимают что Это не объективный страх И за этим всем стоит страх наказания, осуждения Вина и стыд Я боюсь что если что то не получиться, так как я хочу А это обязательно будет Не бывает ничего идеального То я не вывезу этих чувств, ощущения себя плохим Как в детстве когда мама ругала и хотелось исчезнуть А сейчас человек делает это сам с собой Или есть круг близких которые не поддерживают а наоборот Тащат назад Решение в выявлении своих бессознательных страхов и их Проработка Для записи на личную терапию в личку

Очень крутой подкаст. Тема денег и реализация. Почему на самом деле нет денег у человека или они достаются тяжело? Всегда интересно послушать тех у кого есть то чего нет у меня. https://youtu.be/zV7lrWumc7U?si=JqXbqhaWgcIySF4K

Обновляю ссылку на практику с чувством ВИНЫ Это практику делала Настя, она мастер по практикам 👍 Кто не имеет возможности идти в терапию или курсы, начните с неё. Делайте хотя бы 14 дней подряд, не пропуская. Делитесь сюда что у вас получается или нет. обязательно будет подниматься сопротивление- не сейчас потом, нет времени, она не поможет, вообще ерунда. Ваш мозг 🧠 вам же не дает меняться, держит старые реакции чувства. Человек и хочет и не хочет изменений в жизни. Поэтому не видитесь на проделки сопротивления - идите к своей цели 🎯, к своей лучшей жизни. Мы все этого достойны по праву рождения 🔥 Практика https://youtu.be/7iyKJEQ_TrI?si=Sns01LjG6zBp8YgE

Значит человек на самом деле не готов работать над собой Не видит в этом ценности. Есть много бесплатных практик, в том числе у нас, которые многие не делают. Это не плохо не хорошо у каждого свой путь, свой выбор решать или не решать проблемы в жизни. Помните счастье это выбор. Чтобы страдать можно ничего не делать и просто лежать на диване. А вот чтобы быть счастливым нужно очень постараться, потрудиться. В первую разобраться со своим внутренним миром- негативные чувства обиды, вины, стыда…