Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА

Почему вес стоит? Как снизить его без насилия? Лишний вес — это только про еду в первую очередь Это сигнал тела. Это про хронический стресс и тревогу, невыраженные чувства. На эфире разберём: • Почему «ем мало, а вес не уходит» — логично? • Как тело защищает нас жиром • Какие внутренние конфликты мешают постройнеть • И что можно сделать — уже сейчас Это не про диеты. Это про понимание себя и своего тела. Смотреть: Ссылка на эфир🫶

Будьте тем, кого вы любите больше всего

Никогда не знаешь кто будет тобой манипулировать 😅

Мы уже в эфире! Тема - лишний вес 👍 Присоединяйтесь скорее по кнопке «Вступить» в правом верхнем углу. ❓Вопросы во время прямого эфира, вы можете задавать в комментариях под этим постом

Эфир про лишний вес. завтра на 19:00 по Грузии 👍 Приходите будет интересно 🫶

А вот и первые результаты от терапии.🔥

Сейчас три девушки в терапии с лишним весом, думаю может нужно больше эту информацию рассказать. Например в эфире? Если интересно ставьте 👍

Зачем разбираться в психосоматике болезней если вроде бы нет проблем со здоровьем? Потому что хронический стресс — это уже симптом. И если его игнорировать, рано или поздно тело начнёт говорить громче — через боль и реальные диагнозы. Профилактика — всегда лучше лечения. Разобраться в себе можно ещё до того, как появятся проблемы со здоровьем.🫶 В этом видео рассказываю, почему важно начинать заранее: 👉 ссылка на YouTube

Проблемы в жизни - здоровье, отношения, деньги, работа — всё начинается с внутренней гармонии. Если хочешь разобраться где корень проблемы и проработать свою ситуацию — приглашаем в индивидуальную терапию. 🙌 Как это проходит, сколько стоит и как записаться — тут: 👉ПРО ТЕРАПИЮ

Возьмите одну конкретную проблему в своей жизни — будь то деньги, отношения или здоровье. И когда почувствуете тревогу или страх, проговаривайте как мантру: “Эта проблема решается самым лёгким и наилучшим для меня способом — даже если я пока его не вижу и не знаю.” Ведь чаще всего мы не видим этот более простой путь из-за своих скрытых убеждений, установок, знаний…

Кто себя узнал в какой то степени?😆

Легендарное видео 😆

Если внутри вас благодарность, жизнь преподнесет еще больше причин быть благодарным за то, что есть.🫶

История про конфеты и взрослую жизнь Когда-то учёные провели простой, но гениальный эксперимент. Маленьким детям давали выбор: 🍬 одна конфета — прямо сейчас, или 🍬🍬🍬 🍬🍬пять конфет — но если немного подождёшь и постараешься. Прошли годы. Те, кто умел ждать и делать усилие, выросли с более высоким уровнем жизни, лучше адаптировались к стрессам и успешнее решали проблемы. Почему? Потому что они выбрали вложиться в себя! Терапия — это не про «волшебную таблетку». Это — как те самые 5 конфет. Ты вкладываешься, разбираешься, проживаешь боль — и получаешь не просто решение одной проблемы, а бонусом улучшения во всех сферах жизни. Например: артрит. Это не только про суставы. В основе — глубокое самообесценивание, чувство вины, ощущение «я плохой». И когда эти чувства уходят — становится легче не только телу. Жизнь становиться другой более легкой и спокойной, радостной. А вы бы сколько конфет выбрали? Автор Алексей