Позволь себе больше | Access Bars l Екатерина Хомутова

Что, если тело никогда не было вашим врагом? Многие годами пытаются его исправить. Лечат. Контролируют. Заставляют. Игнорируют. А что, если тело всё это время просто пыталось с вами разговаривать? Последние месяцы я ещё глубже исследую своё тело. И осознаю одну очень интересную вещь. Тело меняется не тогда, когда мы начинаем его контролировать. Оно меняется тогда, когда перестаёт жить в огромном количестве старых точек зрения. Именно поэтому для меня сегодня всё работает вместе. ✨ телесные процессы; ✨ работа с ограничивающими убеждениями; ✨ движение; ✨ йога; ✨ питание; ✨ спорт; ✨ выбор каждый день создавать своё тело, а не бороться с ним. Именно поэтому в свои 42 года я чувствую себя легче, чем много лет назад. И нет, дело не только в упражнениях. Наше тело хранит огромное количество выводов, решений, убеждений, страхов и напряжений. Когда это начинает отпускать… меняется не только тело. Меняется состояние. Меняется то, как ты выбираешь. Меняется то, сколько жизни ты готов получать. Сегодня предлагаю вам маленькую практику. Закройте глаза буквально на минуту и спросите своё тело: ✨ Тело, что ты пытаешься показать мне прямо сейчас? Тело,что ты воспринимаешь? И не ищите ответ умом. Просто замечайте. А что, если тело знает гораздо больше, чем мы привыкли думать?

Девочки, уже через 15 минут встречаемся на эфире! ✨ Поговорим о том, почему многие создания не реализуются, когда мы продолжаем жить из линейности, и что начинает меняться, когда выбираешь по-другому. 🎁 И, конечно, для тех, кто будет с нами онлайн, я подготовила подарки! Буду очень рада видеть вас! 💛 🔗 Ссылка на эфир: https://vk.ru/elenaastr

Каждый новый класс напоминает мне, насколько сильно люди способны меняться, когда позволяют себе выйти за пределы привычных ограничений! В эту субботу еще 4 человека стали практиками Access Bars. 🤍 И каждый раз я наблюдаю одно и то же: сначала — волнение, сомнения, множество вопросов… А уже через несколько часов — больше расслабления, легкости, ясности и совершенно другое состояние. На классе мы не просто изучаем технику. ✨ Осваиваем 10 вербальных инструментов, которые помогают перестать жить из автоматических реакций и начать выбирать осознанно. ✨ Смотрим, как создается другая реальность, когда вместо выводов появляются вопросы. ✨ Много практикуем, проводим друг другу сессии, знакомимся с телесными процессами, исследуем возможности тела и получаем мой личный разбор каждого участника. Для меня важно не просто дать знания, а сделать так, чтобы после класса вы могли пользоваться этими инструментами каждый день и создавать изменения в своей жизни. И знаете, что меня вдохновляет больше всего? Когда спустя время ученики пишут, что стали спокойнее, начали легче принимать решения, изменили отношения, работу, финансовую ситуацию или просто впервые за долгое время почувствовали себя собой. ✨ Следующий класс состоится 25 июля с 10:30 до 18:30. 📍Пермь,Пушкина 84 Если вы давно чувствовали отклик, возможно, сейчас именно то самое время сказать этому «да». Чтобы забронировать место, напишите мне в личные сообщения @kate_homutova Как может быть еще лучше?

Каждый новый класс напоминает мне, насколько сильно люди способны меняться, когда позволяют себе выйти за пределы привычных ограничений! В эту субботу еще 4 человека стали практиками Access Bars. 🤍 И каждый раз я наблюдаю одно и то же: сначала — волнение, сомнения, множество вопросов… А уже через несколько часов — больше расслабления, легкости, ясности и совершенно другое состояние. На классе мы не просто изучаем технику. ✨ Осваиваем 10 вербальных инструментов, которые помогают перестать жить из автоматических реакций и начать выбирать осознанно. ✨ Смотрим, как создается другая реальность, когда вместо выводов появляются вопросы. ✨ Много практикуем, проводим друг другу сессии, знакомимся с телесными процессами, исследуем возможности тела и получаем мой личный разбор каждого участника. Для меня важно не просто дать знания, а сделать так, чтобы после класса вы могли пользоваться этими инструментами каждый день и создавать изменения в своей жизни. И знаете, что меня вдохновляет больше всего? Когда спустя время ученики пишут, что стали спокойнее, начали легче принимать решения, изменили отношения, работу, финансовую ситуацию или просто впервые за долгое время почувствовали себя собой. ✨ Следующий класс состоится 25 июля. Если вы давно чувствовали отклик, возможно, сейчас именно то самое время сказать этому «да». Чтобы забронировать место, напишите мне в личные сообщения @kate_homutova Как может быть еще лучше?

Ты всё ещё пытаешься создавать свою жизнь линейно? «Сначала научусь… Потом стану увереннее… Потом придут клиенты… Потом появятся деньги…» А что, если создание работает совсем иначе? Что, если чем больше ты расширяешь своё пространство, тем легче к тебе начинают приходить люди, возможности, идеи и выборы, о которых раньше ты даже не задумывалась? Именно поэтому я приглашаю вас в понедельник, 13 июля, в 18:00 на изучение нового телесного процесса 💆‍♀️ Для меня это не просто процесс. Это приглашение выйти за пределы привычных ограничений, перестать создавать из прошлого и начать выбирать новую реальность — с большей лёгкостью, осознанностью и получением. Когда меняется внутреннее пространство, начинают меняться и внешние создания. Иногда именно тогда появляются новые клиенты, деньги, отношения, проекты и возможности, которые раньше были просто незаметны. 📍 Пушкина, 84 Стоимость участия: ✨ 4200 ₽ — для тех, кто не практик Аесесс ✨ 3000 ₽ — для практиков. Осталось всего 2 свободных места. И я хочу оставить вас с вопросом, не спешите искать на него ответ. Просто побудьте с ним… Если я выберу быть на этой встрече, что ещё возможно для меня, моего тела, моих клиентов и моего будущего, о чём я даже ещё не догадываюсь? Возможно, именно этот выбор откроет для вас гораздо больше, чем сейчас может представить ваш ум. 💛 Забронировать место @kate_homutova

Прежде , чем ответить на этот вопрос, хочу вас спросить 👇

Новое фото.Новая энергия. ✨ Не теряйте меня. Если предыдущая была про сохранение себя и внутреннюю трансформацию, то сейчас я выбираю яркость, масштаб и возможности. Июнь стал месяцем больших изменений и внутренних расширений. Благодарю за всё, что уже пришло в мою жизнь, и с интересом открываюсь еще большим возможностям. 🤍

Теперь здесь новая фотография. Пусть это будет началом чего-то нового и ещё большего. 🤍

Девочки, привет. Я чувствую, что сейчас нахожусь в каком-то переходном периоде. Очень отчётливо его ощущаю. За последние дни случилось два важных события. С одной стороны, у нас заболела кошка. Мы возили в клинику, ждали результаты, я проживала страх и проговаривала клиринги про себя, чтобы не уйти в панику. Потому что несколько лет назад у меня уже умирал котёнок от чумки, и это отозвалось очень сильно. А с другой стороны — мы приняли важное решение по отелю. Я ещё не готова говорить детали, но это большой шаг. И он тоже волнительный. И я поняла: жизнь как будто подводит меня к какому-то новому этапу. И эти события — не случайно. Они пришли одновременно, чтобы я заметила: я перехожу. Что-то заканчивается, что-то начинается. Пока просто делюсь этим состоянием. Дальше расскажу подробнее, как я проживаю эти переходы и что помогает мне оставаться в опоре 🤍