روانشناسی کودک و نوجوان

توهم زدن 🌀 یک تجربه ذهنی است که فرد به مشاهده یا احساس چیزی می‌پردازد که در واقع وجود ندارد. این تجربه ممکن است به دلیل مسائل روانی، مصرف مواد مخدر، اختلالات عصبی یا مشکلات دیگر به وجود بیاید. علائم توهم ممکن است شامل شنیدن صداهای غیرواقعی 👂، دیدن اشیاء یا افراد خیالی 👀، یا احساسات غیرواقعی در بدن باشد. اگر کسی این نوع تجربیات را داشته باشد، بهتر است به یک متخصص روان‌شناسی یا پزشک مراجعه کند 🩺 تا علت آن بررسی و درمان مناسب آغاز شود.

🔴 تخیّلات کودک وقتی کودک مثلاً به شما می‌گوید مامانی من الان سوار هواپیما هستم و واقعیتی هم ندارد؛ تخیّلات کودک را جدی بگیرید و به آنها وسعت بدهید. تخیّلات، لازمه‌ی رشد سالم کودکان است، هرگز او را مسخره یا دعوا نکنید. @dranushee

🌺دلایل طرحواره تنبیه 🔸🔰الگوگیری از والدینی که اهل کتک کاری و ناسزاگویی هستن و خودشون این تله زندگی رو دارن. 🔸🔰تو خانواده این افراد راهکار مقابله با اشتباهات تنبیه بوده و خانواده از راه های سالمتر، با کوتاهی ها و اشتباهات برخورد نمی کردن. 🔸🔰زندگی در محیط های محروم و فقیر که مردم اون عمدتا این کارها رو توی ارتباطاتشون می کنن باعث می شه بچه ها همین نوع رفتار رو یاد بگیرن. 🔰🔸والدین طرحواره معیارهای سرسختانه داشتن و برای هر اشتباه و نقصی سرزنشهای غلیظ و تخریب کننده ای می کردن. @dranushee @dranushee

📌هوش هیجانی کلید موفقیت در رابطه احساسیه 🔴هوش هیجانی به توانایی شناخت و مدیریت احساسات خود و دیگران اشاره داره ! 🔴همسری که هوش هیجانی بالایی داره میتونه احساسات خودش و طرف مقابل رو درک و مدیریت کنه و در نتیجه روابط سالم ترو پایدارتری داشته باشه 🔴خودش رو خوب میشناسه احساسات نیازها و نقاط ضعف و قوت خودشو به خوبی درک میکنه و میتونه اونها رو مدیریت کنه 🔴توانایی فهم احساسات و نیازهای تو و دیگران رو هم داره بارها دیدی که میتونه به خوبی خودشو جای طرف مقابل بگذاره و با احساسات اون همدلی کنه 🔴توانایی مدیریت احساسات و هیجاناتش رو داره نه تنها در شرایط استرس زا بلکه در موقعیتهای خوشایند هم احساساتشو به شکلی مؤثر و درست بروز میده. @dranushee @dranushee

🌱معرفی چند کتاب مفید روانشناسی: 🌱زیاد بهش فکر نکن نیک ترنتون 🫧انسان در جست وجوی معنا ویکتور فرانکل 🌱تئوری انتخاب ویلیام گلسر 🫧مهربانی با خود تیم دزموند 🌱درمان شوپنهاور اروین یالوم 🫧جرات داشته باش فردریکزفانژه

⭕️ راز خوشحال بودن چیست؟ 🔹به گفته صاحبنظران، خوشحال بودن نه نتیجه ثروت و یا حتی سلامت، بلکه محصول نوع ارتباطات است. روابط خوب ما را شادتر و سالم‌تر نگه می‌دارد. @dranushee

🌕 تماشای ماه آبی امشب را از دست ندهید 🔹پدیده ماه آبی یکی از هیجان‌انگیزترین رخدادهای نجومی است. این پدیده که معمولاً ۲ تا ۳ سال یک بار می‌توان شاهدش بود، زمانی رخ می‌دهد که در یک فصل به‌جای ۳ ماه کامل، شاهد ۴ ماه کامل در آسمان باشیم. 🔹برخلاف نام این پدیده ماه در آسمان به رنگ آبی ظاهر نمی‌شود. این فقط نامی است که برای ماه کامل چهارم در یک فصل انتخاب شده است. به‌خاطر اینکه این ماه باعث می‌شد مردم باستان در شروع ماه جدید در تقویم به اشتباه بیفتند، به آن Belewe Moon می‌گفتند؛ به معنای ماه خائن که تلفظ آن شبیه Blue Moon است؛ درنتیجه این پدیده به‌مرور ماه آبی نامیده شد. 🔹ماه آبی زمانی جذاب‌تر می‌شود که همراه ابَرماه باشد که در آن ماه در مسیر چرخش خود به دور زمین در نزدیک‌ترین فاصله با سیاره ما قرار می‌گیرد و همین سبب می‌شود بزرگ‌تر و درخشان‌تر به نظر برسد. 🔹تاریخ بعدی ظهور ماه آبی خرداد ۱۴۰۵ است؛ تماشای این پدیده جذاب را از دست ندهید./دیجایتو ✅ @dranushee

@dranushee آقایان بخوانند یاد بگیرید هر حرفی را چطور پاسخ دهید و به فرصتی برای عشق ورزی تبدیل کنید. در جواب همسرتان که می گوید: من خواستگارهای زيادی داشتم ... به جای طعنه و تمسخر با لبخند بگویید: پس من آدم خوش شانسی هستم که تو رو به چنگ آوردم ... مطمئن باشید نه تنها همسرتان دیگر این حرف را تکرار نخواهد کرد بلکه چنین پاسخ هایی (چه از طرف مرد یا زن) تاثیر مثبتی بر رابطه تان خواهد داشت.

@dranushee چرا بچه ای با داشتن هوش بالا علاقه به درس و انجام تکالیف ندارد؟ این جور بچه ها سطح هوششان بالاست و با بچه های معمولی متفاوت هستند، این ها از توضیح زیاد خسته می شوند و حوصله شان سر میرود. راهش این است که باید انرژی این بچه ها با فعالیت بدنی و بازی و دست ورزی تخلیه شود. باید توجه داشت، بازی و فعالیت بدنی برای تخلیه انرژی نباید طولانی باشد. چون بچه عادت میکند و مدام میخواهد بازی کند، باید ابتدا بعد از ۲۰ دقیقه بازی، مقداری استراحت به بچه داد و بعد دوباره بچه بازی و فعالیتش را شروع کند. @dranushee👈💯

مجموعه ای شامل ۵ جلد کتاب تصویری که هدف آن، آموزش واژه‌ها و مفاهیم متفاوت به کودکان است.

بازی و تربیت با کارهای ساده منزل اوقات بچه ها را پر کنید و فرصت های تربیتی ایجاد کنید وقتی ظرفها را شستید فرزند خود را صدا کرده و جای قرارگیری هر ظرف را به او نشان دهید. جای قاشق و چنگال و بشقاب و...تک تک ظروف را به او نشان دهید.بعد هر ظرف را به کودک نشان دهید و از او بخواهید جای ظرف را بگوید و شما هر ظرف را در جای خودش قرار دهید. وقتی کودک کمی بزرگتر شد وظیفه قرار دادن ظروف در جای خودش را به او واگذار کنید. @dranushee

از کودک بپرسید : - فکر می کنی موشی کار درستی کرد که توی خونه توپ بازی کرد ؟ - بهتر بود موشی به جای انداختن اشتباهش به گردن دیگری چه رفتاری را نشان می داد ؟ - به نظرت موشی کار خوبی کرد که اشتباهش رو جبران کرد ؟ به کودک بگویید : هر اشتباهی که بچه ها انجام می دهند اولین کسانی که باید از آشتباه آن ها مطلع شوند ، پدر و مادر است. آن ها بهتر می توانند بچه ها را راهنمایی کنند و کاری کنند که این اشتباه ها کمتر شود مهم ترین نکته این جاست که ما یک خانواده ایم و اگر کار اشتباهی هم انجام می دهیم باید همگی به هم کمک کنیم تا آن را جبران کنیم. @dranushee

موشی می دانست که نباید در خانه توپ بازی کند اما او و برادر کوچکش موش موشی می خواستند بدانند آیا توپ پلاستیکی نوی آن ها می تواند آن قدر از زمین بالا بپرد که به سقف برسد یا نه. موشی به موش موشی گفت : « باید حتما آن را امتحان کنیم ! البته فقط یک بار. سه ، دو ، یک ، جانمی ... ! » توپ کوچولو هوا رفت و به سقف هم رسید ! اما وقتی به زمین خورد دوباره هوا رفت و این بار درست به طرف گلدان نازنین مامان موشی رفت ؛ همان گلدان زردی که خال های قرمز داشت. جرینگ ! رنگ از روی موشی پرید و فریاد زد : « وای ، نه ! » موشی به موش موشی گفت : « زود باش ! @dranushee باید قبل از برگشتن مامان شیشه خرده ها را جمع کنیم. » اما موش موشی نمی توانست از جایش تکان بخورد. توی حوضچه بزرگی از آب گیر افتاده بود. موشی دست دراز کرد و موش موشی را از آب بیرون کشید. زیر لب غر می زد : « من هم عجب شانسی دارم ! چرا همه بلاها سر من می آید ؟ » موشی حوله آورد و موش موشی را خوب خشک کرد. بعد گل ها را توی پارچ گذاشت و شروع کرد به جمع کردن شیشه خرده ها. موشی خاک انداز پر از شیشه خرده را زیر تختش مخفی کرد. « گلدان لعنتی ! وقتی مامان بفهمد خیلی عصبانی می شود ! شاید دیگر به ما پنیر خوشمزه ندهد. اگر اجازه ندهد تلویزیون تماشا کنیم چی ؟ یا ... یا ... » اما تنبیهی سخت تر از این هرگز به فکر موشی نمی رسید. با خودش گفت : « اصلا به مامان نمی گوییم ! اما اگر از ما پرسید گلدان کجاست چه بگوییم ؟ » هر دو به فکر فرو رفتند. ناگهان موشی گفت : « فهمیدم ! به مامان می گوییم دزد آمد و گلدان را دزدید ! » اما تا حرف دزد و دزدی به میان آمد موهای تن هر دو از ترس سیخ شد. موشی گفت : « به نظرم این هم راه حل خوبی نیست باید کلک بهتری بزنیم » مامان موشی داشت چیزهایی را که خریده بود جابه جا می کرد که در آشپزخانه باز شد موش موشی یواشکی وارد آشپزخانه شد و با صدای نازکش گفت : « مامان می خواهم خبری بدی بهت بدم اما باید به من قول بدهی که خیلی از دستم عصبانی نشوی. » مامان موشی گفت : تو خیلی کوچک تر از آن هستی که من از دستت عصبانی شوم. » موش موشی ماجرا را تعریف کرد اما پای موشی را وسط نکشید. مامان موشی گفت : « خیلی بد شد. آیا گلدان نازنینم فقط ترک خورده یا کاملا شکسته است ؟ » موش موشی گفت : « می روم آن را بیاورم » و ناپدید شد. @dranushee چیزی نگذشت که موشی و موش موشی با تکه های شکسته گلدان برگشتند. موشی که از این کار موش موشی کلی تعجب کرده و ناراحت شده بود به مامان موشی گفت : « موش موشی همه چیز را نگفته ! من آن را توپ به گلدان زدم. آیا از دست من خیلی عصبانی هستی ؟ » @dranushee مامان موشی جواب داد : « نه فقط ناراحتم چون بهتر بود از اول خودت ماجرا را می گفتی. من آن گلدان را دوست داشتم. » موشی گفت : « شاید بتوانیم با چسب تکه های آن را به هم بچسبانیم. » آن ها تکه های گلدان را به هم چسباندند اما گلدان مثل اولش نشد. موشی با ناامیدی گفت : « دیگر نمی توانیم در آن گل بگذاریم چون آب در آن نمی ماند اما شاید بتوان برای کار دیگری از آن استفاده کرد. » او با کلی شکلات برگشت و گفت : « این می تواند از این به بعد شکلات خوری نازنینت شود ! » مامان موشی هم خندید و گفت : « فکر بسیار خوبی است ! » @dranushee

چطور اشتباهاتش را قبول کند گاهی اوقات بچه ها بازی گوشی هایی می کنند که به خاطر ترس از سرزنش شدن آن را گردن دیگری می اندازند. این داستان کمک می کند بچه ها درباره اشتباه های شان واقع بینانه تر برخورد کنند و بدانند در این مواقع چه کار باید انجام دهند. اصل این داستان از کتاب « تقصیر من بود ! » از سری کتاب های سفید است که با کمی تغییرات نوشته شده. داستان👇👇👇 @dranushee

  وسط حرف فرزندتان نپرید و او را مجبور نکنید که حرفش را تمام کند.  •    به او نگوئید که قبل از حرف زند فکر کند. •    فضای آرامش بخشی در منزل ایجاد کنید.  •    هنگام حرف زدن با فرزندتان یا دیگران در حضور او، آرام و واضح حرف بزنید. •    تماس چشمی را با فرزندتان حفظ کنید. سعی نکنید جای دیگری را نگاه کنید یا ناراحتی خود را نشان دهید.  •    بگذارید خودش حرفش را بزند و جملات و افکارش را تا انتها بگوید. قبل از پاسخ دادن به سوالات یا حرف هایش مکث کوتاهی نمایید. •    با او آرام آرام حرف بزنید. این کار به تمرین نیاز دارد! اینکه در آرام حرف زدن برای او نمونه و الگو باشید، به روانی گفتار فرزندتان کمک خواهد کرد. @dranushee

❌❌مهلت ثبت نام تا پایان امروز ❌❌❌

بمناسبت تولد ادمین امروز میتوانید تمام سریالهارو با قیمت 150هزارتومن بگیرین جهت استفاده از این فرصت مناسب عدد 88رو بفرستید 👇👇 @FriendsAdminn کد تخفیف ferends1234

‼️ کل سریال های ما را با تخفیف ویژه تهیه کنید 🔴تخفیف 0️⃣9️⃣ درصدی 600هزارتومان فقط150هزارتومان⚡️ لینک چنل ⬇️⬇️⬇️ 🟡https://t.me/friendsemovie 🟡https://t.me/friendsemovie 🟡https://t.me/friendsemovie ◀️ برای تهیه ی مجموعه کامل سریالها در فروش ویژه عدد 9️⃣را به ایدی زیر ارسال کنید❤️❤️ 🔴 https://t.me/FriendsAdminn 🔴 https://t.me/FriendsAdminn