روانشناسی کودک و نوجوان

شانس آخر به انگلیسی چی میشه؟ چند بار برای یادگیری زبان اقدام کردی و تا نصفه رها کردی؟ چند بار کلاس زبان رفتی و موفق نشدی؟ دیگه وقت یادگیریه! 🔴 راستی تخفیف ویژه فقط تا ساعت 24 امشب هست، همین الان اقدام کن    👇 https://t.me/EnglishConversationIsEasys

نمی بینید تبادل گذاشتم

شانس آخر به انگلیسی چی میشه؟ چند بار برای یادگیری زبان اقدام کردی و تا نصفه رها کردی؟ چند بار کلاس زبان رفتی و موفق نشدی؟ دیگه وقت یادگیریه! 🔴 راستی تخفیف ویژه فقط تا ساعت 24 امشب هست، همین الان اقدام کن    👇 https://t.me/EnglishConversationIsEasys

🤔بچه‌ت وقتی با بقیه بچه‌ها بازی می‌کنه زود قهر می‌کنه یا نمی‌تونه همکاری کنه؟ 👇 این ۴ تا بازی ساده ولی مؤثر می‌تونن مهارت‌های کار گروهی، صبر و تعامل اجتماعی رو توی وجودش تقویت کنن: 🪀 بولینگ خونگی – یاد می‌گیره نوبت گرفتن یعنی چی. 🪀صندلی بازی با بالشت – هیجان و توجه به قوانین گروهی. 🪀نقاشی با چشم‌بسته – خنده، خلاقیت و همکاری. 🪀 عمو زنجیر باف – یکی از بهترین بازی‌ها برای حس همبستگی. 🎈 این بازی‌ها بدون وسیله خاصی و حتی توی خونه هم قابل اجرا هستن! 🌱 یاد گرفتن کار تیمی از همین بازی‌های کوچولو شروع می‌شه… #فرزند_پروری  #بازی_کودک #بازی_درخانه #بازی_آموزشی @dranushee 👈💯

❌️بچه ای که تنبل شده رو چی کار کنیم؟ 🤗یه سنی به بعد که بچه ها نسبت به توانمندی هاشون مطمئن میشن و راه تنبلی رو پیش میگیرن لجبازی و بگو مگو نکنید به جاش اون درخواست رو نصفه و نیمه انجام بدید تا کودک مجبور بشه بقیه شو تکمیل کنید 🤗با مشارکت دادن کودک در بخشی از خواسته‌اش، هم احساس دیده شدن رو بهش می‌دیم و هم از لجبازی و تنبلی جلوگیری می‌کنیم #فرزند_پروری @dranushee 👈💯

Why are you late? هنوز شروع نکردی به یادگیری؟ دیگه وقتشه! داخل دوره ها خیلی ساده و قدم به قدم زبان انگلیسی رو از مبتدی تا پیشرفته یاد میگیری. با تخفیف ویژه 🎊 برای شروع فقط کافیه نام و شماره تماست رو به آیدی زیر بفرستی و منتظر تماس رایگان مشاوران ما باشی 👇 http://T.me/Reza_Arashnia_admin

Why are you late? هنوز شروع نکردی به یادگیری؟ دیگه وقتشه! داخل دوره ها خیلی ساده و قدم به قدم زبان انگلیسی رو از مبتدی تا پیشرفته یاد میگیری. با تخفیف ویژه 🎊 برای شروع فقط کافیه نام و شماره تماست رو به آیدی زیر بفرستی و منتظر تماس رایگان مشاوران ما باشی 👇 http://T.me/Reza_Arashnia_admin

تو مسئول زخم هایی که خوردی نبودی اما تو مسئول خودت هستی، مسئول مراقبت از خودت، مسئول مراقبت از زیبایی خودت، مسئول رشد خودت،تو مسئول زندگی خودت هستی، پس مرهم مناسبت رو پیدا کن و زخمت رو درمان کن و به زندگیت ادامه بده.اجازه نده یک زخم یک عمر زندگی تو رو متوقف کنه @dranushee @dranushee @dranushee

🌹 @dranushee 8 نکته ساده برای کنترل خشم نکات زیر، مسائل مهمی می‌باشند که به شما در کنترل عصبانیت کمک می‌کنند. این نکات را به خاطر سپرده و به‌کار بندید. ۱) نکته اول در کنترل عصبانیت این سؤال را از خود بپرسید: ”آیا این موضوع ده سال دیگر هم برایم مهم است؟" به این وسیله می‌توانید مسئله را از دیدگاهی آرامتر بنگرید. ۲) نکته دوم در کنترل عصبانیت از خود بپرسید: ”بدترین نتیجه مورد عصبانیت من چیست؟" اگر کسی در پای صندوق فروشگاه از شما سبقت گرفت، سپری کردن سه دقیقه بیشتر، مسئله‌ای آنچنان مهم نمی‌باشد. ۳) نکته سوم در کنترل عصبانیت تصور کنید که خود شما نیز همان کار (کاری که موجب عصبانیتان شده است) را انجام می‌دهید. با خود رو راست باشید. قبول کنید که گاهی اوقات شما نیز جلوی یک راننده دیگر درمی‌آئید... بعضی مواقع این مسئله تصادفی است. آیا نسبت به خود نیز عصبانی می‌شوید؟ ۴) نکته چهارم در کنترل عصبانیت از خود بپرسید: ”آیا طرف مقابل این کار را به‌طور عمدی نسبت به من انجام داده است؟" در بسیاری از مواقع متوجه خواهید شد که این مسئله فقط در اثر بی‌دقتی و تعجیل رخ داده و کسی نمی‌خواسته شما را ناراحت کرده و بیازارد. ۵) نکته پنجم در کنترل عصبانیت سعی کنید قبل از گفتن هر کلامی تا عدد ده بشمارید. انجام این کار رابطه مستقیمی با عصبانیت ندارد ولی می‌تواند صدمات ناشی از عصبانیت را به حداقل برساند. ۶) نکته ششم در کنترل عصبانیت شمارش تا ده را با روش‌های جدید و بهتر انجام دهید مثلاً این کار را با یک تنفس عمیق بین هر شماره عملی سازید. تنفس عمیق - از دیافراگم - به افراد کمک می‌کند تا احساس راحتی کنند. ۷) نکته هفتم در کنترل عصبانیت می‌توانید سرعت شمارش اعداد را کندتر سازید. مثل شمارش شیوه قدیمی، یک کشتی بخار، دو کشتی بخار و ... شاید شمارش کشتی بخار زیاد خوشایند نباشد، به‌جای آن می‌توانید بشمارید: یک شکلات، دو شکلات و .. و یا هر چیز دیگری که برای شما خوشایند و خنده‌دار باشد. ۸) نکته هشتم در کنترل عصبانیت تجربه‌ای آرامش‌بخش را تجسم نمائید. چشمانتان را ببندید و در ذهن خود سفر کنید. این کار را در مکان‌های امیدبخش و به دور از استرس انجام دهید. @dranushee @dranushee @dranushee(روانشناسی همسروکودک) @dranushee 👇👇👇👇👇 💟 @dranushee @dranushee ♡♡♡♡♡

راهکارهای @dranushee رعایت خواسته‌ها‌ی همسر و توجه به نگرانی‌ها‌ی او، برای ایجاد روابط بهتر ضرورت دارد . با آنکه بعضی‌ها طبیعتاً حساس‌تر از دیگران هستند، حساسیت ویژگی‌ای پرورش دادنی است . اگر همسرتان نسبت به بعضی از رفتارها حساسیت بیش از اندازه نشان می‌دهد، می‌توانید از این رفتارها دوری کنید . می‌توانید با ملایمت با همسر خود صحبت کنیدو از نگرانی‌ها و خواسته‌ها‌ی او آگاه شوید . در برخورد با واکنش‌ها‌ی بی‌تناسب همسرتان خونسردی خود را حفظ کنید . @dranushee @dranushee @dranushee

👶 در مواجهه با بچه‌ای که مدام توقعات جدید را مطرح می‌کند چه کاری باید انجام داد؟ وقتی کودکی مدام توقعات تازه‌ای مطرح می‌کند، مهم‌ترین نکته این است که بدانیم این رفتار معمولاً از شیوه‌های تربیتی گذشته و تجربه‌های فردی خود و یا محیطی شکل گرفته است. کودکانی که بارها دیده‌اند با اصرار، گریه یا لج‌بازی به خواسته‌ها می‌توان رسید، یاد می‌گیرند توقعات خود را بی‌وقفه مطرح کنند. برای مدیریت این وضعیت، باید نگاه سه‌مرحله‌ای داشته باشیم: 📜 ۱. گذشته: رفتارهای گذشته‌مان را مرور کنیم. اگر بارها بی‌دلیل تسلیم خواسته‌های کودک شده‌ایم یا از ترس ناراحت شدن او «نه» نگفته‌ایم، حالا زمان تغییر است. او باید بفهمد که خواسته‌ها حد و مرز دارند. ⏳ ۲. حال: در لحظه‌ای که کودک توقع جدیدی مطرح می‌کند، آرام اما قاطعانه پاسخ دهید. از جملات کوتاه و محکم استفاده کنید؛ نه با عصبانیت، بلکه با لحنی مهربان اما ثابت. توضیح ساده بدهید که چرا الان امکان انجام خواسته‌اش نیست. مهم‌تر از کلمات، ثبات رفتاری شماست؛ اگر تصمیم گرفتید «نه»، دیگر عقب‌نشینی نکنید. 🔮 ۳. آینده: برای خواسته‌های آینده قوانین و چارچوب مشخص بگذارید؛ مثلاً: «هر آخر هفته می‌توانی یک انتخاب جدید داشته باشی» یا «بعد از انجام کاری خاص، جایزه می‌گیری». با این کار، کودک یاد می‌گیرد توقعاتش را مدیریت کند و برای به‌دست آوردن خواسته‌ها تلاش کند. (البته جایزه هم باید از نظر کمی و کیفی مناسب با کار باشد، به دور از افراط و تفریط) ✨ ثبات رفتاری، همراه با تشویق رفتارهای درست، باعث می‌شود کودک امنیت روانی پیدا کند و بداند والدینش قابل پیش‌بینی‌اند. نه گفتن همراه با محبت، یک درس بزرگ برای زندگی اوست؛ درسی که کمک می‌کند در آینده با ناکامی‌ها سازگارتر باشد. 💖 @dranushee

❓فردی که قصد دارم با او ازدواج کنم، آدم سالمیه یا نه؟ ✍🏻 آدم سالم، آدمیه که با خودش و با اطرافیانش مدام درحال جنگ و ستیز نیست درنتیجه حضورش به تو انرژی میده. بیشتر ازینکه معترض باشه، حامی و مشوقه. متواضع و اصیل رفتار میکنه. آدم سالم، آدمِ سهم‌گذاری و اشتراکه؛ بیشتر ازینکه به دنبال خودخواهی و خودمحوری باشه، دوست داره در یه فضای اشتراکی، دیگران رو ببینه و خودشم به‌طور سالم دیده بشه. در کنار او، بهترین بخش وجودت شکوفا میشه و دیده میشه. آدم سالم، زیبایی‌ها و توانمندی‌ها رو میبینه، به زبون میاره و رشد و هم‌افزایی براش مهمه. واکنش‌های محترمانه‌ داره. حرمت‌ها رو حفظ میکنه. در کنارش احساس امنیت میکنی. میتونی بهش اعتماد کنی. آدم سالم، کنترل نیاز نداره چون روی خودش، خودنظارتی داره. از ابزار تهدید و آزار دادن استفاده نمیکنه. آدم سالم، با مجموعه رفتاراش، به تو احساسی رو میده که خودت رو بهتر و شایسته‌تر ببینی

"تا حالا شده بخوای از یکی پول قرض بگیری ولی ندونی تو انگلیسی چی باید بگی؟ 🧐 بزرگترین ویژگی این آموزش ها میدونی چیه ؟ اینه که انقد ساده و راحت توضیح داده میشه که حتی اگه مبتدی هم باشی همینجا یادش میگیری ✅ 👈 برای شروع یادگیری با ما و دریافت مشاوره نام و شماره تماستون رو به آیدی زیر بفرستید👇 http://T.me/Reza_Arashnia_admin

🥢🥢🥢🥢 💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز. 💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده 💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇 https://t.me/addlist/4i5Yj5EXx5BjNDc0 🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲 ✉️مشاوره‌ی رایگان برای کنکور روانشناسی https://t.me/+AZYXiHyPOi01MjZk ✅

🔥برترین کانال VIP در تلگرام🔥 👈🏻 ادبیات 👉🏻 👈🏻 قانون جذب 👉🏻 👈🏻 آموزش زبان 👉🏻 👈🏻 علمی👉🏻 👈🏻 موسیقی👉🏻 👈🏻 حقوقی 👉🏻 👈🏻 روانشناسی 👉🏻 👈🏻 درمانی 👉🏻 💥پیشنهاد ویژه امشب😍👇🏻👇🏻 https://t.me/addlist/ETuSaowg7YZlNTJk 🟣لطفاعضو این فولدرجامع‌وکامل بشید🟣

📌بعضیا سعی دارن هر طور شده بهت بفهمونن که تو خوش نیستی و همیشه یه چیزی کم داری 💥مثلا همسرت برات هدیه میگیره در حد توانش یکی میاد میگه خوشگله‌هااا اما ندیدی فلانی برا همسرش چی گرفته! 💥لباس نو میخری میاد میگه قشنگه‌ها اما ندیدی فلانی لباسش چه خوشگله البته گرونترم هست(نمیدونه که سلیقه‌ها فرق میکنه!) 💥تو امتحان نمره بالایی میگیری همون شخص میاد بهت میگه خیلی خوبه مشخصه با هوشی اما فلانی باهوش تره 💥مسافرت میری میاد میگه؛ حتما خوش گذشته اما خب چرا جای بهتری نرفتی! 💥وسیله برا خونت میگیری میاد میگه آره خیلی خوبه اما باز خیلی چیزا کم داری که تو این گرونی فکر نمی‌کنم توان خریدشو داشته باشی (عزیز دلم تو از کجا میدونی من توانشو ندارم!!!) 💥ما هم می‌تونیم به حرف‌هاشون گوش کنیم و متأثر بشیم و در عین حال می‌تونیم از حرف‌هاشون بگذریم و اونا رو بذاریم به حساب "بی‌شعوری" ✨آدم فقط و فقط خودش میدونه در چه سطحی از توانایی هست و میتونه چه کارا بکنه و از پس چه کارایی بر نمیاد پس بخودت ایمان داشته باش و بذار بقیه هرچی میخوان بگن✨