Just zey👩🏻💻
Open in Telegram
علاقمند به کتاب،آسمون و البته فنجون های قهوه👩🏻💻☕️ و در جست و جوی فهم نورون ها ،دل مشغول مغز ،معنا و سرگذشت انسان🧠📚 Instagram:@bnizey
Show more1 725
Subscribers
No data24 hours
-77 days
-3830 days
Posts Archive
1 725
خیلی مهمه که بتونی دووم بیاری و تو هر شرایط سخت و آسونی که تو زندگی پیش میاد خودتو امیدوار نگه داری و همچنان محکم بایستی و به راهت ادامه بدی✨🌙
1 725
Repost from CNPtime
🔸️تعریف اختلال روانی
اختلال روانی سندرومی است که ویژگیهای های اصلی آن عبارتند از :مختل شدن شناخت،کنترل هیجان،یا رفتار ،به صورتی که از لحاظ بالینی معنادار است و منعکس کننده ی دیسفانکشن(عملکرد ناصحیح)فرآیندهای پسیکولوژیک ،بیولوژیک،یا رشدی که در پشت پرده ی عملکرد ذهنی قرار دارند ،است.
اختلالات روانی معمولا با رنج شخصی یا ناتوانی قابل ملاحظه در فعالیتهای اجتماعی، شغلی یا سایر فعالیت های مهم زندگی همراه هستند .
×پاسخ قابل انتظار یا از لحاظ فرهنگی تایید شده به یک عامل استرس زا یا فقدان معمولی (مثل مرگ یکی از عزیزان )،اختلال روانی نیست.
@CNPtime
1 725
یک نمودار خوب برای فهم بهتر سیستم دفاعی ایگو برای بالانس و ستیسفای درخواست های سوپر ایگو، اید و محیط خارجی!
ایگو در برآورده کردن خواستههای اید و سوپر ایگو با چالشهایی مواجه است و بدون کمک قادر به انجام این کار نیست. به همین دلیل، ایگو از ابزارهایی استفاده میکند تا به عنوان واسطه عمل کند. این ابزارها به دفاع از ایگو کمک میکنند و به آنها "مکانیزمهای دفاعی ایگو" یا "دفاعهای ایگو" گفته میشود. زمانی که ایگو در برآورده کردن خواستههای اید و سوپر ایگو دچار مشکل میشود، از یک یا چند مورد از این مکانیزمها استفاده میکند.
به نوعی، منطق ما از طریق مکانیزمهای دفاعی، واکنشهای مناسبی به درخواستهای ایگو، سوپر ایگو و شرایط خارجی ارائه میدهد.
1 725
5مرحله ی طراحی تفکر گرا (design thinking ):
۱-مشکل چیه؟
۲-دلایل ایجاد شدن مشکل چیه ؟
۳- چه راه حل هایی وجود داره؟
۴- بهترین راه حل کدومه ؟
۵- معیار ارزیابی حل مشکل و مفید بودن راه حل چیه؟
1 725
بالاخره مدرک کارشناسیم رو از دانشگاه گرفتممم
بسی خوشحالم😮💨
تو مغزم اون آهنگه پلی میشه:
آزاد شدم خوشحالم ننه،ایشالا آزادی قسمت همه😂🤦♀
1 725
این هوش مصنوعی به شما تو درس خوندن کمک میکنه
با فرستادن فایل تون میتونه براتون فلش کارت ،کوئیز، خلاصه نویسی و ...انجام بده ☑️
1 725
حقیقتا به نظرم آدم تا تو ی سری شرایط سخت قرار نگیره ،حتی فکرشم نمیکنه که چه توانایی هایی میتونه داشته باشه!
📚☕️
#studywithme
1 725
📖شب امتحان بخوابیم یا درس بخوانیم؟
شب امتحان فرا رسیده و شاید وسوسه شوید تمام شب را بیدار بمانید و درس بخوانید، اما آیا این کار به نفع شماست؟ علم میگوید: نه!
خواب نقش مهمی در تثبیت اطلاعات و افزایش تمرکز دارد. مغز در طول خواب، اطلاعات تازه را پردازش و در حافظه بلندمدت ذخیره میکند. تحقیقات نشان داده است که کمبود خواب باعث کاهش تمرکز، افزایش اضطراب و حتی فراموشی مطالب خواندهشده میشود.
مقالهای در مجله Nature Reviews Neuroscience تأیید کرده که افرادی که خواب کافی دارند، عملکرد بهتری در یادآوری اطلاعات و حل مسائل نشان میدهند. همچنین، کمبود خواب باعث اختلال در قشر پیشپیشانی مغز میشود که مسئول توجه و تصمیمگیری است.
راهحل چیست؟ برنامهریزی مناسب! قبل از امتحان، مطالعه را به ساعات روز موکول کنید و شبها حداقل ۷-۸ ساعت بخوابید تا مغزتان برای روز امتحان آماده باشد.
