плащевская
Open in Telegram
Привет, Я Елена Плащевская Фотограф и переводчик РЖЯ Это мой личный блог. Тут: фото, искусство, жесты, личная терапия, рассуждения , красоту людей и вокруг. Визуальный ресерч города,людей и всего красивого
Show more415
Subscribers
-124 hours
-37 days
-730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+4
in 0 channels
Get PRO
July '26
+7
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+4
in 0 channels
Get PRO
April '26
+7
in 0 channels
Get PRO
March '26
+195
in 1 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 1 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 1 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 2 channels
Get PRO
June '250
in 1 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 1 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 1 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+9
in 1 channels
Get PRO
November '24
+8
in 1 channels
Get PRO
October '24
+14
in 0 channels
Get PRO
September '24
+30
in 1 channels
Get PRO
August '240
in 1 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 1 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 1 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '23
+8
in 0 channels
Get PRO
November '23
+21
in 0 channels
Get PRO
October '23
+238
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Наши потери складываются из действий и бездействия родителей или членов
семьи.
Нас стыдили значимые взрослые, и мы утратили ощущение целостности.Стыд подавляет естественную любовь и доверие ребёнка и заменяет их болезненной неуверенностью. Он лишает нас способности доверять себе и другим. Мы чувствуем себя глубоко порочными. Став взрослыми, мы сохраняем ошибочное ощущение, что с нами что-то не в порядке, не понимая, что именно. Другие потери детства возникают из-за несправедливой критики, постоянных сравнений с братом или сестрой не в нашу пользу.
Так мы теряем чувство своей ценности как личности.Когда родители проецируют собственную нехватку самоуважения на нас, мы тоже переживаем потерю. Если мать или отец говорили, что мы плохие, тупые или ничего не стоящие, на самом деле они приписывали нам то, что думали о самих себе. Выдержка из Большой красной книги ВДА.
| 2 |  Просто знайте♥️ | 49 |
| 3 |  привет-привет
В молодежном СМИ «Мегабайт» открываются школы по направлениям медиа и хакатон по AI
Участие бесплатное
Если будут глухие участники, то и перевод на РЖЯ тоже будет | 65 |
| 4 |  No text... | 72 |
| 5 |  кулистори
В журнале Собака.ру увидела интервью Дарьи Козловой — директор по стратегическому развитию, и я тогда захотела с ней пообщаться.
А потом:
- она мне вручила диплом;
- я ее фотографировала на мероприятии для лучших выпускников;
- а потом ее фотографирую на мероприятии для абитуриентов.
Вообще фотография заряжена, ведь на ней почти весь РЕКТОРАТ ИТМО✨ | 74 |
| 6 |  +1эти пацаны не любят фоткаться, но я их собрала | 76 |
| 7 |  +1очень нравятся мне ритмичные фотографии. | 90 |
| 8 |  Команда видеографов «Мегабайта» всегда в центре событий.
Снимают тусовки, концерты, подкасты, фестивали, всё-всё-всё!
Факт, они не любят сниматься📸
Кстати, в школе MBschool можно не только научиться монтировать и снимать, а сразу получить практический опыт!
Уверенны, это твоя возможность получить классную профессию и реализоваться
P.s Школа бесплатная, для всех✨ | 69 |
| 9 |  Мой рабочий день:
Пришла в свой любимый офис
- отсмотрела весь видео материал;
- смонтировала;
- создала карточки в Figma;
- запостила все в соцсети;
- написала тексты;
- закинула обложки;
- сняла кружочек. | 74 |
| 10 |  +1Совершенствовать навыки — круто!
В очередной приезд в «Ягодное» я уверенно села на весла и объясняла второму рулевому, как правильно грести.
А вторая рулевая четче управляла направлением движения. | 82 |
| 11 |  +5Уехала смотреть на звезды и клеить стразы🌌 | 98 |
| 12 |  +5Лучше всего я умею собирать людей в команды!
Сегодня я собрала продакшн для съемок рилс на своей работе.
Мои задачи самой себе:
- написать сценарии;
- собрать актеров;
- дать тз видеооператору-режиссеру;
- собрать реквизит;
- не облажаться.
Второй задачей на сегодня было:
- cнять обзор на ITMO CONF;
- снять рилсы с гостями;
Третей задачей на завтра будет:
- смонтировать мероприятие Вселенная ИТМО
- смонтировать сторисы
- разобрать весь контент!
И не забывать есть и пить воду! | 159 |
| 13 |  вчера я поймала себя на мысли, что у меня нет желаний, целей и мечт.
реально , пустота и смятение.
в этот же миг, ко мне пришло две мысли:
1) может быть я хочу обычных, земных желаний?
Такие как:
- пойти с друзьями гулять;
- купить домой шкаф;
- спать под качественным бельем;
- носить вещи из натуральных материалов;
- делать вокруг себя мир лучше;
- ездить в отпуск;
- есть из красивой посуды.
2) зачем добиваться духовного просветления, если жизнь мне дана чтобы прожить ее как человек. | 155 |
| 14 | Хочу быть торговым комплексом, а не человеком с комплексами. | 146 |
| 15 |  +5Я об этом мечтала 2 года!
Рассказываю, Ксюша и Света встретились на форуме и присылали мне кружочки! Я подумала, было бы классно погулять в троем!
Сначала я ездила в Челябинск и Салехард, потом девочки приезжали в Петербург, но все в разное время!
И вот настал тот день!
Три девочки, со знанием жестового языка, у каждой проект в своем городе сидят в ресторане «Друзья Друзей», в котором нет гостей кроме них, болтают, вкусно кушают и ловят тот самый девичий вайб | 179 |
| 16 | Моей группе ВДА — целый год!
Целый год я шагаю по программе. Она очень сильно меня разматывает. Сейчас самый сложный для меня 4 шаг — инвентаризация.
Никогда не любила инвентаризацию на работе в общепите, ведь там нужно быть предельно внимательным.
Это как залить гнойную рану перекисью: щиплет, болит, но очищает.
Вопросы 4-го шага возвращают меня к прошлым воспоминаниям, травмам и боли, которую я ощущала в подростковом и более старшем возрасте.
Вопросы включают разбор сексуальных связей с записью всех имён, детальное и подробное описание ПТСР, всех случаев физического и ментального насилия.
Нужно вспомнить все побои, ругань, слова, а самое важное — честно оценить своё поведение по отношению к себе и другим людям.
На 4-м шаге я тотально приняла свою жёсткость и жестокость, бессилие, но и в тоже время силу в себе.
В моменты аффекта я вообще не лицеприятный человек.
Благодаря работе над собой, изменилась я и намного улучшилось качество жизни:
• я проследила паттерны поведения, которые годами копились и встроились в обычную жизнь;
• я лучше контролирую этап слияния с работой, учебой, партером и окружением;
• я меньше поддаюсь на манипуляции;
• я научилась очерчивать свои границы;
• я не пью алкоголь;
• я не курю;
• я не употребляю;
• я учусь управлять своими упадническими состояниями;
• я по-настоящему начала жить трезво;
• я больше доверяю своему телу.
Каждый вопрос — это грузовой вагон с камнями, который я разгружаю каждый день, камень за камнем. | 138 |
| 17 |  +5артефакты былого времени
В 97 году активно росла, спасибо папе за измерения и записи моего развития | 149 |
| 18 |  Video message | 71 |
| 19 |  +1Хорошо гулять по городу*_* | 137 |
| 20 |  +1Объявляю лето 2026 — литературным!
Добралась до «Лолиты», с первых строк становится не по себе.
Мама рассказывала, что в советское время эту книгу они читали только дома за семью замками.
Наверное сейчас время иноагентов, только дома и в наушниках. | 133 |
