VINTURSOFIA

Я вчера задумалась над своей тактикой, которую я выработала, чтобы не загоняться по поводу проебанных на депрессняк, тусовки и поиск себя лет Ее принцип заключается в том, что чем больше лет, тем лучше Рассказывать в подробностях я, разумеется, не буду Но возрастом, и тем что я СТАААРАЯЯЯЯ меня теперь не задеть Я сейчас на пике своей красоты и всю юность прожила в режиме ожидания Я не хочу повторять этот опыт формирования как личности, это было ужасно 🙂 и ни за что я бы с свои 20 лет не вернулась К тому же, если эту тактику соединить с тем, что я выгляжу как ребенок, да и мыслью иногда так же Морщины бы, конечно, не хотелось, и всякие возрастные изменения. Но у меня в семье все оч поздно стареют и выглядят на 10 лет младше 😛 Сейчас вообще непонятно кому сколько лет, и подросток может выглядеть старше меня А у меня сейчас такое комбо из свежего внешнего вида и какой-то возрастной мудрости от прожитых лет что-ли, ахах В моем «возрасте» буквально нет никаких минусов

Может еще клинику по похудению пихнем? Раздражает блять, что существует такая навязчивая отвратная реклама, портящая процесс принятия себя Я считаю, это просто хамство

А кстати фанфакт. Я не говорю своему психотерапевту про рпп, чтобы мне не дай бог его не вылечили 😁

Мой обмен веществ к 30 годам от постоянных диет, тусовок в прошлом и нейролептиков с антидепрессантами немного рип 🪦

Вот мой рацион в пик худобы 🥲 Я никогда не ела как не в себя, как мне писали, и рпп у меня уже 20 лет 🙂

Так было не всегда. Я раньше ела все, что угодно, но в ограниченных количествах Но из-за таблеток пришлось сесть на ограниченное количество ограниченных продуктов 😄🥲

Попросили рассказать про то, что я ем Мой рацион на протяжении почти уже года это: Творог любой обезжиренный (брикетный, мягкий савушкин, рассыпчатый) Кофе с сахзамом и безлактозным молоком 0,05% Ягоды любые (свежие и замороженные) Яблоки Мороженое бифиссимо 80ккал/100 гр шоколадное, клубничное, ванильное - любовь Овощи (кроме картошки), в основном брокколи Корейская морковка Курица филе, рыба нежирная, Всякое готовое мясо в упаковках, где в районе 100-150 ккал на 100 гр Добавляю любые специи, но без соуса Иногда яйцо Иногда овсянка 3-4 ст.ложки Горячий шоколад fit parad Могу сварить соус из ягод с капелькой крахмала или сделать желе с желатином И в принципе подходит любая еда, в которой до 150ккал на 100 гр Крабовые палки, кукуруза, горошек, шампиньоны, морепродукты, фруктовый лед Если ем протеин, то заменяю им например завтрак и обед, а на ужин ем меньше, чем обычно Из любимого: шоколадка snaq fabric ореховая и батончик fitnesshock Но из такого очень много что люблю, мне почти все нравится

Сколько лайков соберет зуб с попой?

Jovi мне ужасно не понравилась, предлагаю открыть padico

Че с вк?

Два года назад была на таблетках и переживала, что не смогу пить пиво Так на таблетках и осталась, и пиво не пью 😟

Вы разлюбили мои горшочки? 🥺

4,5 часа только на украшение!

Четвертый час разукрашиваю 😤

Сегодня покраска новыми красочками Они такие красивые 🥺

Ты такая прекрасная! Для меня ты островок восхищения и мотивации! Глядя на тебя хочется быть лучше, хочется развиваться и искать себя И хоть не знакомы лично, но ты для многих уже как близкий друг, за которого переживаешь и поддерживаешь Твори, пробуй себя в новом, люби себя и заряжай нас этим❤️

Уже четвертый месяц

На аву ставят, эдиты делают, чел с галочкой пишет Я тут самая звезда получается