МОАУ "Домбаровская СОШ №2"

Обучающаяся 2А класса Маканова Милана стала победителем в номинации "Традиционное пение". С 29 марта по 14 апреля 2024 г. в рамках межведомственного культурно-образовательного проекта «Культура для школьников» проходила Всероссийская акция «Семейные традиции», приуроченная к Году семьи и направленная на популяризацию традиций народов России. Семья Макановой Миланы исполнила казахскую песню о судьбе девушки, приняв участие в номинации "Традиционное пение". Мы поздравляем Маканову Милану и её родителей! Желаем семейного счастья и новых побед!

Ученица 3 Б класса Турушева Лиана победила в региональном этапе Всероссийского конкурса детского творчества "Полицейский дядя Степа". В УМВД России по Оренбургской области подвели итоги регионального этапа Всероссийского конкурса детского творчества «Полицейский дядя Степа», приуроченного к Международному дню защиты детей. В конкурсе приняли участие школьники различных учебных заведений Оренбургской области и дети сотрудников УМВД России по Оренбургской области. Победителями признаны работы 6-летней Выскребцевой Златы из Новоорского района, 9-летней Турушевой Лианы из Домбаровского района, 9-летней Якуниной Татьяны из г.Орска и 13-летнего Бадреева Ильдара из села Асекеево. Лучшие работы, отобранные конкурсной комиссией, направлены в МВД России для участия в финальном этапе конкурса. Победители регионального этапа будут награждены накануне Международного дня защиты детей. Поздравляем Лиану и желаем новых побед и достижений!

ЧТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ПОВЫШЕНИЮ ДАВЛЕНИЯ? Есть факторы, которые мы не можем изменить, — это пол, возраст и наследственность. Но есть факторы, влиять на которые мы можем. — Посчитайте свой индекс массы тела по формуле ИМТ = вес (кг)/ рост (м2). Он должен быть не более 25 кг/м2. Если выше — стоит обратить внимание на питание и пересмотреть свой рацион. — Вредные привычки — курение и алкоголь — приводят к стойкому повышению давления. Их нужно исключить. — Количество соли в сутки не более 5 г. Исключайте солёные и копчёные продукты. Не досаливайте пищу. Заменяйте соль специями. — Имеет значение сон — его продолжительность должна быть не менее 7 часов. — Достаточная физическая активность — 150-300 минут стоит потратить в неделю на физическую активность умеренной интенсивности, например, ходьбу в среднем темпе. — Научитесь управлять своими эмоциями. Стресс и хроническая усталость усугубляют течение болезни. — Не упускайте возможность пройти диспансеризацию, где можно будет узнать основные показатели своего здоровья и получить рекомендации по коррекции образа жизни. Если врач назначил вам лекарства для лечения гипертонии, следует принимать их регулярно, а не время от времени. Взаимосвязь гипертонии и лишнего веса У лиц среднего возраста с избыточной массой тела вероятность развития АГ на 50% выше, чем у тех, у кого лишнего веса нет. Уровень артериального давления увеличивается по мере возрастания индекса массы тела (вес кг/рост м2), и на каждые лишние 4,5 кг давление повышается на 4,2-4,4 мм рт. ст. Особенно опасно отложение лишнего жира на животе, это показатель висцерального жира — именно он откладывается на внутренних органах. Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается не более 80 см у женщин и 94 см у мужчин. Обхват талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин — достоверный показатель высокого риска заболеваний сердечно - сосудистой системы и артериальной гипертензии в том числе. Множество исследований, проведённых в последние десятилетия, продемонстрировали, что коррекция массы тела и снижение объёма висцерального жира способствуют нормализации артериального давления. Благоприятные изменения наблюдаются даже при умеренном уменьшении массы тела — на 5-10% от исходной. Каждый 1 кг потери веса в среднем уменьшает давление на 1 единицу.

В рамках месячника  профилактики употребления ПАВ была организована встреча с инспектором ПДН Полянской Т.А., специалистом КДН и ЗП Змеевцевой Т.В., медицинской сестрой наркологического кабинета Ишимбетовой Л.С., майором полиции, начальником уголовного розыска Жикибаевым Ж.А.

«Русский язык. Великий и могучий. 225 лет со дня рождения А.С. Пушкина» – так сформулирована тема очередного внеурочного занятия для школьников из цикла «Разговоры о важном», которое прошло 13 мая. 6 июня является знаковой датой для российской и мировой культуры: именно в этот день родился Александр Пушкин, в этот день отмечается и День русского языка. С учащимися начальных классов учителя провели образовательную игру, маршрут которой состоит из заданий-вопросов, составленных на материале сказок Александра Сергеевича. Дети узнали о влиянии Пушкина на изменения, которые произошли в русском языке. Пушкину в своих произведениях удалось соединить ясность и точность, образность и краткость разговорного и книжного языков. Старшеклассники подробно разобрали влияние Пушкина на русский язык при просмотре видеороликов. Через интерактивное задание «Скажи выразительно» они проверили, насколько хорошо знают фразеологизмы, обогащающие словарный запас.

День Победы — это один из самых важных и памятных праздников в истории России. Он напоминает всем о героической победе советского народа в Великой Отечественной войне. Всероссийская акция "Классика Победы", приуроченная к празднованию годовщины Победы в Великой Отечественной Войне проходит в нашей школе. Целью акции является создание условий для патриотического воспитания обучающихся и сохранение исторической памяти о событиях Великой Отечественной Войны. В рамках акции первые прочитали стихи о Великой Отечественной Войне. #КлассикаПобеды #ШкольнаяКлассика #ПервичкаПервых #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых56 #ДвижениеПервых56_Домбаровский.

КТО ЧАЩЕ ВСЕГО СТРАДАЕТ АСТМОЙ С 6 по 12 мая Минздрав РФ объявил днями сохранения здоровья легких. Среди болезней легких по распространенности бронхиальная астма занимает второе место. В Оренбургской области около 11 тыс. пациентов с бронхиальной астмой. А во всем мире более 348 млн пациентов страдают воспалением дыхательных путей. Заведующая пульмонологическим отделением городской клинической больницы № 1 г. Оренбурга Анна Николаевна Боркина рассказала об основных факторах риска развития бронхиальной астмы. 1̲.̲ ̲Н̲а̲л̲и̲ч̲и̲е̲ ̲а̲л̲л̲е̲р̲г̲и̲ч̲е̲с̲к̲и̲х̲ ̲з̲а̲б̲о̲л̲е̲в̲а̲н̲и̲й̲ Астма чаще развивается у людей, страдающих другими аллергическими заболеваниями, в частности аллергическими дерматитами и ринитом (сенной лихорадкой). Распространённость этого заболевания возрастает в условиях урбанизации, возможно, из-за воздействия множественных факторов, связанных с образом жизни. 2̲.̲ ̲Н̲а̲р̲у̲ш̲е̲н̲и̲я̲ ̲з̲д̲о̲р̲о̲в̲ь̲я̲ ̲н̲а̲ ̲р̲а̲н̲н̲е̲м̲ ̲э̲т̲а̲п̲е̲ ̲ж̲и̲з̲н̲и̲ Такие нарушения влияют на развитие лёгких и могут повышать риск астмы. К ним относятся низкая масса тела при рождении, недоношенность, воздействие табачного дыма и других источников загрязнения воздуха, а также вирусные респираторные инфекции. 3̲.̲ ̲К̲о̲н̲т̲а̲к̲т̲ ̲с̲ ̲а̲л̲л̲е̲р̲г̲е̲н̲а̲м̲и̲ Риск астмы увеличивается при контакте с целым рядом аллергенов и раздражающих веществ, присутствующих в окружающей среде, в том числе при загрязнении воздуха в помещениях и атмосфере, присутствии клещей в домашней пыли, плесени, аллергенов домашних животных, аллергенов тараканов, грибковых аллергенов, пыльцы растений. А также при контакте с химическими веществами, выхлопными газами или пылью на производстве — озоном, диоксидами серы и азота, продуктами сгорания дизельного топлив. 4̲.̲ ̲И̲з̲б̲ы̲т̲о̲ч̲н̲а̲я̲ ̲м̲а̲с̲с̲а̲ ̲т̲е̲л̲а̲ Повышенному риску развития астмы подвергаются дети и взрослые с избыточной массой тела или ожирением. 5̲.̲ ̲Д̲и̲е̲т̲а̲ Большое потребление продуктов высокой степени обработки, увеличенное поступление омега-6 полиненасыщенной жирной кислоты и сниженное антиоксидантов (в виде фруктов и овощей) и омега-3 полиненасыщенной жирной кислоты (в составе жирных сортов рыбы) могут спровоцировать развитие астмы. Чаще всего основными симптомами бронхиальной астмы являются кашель, хрипы, одышка и чувство сдавленности в груди. Они носят эпизодический характер и часто усугубляются в ночное время или во время физической нагрузки. Симптомы астмы могут усугубляться и под воздействием других распространенных провоцирующих факторов: вирусных инфекций (простуды), пыли, дыма, пара, изменения погоды, пыльцы трав и деревьев, шерсти животных и перьев птиц, сильно пахнущих мыла и духов.

День радио в России ежегодно отмечается 7 мая. Праздник приурочен к дате создания первой в мире радиосистемы русским физиком-изобрателем А. С. Поповым. Праздник направлен на популяризацию достижений отечественной науки и поддержку радиолюбителей и профессиональных работников радиовещания. Алмагамбетова Асем, обучающаяся нашей школы присоединилась к Всероссийской акции "Голоса радиоволн", посвящённой дню радио. Асем записала подкаст к изображениям, посвящённым развитию радио в России. Ссылка на материал https://vk.com/wall541822787_503 #ДеньРадиоПервых #МедиаПритяжение #ПервичкаПервых #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых56

Всероссийская Акция «Вальс Победы» 6 мая МОАУ "Домбаровская СОШ 2" присоединилась к Всероссийской акции "Вальс Победы" ⭐ 9 мая 2024 года исполняется 79 лет со дня исторической Победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941 - 1945 годов. «Вальс Победы» – это символ единства поколений, уважения нашей армии, одержавшей победу над фашистской Германией. Это ежегодная акция, посвящённая героическому подвигу советского народа.  Это прекрасная возможность выразить слова благодарности ветеранам, которые благодаря своему подвигу подарили нам счастливое детство.

В преддверии 79- ой годовщины со дня Победы в Великой Отечественной войне советник директора по воспитанию с детскими общественными объединениями совместно с Юнармейцами из отряда "Горячие сердца" приняли участие во Всероссийской патриотической акции "Георгиевская лента". Георгиевская ленточка- это символ не сломленного духом народа,который боролся, победил фашизм в Великой Отечественной войне. Это символ- выражение уважения к ветеранам,дань памяти павшим на поле боя,благодарность людям,отдавшим всё для фронта. #НавигаторыДетства56#Росдетцентр #всенародныйпраздникпобеды #ДвижениеПервых56_#Домбаровскийрайон

Праздник Весны и Труда отмечается 1 мая. Он направлен на привлечение внимания к профессиональным достижениям и общественно-полезной деятельности. Обучающиеся нашей школы приняли участие во Всероссийской акции "Первомай". Первые рассказали о профессиях своих родителей и родственников. #ПервомайПервых, #ПервичкаПервых #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых56 #ДвижениеПервых56_Домбаровский

ИППП — что за инфекции и для кого они опасны? Первая неделя мая объявлена Минздравом РФ неделей профилактики инфекций, передаваемых половым путём (ИППП). Заместитель главного врача областного кожно-венерологического диспансера Сергей Андреев ответил на основные вопросы о заболеваниях этой группы инфекций. Чем опасны эти заболевания? — ИППП поражают не только урогенитальный тракт. Бледная трепонема — возбудитель сифилиса — способна проникать практически в любой орган организма — сердце, печень, желудок, почки, лёгкие, нервную систему. Нелеченая сифилитическая инфекция может привести к врождённому сифилису новорожденного, грозные осложнения которого приводят к глухоте, слепоте и даже смерти. Хламидийная инфекция тоже весьма опасна. Она провоцирует развитие воспалительных заболеваний половой сферы, и, если их не лечить, то возможно бесплодие как у мужчин, так и у женщин. В некоторых случаях хламидии приводят к развитию такого серьёзного заболевания, как синдром Рейтера. Это комплексное заболевание, при котором одновременно поражаются суставы, мочеиспускательный канал, конъюнктива глаз. В целом осложнения ИППП — это многочисленные воспалительные заболевания: цистит, эндометрит, простатит, эпидидимит, аднексит, орхит и другие, как итог — бесплодие. Редко, при тяжёлом течении заболевания, у людей с ослабленным иммунитетом гонококки попадают в кровь и разносятся по организму, развивается системная воспалительная реакция (сепсис). Бактерии могут проникнуть в суставы, кости, мозг и мозговые оболочки, сердце, лёгкие, вызывая их гнойное воспаление и такие заболевания, как артрит, бурсит, остеомиелит, абсцесс мозга, эндокардит, менингит, миокардит, перикардит, перитонит, пневмония, сепсис, поражение кожи. Гонорея новорожденных протекает тяжело, с вовлечением в процесс глаз, носа, мочеполовых органов, часто развивается сепсис и менингит (воспаление мозговых оболочек).

ЗДОРОВЫЙ ПЕРЕКУС НА РАБОТЕ В современном мире, где рабочий день под завязку наполнен делами и встречами, здоровый перекус играет важную роль в поддержании энергии и концентрации внимания. Часто бывает сложно найти время на обед или перекус, поэтому важно выбирать продукты, которые будут полезными и питательными, помогая поддерживать высокую работоспособность в течение дня. О полезных перекусах рассказала диетолог областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Любовь Савельева. Для перекуса в офисе идеально подойдут лёгкие и питательные продукты — такие как фрукты (яблоки, бананы, груши), орехи (грецкие, миндаль), сухофрукты, морковь и другие свежие овощи (огурцы, помидоры), йогурт, творог, кефир, злаковые или протеиновые батончики с хорошим составом. Они богаты витаминами, минералами и другими питательными веществами, которые помогут восполнить запас энергии и улучшат общее самочувствие. Для занятых офисных работников отлично подойдут варианты перекусов, которые можно упаковать заранее и взять с собой. Это могут быть бутерброды с курицей или индейкой, салаты с овощами и греческим йогуртом, рисовые рулетики с лососем, овощные сэндвичи, фруктовые салаты. Такие варианты удобны в транспортировке и сохранят свежесть до момента приёма пищи. В плане напитков отдайте предпочтение воде, чаю или кофе без сахара. И не используйте в качестве перекусов промышленные сладости (печенье, конфеты). Это может вызвать резкие колебания уровня сахара в крови, что повышает чувство голода, приводит к усталости и раздражительности. Избыток сахара также может способствовать накоплению жира, что негативно сказывается на фигуре и общем состоянии организма.

На этой неделе активисты нашей школы Шаров Сергей, Ижанов Жаслан и Бучин Константин совместно с советником по воспитанию Слободчиковой С. Л. приняли участие во всероссийской акции "Юннатский субботник", посвящённой Всемирному дню Земли. Целью акции является создание условий для воспитания экологической культуры у участников через формирование бережного отношения к окружающей среде и природным ресурсам. Участники акции провели экологический субботник по уборке и облагораживанию придомовой территории ветерана педагогического труда Бобковой Н. Ю. #СубботникЮннатов #ПервичкаПервых #ДвижениеПервых56 #ДвижениеПервых56_Домбаровский