S6

قسم الباطنة عملها معنا

موضوعات الميد

بما انو مقدرتش اتكلم في اللايڤ للاسف بس عندي كذا بوينت حابب اقولهم 1- بنسبة للغش (عمر عبد العزيز كفى بزيادة بجد) طب ازاي اسيبه؟ اسأل نفسك هوا الشخص دا الي بغش منه بإيه احسن مني؟؟ الجواب سهل= ولا اي حاجة بس هوا ذاكر وانت مذاكرتش انا مش شخص الي هوا شريف مكة انا كنت بغش عادي وربنا يغفر ليا ومش هقولك اني مرات كنت اروح tbl وانا مش عارف ايه المادة لا مؤاخذة ربنا يغفرلي بجد الواحد لما صار يذاكر صار يستتفه نفسه لما يغش وانه ازاي ضيع الحتة منه وهو بذاكر انا حرفيا صرت مستعد اهبد مرات ولا اغش وبرضو الواحد بضعف مرات بس المهم انك حاولت واستغفر بعدها لحد تتعود انه الغش شيء بغيض وتتركه + فكرة عيسى انو تقعد في أكثر حتة مكشوفة يكون المراقب شايفك 2- النية واحنا بنذاكر لو انت مش فاكر الحديث دا او مش عارفة تمعن بيه كويس عن أبي هريرة الذي أخرجه الإمام مسلم في صحيحه عنه رضي الله تعالى قال قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم قال: ( أول خلق الله تسعر بهم النار يوم القيامة ثلاثة :عالم ومجاهد وغنى ، قال عليه السلام : يؤتى بالعالم يوم القيامة فيقال له ماذا عملت فيما علمت ؟ فيقول : يا ربى نشرته فى سبيلك ، فيقال له : كذبت إنما علمت ليقول الناس فلان عالم وقد قيل خذوا به الى النار " والعياذ بالله " ، يؤتى بالمجاهد فيقال له ماذا عملت فيما أنعم الله من قوة ؟ فيقول : يا ربى قاتلت في سبيلك ، فيقال له : كذبت إنما قاتلت ليقول الناس فلان مجاهد ، ... خذوا به إلى النار ، يؤتى بالغنى فيقال له ماذا فعلت فيما أنعم الله عليك من مال ؟ فيقول : يا ربى أنفقته فى سبيلك ، فيقال له : كذبت إنما فعلت ليقول الناس فلان كريم ... ) كثير منا مرات بذاكر وبقولك عاوز ارتب ولو سألته ليه هيقولك عشان اخذ نيابة او عشان ابقى معروف او او او، طب فين ربنا من دول فين نية انو ربنا قالك ذاكر واجتهد وكلام الرسول فإذا طلبتم فإطلبوا الفردوس الأعلى الفكرة انو لازم الكل يسعى للمركز الاول ايوا حتى انت الي بتغش ومعتمد على غيرك لازم تعتمد على نفسك وتصير الاول على الدفعة مفيش فرق بينك وبينه الا انو بذاكر كثير وبراجع كذا مرة صاحب اوائل الدفعة هتستفيد اقعد في اول صف في السكشن هتستفيد الحاجات دي كلها هتساعدك عشان ترتب والشيء الاسمى الي هيساعدك كثير ثقتك في ربنا احنا علينا السعي فلازم نسعى نجيب الأوائل عدفعة ولكن النتيجة دي من ربنا لهيك ملناش بيها المهم نخلص النية لوجه العظيم

اربع دقايق ونبدأ بإذن الله

تحديدات الكوميونتي لموديول prevention

السلام عليكم يا شباب يا رب تكونوا حليتم كويس دي المواضيع اللي هنناقشها في اللايف النهاردة إن شاء الله ❤️

السلام عليكم يا شباب هحطلكم في الكومنتس فيديوهات الclinical examination of rickets على patients عشان لو حد محتاجهم ايدك واللاف ♥️

اجابات الملف التانى b c a b a

أهم المنشورات المتعلقة بالدراسة والامتحانات والتركيز وغيرها في قناة (نافع): 1. الشتات وعلاجه (1) 2. الشتات وعلاجه (2) 3. عن التركيز (1) 4. رسائل شخصية (1) 5. التعامل مع الصعوبات (1) 6. التعامل مع الصعوبات (2) 7. أزمة التليفون وكيفية علاجها (1) 8. بداية التفوق العلمي من... التجاوز! 9. كيف أتعلم الانضباط والالتزام؟ 10. عن الامتحانات والنفسية 11. مش عارف أذاكر، الحل ايه؟ 12. طاقتي خلصت! 13. إدارة الأولويات (التركيز 2) 14. أضع برامج كثيرة ولا ألتزم بها! 15. كيف أجد الدافع للاستمرار في المذاكرة خصوصا في أوقات الإحباط؟ 16. كيف يحالفني التوفيق والنجاح؟

الموضوع مش كبير يرجالة ولو لقيت mcq ثانين هعدل دي

MCQs for last Tbl 💫 مدارسات https://t.me/Med_modarsat3/5910 🍯 Tbl 2021 https://t.me/c/1660592091/900 🔥 Gb https://t.me/c/1660592091/1018

هاي 😹 انا نسيت حوار ال tbl خالص خمساية كذا وهزبط الmcq🥲

فوائد من سكشن الobesity: لو قالك مثلا مريضة ٥٠ سنة obese وزنها ٨٦ وطولها ١٦٠ وعايشة sedentary life وعايزك تعملها diet plan (بتكلم عن جزأ العمليات الحسابية وكدة مش درس الobesity كله) : -اول حاجة هتحسب الBMR BMR= 10×weight + 6.5×height - 5×age -161 =10×86+6.5×160-5×50-161=1449 بعد كدة هنحسب ال resting energy expenditure يعني هي بتحرق قد ايه من الطاقة خلال اليوم العادي REE= BMR×activity factor = 1449×1.2=1739 kcal/day (جدول حساب الactivity factor في الكومنتس) -دلوقتي عشان تخسسها هتحرمها من 500 kcal/day تقريبا عشان الجسم ياخدهم من الدهون اللي عنده وتبدأ تخس نص كيلو في الاسبوع، يبقى كدة هي محتاجة تاخد في الاكل : 1739-539= 1200 kcal/d -ال١٢٠٠ سعرة دول هتخلي نصهم من الcarb وربعهم من الدهون والربع الاخير من البروتين Carb= 600 kcal , fat= 300, protein= 300 -هتحول السعرات لكميات، بما أن الكارب والدهون كل جرام فيه ٤ سعرات، والبروتين كل جرام فيه ٩ سعرات: Carb= 600÷4=150 g Fat= 300÷4= 33.3 g Protein= 300÷9= 75g -بعد كدة ممكن تستخدم الADA exchange list مثلا عشان تعرف تختار لها وجبات تكفي احتياجاتها من الmacronutrients اللي انت حسبتهم -ممكن برضو تستخدم الhealthy eating plate عشان تقدم لها healthy diet فيه تنوع من المغذيات والwhole grains ... الخ -اخر حاجة بقى هتعمل لها weekly meal plan يعني جدول أسبوعي مكتوب فيه الوجبات اللي هتاكلها في أيام الأسبوع