Перезагрузка

🤩Красноярский государственный академический ансамбль танца Сибири имени М.С. Годенко

🤩Ну и про сахар. Ну признайтесь же, грешницы, что ели мороженко летом. Облегчите душу. Вас здесь не осудят. 🤩Ну неужели я одна такая, кто не устоял? В замке Мiр в Беларуси отведала коронное блюдо - дзьмухаўцы - Творожные одуванчики! Ну как жить-то без сладостей? 🫩🤩🤩🤩 Ну что ж мы вообще как сектанты будем? Мы и так умницы и красавицы. Не всё сразу. Искусство маленьких шагов… 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

☕️КОФЕ! Вот уже 2 месяца как я отказалась от кофе. Утренний кофе с пенкой для меня - очередной важный ритуал и один из самых приятных поводов проснуться. Без него невозможно представить себе день. ☕️🤩🤩А случилось сие жертвоприношение, в том числе благодаря магистратуре. Подготовка к вступительным экзаменам сделала мою и без того нескучную жизнь еще более захватывающей. В какой-то момент я поняла, что, если я ничего не поменяю, моя нервная система просто покинет меня и улетит в стратосферу. Тревожность фонила. В жертву пришлось принести кофе, безжалостно заменив его на цикорий. И, надо сказать, эффект был заметен сразу. Первые 2 дня я просто спала: Просыпалась утром, час-два что-то делала и засыпала снова. На третий день я уже могла шевелиться и даже быть сравнительно дееспособной. Постепенно я снизила тревожность и выровняла РИТМ. Что мне помогло? 🖇️Делала физические и дыхательные упражнения. 🖇️Перестала поздно засыпать и просыпаться. 🖇️Параллельно убирала зависимость от гаджета. (это тема для отдельного поста). Что я хочу сказать? Что же я хочу сказать? 🤩Есть жизнь после кофе. 🤩Как и после алкоголя и других ядов. 🤩Есть даже жизнь без телефона (проверено в Беларуси при полном отсутствии связи 3 недели). 🤩А вот с сахаром эксперимент пока не удался, каюсь. Больше нет сил от вас это скрывать… не судите меня строго, друзья. Я не волшебник, я только учусь 🤷‍♀️ 🤩Друзья, какие у вас отношения с кофе? 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

Музыка, слова Гусляр Яросвет 🟥Страница 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

8 СЕНТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ❣💗😌😝 ☮😎🤓😁🤗😊🅰 Гусли - это одна из тех тонких нитей, которыми вечность касается настоящего. 🔆Пусть кто-то сегодня сыграет мелодию. 🔆Кто-то - расскажет о своём пути гусляра. 🔆Кто-то впервые возьмёт инструмент в руки. 🔆Кто-то поделится историей, которая связана с этим удивительным звуком. Пусть сегодня в разных городах, домах и деревнях одна за другой зазвучит изящная мелодия струн. Чтобы мы снова услышали то, что когда-то было частью нашей жизни. Так и сохраняется культура. С праздником, гусляры. И с днём возрождения древней традиции. 🤩С ВСЕМИРНЫМ ДНЁМ ГУСЛЯРА Пусть древняя песнь продолжается. 🎶 📷Страница Димы-Гусляра 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

Друзья, если вы думаете, что сегодня какой-то обычный день, то нет. Один почётный Гусляр тут подумал и решил, а почему бы восьмого сентября не объявить Всемирным Днём Гусляра. В мире, где существует День Фасоли, День Бублика, День бороды и, в конце концов, День офисного стула, не побоюсь этого слова, до сих пор нет Дня Гусляра. Ну это же не наш метод! Поэтому, непосредственно с сегодняшнего дня, 8 сентября объявляется 🎼ВСЕМИРНЫМ ДНЁМ ГУСЛЯРА! Так что Достаём свои гусли И лейся песня 🎼 😁 Даёшь Гусли в каждый дом! А то и двое! 🤩 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

🎼Гусли - не просто музыкальный инструмент. Это память, превращённая в звук 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

🎼Гусли - не просто музыкальный инструмент. Это память, превращённая в звук 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

🎼Почему люди плачут, когда слышат гусли? Потому что гусли - божественный инструмент, снимающий душевные боли. А еще потому, что люди как-будто что-то вспоминают. Такое глубокое, древнее, родное. Словно просыпается генетическая память. Самое время - преобретать гусли и самому играть. Там всё просто и всегда красиво. 🎼Гусли в каждый дом! #ЭраСозидатейиТворцов 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

🧬Гусли пробуждают генетическую память. Вот человек в 26 лет увидел однажды в интернете гусли и решил: а почему бы мне самому не начать их делать? Диму совершенно не смущало, что у него нет ни образования плотника, ни музыканта. И вот сейчас ему 33 и по свету гуляют уже более 700 им изготовленных гуслей. А Дима еще и начал писать стихи, музыку, песни. 💮Друзья, почему мы все можем взять гусли в руки и заиграть прямо сейчас? Потому что для этого не нужно долго учиться. Мелодия гуслей сама струится божественно тонко и красиво, гармонично, снимая напряжение, беспокойство, стресс. Вот так люди возрождают наследие, сотворяют красоту и музыку, исцеляют пространство вокруг. Делают этот мир лучше. Это и есть #ЭраСозидателейиТворцов 🌐Страница Димы 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

Произведения великих немецких композиторов продолжат звучать на сценах российских театров и концертных залов. Так народный артист РФ, дирижер Валерий Гергиев прокомментировал закрытие Русских домов в Германии.

"Меня недавно спрашивали, как я отношусь к закрытию Русского дома в Берлине. Вот так отношусь: мы будем делать все, чтобы великие немецкие произведения звучали на сценах наших великих театров или наших лучших концертных залов. Вот и все отношение. Я не считаю нужным даже комментировать это, но мы это будем делать", - сказал Гергиев.

❗️Минздрав утвердил новые клинические рекомендации по лечению ОРВИ для детей. Рекомендации значительно расширены по сравнению с версией, утвержденной в 2022 году. В частности, там появился раздел фитотерапии. Детям с признаками острого трахеита, продуктивным кашлем с трудноотделяемой мокротой рекомендован прием препаратов на растительной основе — с экстрактами плюща обыкновенного, корней первоцвета, травы тимьяна в различных комбинациях. Также там приводятся «домашние» методы: эффективными могут быть мед, лимон, травяные чаи для лечения симптомов.

Минздрав нынче не тот, конечно! И мёд, и лимон, и травушки-муравушки… А не одни сплошные фероны… ⬇️

🟦Гжель, Азулежу, Китайский фарфор. Как интересно, что в совершенно разных, казалось бы, культурах мы видим общее. Что думаете? 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

🚨Министр здравоохранения США Роберт Кеннеди – младший и глава Пентагона Пит Хегсет инициировали расследование возможной гибели американских военнослужащих в результате обязательной вакцинации от COVID-19. Об этом 4 сентября сообщило издание Politico со ссылкой на судебные показания военного врача Терезы Лонг. По словам Лонг, она проверяет свыше 2,5 тыс. неподтвержденных сообщений о смертях военных после вакцинации. Она также сообщила, что лично ей известно о 28 летальных исходах, предположительно вызванных прививками. 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

🇯🇵«Надо перестать быть хорошими. Мы очень хорошие для наших врагов» Доклад полковника службы внешней разведки в отставке, российского разведчика - Андрея Безрукова на Петербургском международном экономическом форуме о ситуации, которая назревает в России и мире в ближайшие годы. Какие действия должны быть предприняты уже сегодня, чтобы отстоять суверенитет. 🔴«Должна быть принята новая культура принятия решений с огромным числом полномочий, делегированных вниз. Новая культура доверия и служения». 🔴«Прежде всего нам нужен ОБРАЗ БУДУЩЕГО нашей страны и нашей инфраструктуры» И именно в этом аспекте я буду рассказывать вам о роли Социальных Архитекторов - новой функции, которая сейчас зарождается в обществе. 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

🦉Вам может показаться, друзья, что на этом фото ученица. Но правда в том, что на фото целых две ученицы. Ибо, если вы думаете, что я как та стрекоза всё лето исключительно прогусливалась и ткала травяные коврики, то - нет. Вернее, да, но не только. 📚Принимаю поздравления, друзья, я поступила в магистратуру Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации (РАНХиГС). 🤩Специализация: Социальная Архитектура. Вы еще не знаете, что такое Социальная Архитектура? О, тогда следите за новостями. Вы узнаете много интересного! И это еще значит, что наш корабль - маленький уютный кружок любителей кузнечиков - будет не только проплывать, но и левитировать 🤩 по бескрайнему пространству реальности. Мы все вместе станем строителями новой Архитектуры будущего нашей страны🤩 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

📚Друзья, поздравляю нас и наших любимых детей с праздником! Как же интересно жить, когда всё еще только предстоит узнать! Пусть в наших детях всегда живёт неподдельный интерес к изучению этого мира! Пусть радостно и дружно дети шагают в Путь познания! И Солнечные улыбки и горящие сердца будут с ними всегда на этом Пути! А мы, родители, учителя, воспитатели, гос служащие, предприниматели будем помогать детям раскрывать таланты, поддерживать огонь познания в их сердцах, чтобы это Мир озарился новыми творческими и научными открытиями и наша Страна сияла! 🟢 🟢🟢🟢🟢 🟢🟢🟢🟢🟢🟢 🌊Перезагрузка Telegram 🚢Перезагрузка MАХ

У нас тут настоящая Первоклассница! И целое событие для нашей семьи! Катюша не могла дождаться, когда пойдёт в школу, поэтому уже в прошлом году носила в садике школьную форму сестры. Видя успехи Лии, ей, как младшей сестре тоже не терпелось показать все свои знания и умения. Ну и продолжение семейной традиции - выступать на сцене любимой гимназии, несмотря на Катюшину природную застенчивость и нестремление обращать на себя внимание. Катенька, ребёнок наш младший, учись учиться и дружить. С радостью и дерзостью раскрывай свои дары и таланты, чтобы сделать этот Мир еще чуточку лучше и светлее! А мы с папой и Лией всегда тебе в этом поможем! Ни пуха, ни пера!