Психологические ступеньки

Задание "Прочитай по первым буквам"

Психологическое упражнение «Незавершенные предложения»  (семейная психотерапия) ⚡️ Цель: видоизменение характера коммуникаций в паре, стимуляция диалога между партнерами, структурирование и безопасность их общения.  Традиционно эта техника: 🔹 не встречает сильного сопротивления; 🔹 снижает уровень семейного конфликта (озвучивание позитивных характеристик партнера);  🔹 обеспечивает изменения  процессуальных характеристик общения партнеров (например: сдерживает многословную жену и поощряет молчаливого мужа); 🔹 позволяет исследовать основное содержание взаимных претензий. ⚡️Инструкция: Партнеры располагаются напротив друг друга. Им нужно поочередно закончить ряд незавершенных предложений. Все предложения должны быть завершены. Оба партнера должны пройтись по списку незаконченных предложений 3-4 раза. Список незаконченных предложений: ⚡️ Мне нравится, что ты… ⚡️Я расстраиваюсь, когда ты… ⚡️ Я злюсь, когда ты... ⚡️ Я благодарен тебе за то, что... ⚡️ Мы могли бы по-другому…

Вместо банальных вопросов, «Как прошел день?», «Что нового?», на которые дети чаще всего отвечают одним словом - «Нормально».

Котики из листьев 🍁 Обязательно сделайте с детьми🤗

🍂 🌿 🍁 Волшебные краски уходящей осени... Осень нам дарит особые дни - задумчиво - прекрасные 🍁🍁🍁

👍 Минутка отдыха. 👀 Отличия! Внимательно посмотрите на эти две картинки. На них есть отличия. Найдите эти отличия.

Психологический тест "Сочувствующий ли вы человек?"

🤓 Консультация психолога "Как развивать высшие психические функции?" Лобные доли мозга отвечают за высшие психические функции. Их называют «дирижёрами» головного мозга. К ним относят мышление, внимание, память, речь, ориентацию в пространстве, регуляцию сложных движений, контроль за эмоциями и поведением. Определённые структуры лобных долей созревают позже других, поэтому у детей эти отделы могут быть функционально незрелыми. Это приводит к тому, что ребёнок может быть невнимательным, импульсивным, гиперактивным, иметь проблемы с речью и памятью. Упражнения, направленные на развитие лобных долей, помогут сформировать у ребёнка важные психические функции. При регулярных занятиях вы сможете заметить положительные изменения уже через несколько месяцев. Пять самых эффективных упражнений для развития лобных долей: ✨Лабиринты. Ребёнок рисует линии, следуя определённому маршруту. Усложняйте задания постепенно. Сначала предлагайте прямые линии, затем изогнутые, зигзагообразные. Также можно использовать готовые лабиринты. ✨Найди отличия. Показывайте ребёнку две похожие картинки и просите найти отличия. Для начала выбирайте изображения с минимальным количеством различий. Постепенно усложняйте задание. ✨Запомни и воспроизведи. Пусть ребёнок посмотрит на карточку в течение нескольких секунд, а затем постарается воспроизвести увиденное. Задание можно усложнять, добавляя новые элементы. ✨Расскажи историю. Ребёнок придумывает рассказ по предложенной теме, а затем пересказывает его. Можно использовать картинки или игрушки для наглядности. ✨ Головоломки. Загадки и головоломки прекрасно развивают мышление и внимание. Предложите ребёнку отгадать загадку или решить логическую задачу.

⚡️ 🦉 СОВЕТ ДНЯ: Сегодня выбери один из способов тренировки мозга и практикуй весь день: 🔸Произноси слова наоборот (можно в уме). Например, СТОЛ - ЛОТС. Это замечательно тренирует зрительную память и внимание. 🔸Попробуй подключить левую руку вместо правой в большинстве простых дел (чистить зубы, есть). Для левшей, наоборот.

Доброго и яркого дня вам! ❤️ Пусть всё получится, как вы задумали 🤗 🌻 🌞

👀 🦉Подборка фильмов на выходные: 1."Октябрьское небо" (1999) – фильм о юноше, который строит ракету после запуска первого спутника NASA. 🚀 2."Хорошо быть тихоней" (2012) – экранизация романа Стивена Чбоски об ученике старших классов, сталкивающемся с новыми людьми и проблемами. 👨‍🎓 3."Большой папа" (1999) – комедия с Адамом Сэндлером, где он становится опекуном племянника. 👶‍♂️👴 4."Бетховен" (1992) – классическая комедия о сенбернаре, попавшем в семью. 🐕 5."Жизнь Пи" (2012) – экранизация романа Янна Мартела о юноше, оказавшемся на плоту после кораблекрушения. ⛵️ 6."Последняя песня" (2010) – романтическая драма с Майли Сайрус о девушке, проводящей лето на побережье. 🌅 7."Три идиота" - (2009) – комедия, мелодрама о трех друзьях, которые были неразлучны в колледже и продолжают поддерживать связь спустя годы. 🧔‍♂️🧔🏻👨 Каждый фильм имеет свою атмосферу и настроение, подходящее для уютного семейного вечера 🍿💻

Сколько отличий на картинках?

Я читаю и отгадываю загадки (И.Мальцева)

Словесные головоломки. Чтение по координатам

👍 Минутка отдыха. Как Вы считаете, какая картинка из всех будет являться лишней по смыслу?

Психологический тест "Что для вас сейчас важнее всего?"

🤗 Психологическое упражнение "Мне посчастливилось" Если заменить фразу "я должен" на фразу "мне посчастливилось", то можно изменить свою жизнь к лучшему! ✨ Например, проснувшись утром, вы думаете: «Я должен сегодня идти на работу...», - лучше подумайте: «Мне посчастливилось сегодня идти на работу». «Я должен» несёт в себе смысл обязанности, оттенок недовольства и сопротивления. А «мне посчастливилось» сразу сдвигает фокус внимания на благословение ситуации, в которой вы находитесь. ✨«Мне посчастливилось идти в магазин за хлебом» ✨«Мне посчастливилось учить уроки с ребёнком» ✨«Мне посчастливилось работать» ✨«Мне посчастливилось быть таким, какой я есть» ✨ Это невероятно мощный инструмент, который положительно повлияет на все аспекты вашей жизни ✨Главное помнить, что всё, что вы делаете, - ВАМ ПОСЧАСТЛИВИЛОСЬ 💎🎈