Парфенчук Марина

Лесной воркаут💪 #Славабогузайогу 🔱 #Спасибодедузааюрведу🏺#чаепитиевмытищах☕️ #позаботьсяосебе #помнисебя #неспешиатоуспеешь🌞 #парфенчукмарина #йогалюбовьмоя💚 #Басёнашевсё #мысдамаруходимпарой🪘 #мнениятревожатбамбукнонеколышет🎋 #мирныйвоин #YogameinHerzinFlammen❤️‍🔥 #идузамальтипу #красотатребуетмышц💪 @parfenchukmarinamara

Благословенного солнцестояния☀️, друзья и коллеги 🔥 Максимально мощные заряженные дни 20-23.06. Макушка лета - пик силы и энергии природы. Ловите эти моменты.. Коло года повернуло на зиму, медленно но верно мы начинаем погружаться во тьму, до момента пока новорожденный Коляда не повернет колесо на свет и лето…

🤢Исполняется в первый, но не в последний 🎶 «Герр Ма́ннелиг»средневековая скандинавская народная баллада, о герре Маннелиге и горной троллихе. Одно из самых известных произведений средневековой народной музыки. 😍Баллада рассказывает о женщине-тролле, которая просит юношу обручиться с ней. 😢Она предлагает ему дары: двенадцать мельниц, одежду из белого шёлка, скакунов которые пасутся среди роз, меч с золотой цепью и битву которую он выиграет. Однако, несмотря на все обещанные троллем волшебные дары, герр Маннелиг отверг её любовь😭

Допиливаю Skin the Cat 30%🥳 😲Иногда ко мне подходят мамы с маленькими детьми и если спрашивают, я отвечаю: Купите ребенку кольца и шведскую стену домой, отдайте заниматься к тренеру если не можете дать личный пример. Вы можете заложить ему на всю жизнь радость движения, культуру заботы о себе , взрастите в нем мудрость тела и благодарность. 🛑 Вы потратите гораздо больше денег на ваши глупые никчемные дни рождения с фаст фудом, сладкой газировкой и мерзкими химозными шариками который очередным слоем грязи лягут на эту землю и от которых гибнут птицы. Вы не заметите как пройдет время в суете и праздности и просто не успеете бросить вовремя семена в землю потому что легче всего дать ребенку телефон, а мама покурит спокойно в сторонке в надежде расслабиться в своих иллюзиях…

Это видео от очень известного фотохудожника Елены Ермолиной . Я познакомилась с ней на Кузовах за пять минут до ее отьезда на катере. Она запустила аппарат, мы залезли на гору , с которой только что спустились, и успели это снять. Звук бубна живой как биение сердца Земли был наложен потом в процессе монтажа. Здесь острова Кузова Русский Север имеет особую магию, это можно чувствовать , это не передается словами. Впервые увидев Кузова сверху они напомнили мне сказку Ершова о Коньке горбунке, ощущение что чудо юдо рыба кит это один из островов такая у них необычная круглая форма. А когда видишь туман и облака они очень напоминают Пандору из Аватара и ощущение что Турук макто рядом 🤣 Лена очень удачно выбрала трек : Трек Reflections on a Hero Trevor Morris часть саундтрека к финальному сезону известного сериала «Викинги» Размышления о герое … да здесь понаблюдать , поразмышлять остановить шум ума… Сколько саамов до меня встречали и провожали солнце и сколько до них Магов Гиперборейцев оставили здесь свои руны в камнях вечности… Борей знает… Тур «Магия Севера» 13-27.08. Калевала⏩️ Кемска Волость ⏩️Архипелаг Кузова⏩️ База Шишки. Два свободных места в красоту, тишину и покой… https://t.me/parfenchukmarinamara/4270

🔥Часто я слышу про отсутствие энергию, усталость 😳 и отсутствие интереса к жизни… Есть запас энергии который закладывается при зачатии не пополняемо и каждому достается разный кусок. А есть «павербанк» который можно заряжать действиями (образ жизни, дисциплина, ритуалы) Самое простое -это сонастройка и созвучие с ритмами природы и баланс стихий из которых состоит тело человека. В циклах колеса года это активно проявлено и важно ☝️. Вопрос: помнишь ли ты себя в пустых застольях и угождении чьим то хотелкам? Вопросики к себе?🤣 ☀️Летнее Солнцестояние 20-23 июня /🔥В этот пе­ри­од про­сыпа­ет­ся пос­ледняя сти­хия – Огонь, рож­да­ет­ся бог Ог­ня. С это­го мо­мен­та все че­тыре сти­хии ока­зыва­ют­ся про­буж­дённы­ми, рав­но­вес­ны­ми, со­еди­нён­ны­ми. Как од­на семья, соб­равша­яся вмес­те пос­ле дол­гой раз­лу­ки. Мо­мент при­хода Ог­ня – это рож­де­ние но­вого мо­лодо­го бо­га, дол­гождан­но­го пер­венца Ма­тери-при­роды и Ночь на Ку­пало счи­та­ет­ся са­мой силь­ной во всём го­ду – не с ма­гичес­кой точ­ки зре­ния, а с люд­ской. Мать-зем­ля от­да­ёт это­му ми­ру са­мое цен­ное, что у неё есть – своё ди­тя, сво­его сы­на. Вмес­те с ней син­хрон­но рас­кры­ва­ет­ся при­рода, от­да­вая так­же всё луч­шее, всё са­мое до­рогое, при­нося да­ры . 🔥Именно поэтому люди, чувствуя волшебную силу этой ночи, невозможную в другой день, совершали поступки, на которые никогда бы не решились в другое время. Только в этот день, всё было позволено, всё разрешено. Можно было делать, что хочется, Главное — честно, искренне. Если не стоял за человеком страх, желание обмануть, нарушить слово, то всё было возможно. 🔥Здо­ровье че­лове­ка по­луча­ет си­лу и вос­ста­нов­ле­ние в ночь ку­паль­ских кос­тров. Ку­пать­ся, пры­гать че­рез кос­тёр, сла­вить Зем­лю, ко­торая кор­мит, Воз­дух и Во­ду, ко­торые да­ют вре­мя жиз­ни, и, ко­неч­но же Огонь. Он обя­затель­но вы­дер­жит все ис­пы­тания, обретет силу ко­торая раскрывает смысл: ра­ди че­го быть здо­ровым, ра­ди че­го жить… /Здоровье через силу стихий/ К.М.//

Ханами после дождя 👀 Да будут счастливы все живые существа🙏 Сад не Семирамиды Сукромка 3 , заходите😉

Роза «Ред Ай» (Red Eye) танцует с жасмином. Необычный и эффектный сорт чайно-гибридной розы, выведенный голландскими селекционерами в 2016 году Приходите любоваться Сукромка 3

Не страшно горжусь вашими успехами 🥹 Перед вами результат дисциплины и регулярного труда. Какой красивый рельеф и форма видите? 👀 Практикуя асаны йоги вы становитесь Сотворцом, повторяя своим телом формы сакральной геометрии. Это танец с Божественным под музыку вашего дыхания. Каждый раз после практики очень много лет я говорю «Благодарим Божественное внутри себя, благодарим свой дух, свое тело» Практика йоги- акт творчества в рождении новой сети импульсов в нервной системе в красоте новых движений и форм…

☀️Выдающийся фольклорист Владимир Пропп в фундаментальном труде «Русские аграрные праздники» рассматривал Купалу как важнейший обряд. Главный смысл праздника — фиксация пика плодородия природы, когда человек старается «взять» у земли ее максимальную силу через собирание трав, огонь и воду. ☀️ «Так как земля теперь достигла полного развития своих сил, то помогать ей уже не надо... земле не помогают, от нее, наоборот, в этот день стараются взять все, что она может дать»

Коллега Мефодий умница и красавец ушел в нирвикальпа самадхи, второй день балдеет😎

Свадьба розы и жасмина. Все приглашены на торжество 💍 Поблагодарите природу что вы можете видеть это таинство и красоту🌹🌹🌹

☀️20.06. Ждем тебя на настоящий праздник года в лучшее время в лучшем месте. Летнее солнцестояние - свадьба огня и воды. Услышать аромат трав и шепот звезд. Ночь молодого огня, живого звука, реализации намерений и тебя настоящего. Добудем небесный огонь с помощью огнива, согреем душу, отпустим печали… ✨Целительная сила звуковой вибрации проникает в глубины подсознания, освобождая их от травм и переживаний прошлого, которые управляют вашим настоящим, и открывают путь для реализации ваших намерений. Отпускаем ожидания, страхи и правильно формулируем намерение для благоприятных изменений в своей жизни. В дни колеса года энергии природы наиболее выражены, важна синхронизация и созвучие. 20.06. ✨17.00 Сбор трав, плетение венков. ✨18.00-21.00 Банные радости. ✨ 21.30 Живой огонь, хороводный движ. ✨С 23.00 до 06.00. - время звучания гонга, бубна, чаш, колокольчиков коши. 21.06. ✨07.00- Утренняя хатха. ✨08.00- Чаепитие, круг благодарности. 🪄В зале есть ковры, болстеры, пледы. Берите с собой все, что поможет вам разместиться с комфортом Мягкий звук гонга погрузят вас в сон-медитацию. Глубокие и чистые вибрации будут очищать подсознание, избавлять от тревог, успокаивать ум, погружать в баланс и покой. Это приносит в жизнь ощущение легкости и открывает путь новым возможностям. ✨Ждем тебя на мощную трансформационную практику огня и звука в волшебное пространство у леса и воды. Yurta Yoga Hall 📍Кемпинг по дороге в Лавру. ❗️Запись в л/с. до 10.06. Стоимость 6 т.р. 11 т. р. для пар. Баня 3 т. р./чел. 5 т.р. для пар. ❗️Любой уровень подготовки, подходит для новичков👆 🏆Приводи друзей, получай в подарок индивидуальное парение в бане от пар мастера 🧖‍♂️ ☝️ Подробная программа по запросу в л/с

И я тут был… ногой водил… Почему я регулярно прохожу двигательное переобучение у лучшего мастера? Последние 10 -15 лет сильно поменялось понимание как практиковать йогу и как преподавать как правило людям с гиподинамией и прочими радостями сидячей жизни. Нейробиолги, реабилитологи, и многие др. сделали много открытий о том как устроено наше тело, ум, сознание, нервная система. Мир сильно изменился и кратко объяснить это невозможно. То что было нормально раньше сейчас не работает, все меняется на очень высоких скоростях. И чтобы стоять на месте, нужно очень быстро бежать. Поэтому я трачу свое время и ресурс на обучение, ныряя в глубину и многомерность, по другому мне неинтересно. Мне интересно когда вижу результат и краткий путь как к нему привести… И мне интересно с теми у кого чаша пуста и кто готов ее наполнять радостью движения. Кто учится сам и взаимно учит меня как пользоваться космическим кораблем - телом человека… Увидимся ✌️

Немного Питерского летнего вайба 🌊 Завершился семинар повышения преподавательского мастерства от КД. Вдохновляюще и с погружением в глубину двигательного переобучения. Железная птица 🦅сапсан мчит меня домой. И завтра с утра я уже в зале буду делиться тем что я люблю 🫶🏻 07.06. В 20.00. Гонг медитация и чайная церемония. Заходите на огонек🔥

«Ворона🐦‍⬛ на мосту» Похоже?🤣

Друзья и коллеги, наслаждаемся июньским вайбом🌞 На этой неделе встречаемся ✨07.05. в 20.00. Гонг медитация и чайная церемония. Слушаем, чувствуем наблюдаем себя в себе в звуковых вибрациях чаш и гонга… ✨Останови шум ума… У души нет вопросов…✨ Зал Сукромка 3 . Запись л/с. #Славабогузайогу 🔱 #Спасибодедузааюрведу🏺#чаепитиевмытищах☕️ #позаботьсяосебе #помнисебя #неспешиатоуспеешь🌞 #парфенчукмарина #йогалюбовьмоя💚 #Басёнашевсё #мысдамаруходимпарой🪘 #мнениятревожатбамбукнонеколышет🎋 #мирныйвоин #YogameinHerzinFlammen❤️‍🔥 #идузамальтипу #красотатребуетмышц💪 @parfenchukmarinamara

Помните историю про ежика? Он забыл как дышать и пошел на пересборку🤪 Это парящая кобра как она есть 🐍🤣 Двигательное обучение- это единственное на что стоит тратить время и ресурс💪

😋Тхали - это не просто пища-это симфония вкусов в соответствии с принципами Аюрведы. Здесь повара индусы настоящие мастера. Кафе Кашмир заняло 1 е место в2025 😋Я знаю его много лет и они держат очень высокий уровень. 😋Мы едим умом, а не телом важно какое состояние мы получаем. Наличие 6 вкусов дает баланс и умиротворение. Это невозможно обьяснить можно почувствовать. У меня были учителя повара индусы я очень благодарна им за посвящение в мир магии специй и вкусов

Курс повышения преподавательского мастерства от КД. Как всегда мега познавательно😝