Танцы и растяжка AURUS Хабаровск

В чем суть: берете любой элемент, выполняемый верхом, но делаете его сидя (на коврике, на стуле тоже можно 👌). Всё 😁 удачи 😉

Сегодня смотрим простой лайфхак, как развивать подвижность грудного отдела 🔥 серьёзное видео, которое я записала для вас, нечаянно удалила 🤭 поэтому сегодня я не одна 😅👌

Если вы ещё не снимали такие видео - вам точно нужно попробовать 😁👌

А пока объявление 📩 В AURUS очень нужен администратор, наша танцевальная фея 💃😊 Желательно студентка 2-4 курса, приветливая, активна, позитивная, с желанием делать жизнь женщин прекраснее ❤ Неполный рабочий день, преимущественно после 18.00 Наша прекрасная танцевальная фея, найдесь ❤ Резюме в свободной форме на aurusdance@mail.ru

Друзья 😉 подготовила вам классный совет, как улучшить движения, связанные с грудным отделом, скоро опубликую! А пока...

Спасибо всем ❤ ❤ ❤ вы классные 🥰 кому полное видео с танцем - пишите в комментарии, отправлю 💃

Песня огонь-пушка 🔥🚀🤩

Всем пятницы, друзья 🎉 Потанцуем сегодня со мной на Набережной? Я вам тут танец под Таракана приготовила 🤩 у нас тут в востоке более 20 стилей, конечно, но я-то знаю, что Таркан на все времена 👌😅 🔥 это бесплатно и при поддержке Правительства края 🔥 Уровень - для начинающих (продолжающим тоже можно, крутую атмосферу гарантирую!)

Напоминаю, что в AURUS мы открыли группу растяжки ❤ если чувствуете, что "засиделись" на работе или за домашними делами, ждём! По фотоотчету видно, что растяжка это не про боль,а про удовольствие, красивое тело и счастливую тебя ❤ Вторник/пятница 19.00 Записаться по номеру 8-914-159-3407 (звонок, вотс апп) Можно у меня:

Фотоотчет с урока растяжки на Набережной! ❤🥰 https://drive.google.com/drive/folders/1VFUUry_m59tuPfMNVZfBy5GKs0SeBcdY?usp=sharing

Разбор танца Шакира 😉🔥

Соберём 25 реакций, и выложу разбор 😉🔥

В пятницу и субботу мы сделали два крутых урока 🤩 Девочки, я от всего сердца благодарю каждую, кто пришёл! ❤ За поддержку, энергетику, общение и просто за то, что вы с нами ❤ Надеюсь, это взаимно 🥰 А чуть позже выложу здесь зажигательный танец с разбором для вас 🥰