Pro психологию и саморазвитие с Александрой

Всех прекрасных девушек, женщин с праздником весны!! Для меня этот день, является не символом феминизма,а символом женственности,как состояния! Позволение себе быть здесь и сейчас,чувствовать и желать!! Хочется,чтобы это состояние было в каждом дне ! А кто сегодня напишет мне слово консультация,той будет разовая консультация ,которая длится 1,5 часа со скидкой 50% !!!! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Всех прекрасных девушек, женщин с праздником весны!! Для меня этот день, является не символом феминизма,а символом женственности,как состояния! Позволение себе быть здесь и сейчас,чувствовать и желать!! Хочется,чтобы это состояние было в каждом дне ! А кто сегодня напишет мне слово консультация,той будет разовая консультация ,которая длится 1,5 часа со скидкой 50% !!!! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Итак,считаем считаем результат теста. 0-250 Замечательно! У вас, в какие-то моменты, могут проявляться черты "хорошей девочки", но в целом вы на пути быть собой. Далее прочитаете из каких блоков состоит этот комплекс и станет понятнее, что можно улучшить ещё в вашем случае. 251-500 Супер! Вы уже понимаете, как важно выбирать себя, но в каких-то аспектах не можете преодолеть старые модели поведения. Вы умнички, что уже понимаете необходимость разобраться с программами "хорошей девочки" и что-то для этого делаете! В конце вы увидите над чем можно поработать, чтобы стало еще легче и радостнее! 501-750 Отлично! Вы выявили сейчас истинное положение дел, а значит можно начать это менять! В данном случае вы выбираете себя по остаточному принципу. Когда уже всем всё сделали, если силы остались...то может что-то и для себя выберу. Открою вам секрет в конце, как поменять такую ситуацию, над какими блоками поработать. 751-1000 Ух ты! Скажите честно, сколько сил у вас уходит на поддержание образа "хорошей девочки" и правда, ценит ли это кто-нибудь? Да-да, вы отдаете себя, свои ресурсы, надеясь, что другие вас оценят по достоинству, но....

Итак,обещанный ТЕСТ, есть ли у вас сценарии "быть хорошей"? Для начала,условия прохождения теста: прочитайте утверждение и решите на сколько процентов это про вас. Может быть 0 процентов, может на 20%, может на 79%, а может и на все 100 %. Любая цифра от 0 до 100. Читайте и ставьте на сколько процентов это про вас. 1)Мне тяжело отказать близким выполнить их просьбу. (Запишите, на сколько % это описывает вас) 2)Если я всё таки отказываю, то остается чувство то ли вины, то ли дискомфорта. 3)Если я пришла с работы уставшая, а нужно готовить/делать уроки с детьми/ что-то подобное/ то я скорей всего это и буду делать, не смогу я лечь и отдыхать. 4)Мне важно, чтобы близкие, коллеги, соседи, знакомые относились ко мне с симпатией (тут важна ваша честность перед самой собой). 5)Я расстраиваюсь, когда меня критикуют, не хвалят. 6)Мне тяжело за 30 минут написать список 100 желаний ЛИЧНО ДЛЯ СЕБЯ (можно проверить, сесть и написать). 7)Я больше думаю про близких, про детей/партнера/родителей, чем про себя. 8)Мне тяжело принять какое-либо решение, не посоветовавшись. 9)Мне тяжело хвалить себя, гордится собой, рассказывать другим, какая я классная 10)Я часто обижаюсь. Даже если не показываю вида, но внутри часто рождается обида. Подсчитайте общую сумму получившихся процентов,можно поделиться в комментариях 👇

А вот и разворот!!!

Увидела сегодня на канале у Юлии Меньшовой,мне очень понравилось,решила с вами поделиться: Шестнадцатилетние подростки в школе для девочек в 2014 году писали сочинение на тему «Худший день в жизни». Одна из учениц, Чани Горкин, сказала учительнице, что не верит в «худшие дни», ведь всё зависит от того как вы смотрите на вещи. И в подтверждение написала стихотворение-перевертыш. Это стихотворение, как она объяснила, отражает идею о том, что мы вполне можем контролировать свой взгляд на мир, отрицательный или положительный. Стихотворение нужно прочесть сначала свepxy вниз, a пoтoм снизy ввepx. Какой мир выбираете вы?

Хочу, сегодня посмотреть на картах , где ваша мотивация и энергия! Загадывайте от 1 до 6 Пишите в комментариях номер,вечером пришлю разворот!

Не хочет, ничего не хочет. Ей сказки писать для детей и картинки к ним рисовать, а она.... Передовой юрист в крупной фирме. Работу ненавидит, но ходит на нее с упорством горного барана. Денег лишиться боится, которые всё равно тратит только на деловые костюмы (надо соответствовать), которые она, кстати, тоже терпеть не может. Купила квартиру в центре города, в которую приходит только отсыпаться. А ведь если бы она всё бросила и начала делать то, что хочет, то те же деньги начала бы получать через год. Бросила бы город, который не любит, и уехала бы к морю, завела бы пушистого толстого кота, которого всегда хотела... Сейчас даже кота не может завести, потому что дома почти не бывает. — А с отношениями как? - поинтересовался опытный. — Точно так же. Тот, кто ей предназначен, ждёт её там, у моря. Уже 5 лет ждёт. Даже котёнка бездомного пять лет назад подобрал и выходил. — М-даа, засада... Сны мотивирующие посылал? Встречи нужные подстраивал? - задумчиво почесал лысину старый. — А как же! После снов встает злая, огрызается на всех. Рекламу на курсы рисования и развитие писательского таланта подсовывал, конкурсы творческие... Всё удаляет, не читая. Даже встречу с наречённым почти устроил - он в этот город приезжал. У него тут друг армейский оказался. Она мимо прошла. Разговор был важный с клиентом по телефону, - молодой совсем повесил голову. — Попробуем применить более серьёзные методы, - задумчиво сказал старый. Утро было хмурым, как и настроение Леры, которую разбудил телефонный звонок шефа: - Через полчаса у тебя самолёт. Проблемы в южном филиале. Разрулишь - получишь премию, нет — выговор. А ещё через несколько часов женщина стояла в южном городе на набережной и смотрела на море. Вдоволь надышавшись морским воздухом, она развернулась на каблуках и собралась идти в филиал фирмы, как вдруг, проезжающий мимо велосипедист слишком поздно её заметил. Лера ощутила толчок и полетела с лестницы прямо в воду, и если бы не мужчина, пришедший ей на помощь, то всё могло бы закончиться печально. Мужчина показался ей смутно знакомым, он поймал такси и отвёз её в больницу. У неё оказалось лёгкое сотрясение мозга и перелом НОГИ. Вечером позвонил босс и потребовал объяснений, почему Лера так и не появилась в филиале. Страдающая сильной головной болью женщина, неожиданно выдала шефу всё, что накопилось у неё за прошедшие годы... и тут же стала безработной. На ветке дерева за больничным окном сидели два ангела. — И всё же перелом и сотрясение, это как-то слишком круто... - сомневался молодой. — Не-а, с переломом никуда не сбежит, а сотрясение не даст много думать. А суженый её уже всё понял. Думаешь он просто так каждый день к ней с мандаринами приходит? - улыбаясь, сказал старый ангел. — А творчество? - спросил молодой. — Завтра её соседка выписывается и забудет в тумбочке альбом и карандаши, а там всё и сложится — довольно потёр руки опытный... Тамара Чистякова

Уставший молодой ангел, сидел на подоконнике квартиры, грустно взирая на молодую женщину, лежащую на диване. — Отстаёшь от плана! - произнёс над ухом голос. Старый, опытный ангел приземлился рядом и чуть толкнул крылом молодого. — Да я уже не знаю что с ней делать, - чуть не плача сказал молодой. — Так, Иванова Валерия Владимировна, 36 лет. Большой литературный и художественный потенциал. Не раскрыт. Потенциал на счастливый брак и сыновей-погодок. Не раскрыт, - прочитал старый карточку, появившуюся из ниоткуда. Продолжение 👇

Я ничему не учу Вас, я только держу фонарь, чтобы Вам было лучше видно, а захотите ли Вы увидеть – ваше дело. Джидду Кришнамурти

Отзыв о разборе❤️

Итак, ответы на упражнение с метафорическими картами👆

Не смогла пройти мимо😂🙈