ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

Как выявить «доярку» (вампира)? Признаки и способы защиты от жалобщиков, любителей пустых разговоров и любопытных «доярок» мы описали. Перейдем к четвертому основному признаку. 4️⃣ Стремление максимально привлечь внимание к себе. Есть «доярки» особого рода, которые, находясь в статусе друзей или родственников, в любой ситуации общения требуют повышенного внимания к себе. Мы вынуждены большее время говорить о них и их проблемах, фокусироваться на их успехах и неудачах, восхищаться ими – это бесконечный процесс, которым «доярки» никогда не насыщаются. При этом, если вы вздумаете поговорить о своей жизни, целях, успехах и неудачах, они вечно перебивают и переводят тему на себя снова и снова, обесценивая все что вы говорите. ❓ Зачем они это делают? Причина кроется на самой поверхности. Ваше внимание – это ваша энергия, которая им особенно необходима. Если же «доярка» направят свое внимание на вас, то и энергию свою сконцентрирует на вас. А это ей совершенно не к чему. Целью «доярки» является необходимость заполучить вашу энергию, и она преданно следует этой цели. В исключительных случаях, когда ей видится личная выгода, она довольно правдоподобно притворяется, что вы ей важны. Однако главенствующим интересом для «доярки» выступает ваше внимание. 🔸 СПОСОБ ЗАЩИТЫ Вывести «доярку» из круга своего общения, либо свести общение к минимуму и сделать его исключительно дистанционным. 🖋 Пишите в комментариях, есть ли в вашем окружении «доярки», требующие максимального внимания к своей персоне. Удается ли вам управлять своим внимание в процессе взаимодействия с ними? ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

🎬 Тема: Винить себя 🔸 В этом видео поговорим о чем свидетельствует чувство вины. ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

6 УСЛОВИЙ ВСЕНЕПРЕМЕННОГО ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ 1️⃣ Четкая формулировка цели. 2️⃣ Ценностно-смысловая ясность цели. Это ответ на вопрос: «Что для вас важно и зачем вам эта цель?» 3️⃣ Системно-устойчивый фокус внимания на цели. 4️⃣ Удовольствие от процесса достижения цели и поощрение себя за промежуточные результаты. 5️⃣ Поддержание эмоционального баланса. 6️⃣ Вера в себя. Какие из условий чаще всего не соблюдается у вас при достижении цели? ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

Как выявить «доярку» (вампира)? Итак, как себя вести с жалобщиками и любителями пустых разговоров мы уже описали. Перейдем к третьему признаку👇🏼 3️⃣ «Доярки» отличаются бестактным любопытством. «Доярок», особенно затаившихся среди близкого окружения, может выдавать потребность в получении информации о вашей личной жизни – интимной сфере, размере получаемой вами з/п, отношениях, детях и т.д. Бестактные вопросы преподносятся так виртуозно, что вы будто и увильнуть от ответа не можете. По сути, они открыто охотятся ха энергией вашей личной жизни, которая, как правило, есть у каждого человека. Признаком подобной энергетической атаки является ситуация, когда вы пытаетесь отстоять свои границы, а «доярка» пытается вывести вас из равновесия, упрекая вас в неадекватном поведении и скверном характере – истеричном, невменяемом, неуравновешенном и т.д. Делается это умышленно, с целью навесить на вас чувство вины, которое сразу переводит вас в роль жертвы и автоматически открывает канал утечки энергии. 🔸 СПОСОБ ЗАЩИТЫ Есть сферы личной жизни, которые должны вами защищаться от праздного любопытства и обсуждений. Это ваш жизненно важный ресурс. Вспомните, где проходят ваши границы (а если их нет – установите) и всеми доступными вам средствами защищайте их. ❗️Будьте готовы к тому, что нападение на ваши границы будет нарастать. И это понятно. Никто не любит тех, кто долгое время кормил бесплатно, а в один прекрасный момент решил закрыть аттракцион невиданной щедрости. Эмоции, которые вы можете наблюдать у вашего партнера по общению, не должны вас пугать. Так бывает всегда, когда отбирают любимое лакомство. А какие это эмоции, определите сами. Четвертый признак разберем в следующих постах. Включайте 🔔чтобы не пропустить! 🖋 Пишите в комментариях, есть ли в вашем окружении любопытные «доярки» и удается ли вам удерживать свои границы в общении с ними? ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ ✨Девиз дня ✨

🎬 Тема: Потеря терпения при достижении цели 🔸 В этом видео раскрывается два очень важных аспекта, влияющих на потерю терпения на тупи к поставленным целям. ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

Как выявить «доярку» (вампира)? Итак, первый признак доярки мы описывали тут. Перейдем ко второму. 2️⃣ «Доярка» жалобщик – вечная жертва обстоятельств. Полагаем, тут все и без подробных объяснений понятно. У «доярок» вечные проблемы, о которых они с упоением и трепетом рассказывают. На работе проблемы; в общественном транспорте каждый день кто-то на ногу им наступает; а раньше были времена…; погода ужасная, гололедицу не посыпают из-за чего «доярка» ногу сломала и т.д. до бесконечности. 🔸 В результате Рано или поздно вы обнаруживаете некоторую закономерность – «доярка» с заядлой регулярностью вываливает на вас ушат негатива, при этом о хороших событиях, безусловно также происходящих в ее жизни, предпочтительно умалчивает, или рассказывает, но уже спустя какое-то время как об обычном факте из прошлого. А в настоящем у нее снова проблемы, в которых виноваты все вокруг, но только не она. Вы начинаете с головой погружаться в негатив, жалеть различных персонажей и переживать ряд негативных эмоций. Пытаться помочь даже не требуется, потому что энергию в виде определенных эмоций у вас уже взяли. 🔸 СПОСОБ ЗАЩИТЫ Исключите таких товарищей из круга своего общения. Если такой возможности нет, то минимизируйте общение с ними. Прекратите нырять в помойную яму эмоционального негатива. Хуже от этого только вам! Третий признак разберем в следующих постах. Включайте 🔔чтобы не пропустить! 🖋 Пишите в комментариях, есть ли в вашем окружении «доярки» жалобщики, что чувствуете после общения с ними и получается ли у вас защищаться от дойки? ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ ✨Девиз дня ✨

Это просто удивительно, какое огромное наслаждение можно получать почти ото всего, что существует в жизни. Нет ничего упоительнее, чем принимать и любить всё сущее. Можно получать удовольствие почти от любой пищи и любого образа жизни: деревенской тиши, собак, проселочных дорог; от города, шума, толпы, грохота машин. В одном случае вас ждет покой, возможность читать, вязать, вышивать и ухаживать за растениями. В другом – театры, картинные галереи, хорошие концерты и встречи с друзьями, которых иначе вы видели бы редко. Я счастлива сказать, что люблю почти все. © Агата Кристи ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

🎬 Тема: Чистка ума 🔸 В этом видео поговорим о том, почему так важно избирательно подходить к тому, какую информацию потреблять и в каком количестве. Делитесь видео с друзьями 🙂 ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

Как выявить «доярку» (вампира)? 1️⃣ Первым признаком «доярки» является ведение пустых разговоров, любовь к сплетням, осуждение и критика. «Доярки» энергии обычно рассказывают все в мельчайших подробностях, многие из которых смело можно опустить. Они назойливы в стремлении перемыть всем косточки. Это мытье сопровождается осуждением до тех пор, пока «доярка» не успокоится. Знакома ситуация, когда после встречи, вы слышите телефонный звонок от нее же, со словами: «Совсем забыла сказать! Ты представляешь, а сегодня то мне такое о Людке рассказали…». Частный случай пустых разговоров – проявление недовольства миром и окружающими, их бесконечная критика. «Доярки» всегда находят сферы, в которых можно раскритиковать или осудить вас или кого-либо. Они рисуют негативную «картину мира», фокусируют на ней ваше внимание, провоцируя вас негативные эмоции. Если же реакцию вы не даете, в крайних случаях они могут даже унизить вас. Чтобы вы таки выдали необходимую реакцию. С этой же целью, на регулярной основе «доярки» осыпают других претензиями, в которых заставляют вас принимать участие. А если вы недостаточно активны в этом осуждении, невнимательны, не так говорите, не так реагируете, не то делаете и т.д., то объектом осуждения становитесь вы. Таким образом, они весьма эффективно вешают на вас завуалированное и бы едва заметное, чувство вины. И вуаля! Канал снова открыт. 🔸 СПОСОБ ЗАЩИТЫ Нравоучать или объяснять «доярке», что пустые разговоры не несут в жизнь ничего созидательного совершенно не эффективно, а потому и бессмысленно. Лучшим способом будет показать отсутствие заинтересованности в подобном диалоге, и максимально быстро пресекать эти разговоры, не давать состояться утечке из канала. Второй признак разберем в следующих постах. Включайте 🔔чтобы не пропустить! 🖋 Пишите в комментариях, есть ли в вашем окружении доярки с описанными признаками, что чувствуете после общения с ними и получается ли у вас защищаться от дойки? ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ ✨Девиз дня ✨

🪰Если спросить муху, есть ли в окрестностях цветы, она ответит: – Не видела никаких цветов. Зато навоза в той вот канаве полным - полно. И муха начнёт перечислять все помойки, на которых побывала. 🐝Но спросите пчелу, видела ли она в окрестностях какие-нибудь нечистоты, и она ответит: – Нечистоты? Нет, не видела нигде. Здесь так много благоуханных цветов! Один на самом цветущем лугу найдёт нечистое место и сядет на него, а другой в болоте отыщет цветок лотоса и соберёт с него нектар. Мы находим только то, на чем удерживаем фокус внимания. И когда мы в полной мере начинаем это осознавать, жизнь начинает резко приобретать совершенно другие краски. #Целедостигатель_инсайт

🎬 Тема: Желание оправдываться 🔸 В этом видео поговорим о: — утечке энергии и сил — зависимости от чужого мнения — последствиях, которые влекут за собой оправдания ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

Канал утечки вашей личной энергии: или как под маскировкой нас доят энергетические вампиры? Ранее мы затрагивали тему каналов утечки личной энергии в статье, посвященной влиянию информационного потока на нашу жизнь. Сегодня мы затронем проблему энергетического вампиризма с последствиями которого, каждый, без исключения, сталкивался в своей жизни. 🔸 Знакомо? Я довольно часто слышу от окружающих, что у них нет сил. Как правило, это сопровождается высказываниями: еще совершенно недавно я был энергичный, деятельный и полон веры в то, что могу покорить любые высоты и достичь всех поставленных целей, но, в какой-то момент, силы будто разом покинули меня. Наибольший интерес тут вызывает то, что подобные состояния возникают с регулярной периодичностью встреч с некоторыми людьми. Когда начинаешь уточнять, что этому предшествовало, выясняется наличие причинно-следственных связей. Так, ощущение будто человек полностью высосан, зачастую возникает после общения с некоторыми друзьями, знакомыми, приятелями, а иногда даже с родственниками. Парадоксальным тут является то, что даже если дела в вашей жизни обстоят более чем хорошо, эффект от общения остается устойчиво однообразным – обессиленность, подавленность и далее по списку. Знакомая ситуация? Вопрос риторический – конечно знакома. 🐮«Доярка» или дойная корова? Если после общения с конкретным человеком вы ощущаете, что резервуар вашего энергетического ресурса истощен, а крылья подрезала апатия, спешим вас обрадовать, вы досыта накормили вампира. И речь тут идет не о материальной, а о психической составляющей. Чтобы вам стало нагляднее, представьте такой образ: вампир – это «доярка», а вы – дойная корова, встречу или разговор с которой «доярка» пытается тянуть до последней, необходимой для нее, капли «молока». 🔹 Хочется отметить, что энергетические вампиры, чаще всего неосознанно занимаются дойкой. По-другому они не умеют. Хотя, правильнее будет сказать – не хотят. А почему? Потому что тоже хотят жить. Вот и получается, что они делают то, что хотят, а именно получают вашу энергию, доят, не удосуживаясь ни спросить разрешения, ни уж тем более, получить одобрение на сие деяние. При этом непонимание процесса дойки (опустошения вашего ресурса) не освобождает вас от ответственности. Вас скачали, а значит, по факту, вы разрешили – ведением пустых разговоров, эмоциональным реагированием, совместным обсуждением кого-либо или чего-либо и т.п. ‼️ Отсутствие официального разрешения на скачивание вашей личной энергии не предполагает явного официального запрета. Оно может выражаться в добровольном согласии, действующим ровно до тех пор, пока вы не осознаете происходящее, не примите решение о защите своей энергетики и закрытии канала разными способами. Самый простой – элементарно сказать себе «стоп». Однако очень много людей готовы отдавать свою энергию, жертвуя своим счастьем, целями, успехом, здоровьем. Поэтому, если вы читаете эту статью, логичным образом возникает вопрос: «Хотите ли вы быть той безвольной дойной коровой?» – думаем, ответ большинства будет отрицательным. Но в реальной жизни, если, ответив вы не приступили к действиям по закрытию каналов утечки, это мало что меняет. Пишите в комментариях, если тема актуальна, ставьте 🔥 и в следующих постах мы расскажем об основных признаках «доярок», а также о том, как они проявляются в процессе общения. ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ ✨Девиз дня ✨

🎬 Тема: Самооценка и уверенность 🔸 В этом видео поговорим: – Связи самооценки и личной эффективности – Связи уверенности с самооценкой – Как оценивать себя с точки зрения «хорошего педагога» – На что опираться, чтобы не страдали самооценка и уверенность Делитесь видео с друзьями 😊 ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

Мы не однократно поднимали вопрос манипулятивного воздействия. Давайте сегодня разберем общую модель манипуляции. Любая манипуляция начинается с предварительного этапа – сбора необходимой информации о жертве. Если потенциальная жертва вы, то и информация, как вы понимаете, о вас. Чтобы манипуляция была успешной, необходимо выявить приманки, на которые вы клюнете и ваши слабые места когнитивной и эмоциональной уязвимости для успешного воздействия. Обязательным условием является создание благоприятного для фона и стимулов-провокаций, толкающих жертву принять решение, отвечающее целям манипулятора. Далее манипулятор действует поэтапно: 1️⃣ Вовлекает в контакт – создает для жертвы вкусную приманку. Основная цель – создать непонимание у жертвы, что ею управляют через привлечение внимания к получаемой ею выгоде. Это может быть разговор о том, что жертва хотела бы услышать в текущий момент (желания, беспокойства, интересы). При этом разговор происходит в рамках интереса манипулятора, однако, истинные его цели скрываются. 2️⃣ Поднятие собственного статуса или давление на жалость (как фон общения). Манипулятор старается подчеркнуть свою значимость в вашей жизни. Создает доверительный фон общения, подходит ближе и ближе, вызывая симпатию и усыпляя вашу бдительность, незаметно вынуждает выдавать личную информацию о себе, которую выдавать небезопасно. 3️⃣ Четкое определение на какой актуальной боли или незакрытой ране лучше всего сыграть (мишени воздействия). Речь идет о выявлении вашей мотивации, интересов, склонностей, желаний, влечений, убеждений, идеалов, недостигнутых целей, обид, чувства вины и стыда, страхов, в т.ч. базовых – меня не любят, у меня ничего не получится, я не достоен, я недостаточно хорош и т.д. 4️⃣ Побуждение жертвы к активности, т.е. к тем действиям, которых от вас ожидает манипулятор, а вы, парадоксальным образом считаете своими. Вы сами, добровольно, идете в пасть. Почему так происходит? Это, как правило, суммарный результат того, что вы поймались на приманку. Ваши психологические защиты дали сбой из-за умело созданного фона и воздействия на вас специальными приемами – формирования желаний, пересмотра своих жизненных ролей и приоритетов, принятия ограничивающих убеждений и ранее чуждых вам ценностей, а также уверования в то, что манипулятор является лучиком света и спасителем в волнах жизненных бурь. В итоге вы можете даже чувствовать восторг помощи и поддержки, но на самом деле явились игрушкой и жертвой в руках манипулятора. 🔶 Отыгрывание модели на примере басни «Ворона и Лисица». Лисица – манипулятор, Ворона – жертва. Льстивые слова Лисицы, которые вовлекают Ворону в процесс самолюбования выступают приманкой. Слова и поведение Лисицы создают фон, который благоприятствует тщеславным мыслям и желанию слышать похвалы, комплименты, одобрение действий еще и еще (мишень воздействия). Слова «Спой, светик, не стыдись. При красоте такой, сестрица, видать, и петь ты мастерица» – выступают побуждением к активности. ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

🎬 Тема: Раздражение 🔸 В этом видео поговорим: – о чем нам сигнализирует раздражение – когда и почему возникает раздражение ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ

ЦЕЛЕДОСТИГАТЕЛЬ ✨Девиз дня ✨