БОСФОРОВНА КЛУБ

Та самая схема по хеликобактеру 👇 Из этого отзыва была в клубе по микробиому, что в него входило 👇👇👇 - 5 видов меню в том числе без молочки и глютена, вариация для беременных и кормящих материалы по теме, программа на 14 дней ниже 👇👇👇👇 🔥 Что будет по дням День 1. Микробиом центр управления телом Разбираем, почему изжога, хеликобактер, кожа, гормоны и иммунитет, не усвоение витаминов и минералов, депрессия это одна история. Понимаем с чего начинать. День 2. Иммунитет не слабый, он уставший Разбираем, почему частые болезни зимой это не просто холод, а ослабление иммунитета на фоне рациона и снижения микробного разнообразия. Учимся поддерживать слизистые правильно. Это как закрыть входные двери 🚪 на ключ от вирусов и простуд День 3. Антибиотики и откаты Почему после антибиотиков рушится пищеварение, кожа и нервная система. И что с этим делать. День 4. Изжога не всегда про кислоту Объясняю разницу между высокой кислотностью и слабым желудком. Разбираем, как помочь пищеварению без таблеток. День 5. Ферритин не растёт или зашкаливает Связка ферритин–микробиом–воспаление. Понимаем, что мешает усвоению и удерживает железо и почему. День 6. Кожа как индикатор кишечника Акне, розацея, дерматиты не только про уход. Разбираем ось кишечник–кожа и питание, которое снижает воспаление. День 7. Антибиотики здоровье в долг и долг надо отдавать Почему микробиом не восстанавливается сам. Пошагово собираем базу до -вовремя -после лечения и живем без страха, что однажды придется их пить. День 8. Тревога, ПМС и сон Как кишечник управляет нервной системой и гормональными реакциями. Даю ритуалы, которые реально работают. День 9. Почему зимой всем хуже Бедный зимний микробиом, больше воспаления. Показываю, как поддерживать организм в холодный сезон. День 10. Хеликобактер самый страшный из всех или один из 1000: лечить или не трогать Покажу, как проверить когда хеликобактер реально опасен, а когда его просто «нашли». Разберём ошибки, из-за которых становится хуже после лечения. Поддержку во время/после/вместо (когда возможно) лечения. День 11. Почему БАДы и полезные продукты дают побочки Вздутие, тревога, ухудшение состояния от «полезного». День 12. Реальные инструменты для микробиома Травы, специи, ферментированные продукты и напитки. Рекомендации по самым рабочим пробиотикам. Минимум, который даёт максимальный эффект. День 13. Ошибки восстановления, из-за которых всё ломается. Разбираем, как не лечиться по кругу. День 14. Как жить дальше Финальный план поддержки микробиома. Понимание, что делать дальше, чтобы забота о микробном разнообразии стала рутиной здоровья. 🎁Бонусы марафона 🎁 🎁Сборник ферментации для реального увеличения микробного разнообразия (простые домашние продукты, без экзотики) 🎁Немедикаментозная поддержка при хеликобактере и осознанная подготовка к лечению 🎁Схема восстановления после антибиотиков чтобы не тянуть последствия годами, а сразу закрывать пробел Авторские напитки — для желудка — для слизистых — для сна и восстановления Микробиом это не что-то мифическое это про вашу изжогу, хеликобактер, гастрит, иммунитет, пропускающий каждую заразу, вирусы добивающие каждую зиму, бронхиты, синуситы, кожу, гормоны, тревогу, усталость и даже не усвоение витаминов и минералов все это живет в одной системе и работать надо комплексно. Сейчас этой программы нет в доступе и повтор пока не планируется, но если проблема для вас актуальна сейчас, то можно приобрести клуб Микробиом в записи, написав мне в личку. Стоимость 3999₽

ХЕЛИКОБАКТЕР ОТРИЦАТЕЛЬНО и это без антибиотика 🙌 Сегодня участница одной из моих программ по микробиому, в которую входила схема при хеликобактере и восстановлению после антибиотиков, прислала результат 13C-уреазного дыхательного теста на Helicobacter pylori и он отрицательный. Но самое ценное для меня в этом отзыве даже не то, что тест стал отрицательным. А вот эта фраза: «Я загибалась от рефлюкса и изжоги, а сейчас всё хорошо». Потому что Helicobacter далеко не всегда вся история. Да, антибиотикотерапия при H. pylori имеет свои показания и действительно бывает необходима. Но даже успешная эрадикация бактерии сама по себе не гарантирует, что уйдут изжога, рефлюкс, тяжесть, нарушения кислотности и другие симптомы со стороны ЖКТ. Потому что хеликобактер часто их последствие. Последствие общих проблем жкт, а не их причина. Можно уничтожить Helicobacter, получить отрицательный тест и продолжать чувствовать себя плохо и даже еще хуже. И вот почему этот результат меня особенно радует здесь мы получили не просто отрицательный Helicobacter. У человека одновременно ушла симптоматика и нормализовалась работа ЖКТ. Для меня именно это и есть главный показатель хорошей работы, а не просто исправить анализ, а добиться того, чтобы человеку стало хорошо. ❤️ Подходите к здоровью комплексно через восстановление, травить всех и вся не всегда решение, их слишком много и всех не перетравить. Результаты анализа прикрепила в комментариях👇

⚠️Еще🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩за 2999₽, последняя возможность вступить в клуб 🤩🤩🤩🤩🤩 по самой лучшей цене. ДОСТУП К ПРОГРАММЕ ГОД 🚀 Этот йогурт о котором идет речь в видео снижающий холестерин, нормализующий сахара и восстанавливающий пищеварение мы приготовим на этапе заселения нашей программы ЖКТ 5R. Мастер-класс ЛАБАРАТОРИЯ МИКРОБИОМА, входит в клуб в августе 👇👇👇👇 🤩🤩🤩 5R ВЕЧЕРОМ НАЧИНАЕМ. ПРОГРАММА 5R ПОЛНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ ДО ЗАВОДСКИХ НАСТРОЕК ЗА 5 ШАГОВ. Устали от симптомов ЖКТ, пробовали всё, а результата так и нет? Два года не было полной программы по жкт и вот наконец в августе мы вернем ваше пищеварение к заводским настройкам👇 Постоянное вздутие, тяжесть после еды, газообразование, урчание, изжога, горечь во рту, запоры, диарея, тошнота после жирной пищи, ощущение переполненного желудка даже после небольшой порции… Ферритин снова падает после курса железа? Не поднимаются витамин B12, витамин D или магний? Выпадают волосы, ломаются ногти, сохнет кожа? Беспокоят акне, розацеа, экзема, псориаз, аллергия, постоянная молочница или цистит? Список продуктов, которые «нельзя», становится всё длиннее, а самочувствие лучше не становится? Вы уже пили ферменты, пробиотики, желчегонные, лечили Helicobacter, исключали молочные продукты, глютен, сахар… Но симптомы продолжают возвращаться? Именно для этих случаев была придумана система 5R ⸻ Почему именно 5R? Система 5R появилась не вчера. Она была сформирована в интегративном подходе как последовательная схема по восстановлению работы желудочно-кишечного тракта, но чаще всего мало у кого есть понимание как она работает на самом деле и ее превратили в прием горы бадов, которые тоже не работают без функциональных настроек. А сама система строится на простой физиологической логике: невозможно восстановить пищеварение, если работать только с последствиями и пропускать этапы где случилась поломка. Поэтому 1 сначала устраняются факторы, которые постоянно раздражают желудочно-кишечный тракт. 2 Затем организму возвращают условия для нормального переваривания пищи. 3 После этого работают с микробиомом. 4 Поддерживают слизистую и кишечный барьер. 5 И только потом закрепляем Это не будет стандартной заготовкой и схемой из 100 банок для всех. Мы пройдём весь путь пищеварения шаг за шагом и найдём, где произошёл сбой именно у вас. Мы будем искать первую поломку. За 14 дней мы полностью пройдем путь одного кусочка еды по желудочно-кишечному тракту. От первого укуса… До полного всасывания питательных веществ. ⸻ Что вас ждет? ✨ Если вас годами беспокоят вздутие, тяжесть после еды, урчание, газообразование, запоры, диарея, изжога, горечь во рту, отрыжка или ощущение, что пищеварение живет своей жизнью мы вместе найдем, на каком этапе возникает этот сбой. ✨ Вы увидите путешествие одного кусочка пищи по всему желудочно-кишечному тракту с современными анимациями и визуализациями. ✨ Вместе составим индивидуальную карту поломок ЖКТ со всеми возникающими симптомами, чтобы увидеть с чего начиналось и определить, на каком этапе начинается проблема именно у вас . ✨ Посмотрим научный фильм о работе пищеварительной системы со всеми этапами прохождения еды по жкт и разберем каждый этап простым человеческим языком. ✨ Проведем мастер-класс по приготовлению живого пробиотического йогурта длительной ферментации, разберем наиболее изученные и предпочтительные штаммы и научимся готовить продукт, который станет финальной частью восстановления Вашего микробиома. Это мощнейшая база и поддержка не только жкт, но иммунитета, что так актуально к сезону простуд. ✨ С первого дня начнем мягкую поддержку желудочно-кишечного тракта универсальным фитосбором «Фундамент 5R», который облегчит ваши симптомы еще до начала программы, а по мере прохождения научимся подбирать дальнейшие инструменты уже по вашим симптомам. 💚 ЖКТ 5R — это возможность впервые увидеть пищеварение как единую систему, найти слабое звено именно в своем организме и понять, как восстановить его последовательно, шаг за шагом. ДО ВЕЧЕРА 2999 вместо 5000₽ https://bosforovna-klub.ru/jkt5r

⚠️Еще 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 за 2999₽, успевайте по самой лучшей цене. ДОСТУП К ПРОГРАММЕ ГОД 🚀 🤩🤩🤩Разберитесь наконец сами 🙌 Никто лучше вас не знает и не чувствует, что происходит с вашим телом. И если вы сами не научитесь понимать его сигналы и видеть между ними связь помощи извне можно ждать годами, бесконечно перебирая подборки бадов и лекарств💊 наугад. Я думаю, это будет самое интересное путешествие внутри себя 🗺️ Потому что если ферритин снова падает после курса железа, В12 и витамин D приходится постоянно поднимать добавками, волосы выпадают, кожа реагирует, после еды вздутие, тяжесть или изжога, а список продуктов, от которых вам плохо, становится всё длиннее, а тем более если постоянно есть фоновое воспаление и уже подкрался аутоиммунитет, возможно, пора перестать разбирать каждый симптом отдельно. На программе мы буквально пройдём весь путь еды через ЖКТ, разберём, что может пойти не так на каждом этапе и какие симптомы это даёт. А по ходу путешествия соберём собственную карту «поломок». И, возможно, именно там найдётся тот самый 🔑 к симптомам, с которыми вы боретесь уже много лет. Что вас ждет? ✨ Если вас годами беспокоят вздутие, тяжесть после еды, урчание, газообразование, запоры, диарея, изжога, горечь во рту, отрыжка или ощущение, что пищеварение живет своей жизнью мы вместе найдем, на каком этапе возникает этот сбой. ✨ Вы увидите путешествие одного кусочка пищи по всему желудочно-кишечному тракту с современными анимациями и визуализациями. ✨ Вместе составим индивидуальную карту поломок ЖКТ со всеми возникающими симптомами, чтобы увидеть с чего начиналось и определить, на каком этапе начинается проблема именно у вас . ✨ Посмотрим научный фильм о работе пищеварительной системы со всеми этапами прохождения еды по жкт и разберем каждый этап простым человеческим языком. ✨ Проведем мастер-класс по приготовлению живого пробиотического йогурта длительной ферментации, разберем наиболее изученные и предпочтительные штаммы и научимся готовить продукт, который станет финальной частью восстановления Вашего микробиома. Это мощнейшая база и поддержка не только жкт, но иммунитета, что так актуально к сезону простуд. ✨ С первого дня начнем мягкую поддержку желудочно-кишечного тракта универсальным фитосбором «Фундамент 5R», который облегчит ваши симптомы еще до начала программы, а по мере прохождения научимся подбирать дальнейшие инструменты уже по вашим симптомам. 💚 ЖКТ 5R — это возможность впервые увидеть пищеварение как единую систему, найти слабое звено именно в своем организме и понять, как восстановить её последовательно, шаг за шагом. ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ 👇 С ДОСТУПОМ НА ГОД https://bosforovna-klub.ru/jkt5r ‼️‼️‼️Успевайте до повышения цены. Доступ к материалам на 12 месяцев 🚀‼️

🤩🤩🤩🤩 до 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ЖКТ 5R НОВЕЙШАЯ ПРОГРАММА ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЖКТ 🧪Аллергии, аутоиммунные заболевания, хронические кожные проблемы, воспаление дающее симптомы в сосудах и суставах, все это имеет одно начало и оно в вашем ЖКТ 👇 А вы знали, что за совершенно разными хроническими проблемами иногда может стоять одно и то же звено, о котором мы вспоминаем в последнюю очередь? Псориаз, экзема и бесконечные высыпания. Аллергические реакции и постоянно высокий IgE. Инсулинорезистентность и метаболические нарушения. СПКЯ и некоторые другие гормональные истории. Хроническое воспаление, аутоиммунные заболевания, дефициты железа, B12 и витамина D, которые возвращаются снова и снова. Постоянная усталость, туман в голове, головные боли, проблемы с кожей и волосами. И очень часто человек годами ходит по разным специалистам и лечит каждую из этих проблем отдельно. Кожу у дерматолога. Аллергию у аллерголога. Гормоны у гинеколога или эндокринолога. Железо очередным курсом капельниц. А про желудочно-кишечный тракт вспоминает только тогда, когда начинает болеть живот. Хотя ЖКТ это далеко не только история про «нормально ли я хожу в туалет». Здесь происходит переваривание пищи и всасывание огромного количества необходимых нам веществ. Здесь живёт колоссальная часть нашего микробного мира. Здесь находится важнейший иммунный барьер между внешней средой и организмом. И нарушения на разных этапах пищеварения могут быть одним из факторов, которые поддерживают хроническое воспаление и совершенно, казалось бы, не связанные с животом симптомы. ЖКТ может не болеть. А потом выясняется, что его постоянно раздувает после еды, он просто привык. Стул раз в три дня тоже привык. После мяса тяжесть «у всех бывает». После салата живот как на шестом месяце беременности «просто овощи мне не подходят». Изжога несколько раз в неделю таблетка лежит в сумочке. Ферритин после очередного курса железа опять упал. Волосы сыпятся. Кожа периодически воспаляется. После еды хочется лечь и уснуть. И вот здесь возникает вопрос: а действительно ли с вашим пищеварением всё нормально? Потому что проблемы с ЖКТ сегодня это уже далеко не только гастрит, запор или вздутие. И прежде чем пытаться бесконечно тушить последствия, иногда стоит посмотреть, что происходит с самым первым процессом, который повторяется в нашем организме каждый день по несколько раз, с перевариванием и усвоением пищи. И именно отсюда я хочу начать наш новый 14-дневный марафон «ЖКТ 5R: полное восстановление пищеварения». Где мы ответим на гораздо более важный вопрос: как вообще работает ВАШ ЖКТ и на каком этапе у вас впервые начинает ломаться пищеварение и что с этим делать? С первого дня начнём мягкую поддержку желудочно-кишечного тракта фитосбором «Фундамент 5R». Он станет частью подготовительного этапа программы, а дальше мы научимся выбирать инструменты уже не «для всех подряд», а исходя из симптомов и этапа восстановления. 🗓 ЧЕРЕЗ ЧАС НАЧИНАЕМ 👇👇👇👇 https://bosforovna-klub.ru/jkt5r

Продукт снижающий холестерин, нормализующий сахара и восстанавливающий пищеварение существует. Мы его создадим на мастер-классе ЛАБАРАТОРИЯ МИКРОБИОМА, который входит в клуб в августе 👇👇👇👇 🤩🤩🤩 5R ВЕЧЕРОМ НАЧИНАЕМ. ПРОГРАММА 5R ПОЛНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ ДО ЗАВОДСКИХ НАСТРОЕК ЗА 5 ШАГОВ. Устали от симптомов ЖКТ, пробовали всё, а результата так и нет? Два года не было полной программы по жкт и вот наконец в августе мы вернем ваше пищеварение к заводским настройкам👇 ВПЕРВЫЕ С ПРОГРАММОЙ 5R И ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ‼️ Постоянное вздутие, тяжесть после еды, газообразование, урчание, изжога, горечь во рту, запоры, диарея, тошнота после жирной пищи, ощущение переполненного желудка даже после небольшой порции… Ферритин снова падает после курса железа? Не поднимаются витамин B12, витамин D или магний? Выпадают волосы, ломаются ногти, сохнет кожа? Беспокоят акне, розацеа, экзема, псориаз, аллергия, постоянная молочница или цистит? Список продуктов, которые «нельзя», становится всё длиннее, а самочувствие лучше не становится? Вы уже пили ферменты, пробиотики, желчегонные, лечили Helicobacter, исключали молочные продукты, глютен, сахар… Но симптомы продолжают возвращаться? Именно для этих случаев была придумана система 5R ⸻ Почему именно 5R? Система 5R появилась не вчера. Она была сформирована в интегративном подходе как последовательная схема по восстановлению работы желудочно-кишечного тракта, но чаще всего мало у кого есть понимание как она работает на самом деле и ее превратили в прием горы бадов, которые тоже не работают без функциональных настроек. А сама система строится на простой физиологической логике: невозможно восстановить пищеварение, если работать только с последствиями и пропускать этапы где случилась поломка. Поэтому 1 сначала устраняются факторы, которые постоянно раздражают желудочно-кишечный тракт. 2 Затем организму возвращают условия для нормального переваривания пищи. 3 После этого работают с микробиомом. 4 Поддерживают слизистую и кишечный барьер. 5 И только потом закрепляют результат. Это не будет стандартной заготовкой и схемой из 100 банок для всех. Мы пройдём весь путь пищеварения шаг за шагом и найдём, где произошёл сбой именно у вас. Мы будем искать первую поломку. За 14 дней мы полностью пройдем путь одного кусочка еды по желудочно-кишечному тракту. От первого укуса… До полного всасывания питательных веществ. И именно во время этого путешествия вы увидите, где начинается ваша проблема сопоставив все с симптомами с которых все начиналось. ⸻ Что вас ждет? ✨ Если вас годами беспокоят вздутие, тяжесть после еды, урчание, газообразование, запоры, диарея, изжога, горечь во рту, отрыжка или ощущение, что пищеварение живет своей жизнью мы вместе найдем, на каком этапе возникает этот сбой. ✨ Вы увидите путешествие одного кусочка пищи по всему желудочно-кишечному тракту с современными анимациями и визуализациями. ✨ Вместе составим индивидуальную карту поломок ЖКТ со всеми возникающими симптомами, чтобы увидеть с чего начиналось и определить, на каком этапе начинается проблема именно у вас . ✨ Посмотрим научный фильм о работе пищеварительной системы со всеми этапами прохождения еды по жкт и разберем каждый этап простым человеческим языком. ✨ Проведем мастер-класс по приготовлению живого пробиотического йогурта длительной ферментации, разберем наиболее изученные и предпочтительные штаммы и научимся готовить продукт, который станет финальной частью восстановления Вашего микробиома. Это мощнейшая база и поддержка не только жкт, но иммунитета, что так актуально к сезону простуд. ✨ С первого дня начнем мягкую поддержку желудочно-кишечного тракта универсальным фитосбором «Фундамент 5R», который облегчит ваши симптомы еще до начала программы, а по мере прохождения научимся подбирать дальнейшие инструменты уже по вашим симптомам. 💚 ЖКТ 5R — это возможность впервые увидеть пищеварение как единую систему, найти слабое звено именно в своем организме и понять, как восстановить его последовательно, шаг за шагом. ВЕЧЕРОМ НАЧИНАЕМ программа 👇 https://bosforovna-klub.ru/jkt5r

🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 ЖКТ 5R НОВЕЙШАЯ ИНТОНАЦИОННАЯ ПРОГРАММА ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЖКТ 🧪Аллергии, аутоиммунные заболевания, хронические кожные проблемы, воспаление дающее симптомы в сосудах и суставах, все это имеет одно начало и оно в вашем ЖКТ 👇 А вы знали, что за совершенно разными хроническими проблемами иногда может стоять одно и то же звено, о котором мы вспоминаем в последнюю очередь? Псориаз, экзема и бесконечные высыпания. Аллергические реакции и постоянно высокий IgE. Инсулинорезистентность и метаболические нарушения. СПКЯ и некоторые другие гормональные истории. Хроническое воспаление, аутоиммунные заболевания, дефициты железа, B12 и витамина D, которые возвращаются снова и снова. Постоянная усталость, туман в голове, головные боли, проблемы с кожей и волосами. И очень часто человек годами ходит по разным специалистам и лечит каждую из этих проблем отдельно. Кожу у дерматолога. Аллергию у аллерголога. Гормоны у гинеколога или эндокринолога. Железо очередным курсом капельниц. А про желудочно-кишечный тракт вспоминает только тогда, когда начинает болеть живот. Хотя ЖКТ это далеко не только история про «нормально ли я хожу в туалет». Здесь происходит переваривание пищи и всасывание огромного количества необходимых нам веществ. Здесь живёт колоссальная часть нашего микробного мира. Здесь находится важнейший иммунный барьер между внешней средой и организмом. И нарушения на разных этапах пищеварения могут быть одним из факторов, которые поддерживают хроническое воспаление и совершенно, казалось бы, не связанные с животом симптомы. ЖКТ может не болеть. А потом выясняется, что его постоянно раздувает после еды, он просто привык. Стул раз в три дня тоже привык. После мяса тяжесть «у всех бывает». После салата живот как на шестом месяце беременности «просто овощи мне не подходят». Изжога несколько раз в неделю таблетка лежит в сумочке. Ферритин после очередного курса железа опять упал. Волосы сыпятся. Кожа периодически воспаляется. После еды хочется лечь и уснуть. И вот здесь возникает вопрос: а действительно ли с вашим пищеварением всё нормально? Потому что проблемы с ЖКТ сегодня это уже далеко не только гастрит, запор или вздутие. И прежде чем пытаться бесконечно тушить последствия, иногда стоит посмотреть, что происходит с самым первым процессом, который повторяется в нашем организме каждый день по несколько раз, с перевариванием и усвоением пищи. И именно отсюда я хочу начать наш новый 14-дневный марафон «ЖКТ 5R: полное восстановление пищеварения». Где мы ответим на гораздо более важный вопрос: как вообще работает ВАШ ЖКТ и на каком этапе у вас впервые начинает ломаться пищеварение и что с этим делать? С первого дня начнём мягкую поддержку желудочно-кишечного тракта фитосбором «Фундамент 5R». Он станет частью подготовительного этапа программы, а дальше мы научимся выбирать инструменты уже не «для всех подряд», а исходя из симптомов и этапа восстановления. Поэтому самое время готовить ингредиенты для сбора подготовка к нашему путешествию по ЖКТ уже начинается. 🗓 Старт 17 августа. Готовьтесь заранее👇 https://bosforovna-klub.ru/jkt5r

🤩🤩🤩 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩осталось до меню. ПРОГРАММА 5R ПОЛНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ ДО ЗАВОДСКИХ НАСТРОЕК ЗА 5 ШАГОВ. Устали от симптомов ЖКТ, пробовали всё, а результата так и нет? Два года не было полной программы по жкт и вот наконец в августе мы вернем ваше пищеварение к заводским настройкам👇 ВПЕРВЫЕ С ПРОГРАММОЙ 5R И ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ‼️ Постоянное вздутие, тяжесть после еды, газообразование, урчание, изжога, горечь во рту, запоры, диарея, тошнота после жирной пищи, ощущение переполненного желудка даже после небольшой порции… Ферритин снова падает после курса железа? Не поднимаются витамин B12, витамин D или магний? Выпадают волосы, ломаются ногти, сохнет кожа? Беспокоят акне, розацеа, экзема, псориаз, аллергия, постоянная молочница или цистит? Список продуктов, которые «нельзя», становится всё длиннее, а самочувствие лучше не становится? Вы уже пили ферменты, пробиотики, желчегонные, лечили Helicobacter, исключали молочные продукты, глютен, сахар… Но симптомы продолжают возвращаться? Именно для этих случаев была придумана система 5R ⸻ Почему именно 5R? Система 5R появилась не вчера. Она была сформирована в интегративном подходе как последовательная схема по восстановлению работы желудочно-кишечного тракта, но чаще всего мало у кого есть понимание как она работает на самом деле и ее превратили в прием горы бадов, которые тоже не работают без функциональных настроек. А сама система строится на простой физиологической логике: невозможно восстановить пищеварение, если работать только с последствиями и пропускать этапы где случилась поломка. Поэтому 1 сначала устраняются факторы, которые постоянно раздражают желудочно-кишечный тракт. 2 Затем организму возвращают условия для нормального переваривания пищи. 3 После этого работают с микробиомом. 4 Поддерживают слизистую и кишечный барьер. 5 И только потом закрепляют результат. Это не будет стандартной заготовкой и схемой из 100 банок для всех. Мы пройдём весь путь пищеварения шаг за шагом и найдём, где произошёл сбой именно у вас. Мы будем искать первую поломку. За 14 дней мы полностью пройдем путь одного кусочка еды по желудочно-кишечному тракту. От первого укуса… До полного всасывания питательных веществ. И именно во время этого путешествия вы увидите, где начинается ваша проблема сопоставив все с симптомами с которых все начиналось. ⸻ Что вас ждет? ✨ Если вас годами беспокоят вздутие, тяжесть после еды, урчание, газообразование, запоры, диарея, изжога, горечь во рту, отрыжка или ощущение, что пищеварение живет своей жизнью мы вместе найдем, на каком этапе возникает этот сбой. ✨ Вы увидите путешествие одного кусочка пищи по всему желудочно-кишечному тракту с современными анимациями и визуализациями. ✨ Вместе составим индивидуальную карту поломок ЖКТ со всеми возникающими симптомами, чтобы увидеть с чего начиналось и определить, на каком этапе начинается проблема именно у вас . ✨ Посмотрим научный фильм о работе пищеварительной системы со всеми этапами прохождения еды по жкт и разберем каждый этап простым человеческим языком. ✨ Проведем мастер-класс по приготовлению живого пробиотического йогурта длительной ферментации, разберем наиболее изученные и предпочтительные штаммы и научимся готовить продукт, который станет финальной частью восстановления Вашего микробиома. Это мощнейшая база и поддержка не только жкт, но иммунитета, что так актуально к сезону простуд. ✨ С первого дня начнем мягкую поддержку желудочно-кишечного тракта универсальным фитосбором «Фундамент 5R», который облегчит ваши симптомы еще до начала программы, а по мере прохождения научимся подбирать дальнейшие инструменты уже по вашим симптомам. 💚 ЖКТ 5R — это возможность впервые увидеть пищеварение как единую систему, найти слабое звено именно в своем организме и понять, как восстановить его последовательно, шаг за шагом. СТАРТ 17 АВГУСТА 👇👇👇👇полная программа https://bosforovna-klub.ru/jkt5r Успевайте занять свое место, в группе уже идет подготовка трав для фитосбора 🌿 с которым вас уставший ЖКТ почувствует облегчение уже в первые дни 🥰

🧪Аллергии, аутоиммунные заболевания, хронические кожные проблемы, воспаление дающее симптомы в сосудах и суставах, все это имеет одно начало и оно в вашем ЖКТ 👇 А вы знали, что за совершенно разными хроническими проблемами иногда может стоять одно и то же звено, о котором мы вспоминаем в последнюю очередь? Псориаз, экзема и бесконечные высыпания. Аллергические реакции и постоянно высокий IgE. Инсулинорезистентность и метаболические нарушения. СПКЯ и некоторые другие гормональные истории. Хроническое воспаление, аутоиммунные заболевания, дефициты железа, B12 и витамина D, которые возвращаются снова и снова. Постоянная усталость, туман в голове, головные боли, проблемы с кожей и волосами. И очень часто человек годами ходит по разным специалистам и лечит каждую из этих проблем отдельно. Кожу у дерматолога. Аллергию у аллерголога. Гормоны у гинеколога или эндокринолога. Железо очередным курсом капельниц. А про желудочно-кишечный тракт вспоминает только тогда, когда начинает болеть живот. Хотя ЖКТ это далеко не только история про «нормально ли я хожу в туалет». Здесь происходит переваривание пищи и всасывание огромного количества необходимых нам веществ. Здесь живёт колоссальная часть нашего микробного мира. Здесь находится важнейший иммунный барьер между внешней средой и организмом. И нарушения на разных этапах пищеварения могут быть одним из факторов, которые поддерживают хроническое воспаление и совершенно, казалось бы, не связанные с животом симптомы. ЖКТ может не болеть. А потом выясняется, что его постоянно раздувает после еды, он просто привык. Стул раз в три дня тоже привык. После мяса тяжесть «у всех бывает». После салата живот как на шестом месяце беременности «просто овощи мне не подходят». Изжога несколько раз в неделю таблетка лежит в сумочке. Ферритин после очередного курса железа опять упал. Волосы сыпятся. Кожа периодически воспаляется. После еды хочется лечь и уснуть. И вот здесь возникает вопрос: а действительно ли с вашим пищеварением всё нормально? Потому что проблемы с ЖКТ сегодня это уже далеко не только гастрит, запор или вздутие. И прежде чем пытаться бесконечно тушить последствия, иногда стоит посмотреть, что происходит с самым первым процессом, который повторяется в нашем организме каждый день по несколько раз, с перевариванием и усвоением пищи. И именно отсюда я хочу начать наш новый 14-дневный марафон «ЖКТ 5R: полное восстановление пищеварения». Где мы ответим на гораздо более важный вопрос: как вообще работает ВАШ ЖКТ и на каком этапе у вас впервые начинает ломаться пищеварение и что с этим делать? С первого дня начнём мягкую поддержку желудочно-кишечного тракта фитосбором «Фундамент 5R». Он станет частью подготовительного этапа программы, а дальше мы научимся выбирать инструменты уже не «для всех подряд», а исходя из симптомов и этапа восстановления. Поэтому самое время готовить ингредиенты для сбора подготовка к нашему путешествию по ЖКТ уже начинается. 🗓 Старт 17 августа. Готовьтесь заранее👇 https://bosforovna-klub.ru/jkt5r

🤩🤩🤩Разберитесь наконец сами 🙌 Никто лучше вас не знает и не чувствует, что происходит с вашим телом. И если вы сами не научитесь понимать его сигналы и видеть между ними связь помощи извне можно ждать годами, бесконечно перебирая подборки бадов и лекарств💊 наугад. Я думаю, это будет самое интересное путешествие внутри себя 🗺️ Потому что если ферритин снова падает после курса железа, В12 и витамин D приходится постоянно поднимать добавками, волосы выпадают, кожа реагирует, после еды вздутие, тяжесть или изжога, а список продуктов, от которых вам плохо, становится всё длиннее, а тем более если постоянно есть фоновое воспаление и уже подкрался аутоиммунитет, возможно, пора перестать разбирать каждый симптом отдельно. На программе мы буквально пройдём весь путь еды через ЖКТ, разберём, что может пойти не так на каждом этапе и какие симптомы это даёт. А по ходу путешествия соберём собственную карту «поломок». И, возможно, именно там найдётся тот самый 🔑 к симптомам, с которыми вы боретесь уже много лет. Что вас ждет? ✨ Если вас годами беспокоят вздутие, тяжесть после еды, урчание, газообразование, запоры, диарея, изжога, горечь во рту, отрыжка или ощущение, что пищеварение живет своей жизнью мы вместе найдем, на каком этапе возникает этот сбой. ✨ Вы увидите путешествие одного кусочка пищи по всему желудочно-кишечному тракту с современными анимациями и визуализациями. ✨ Вместе составим индивидуальную карту поломок ЖКТ со всеми возникающими симптомами, чтобы увидеть с чего начиналось и определить, на каком этапе начинается проблема именно у вас . ✨ Посмотрим научный фильм о работе пищеварительной системы со всеми этапами прохождения еды по жкт и разберем каждый этап простым человеческим языком. ✨ Проведем мастер-класс по приготовлению живого пробиотического йогурта длительной ферментации, разберем наиболее изученные и предпочтительные штаммы и научимся готовить продукт, который станет финальной частью восстановления Вашего микробиома. Это мощнейшая база и поддержка не только жкт, но иммунитета, что так актуально к сезону простуд. ✨ С первого дня начнем мягкую поддержку желудочно-кишечного тракта универсальным фитосбором «Фундамент 5R», который облегчит ваши симптомы еще до начала программы, а по мере прохождения научимся подбирать дальнейшие инструменты уже по вашим симптомам. 💚 ЖКТ 5R — это возможность впервые увидеть пищеварение как единую систему, найти слабое звено именно в своем организме и понять, как восстановить её последовательно, шаг за шагом. СТАРТ 17 АВГУСТА https://bosforovna-klub.ru/jkt5r Успевайте занять свое место, в группе уже идет подготовка трав для фитосбора 🌿 с которым вас уставший ЖКТ почувствует облегчение уже в первые дни 🥰

🤩🤩🤩 🤩🌹 ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ ДО ЗАВОДСКИХ НАСТРОЕК Устали от симптомов ЖКТ, пробовали всё, а результата так и нет? Два года не было полной программы по жкт и вот наконец в августе мы вернем ваше пищеварение к заводским настройкам👇 ВПЕРВЫЕ С ПРОГРАММОЙ 5R И ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ‼️ Постоянное вздутие, тяжесть после еды, газообразование, урчание, изжога, горечь во рту, запоры, диарея, тошнота после жирной пищи, ощущение переполненного желудка даже после небольшой порции… Ферритин снова падает после курса железа? Не поднимаются витамин B12, витамин D или магний? Выпадают волосы, ломаются ногти, сохнет кожа? Беспокоят акне, розацеа, экзема, псориаз, аллергия, постоянная молочница или цистит? Список продуктов, которые «нельзя», становится всё длиннее, а самочувствие лучше не становится? Вы уже пили ферменты, пробиотики, желчегонные, лечили Helicobacter, исключали молочные продукты, глютен, сахар… Но симптомы продолжают возвращаться? Именно для этих случаев была придумана система 5R ⸻ Почему именно 5R? Система 5R появилась не вчера. Она была сформирована в интегративном подходе как последовательная схема по восстановлению работы желудочно-кишечного тракта, но чаще всего мало у кого есть понимание как она работает на самом деле и ее превратили в прием горы бадов, которые тоже не работают без функциональных настроек. А сама система строится на простой физиологической логике: невозможно восстановить пищеварение, если работать только с последствиями и пропускать этапы где случилась поломка. Поэтому 1 сначала устраняются факторы, которые постоянно раздражают желудочно-кишечный тракт. 2 Затем организму возвращают условия для нормального переваривания пищи. 3 После этого работают с микробиомом. 4 Поддерживают слизистую и кишечный барьер. 5 И только потом закрепляют результат. Это не будет стандартной заготовкой и схемой из 100 банок для всех. Мы пройдём весь путь пищеварения шаг за шагом и найдём, где произошёл сбой именно у вас. Мы будем искать первую поломку. За 14 дней мы полностью пройдем путь одного кусочка еды по желудочно-кишечному тракту. От первого укуса… До полного всасывания питательных веществ. И именно во время этого путешествия вы увидите, где начинается ваша проблема сопоставив все с симптомами с которых все начиналось. ⸻ Что вас ждет? ✨ Если вас годами беспокоят вздутие, тяжесть после еды, урчание, газообразование, запоры, диарея, изжога, горечь во рту, отрыжка или ощущение, что пищеварение живет своей жизнью мы вместе найдем, на каком этапе возникает этот сбой. ✨ Вы увидите путешествие одного кусочка пищи по всему желудочно-кишечному тракту с современными анимациями и визуализациями. ✨ Вместе составим индивидуальную карту поломок ЖКТ со всеми возникающими симптомами, чтобы увидеть с чего начиналось и определить, на каком этапе начинается проблема именно у вас . ✨ Посмотрим научный фильм о работе пищеварительной системы со всеми этапами прохождения еды по жкт и разберем каждый этап простым человеческим языком. ✨ Проведем мастер-класс по приготовлению живого пробиотического йогурта длительной ферментации, разберем наиболее изученные и предпочтительные штаммы и научимся готовить продукт, который станет финальной частью восстановления Вашего микробиома. Это мощнейшая база и поддержка не только жкт, но иммунитета, что так актуально к сезону простуд. ✨ С первого дня начнем мягкую поддержку желудочно-кишечного тракта универсальным фитосбором «Фундамент 5R», который облегчит ваши симптомы еще до начала программы, а по мере прохождения научимся подбирать дальнейшие инструменты уже по вашим симптомам. 💚 ЖКТ 5R — это возможность впервые увидеть пищеварение как единую систему, найти слабое звено именно в своем организме и понять, как восстановить её последовательно, шаг за шагом. СТАРТ 17 АВГУСТА 👇👇👇👇полная программа https://bosforovna-klub.ru/jkt5r Успевайте занять свое место, в группе уже идет подготовка трав для фитосбора 🌿 с которым вас уставший ЖКТ почувствует облегчение уже в первые дни 🥰

НУ ЧТО ПОМОЖЕМ МАЛЫШУ 👆🥹 мы отправляемся в самое главное путешествие, сбор без анонсов для своих 🤫 Маленький кусочек еды отправляется в самый сложный путь в своей жизни… И без вашей помощи ему не справиться. Сначала его обжигает кислота. Потом на пути встречается Helicobacter. Дальше он застревает, не может нормально перевариться, не усваивается, а в кишечнике его ждут вздутие, воспаление, повреждённые ворсинки и другие испытания. А ведь именно так рождаются симптомы, с которыми потом живут годами: изжога, тяжесть после еды, газообразование, дефициты, выпадение волос, проблемы с кожей, постоянная усталость… В августе мы буквально возьмём этого малыша за руку и вместе проведём его через весь желудочно-кишечный тракт. 🎥 Вы увидите реальные эндоскопические кадры пищеварения и шаг за шагом разберёте: — что происходит с едой на каждом этапе; — что может мешать ей двигаться дальше; — какие симптомы возникают, если именно здесь произошёл сбой; — и самое главное — как помочь организму восстановить этот этап. Это будет не просто фильм. Это путешествие, после которого вы наконец поймёте, с чего на самом деле начались ваши проблемы с ЖКТ и как их решить. 🌿 Вы уже можете первыми протянуть руку помощи нашему кусочку и начать подготовку 👇💚 все что вам понадобится уже ждет в группе, подробности на сайте 👇👇👇👇 https://bosforovna-klub.ru/jkt5r Это будет лучшее путешествие в этом году 🤫

Хотите новые волосы, чтобы стали гуще, меньше жирнились, а по линии роста появились новые волоски? И всё это делается без горсти баночек? 👇 Весь секрет в меню моих программ. Кажется да что там такого, еда как еда 👀В интернете полно бесплатных. Но нет. Такое меню не скачать. Уже много лет я составляю их вручную и это другое качество. И считаю не только белки, жиры, углеводы и калории. Я учитываю сочетание продуктов, усвоение нутриентов, баланс витаминов и минералов, антиоксиданты, аминокислоты, жирные кислоты и ещё более 50 параметров. Именно поэтому организм начинает постепенно восстанавливаться. У кого-то проходят проблемы с ЖКТ, у кого-то в первые пару недель безболезненные месячные и отвалившиеся папилломы, а кто-то неожиданно замечает, что волосы стали меньше жирниться, появились новые пушковые волоски и даже начала восстанавливаться линия роста. Это не эффект одной таблетки и не волшебного шампуня. Это результат того, что организм наконец-то получает всё необходимое для нормальной работы. Да, придётся готовить. Да, это требует времени. Но если задуматься, на что ещё тратить время, если не на здоровье? Ведь именно от него зависит качество и количество всей нашей жизни. Когда тело перестаёт жить в постоянном дефиците, оно начинает благодарить нас сотнями приятных изменений. И волосы лишь одно из них. И так приятно замечать что же завтра изменится в твоей теле и на что еще оно способно. Мои девочки знают, что этим сюрпризам нет конца 🥰 Больше отзывов по волосам в комментариях 👇

Как остановить любую кишечку за пару часов 🤢 Если любите отдыхать на море сохраните себе этот пост. Каждое лето одно и то же. Стоит морю хорошенько прогреться, как количество кишечных инфекций резко увеличивается. Теплая вода, бассейны, детские клубы, шведские столы в Турции для вирусов и бактерий это тоже отпуск. А дети… Ну вы знаете этих маленьких любителей нырнуть до самого дна, наглотаться воды и проверить Средиземное море на вкус. 😅 Именно они чаще всего потом знакомятся с рвотой, тошнотой и болью в животе. Хочу поделиться тем, что всегда спасает и главное БЫСТРО. Хочется все же провести отпуск на пляже, а не унитаза за компанию 🍷 Отвар гранатовых корок уже не один год даю вам этот рецепт Высушенные корки одного граната прокяпитить пару минут и дать настояться. В отеле можно закинуть их в чайник и проварить там на одно кипение и оставить остывать на 30 мин. Давать по чайной ложке отвара каждые 10 минут в общем 2-3 ложки. Так жидкость успевает всасываться и не выходит обратно. ⏳ Через 2 часа подключаем сорбент: ✔️ Зостерин (я использовала именно его) или ✔️ Энтеросгель. ⏳ Еще через 2 часа средство для защиты слизистой кишечника. У меня это был скользкий вяз (Slippery Elm). И обязательно восполняйте потерю жидкости небольшими порциями. И главное берите все это в отпуск с собой, чтобы не бегать по отелю с криком ГРАННААТТТТТТТТ СРОЧНО ГРАНАТТТТ. Я бегала есть что😂 мне его нашли😮‍💨 Обычно все это помогает кишечной инфекции не разгулять и спасает и ваше здоровье и ваш отпуск 🙌

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 искала отзывы по результатам наших мам и наткнулась на отзыв по витилиго, причем человек в возрасте 👆 очень часто спрашивают возможно ли с ним бороться и кто бы вам не говорил, что оно не излечимо, его возможно остановить и даже повернуть вспять и программа по желчному в этом смысле одна из лучших, с чего стоить начать 👇 Еще можно присоединиться, доступ к программе и чатам год 👇👇👇👇 https://bosforovna-klub.ru/jelch

Как подарить здоровье близким 🎁👇Очень люблю ваши отзывы🥹 так приятно знать, что благодаря тебе меняется жизнь и здоровье тысяч людей, это всегда лучшая мотивация знать и делать больше👇 А еще очень часто мои программы берут пожилым родителям, которые уже потеряли веру в то, что еще можно что-то изменить и их главный результат это снова появившееся желание жить, не знаю что может быть ценнее, чем дарить здоровье и долгие годы своим близким 🥹👇 посмотрите на эти отзывы 👇👇👇👇 ——————— Девочки, хотела давно поделиться, но всё никак руки не доходили. Может, кому-то будет хорошей мотивацией и нужно прочитать и увидеть это именно сейчас)) Приобщила маму к марафону. Немного больше года назад. У неё был вес 114,4, когда она начинала. Она практически не хотела ходить, полная апатия, нежелание ни с кем общаться, я бы даже сказала нежелание жить, полное отсутствие радости, даже в магазин сама не ходила, только с братом, а он приезжает примерно раз в месяц, благо сейчас можно было продукты на доставке заказать. Мама, как будто заживо себя похоронила в какой-то момент. Она живёт в Беларуси, я в Турции. И в какой-то момент я так устала от этого её состояния, заказала на wb вафельницу, блендер не большой, чтоб ей на одну хватало, основной наш пакет продуктов, который можно было купить на маркетплейсе, остальное попросила брата докупить. Сказала, всё с завтрашнего дня начинаем вместе готовить. На протяжение двух недель примерно, постоянно с ней готовила через камеру 3 раза в день, объясняла всё. Прошёл год, и я безмерно счастлива, что просто не спрашивая приобщила её к нашему "делу". За год мама только 2 дня нарушила немножко. Я не ожидала от нее такой силы воли и упорства на самом деле. Я в очередной раз скажу @Natalia9700, что не могу передать словами насколько я благодарна ей за этот марафон. Я здесь давно, но не всегда хватает времени написать. Моя мама сейчас 67 кг, и она стала жить. Ходить, общаться, радоваться жизни, ухаживать за собой. У нее появились желания и увлечения. Она стала в миллион раз спокойнее и позитивнее. Совсем другой человек. Кстати, хоть и ушло много веса, кожа подтянулась и на животе, и на руках, хотя мама в возрасте, и мы были этому крайне удивлены. Вобщем-то, теперь мама мой мотиватор, ещё больше, чем я её)) так как я иногда косячу с питанием))) ———————- И эти результаты и есть то, ради чего стоит найти время и мотивацию быть с нами 🙌

ВАРЕНЬЕ, КОТОРОЕ СНИЗИТ ХОЛЕСТЕРИН 🔥 ИЗБАВИТ ОТ ЗАПОРОВ И ПОДЛЕЧИТ ВОСПАЛЕНИЕ В КИШЕЧНИКЕ ⠀ Для этого в наше варенье мы добавили секретный ингредиент, который не только сделал варенье сладким, но и дал ему пользу ⠀ Печёное яблоко – настоящий суперфуд для кишечника! Оно сохраняет большинство полезных свойств свежего яблока, но становится мягче, легче усваивается, не вызывает вздутия и содержит больше пектина, который просто волшебный бальзам для нашего кишечника. ⠀ Как печёное яблоко помогает кишечнику? ⠀ ✔ 1. Улучшает пищеварение • Печёное яблоко содержит пектин – натуральный пребиотик, который питает полезную микрофлору кишечника. • Регулирует стул: мягко действует при запорах и не раздражает ЖКТ. ⠀ ✔ 2. Успокаивает кишечник при воспалении • Подходит при гастрите, язве, синдроме раздражённого кишечника (СРК). • Уменьшает вздутие и дискомфорт. ⠀ ✔ 3. Выводит токсины и нормализует микрофлору • Пектины связывают токсины и тяжелые металлы, помогая очищать организм. • Поддерживает баланс кишечных бактерий, что важно для иммунитета. ⠀ ✔ 4. Способствует мягкому очищению • Не вызывает резкого слабительного эффекта, но улучшает перистальтику. • Хорошо подходит детям, беременным и людям с чувствительным ЖКТ. ⠀ ✔ 5. Снижает уровень холестерина • Пектин препятствует всасыванию “плохого” холестерина и помогает печени выводить его. ⠀ Пропорции ⠀ На пол кг ягоды я беру три средних яблока, если любите послаще, то берите 4. Измельчаем очищенное яблоко и тушим под крышкой с парой столовых ложек воды до мягкости. Пробиваем блендером в пюре и добавляем ягоду, я вливаю еще пол стакана воды, чтобы проще было соединить две массы и провариваю минут 5, после еще раз пробиваю блендером, яблоко дает приятную кремовую текстуру и сладость нашему варенью, а про пользу и говорить не стоит, это бальзам для нашего кишечника. ⠀ А как насчет рецепта полезных блинчиков к варенью? Надо? 😉 Они тут 👇 https://t.me/bosforovna/996

РАБОТА ЖЕЛЧНОГО ИЗНУТРИ👆🔥 Видели такое ? МАРАФОН «ЖЕЛЧЬ» СТАРТОВАЛ! И мы начали его… в самом буквальном смысле изнутри. Не просто обсуждаем, что нужно есть и какие травы пить, а мы уже залезли внутрь желчного пузыря и смотрим, что там происходит вживую. На видео настоящая эндоскопическая съемка. Та самая густая, вязкая желчь, с которой годами живут тысячи людей, даже не подозревая, почему их мучают вздутие, тяжесть после еды, горечь во рту, сухая кожа, проблемы с гормонами и постоянная усталость. В этом марафоне мы не мажем очередным балом или таблеткой симптомы. Мы разбираемся: ✔️ почему желчь вообще становится густой; ✔️ как нарушается работа желчного пузыря; ✔️ почему страдает кишечник, печень и поджелудочная; ✔️ как один маленький орган может влиять практически на весь организм. Мы буквально докапываемся до самой сути нездоровья, чтобы понимать не «что выпить», а почему проблема появилась и как помочь организму восстановить нормальную работу. Это настоящий мини-курс по тому, как устроено ваше тело, с научными объяснениями, практикой и пониманием причинно-следственных связей. 🚂 Если давно хотели разобраться со своим ЖКТ, но откладывали сейчас последний шанс запрыгнуть в уходящий вагон. Дальше каждый день будет новый материал, и догонять станет всё сложнее. Еще держу последние часы для вас минимальную цену🤫👇👇👇 https://bosforovna-klub.ru/jelch Добро пожаловать. Поехали разбираться с желчью не на уровне мифов, а на уровне того, что действительно происходит внутри нашего организма. 💚

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 начинаем уже СЕГОДНЯ вечером ‼️‼️‼️‼️, последний вагон 👇 Симптомы что скоро останетесь без желчного. ПРОВЕРЬ СЕБЯ👇👇👇Желчный молчит годами, а потом сыпется сразу много систем Мы привыкли думать, что проблемы с желчным это когда болит под ребром, тошнит от жирного или на УЗИ уже нашли камни. Но на самом деле желчный редко начинает с этого. Чаще он годами говорит через симптомы, которые мы вообще не связываем с ним: тяжесть после еды, вздутие, отрыжка, горечь, изжога, запоры, сонливость после еды, непереносимость жирного, сухие пятки, сухая кожа, ПМС, отёки, болезненность груди, рост холестерина, целлюлит, высыпания, зуд кожи, серый цвет лица, нестабильный стул, ощущение, что еда стоит колом. А в основе может быть одна большая проблема -желчь👇 Желчь участвует в переваривании жиров, усвоении витаминов A, D, E, K, работе кишечника, моторике, микробиоме, выведении холестерина, гормональных метаболитов, токсинов, продуктов воспаления. Она влияет на то, как тело переваривает, выводит, очищается, обновляет ткани и держит обмен веществ. Когда желчь стоит, густеет или выходит рывками, начинает сыпаться не один орган. Начинает буксовать вся система. Кишечник. Без нормальной желчи хуже работает перистальтика, чаще появляются запоры, вздутие, брожение, тяжесть, нестабильный стул. Желудок и пищеварение. Когда желчный, желудок, поджелудочная и кишечник работают несогласованно, еда может долго стоять, появляется отрыжка, изжога, ком в горле, тяжесть даже от небольшого объёма еды. И это не высокая кислотность, это плохая моторика, давление, спазм и застой. Поджелудочная. Желчь и ферменты должны включаться синхронно. Если желчь выходит плохо, жиры перевариваются хуже, нагрузка на пищеварение растёт, появляется тяжесть, тошнота. Печень. Желчь это один из путей, через который печень избавляется от лишнего. Если желчи нет тело начинает хуже справляться с метаболитами гормонов, холестерином, продуктами воспаления. Гормональная система. Вот почему при застое желчи часто всплывают ПМС, отёки, болезненность груди, тяжёлые месячные, раздражительность, тяга к сладкому, набор веса во второй фазе. Отработанные гормоны должны выводиться через печень, желчь и кишечник. Кожа и слизистые. Сухие пятки, сухие локти, сухая кожа, тусклое лицо, зуд, высыпания, розацеа, раздражение слизистых это все страдает если жиры и жирорастворимые витамины плохо усваиваются, кожа первая показывает ->питание до тканей не доходит. Липидный обмен. Холестерин и желчь связаны напрямую. Желчь делается из холестерина, и через желчь часть холестерина выводится. Когда желчеотток страдает, холестерин может расти, желчь густеть, а риски сладжа и камней ростут. Лимфа и ткани. Рыхлость, целлюлит, отёчность, это не только про калории. Если жиры плохо перевариваются, кишечник стоит, воспаление тлеет, гормоны выводятся хуже, ткани становятся более рыхлыми, чувствительными к отёкам. Иммунитет и микробиом. Желчь влияет на микробный баланс. Когда её мало в кишечнике или она поступает плохо, легче формируются брожение, вздутие, дисбиоз, кандидозные истории, реакция на еду, непереносимость продуктов. Витамины и кости. A, D, E, K жирорастворимые. Им нужна нормальная желчь. А это иммунитет, слизистые, сосуды, кости, свёртывание крови, антиоксидантная защита. И самое неприятное: если долго игнорировать желчный, проблема может перейти из функциональной в структурную. А потом уже врач говорит: “Ну что, удаляем?” Желчный нельзя восстановить одной капсулой артишока, расторопши. Поэтому мы на марафоне мы выстраиваем систему. Мы разберём, почему желчь густеет, откуда берётся застой, сладж и камни, почему после жирного плохо, почему желчегонные могут выносить, как желчный связан с ПМС, отёками, холестерином, кожей, запорами, вздутием и целлюлитом, что делать при перегибе, густой желчи, полипах, тяжести после еды И главное мы будем не просто слушать теорию, а 14 дней пошагово собирать работу этой системы. Старт марафона “Желчный” — 15 июля. Присоединиться к марафону 👇👇👇 https://bosforovna-klub.ru/jelch

🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 до ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ, еще 24 часа за 2999₽ потом 4999 ₽ ПОСЛЕДНИЙ ВАГОН РАЗОБРАТЬСЯ СО ВСЕМ ЭТИМ УЖЕ В ИЮЛЕ 👇👇👇 Ты знаешь, что у всех этих симптомов может быть всего одна причина ЖЕЛЧЬ? — тяжесть после еды — появление красных точек — отёки по утрам — налёт на языке — горечь во рту — слизи в горле и кишечнике — прыщи, особенно на щеках и подбородке — боли в правом подреберье — нестабильный стул (то запор, то жидко, то «не до конца») — вздутие живота, избыточный ГРИБКОВЫЙ и бактериальный рост — раздражительность, тревожность — неприятный запах пота — головные боли, особенно после еды — постоянная усталость — сильная тяга к сладкому и мучному — ощущение «грязного тела» — сухая кожа, несмотря на питьевой режим и уход — высыпания, экземы, аллергии — дефицит витаминов A, D, E, K — сухость глаз, ухудшение зрения — частые простуды, слабый иммунитет — высокий холестерин — снижение либидо — плохая переносимость жирной еды и БАДов — симптомы эстроген доминирования: ПМС, болезненные и обильные месячные, чувствительная грудь, отёчность, перепады настроения Это не 10 разных диагнозов. Это может быть всего один процесс — ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ . И если вы нашли хотя бы пару симптомов, у меня плохие новости 🗞️ Почему желчь так важна? Желчь — это не просто «что-то в печени». Это: • усвоение жиров и жирорастворимых витаминов • запуск пищеварения • гормональный баланс и выведение лишних эстрогенов • поддержка кожи • детоксикация • защита от паразитов 🐛 • и даже регуляция настроения Когда желчь застаивается организм начинает «барахлить» по всем фронтам. Даже правильное питание перестаёт работать. Ты как будто живёшь в теле, которое не может самоочищаться. Хорошая новость это можно изменить. Марафон по желчеоттоку на 14 дней как всегда у меня все натурально, мягко и максимально ЭФФЕКТИВНО, никаких бадов ведрами🚫🚫 Только еда, режим, натуропатия, простые практики и проверенные техники поддержки желеоттока. Что ты получишь: • пошаговый план: питание, режим, поддержка • нормализация стула и пищеварения • уменьшение вздутия и отёков • лёгкость в теле и голове • уход прыщей и воспалений • улучшение всасывания витаминов • выведение лишних эстрогенов и облегчение ПМС • естественное снижение объёмов и минус 3-5 кг за 14 дней • прилив энергии • и главное ощущение, что тело снова заработало и ты теперь знаешь что с ним делать СТАРТ 15 ИЮЛЯ, меню уже через час и останется 2 дня на подготовку 👇👇👇👇 https://bosforovna-klub.ru/jelch