Могла бы и лучше

Насколько же сильно ранние подъемы влияют на ход дня. А еще солнце, которое нагрянуло сегодня. Спасибо ему. Проснулась я в 9 не потому что прониклась идеей магии утра и не потому что чувствую, что с утренней росой моя жизнь должна озариться. Нет. Я прозаически поставила первое занятие в 10 утра, а второе в 11, и в целом сегодня весь день проведу за рабочим столом, рассказывая о причастии и запятых в сложносочиненных предложениях. Проснулась, улыбнулась (нет), заварила кофе (залила дрип), наклеила патчи на опухшее лицо и принялась за работу. Но в отличии от дней, где я просыпаюсь в 11 или 12, после урока я почувствовала себя бодрой. Приготовила таз завтрака, поставила стирку, сделала еще пару мелких бытовых дел. Сделала кучу работы, на которую обычно не хватает времени. Утро — это очень секси 💔 День будет длинным и непростым, но я уже довольна им гораздо сильнее, чем любым среднестатистическим с поздним подъемом. Самое сложное, конечно, не проснуться пораньше, а лечь пораньше спать, но я на пути к этому. Намерение поставлено!!!!!

Продолжаю каждую неделю записывать видео на ютуб 🙂 Прямо сейчас в монтаже юмореска о том, как я съездила в Воронеж с книжками и не ебнулась. Уже вот-вот, будем смотреть за завтраком.

Я не могу покупать книги в том количестве, в котором это происходит в около книжной среде. Потому что новый диван, который мне сейчас необходим стоит 89 тыс… С такими ценами я скоро и от еды откажусь и, что еще страшнее, от кофе.

Я обожаю, что уже больше 16:00, а на улице светло 🫤 Чего доброго я все-таки начну раньше ложиться спать и раньше вставать. И это даже не будет выглядеть, как восстание из ада в полном мороке.

Перерыв на работе 🤓

Я не строго, но придерживаюсь интервального голодания (слово бесит, но по-другому не скажешь). Поэтому мой завтрак может быть как в одиннадцать утра, так и в час дня, и это всегда буквально чан еды. Самый большой и приятный прием пищи. Пустая каша, йогурт или яйцо, как с картинки в пинтерест, меня не интересуют вообще. При этом вот этот английский/американский завтрак с колбасками, фасолью, яйцами и картошкой из кино и московских едален — 💔 Почти в любом моем завтраке всегда будут яйца, кофе, хлеб или лепешка, овощи и зелень. И последние месяцы — десерт. Кто в лагере больших завтраков?? Что больше всего любите?

О себе: выгляжу, как с рекламы средства от прыщей, на фото вечное «до».

Отписываться не спишите! Я все еще прикольная….

А вы знаете, что теперь подписаны на канал про зож? Про привычки там полезные? Всякие хаки шмаки будут тут теперь. Я сегодня, фотографируя завтрак, поняла, что полжизни стеснялась просто фоткать еду. Мне казалось очень стремным показывать свои боксы с котлетками. Казалось непростительной глупостью показывать часть себя, которая заботится о своем теле, любит уходовую косметику и планирует в 2025 наконец скинуть сраные 10кг. Буквально с класса с 10 меня окружает эта движуха. Что есть на завтрак? Где содержится больше белка? Силовые, растяжка, функциональный, кардио. День начинать с воды и маленькой зарядки. Интервальное голодание. Дробное питание по 6 раз в день. Я обожаю эту тему. Я пробовала кучу всего. Вплоть до отказа от мяса на полтора года. Но я не могла позволить себе писать об этом публично. Заявлять о своих пристрастиях. Ведь: а) надо думать об искусстве, а не о каше и курице б) трястись над едой — это бред в) хотеть похудеть не модно и не прикольно г) фоткать тарелки это для глупых, а я умная д) я не шарю, надо писать только о том, в чем ты 100% эксперт Бред, да?))))))) Я и раньше писала тут всякие полезные штуки, описывала свои челленджи и приколы с питанием, но всегда было немного неловко. Потому что быть глупышкой, фоткающей жопу, пресс и тарелку салата — неловко. Однако теперь официально. Буду фоткать еду. Подписывать приколы, какие хочу. Рассказывать про полезные книжки. И тренировки свои выкладывать. Приготовьтесь, мы отправляемся в мир гибкого зожа. Мне больше не стадно))

Будь благословен тот день, когда я решила готовить блинчики каждую пятницу. Сгущенка выходного дня, так сказать. День начался с покупки 2 помидоров за 400 рублей и пары глав фэнтази-романа, который дочитываю. Обожаю четырехдневную рабочую неделю 🙂

Ваш нефор не в форме

Уже четверг. В понедельник вечером я вернулась домой из крошечной поездки в родной город. Там я встречалась с людьми, пила кофе, общалась — никаких вечеринок и отбоя в 5. Просто дружеские и семейные встречи. Итого. Сегодня УЖЕ ЧЕТВЕРГ, а я все еще не восстановилась. Мигрень, нездоровая еда, недосып (хотя у меня нет будильников), могу делать работу только самую обязательную, остальную переношу. Жду выходных (выходной!! потому что он один), чтобы полежать и подумать, как вернуться к рутине. Не опять, а снова. Сколько в эту дисциплинированную, режимную жизнь не играй, она никогда не дается тебе навечно. Это просто череда попыток и длительных заплывов, после которых обычно с каждым разом все проще. Верю, что будет проще. Сегодня я дождевой червь накрытый пледом в ожидании вечерних уроков и жирного ужина.

Не все, не большинство, но многие из присутвуюших говорят себе: очень хочу читать, но времени нет, в следующем месяце прочитаю три книги 100%, сейчас никак, будет свободное время — займусь Так вот мы все здесь взрослые люди, живущие во взрослом, неприветливом, неуютном мире, где время само по себе не появляется. Его выделяют на то или иное событие. Мы можем много и долго обещать и тешить себя надеждой стать многи читающим с понедельника, нового месяца, нового года. И ничего с этим не делать. А можем признаться себе: да, у меня нихрена нет времени на 3/5/7 книг в месяц. Мне нужна дополнительная мотивация. Мне нужны люди, коммьюнити. Нужно чтобы кто-то взял и сказал что читать и к какому времени. Смогу одну книгу. И если быть честным с собой, то даже в этом неуютном, неприветливом, сложном взрослом мире, где вчера у тебя сгорел дедлайн, а послезавтра тебе отвозить собаку к ветеринару, то в год таким образом будет уже 12 книг. Может, конечно, больше. Главное ведь это начать. Идите вступайте в клуб. В клуб для честных и занятых, но любящих и вдохновленных. Читать одну книгу в месяц вместе с другими такими же 💔

Мягко толкаю вас в свои книжные сети 👍 Все строго добровольно и по любви:

Только вернулась домой, уже в ежедневнике 10 пунктов по работе с канали и ютубами и клубами, вечером веду 4 урока без перерывов, списки всяких покупок, стирок, бытовых дел… а я просто хочу читать вторую часть дилогии Кариссы Бродбент о ночерожденных 😒 Принимаю волевое решение не работать до 16:00)))))))))) Все вопросы решать буду завтра. И общение тоже все переношу на завтра. Как говорится, чао!!!

А вы че мне не сказали, что уже 4е февраля??????????

В эту поездку абсолютно убедилась, что я жуткий интроверт. Постоянно хочу сидеть одна, писать тексты, пить кофе и читать книжки. Ближайшие две-три недели в Москве планирую просидеть дома перед своей серой стеной и любимым ноутом…

Если вам срочно хочется посмотреть на ютуб книжного контента, то вот: принесла свои итоги января 🎹 Стараюсь там много не нудеть и быть смешной. Ставьте лайки и пишите всякие поддерживающие слова, оно мне очень надо.

У меня, конечно, в поездке весь зож, умные книжки, сто тысяч миллионов шагов и вся эта чепуха, на которой держится моя нервная система вышли за хлебом и не вернулись. Завтра надо провести пол рабочего дня, а я в целом уже забыла, как зум выглядит и как формулировать сложноподчиненные предложения. В битве между мной и «чипсы вместо любого приема пищи»: 0:2 не в пользу моего жкт

Иллюстрация «на отдыхе»