Психолог Наталья Пивнева

Слышали что- нибудь про эксперимент Вселенная 25? Попытка построить идеальный мир, в котором изначально участвовало 4 пары мышей. Чем всё закончилось? Это одновременно очень интересно и очень пугающе в своей перспективе. Читайте и смотрите здесь https://www.oum.ru/literature/raznoe/vselennaya-25-myshinyy-ray/?ysclid=ls0mx0m0cp744014172

Друзья, поздравляю вас с наступающим 2024 годом! Мы с вами живём во время сильной политической, экономической, социальной турбулентности! Как написал Александр Кушнер:

Времена не выбирают, В них живут и умирают. Большей пошлости на свете Нет, чем клянчить и пенять. Будто можно те на эти, Как на рынке, поменять.

(Кстати, дочитайте до конца стихотворение, будет о чем подумать…) На ваших столах стоит праздничная еда, шампанское, вы сами , ваши дети, ваши близкие и родные люди живы и здоровы, у вас есть крыша над головой ,есть планы на завтра, есть ради чего жить…… Если у вас есть хоть что- то из этого списка- это значит , что у вас есть все основания для счастья! 💃 Мы же знаем , что все познается в сравнение и ещё знаем, что сколько человеку не дай- ему все мало! Поэтому счастлив тот, кому для счастья много нужно, а тот кому достаточно.🙌 Я желаю вам всем очень простого человеческого счастья, мира, любви, тепла в ваших домах и в ваших сердцах , здоровья, радости и благополучия!🎄 С Новым годом, друзья!🥂🎄

Поэтому активно обсуждая сериальных пацанов, погружаясь в прошлое, решая вопрос запретить или нет то, что все и так посмотрели, обсуждая и анализируя события прошлых лет, рассказывая и вспоминая свои 90-е, критикуя, обесценовая, восхищаясь и впечатляясь тем что уже давно в прошлом мы занимаемся перенаправлением драйва и таким образом пытаемся хоть как- то уберечь себя от настоящего, такого же туманного, жестокого, страшного и беспринципного как и тогда. Ну тогда же рассосалось всё , глядишь и сегодня Бог милует. Верующие молятся, неверующие зажимают кулачки, кто- то просто улыбается и машет, но и тех и других и третьих хочется спросить:

Очкуешь, Славик?!

Лично я , да! А вы? И снова седая ночь И только ей доверяю я Знаешь седая ночь Ты все мои тайны…..

Продолжаем про «Слово пацана»… Сегодня о двух противоборствующих лагерях, о двух противоположных мнениях, о двух разных позициях относительно этого сериала. Люди поделились: ⁃ на тех кто посмотрел ⁃ на тех кто не посмотрел, ⁃ на тех кому понравилось ⁃ на тех кому не понравилось. Но есть и другая категория. Те кто не посмотрел , но мнение о сериале активно высказывает, причем мнение это негативное. Типа: ⁃ Да, я эту хрень даже смотреть не собираюсь ⁃ Время своё на малолетних отморозков тратить не буду ⁃ Запретить этот сериал нужно вообще ⁃ Из- за этого сериала растет подростковая жестокость ⁃ Из-за этого сериала мальчика убили….. Вот об этой категории людей я хотела поговорить подробнее. Я понимаю почему эти люди так говорят. Потому что невыносимо тяжело снова погрузиться в то время, где жестокость и беспредел становятся нормой жизни. Где выбор невелик или ты- или тебя. Нежелание смотреть этот сериал- это способ защитить психику от негативных переживаний. По той же самой причине, я например, не могу смотреть фильмы о войне, насмотрелась их в детстве вдоволь. Очень больно снова это проживать. Ведь несмотря на то что наш мозг отделяет сегодняшнюю реальность от событий прошлого, но эмоционально для психики разницы никакой нет. Ты как будто оказываешься в том времени и страдаешь по настоящему, а не понарошку. Но значит ли что фильмы о войне романтизируют насилие?! Нет, конечно. Они сняты для того, чтобы уметь сострадать, чтобы анализировать события прошлого, чтобы строить другое будущее. 90-е это тоже война и в прямом и в переносном смысле. Те кто не видел и не жил в то время, не могут в полной мере понять нас, тех кто выживал в это жестокое время. Дай Бог, чтобы им никогда и не пришлось понимать и ощущать это «на своей шкуре». Ну а у многих тех кто жил тогда в 90-е, при просмотре сериала происходит ретравматизация, то есть ранее пережитая травма активизируется в памяти и создает ощущение и угрозу того, что это может заново повториться. «Слово пацана» очень многих людей того времени в эту травму закинуло. Поэтому у них и возникает мощный протест и желание запретить сериал. У каждого свои травматические события прошлого и у каждого свои ресурсы для их переработки. Прошлое нельзя изменить, к сожалению и увы, а вот ресурсы можно и нужно восполнять. Для того чтобы быть более выносливым, адаптивным и самое главное счастливым сегодня и желательно завтра. Быть счастливым вчера точно не получится. Сегодняшнее время во многом похоже на 90-е, также как 90-е чем- то похожи на 40-е. Все циклично в этом мире. Неопределенность, незащищенность, страх, напряжение , тревога, беспомощность…. Нет понимания , что нас ждет завтра, но есть ощущение, что грозовая туча стабильно и надолго заняла место над нашей головой. На мой взгляд именно поэтому сериал стал таким мега - популярным. Тогда, проживая жестокие 90-е мы точно также пили, ели, пели, смеялись, танцевали, праздновали новые года и дни рождения, ходили в гости, встречались с друзьями, влюблялись, женились, рожали детей… То , насколько это было страшное время мы поняли в полной мере спустя годы. Не то чтобы тогда не понимали, но жить то надо было, вот и жили не особо вникая в весь этот мрак. Сегодня так же. Живём, пьём, едим , гуляем, женимся, рожаем, и насколько можем вытесняем существующую реальность, чтобы остаться в здравом уме и твердой памяти и ресурсы для выживания сохранить. Есть такое понятие в психологии : перенаправление драйва , когда например есть какое- то травматичное событие , справиться с которым моя психика не в состоянии и тогда я перенаправляю свою психическую энергию на что- то другое. Например: я подозреваю что мой муж мне неверен, но не хочу туда погружаться и выяснять детали и вместо этого я нахожу себе занятие по силам, где точно буду иметь ресурс на его выполнение, к примеру начинаю заниматься обустройством и ремонтом дома. А там авось как- то все и рассосётся, пока я важным делом занята. С выбором обоев я как- нибудь уж разберусь, а вот с наличием любовницы могу и не справиться.

Всем привет! Вот что хотела «кинуть» вам на обсуждение! Наверняка вы уже все посмотрели сериал: Слово пацана?!🤔 Если не смотрели, то рекомендую !👍 Моё мнение о сериале: Это сериал, который можно разбирать «по косточкам» с психологической точки зрения, и я обязательно это сделаю как только выйдут заключительные серии первого сезона. На меня, как на зрителя, этот сериал произвел очень сильное впечатление. Остро, реалистично, правдиво, откровенно, честно! Показана боль и безысходность того времени. Хочешь жить- умей вертеться… С одной стороны- жестокость и беспринципность, с другой - любовь и справедливость. Расчеловечивание в глобальном смысле этого слова и стремление оставаться человеком несмотря ни на что ! Трагедия того времени так перекликается с сегодняшним днём, но уже на другом витке спирали. История повторяется?! Повторится ли она сегодня? Почему этот сериал стал таким Мега- популярным на ваш взгляд? Давайте подискутируем, ребята✌️

Для всех родителей живущих в Новороссийске. ❗️Мы запускаем новый проект : «Родительский клуб» Предлагаем всем родителям, которым важно получить теоретические знания детской и возрастной психологии и практические навыки воспитанию ваших детей присоединяться к нашему пространству осознанных родителей. В декабре пройдут две встречи: 12 и 19 декабря с 19.00 до 20.30 Стоимость: 2000 рублей за два занятия. 1 встреча 12 декабря в 19.00

Тема встречи: Стыд. Как формируется стыд. Как проявляется стыд в поведении детей.

2 встреча 19 декабря в 19.00

Тема: Чувство вины. Как отличить иррациональное чувство вины от реального. Совесть, ответственность и уважение к другим людям: можно ли воспитать эти качества личности без ощущения вины.

Клуб пройдет в формате живого общения. Сначала мы предложим вам лекционный материал, далее будет практическая часть, направленная на диагностику черт характера вашей личности, в конце обсудим итоги встречи. Количество мест в клубе ограничено, не более 16 человек. На сегодняшний день осталось 3 места.

Ты эгоистка и думаешь только о себе! Знакомые обвинения? 🙁 Эгоизм- это плохо или хорошо?

Эгоизм- это поведение человека ЦЕЛИКОМ определяемое его стремлением к собственной пользе и выгоде.

И это вполне себе хорошо на первый взгляд. Но есть одно НО, и заключается оно в слове ЦЕЛИКОМ. Вот замерзла я например , согреться захотела, взяла одеяло и на себя натянула. Хорошо это или плохо? Нормально, естественно и хорошо, правда ведь? А если одеяло которым я решила укрыться я забрала у тебя?! Уже не очень хорошо получается, так? Я то согрелась , но ты мерзнешь теперь. Поэтому дальше вероятнее всего начнется между нами борьба за выживание, а там кто сильней того и тапки, точнее одеяло. 😉 И если продолжить забирать друг у друга одеяло , то после такой долгой и тяжелой борьбы останется по итогу этот самый сильный на Земле- один одинёшенек. Какое будущее его ждёт? Правильно! Погибнет, звери сожрут. Древние люди это знали , поэтому в племена и собирались, кооперировались, так сказать и выживали, и эволюционировали со временем. Так что эгоизм как и многое другое должен быть здоровым, в меру развитым и не нарушающим права и свободы других людей. И тогда это хорошо. Стишок помните? Крошка сын к отцу пришел И спросила кроха Что такое хорошо И что такое плохо? Мерять категориями хорошо и плохо это для детского сада младшей группы. А мы люди взрослые и вдумчивые поэтому понимаем что в каждом хорошо есть своё плохо и наоборот. 🙌

Хочу обсудить с вами одну тему.

Назовем её так : Маты - это новый популярный «тренд» сближающий людей или путь ведущий нас в пещеру? 

Последнее время я вижу повышенное количество нецензурной лексики в различных соц.сетях. Как говорится из всех утюгов сейчас несется: Бл£ть, Ж@па, На х#й, В пиzdу…. Как будто для того чтобы подчеркнуть уровень своей экспертности обязательно нужно ввернуть какой нибудь оригинальный пиzдоворотик. Сегодня это прям тенденция и современный тренд какой- то. Уже даже фильмы и передачи по ТВ показывают без «запикивания» Блогеры, эксперты, наставники, у многих мат на мате. Даже некоторые психологи приобщились к «прекрасному» и во всю вворачивают острое словцо, не стесняясь в выражениях и формулировках. И это типа про близость с аудиторией, про возможность продемонстрировать доверие, про легкость и непринужденность в общении. По мне так это все наоборот, это про неуважение к своим подписчикам, про проявление панибратства- бесцеремонного и фамильярного обращения к своим слушателям и зрителям. И кстати, маты - это брань, а брань- это проявление агрессии. На сегодняшний день существует матерная брань, а вот перейдет ли эта брань в массовую разговорную речь , во многом зависит от нас с вами Одним словом, формат социального диалекта крепчает и набирает обороты. Знаю я один такой красноречивый социальный диалект, называется «Ботать по фене», он же уголовный язык, он же воровской жаргон. Его нужно знать тем кто стремится быть своим среди «авторитетов» и чтобы было легче входить в доверие к криминалу. Некоторые эксперты из мест «не столь отдаленных» ботают на нем бегло, виртуозно и свободно. Я как- то не обучена этому навыку и честно говоря не жалела пока. Теперь к матам. По моему стойкому убеждению «Ботать по фене и пиzдеть на матах» имеет общий род, под названием ЖАРГОН. И вот уже культура хлынула в массы. Детишки лет 6-7- ми друг друга посылают и «На « , и «В» виртуозно склоняя и спряжая нецензурную лексику. Не просто вворачивают смачное словечко, а именно жонглируют фразеологическими оборотами матерной речи. Сама слышала и другие рассказывали. Причем детишки родителей вполне цивилизованных , образованных и культурных, на первый взгляд🤔 Помните знаменитую Эллочку - людоедку из 12 стульев? Характерный персонаж периода НЭПа, мещанка. Красивая и недалёкая женщина, живущая за счёт мужа в своё удовольствие, с ограниченным кругозором, занятая только потреблением и приобретением вещей и бессмысленным соревнованием с другими женщинами. Образ стал нарицательным. В переносном смысле — человек со скудным, вульгарным словарным запасом. «Словарь Вильяма Шекспира, по подсчету исследователей, составляет 12000 слов. Словарь негра из людоедского племени «Мумбо-Юмбо» составляет 300 слов. Эллочка Щукина легко и свободно обходилась тридцатью.» Так вот, скажу о себе. Я тоже использую матерные слова в своей речи, могу ввернуть очень даже залихватски и мастерски. Нормально отношусь к тому, что иногда из песни слов не выкинешь и иначе чем с помощью мата выразить смысл сказанного и придать речи драматичность ну просто невозможно. НО… На мой взгляд маты возможны там где есть неформальное и очень близкое общение, где есть непринужденная и располагающая обстановка- это первое. А второе- матами разговаривать вдоль и поперёк - это оскуднять свою речь, убивать свой интеллект и примитивизировать себя до уровня пещерного человека. В общем всему свое место и всему своё время, я так считаю. И соцсети- это не место для матов, иначе тогда они становятся культурной традицией и несут ценность детям. Развивая жаргонную речь и внедряя её повсеместно не поставит ли это нас ( людей) на путь движения в обратном направлении в условные пещеры от Homo Sapiens, человека разумного к австралопитеку?! Несмотря на мою условную толерантность к нецензурной лексике , мне всё- же режет слух изобилие матов в соцсетях. А Вам? Так сколько вешать в граммах, А может в килограммах , А может лучше в тоннах И стоит ли вообще? Подискутируем на эту тему? 😉

Без вины виноватый. Сегодня мой рабочий день прошел именно под этим лозунгом. Клиентские истории сегодняшнего дня все как на подбор были на одну общую тему- тему вины и стыда, навязанных и выученных с детства. Кате 14 лет. Старшая сестра подарила ей планшет, мечта а не подарок. На следующий день Катя положила планшет в портфель и пошла с ним в школу. Она представляла как одноклассники будут наперебой просить её показать планшет и какой крутой она будет себя чувствовать. Ей не терпелось скорей испытать эти чувства. Но сбыться этому прекрасному плану было не суждено. Планшет был изъят так и не доехав до школы. ⁃ Вещь дорогая нечего по школам таскать, - был родительский вердикт. После школы Катю поругали и ещё пару дней не разговаривали с ней, играя в молчанку. Девочке пришлось извиниться перед родителями. Правда она не понимала за что, но извиняться было делом привычным и Катя привычно это сделала. После этого наконец то можно было спокойно выдохнуть и продолжить жить обычной жизнью. Самым трудным был первый шаг. Катя выросла, но привычка извиняться, испытывать вину по поводу и без, осталась. Как часто навязанный с детства стыд и вина за всех и вся сопровождает человека всю жизнь. И тогда стыдливость и виноватость становится чертой характера. А у меня вопрос к вам, а вы часто оказываетесь без вины виноватыми?

Друзья, если вы хотите видеть мои сторис , проголосуйте пожалуйста те у кого есть премиум аккаунт✋ https://t.me/natalya_pivneva?boost

Друзья, пока вы подписываетесь на чат, у нас там уже появилось кое- что интересненькое.😜 И если ваш вечер проходит под эгидой, чтоб такое- эдакое посмотреть, тогда спешите в чат! Чтобы подписаться заходите здесь в шапку профиля , выбирайте ЧАТ, далее подписаться и вы победитель квеста🤟

Друзья, подписывайтесь в чат, будем общаться✌️

Вчера я смотрела одного блогера миллионника и кое о чем подумала. Захотелось с вами поделиться своими мыслями… Помните Ивана Сусанина?! Герой такой в 15 веке жил, который под видом эксперта знающего путь к спасению, завел в болото многочисленный люд. Цели у него были благие, он царя спасал, но для тех кто утоп в болоте, путь этот был провальный . Кстати и для самого Сусанина дело тоже кончилось плохо. А ещё на ум приходят лиса Алиса и кот Базилио. Они обещали Буратино несметные богатства и даже дорогу к ним ему показали.. В страну Дураков.😜 «Буратино выкопал ямку. Сказал три раза шепотом: "Крекс, фекс, пекс", положил в ямку четыре золотые монеты, засыпал, из кармана вынул щепотку соли, посыпал сверху. Набрал из лужи пригоршню воды, полил. И сел ждать, когда вырастет дерево...» А вот еще ближе к современности можно привести пример пирамиды МММ и «процветающего» главного героя Лёню Голубкова. Он же халявщик. Не кажется ли вам что сейчас особенно много развелось Сусаниных, Котов Базилио , Лис Алис,МММ-щиков всех мастей и пород?! С виду они заботятся о нашем благополучии и достатке, прям таки целью их жизни является наше счастливое будущее. Именно они обещают что выведут нас в топы и лидеры. Вопрос только зачем им это делать? Ведь тогда они создадут себе конкурентов в нашем лице, таких же знаменитых, успешных и богатых?! Нелогично. И хочется воскликнуть, цитируя Станиславского : Не верю!! Но логика все же есть . Пока один из 10.000 выбьется в лидеры, остальные 9.999 закопают свои деньги в стране дураков. Арифметика проста и понятна. И сеть МММ последователей и потомков Алисы и Базилио набирает обороты. Они и правда показывают нам роскошную жизнь, дорогие отели , великолепные наряды. Дома в Дубаях, виллы на Мальдивах, курорты в Куршавелях. И вы тоже так сможете, восклицают они! Ага! Несите, сейте, удобряйте поля страны Дураков! А ещё вопрос в том, а так ли всё прекрасно на самом деле как нам это показывают или за этим всем есть и вторая сторона медали?! Уверена, что есть, только показывать нам её нет никакого резона, потому как покупают успешный успех, а не дырявое дышло. В Советское время увидя очередь , люди становились в неё, даже не понимая что там дают. Все стоят и я встану, глядишь урву дефицитный товар. Скажите сейчас по другому?! Ничего подобного, все также. Если это популярно и хотят многие, значит и мне это тоже надо. В общем если вам громко кричат, что знают дорогу к счастью, спасению, большим деньгам и прочим благам,включите свое критичное мышление, не становитесь доверчивыми Буратинами, друзья! Нам нужны проводники и эксперты, нам нужны учителя и наставники, но часто те, за кем выстраиваются огромные очереди являются людьми ведущими нас в болото. В болото под названием: «Страна Дураков». В общем отделяйте зерна от плевел и верьте своим глазам, а не чужим словам. А я работу работать пошла домашнюю простую, окна помою, белье поглажу, суп сварю. Банально?! Нет, жизненно, или говоря современным языком великого и могучего блогера миллионника - «Это жиза!, ребят!»

Видео в продолжение темы… В психологии этот феномен называется конформизм🤝

Крайний раз. В последнее время часто слышу такое выражение от взрослых и даже хорошо образованных людей. Возникает вопрос: зачем, зная правила русского языка, человек намеренно его нарушает? Ну это как если бы слово «До свидания» , написать слитно или вместо буквы «У» использовала «А» и выдала что-то типа: проходи садись на стАл. Но мы же так не делаем. Мы используем правила русского языка, которые учили в школе. А с крайним разом все наоборот: знаем что не неправильно, но говорим. Связано это с магическим мышлением, боязнью сглаза порчи и прочей нечисти. Вдруг беду накликаю, если скажу «последний раз» о себе. Как будто говоря все время «крайний раз», я гарантированно обрету вечную жизнь! Так и живём гонимые всевозможными предрассудками, обвешивая себя бесчисленными амулетами и выполняя навязанные нам ритуалы- плюя три раза через левое плечо и присаживаясь на дорожку. Тем самым загоняем себя в угол разных неврозов, тревожно- депрессивных состояний и становимся удобной управляемой массой, не подвергающий сомнению абсолютную чушь и повторяя за другими «крайний» вместо «последний». В итоге тот факт что король голый, сказать никто не решается и за метрами несуществующего шелка мы начинаем видеть то, чего не существует. А теперь вопрос: используете ли вы в своей речи слово «крайний»?

Один раз в неделю, в одно и тоже время на протяжении многих месяцев и даже лет, ко мне на терапевтические сессии приходит один и тот же человек/одни и те же люди. И каждый раз я задаю ему/ей один и тот же вопрос: Как Вы? Как прошла Ваша неделя? И иногда слышу такой ответ: ⁃ Да ничего особенного не произошло, всё как обычно. Конечно же это ответ шаблонный, по алгоритму: ⁃ Привет! Как жизнь? ⁃ Привет! Да всё также. Мы привыкли так спрашивать друг у друга и так отвечать друг другу. Потому что подробный ответ о том как наша жизнь, задающего вопрос особо не интересует. Стандартный вопрос- стандартный ответ. Много ли найдётся людей, которые готовы выслушивать наши подробные излияния о происходящих с нами событиях, о наших мыслях, о наших чувствах, о наших страхах и тревогах, об обидах и разочарованиях?! А даже если такие найдутся то сразу начнут так же шаблонно отвечать: ⁃ Да не парься ⁃ Не грусти ⁃ Будь позитивным ⁃ Не обращай внимания ⁃ А ты вот так сделай.. ⁃ А вот у меня… ⁃ А вот я… И это не потому, что люди такие безразличные и эгоистичные, а потому что не умеют, не знают и совсем не должны оказывать скорую психологическую помощь «на дороге», встретившемуся знакомому, другу или родственнику, тем более не обладая знаниями этого предмета. Поэтому если кто-то жалуется нам на боль в левом подреберье или потерю слуха, то мы знаем куда его нужно «послать». 🤪 Ну а прийдя в то место куда нас послали можно уже подробно и скрупулёзно излагать суть проблемы. Как в кабинете у врача ,не стесняемся показывать свои интимные зоны, так и в кабинете у психолога «достаем и вываливаем» всё накопившееся за неделю или за целую жизнь без прелюдий и прикрас. В этом и есть суть, смысл и ценность терапии: наблюдать, замечать, различать, постигать, анализировать и менять собственное шаблонное мышление и стандартное поведение себе во благо. А то ведь так и не заметишь как родился и умер. Всего лишь жизнь прошла, а ничего особенного так и не произошло.🤷‍♀️

Оригинальное, нестандартное, запоминающее поздравление с 8 марта😂