Velleколепно

Кафе Velle А вы знали, что в кафе Velle можно не только выпить капучино на банановом, но и вкусно перекусить? Гуляя по Москве, не забудьте заглянуть к нам! Вас ждут: •Вкуснейшие десерты (кстати, они 100% vegan); •Сендвичи, круассаны и другие закуски. Особенно рекомендуем попробовать круассан кордон блю с трюфельным айоли; •И, конечно же, меню с velleколепными напитками. Наше кафе находится в Фудмолле Депо, ждем в гости!

Быть родителем - увлекательная, но временами не простая миссия! Собрали для вас подборку интересных каналов к 1 сентября, чтобы было проще пережить подъемы в 7 утра и домашние задания по математике. Канал для тех, кто хочет понять не только себя, но и своего ребенка. Полезные рецепты. Здесь отличные варианты для завтрака перед уроками или вкусного обеда после школы. Подкасты о здоровье и видеоупражнения, которые можно делать всей семьей. Молодой канал о детской йоге, благодаря которой жизнь родителей и школьников становится гораздо легче. Он только начал развиваться, но уже нам очень понравился. Не знаете, что посмотреть в пятницу вечером? Здесь выберут за вас. Афиша мероприятий в Москве, куда можно сходить всей семьей. Делитесь в комментариях своими любимыми каналами, давайте развиваться вместе!

Не спешите отказываться от каши на завтрак. Мы знаем, как сделать ее вкусной! Ингредиенты: •миндальное молоко Velle – 200 г •овсяные хлопья – 50 г •сливочное масло – 30 г •мёд – 1 ст. л. •соль •сахар Для подачи: •банановые чипсы •красная смородина •смесь семян •миндаль •кумкват •чёрный кунжут •голубика •мята Способ приготовления: 1. Нагреваем миндальное молоко. 2. Засыпаем овсяные хлопья и перемешиваем, добавляем сахар, соль, мёд, накрываем крышкой и томим 3-5 минут. 3. При подаче выкладываем кашу в тарелку и украшаем кумкватом, голубикой, смесью семян, миндалем, красной смородиной, банановыми чипсами, чёрным кунжутом и мятой. Кстати, сегодня отмечают день малинового варенья! Очень рекомендуем добавить его в получившееся блюдо.

Коллеги, ну мы? Помните про правило 80/20. Здоровый образ жизни - это не ограничивать себя строго, а заботиться о себе и позволять быть неидеальным. #жить_velleколепно

#velleколепные_рецепты

#жить_velleколепно

Glow Up – что это и как этого добиться? Дословно Glow Up переводится как «сияние» Готовы к магическому преображению и здоровой, естественной красоте? Тогда смотрите пункты ниже 💫 1. Уход за собой. Не забывайте уделять время ритуалам красоты, будь это здоровый сон или маска для лица. 2. Саморазвитие. Читайте, изучайте новое, уделяйте время любимому хобби. 3. Правильное питание. Не нужно есть салат на завтрак, обед и ужин. Правильное питание может быть вкусным! А мы в Velle с радостью вам в этом поможем. 4. Спорт. Мы против изнуряющих тренировок, если это не приносит удовольствие! 30 минут активности будет вполне достаточно. 5. Следите за своим ментальным здоровьем. Вы – свой главный друг и помощник. Любите себя и не ругайте по мелочам💚