Екатерина Кондратова • Хранитель тишины

Вторая попытка поиграть в ЛИЛУ — но в этот раз она будет особенной Мы с Катюшей приглашаем вас на игру «Лила», древнюю трансформационную практику, которая помогает заглянуть внутрь себя, увидеть знаки и ответы, которые уже рядом. Но на этот раз мы решили добавить в пространство магии ароматов — подобрать эфирные масла, которые будут сопровождать каждый этап игры, усиливая интуицию, осознание и ощущение присутствия. Каждый аромат — как подсказка, как проводник в твоё состояние здесь и сейчас. Каждый ход — шаг ближе к себе. 📅 Когда: 16 ноября, воскресенье, 12:00 📍 Где: м.Яхромская (1 минута от метро) 💰 Стоимость: 2800 р 💫 Ведущие: @NadejdaCompass @kondratovakg 🕊 Формат камерный — уют, доверие, тишина и немного волшебства. Если чувствуешь отклик — приходи. Мы верим, что в этот раз игра соберёт именно тех, кому важно быть здесь. Все вопросы можно задать мне в ЛС @NadejdaCompass, или в комментарях под постом

В июне в слезах, в ноябре в благодарности! Приехала я на ст м Московская в Питер 4 ноября и понимаю, что именно отсюда уезжала летом в панике и слезах, потому что второй день отменялись рейсы и невозможно было купить билеты домой. Была уставшая, одинокая и без сил.. А тут стою и осознаю, что место тоже, ничего не поменялось… а я-то другая… 😍 Как много зависит от внутреннего состояния! Мне удалось сделать все, что хотелось - музеи, прогулки, мероприятие Дотерра (где я выиграла масло чайного дерева) и даже сходила на вокал! Три дня на одном дыхании! Три дня вернули мне меня 😍 Шутки, обнимашки, смех))) мои любимые подружки! Уехала преисполненная благодарности и любви! Как прекрасна жизнь, когда живешь! Не так ли? PS спасибо моим любимым: Светочка, Настя и Ольга 😘❤️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠⬇️ ОНЛАЙН ✏️ 15 ноября марафон по детоксу - это не про худеть или ничего не есть, это про поддержку организма и избавление от токсинов (в теле и голове) ✏️ 24 ноября марафон "К себе нежно" - продукты и ритуалы для ухода за кожей и состоянием в зимнее время ✏️ Вторая половина ноября спринт "Фокус на себя" - выделяем время себе любимой на удовольствия и отдых ☀️ Знакомство с эфирными маслами в закрытом канале - смесь "Баланс" и "Онгард", в октябре был апельсин (доступ и пробники по запросу) ОФФЛАЙН 💫 Гонг медитация с чашами в Лобне: 8 ноября в 18:00 15 ноября в 18:00 23 ноября в 18:00 29 ноября в 18:00 ✨ Гонг медитация с чашами в Софрино: 22 ноября в 17:00 Индивидуальные запросы в личку @kondratovakg

Трудотерапия - лучше любых психологов 😂 Смотрите, сколько листьев!!! 5 часов работы, и их нет.. При этом в голове легко, настроение отличное, кислород получен в 5-м объемe 😂 Вот так начался мой отпуск))) а как ваши праздники?

Вот в такие моменты мое сердце поет от счастья и миллион мурашек бегут по телу!!! Я очень рада, что этой осенью еще один солнечный человек стал счастливее! Порой так мало для счастья нужно - немного человеческого тепла и запаха апельсина 😍 Если ты хочешь попробовать апельсин, оставляй комментарий 👇 (У меня с апельсином в закрытом чате есть приятные медитации)

ПОДАРОЧЕК - 🍊. Вчера получила такой душевный сюрприз — 🎁 посылочку ! Внутри — крошечный флакончик, всего 1 мл масла апельсина от DoTerra, а ощущение — будто мне подарили солнце. На дворе осень: небо серое, дни короче, и так хочется тепла. А апельсин — это именно тот аромат, который зажигает изнутри, словно мягкий лучик света. Стоит только вдохнуть с ладошек, как посоветовала "чудо" женщина— и настроение поднимается, тело будто наполняется энергией, а душа вспоминает, что радость всегда рядом 🍊 Какая же это мощно — когда кто-то делится с тобой маленьким флакончиком света. Маселко в пути, нежно писала мне Екатерина. Спасибо тебе, @kondratovakg , за этот знак внимания и заботы.

Ты не просто прислала аромат — ты подарила настроение 🫶

💕Ароматы действительно лечат. Иногда — не тело, а сердце.❤️‍🩹 Р.S. Я же нашла себе новое приключение , расскажу в следующий раз.

А как это - к себе нежно? Это заботиться о теле снаружи и изнутри, заботиться об эмоциональном состоянии и поддерживать себя, дарить любовь, заботу и нежность, проявлять внимание!

Начать можно с приятных ритуалов и натуральных уходовых средств, тишины и времени наедине с собой

Именно это вдохновило нас с Инной создать для вас марафон «К себе нежно» в преддверии холодов и суровости зимы! К себе нежно - это три натуральных уходовых продукта для губ, лица и бархатных ручек, а также комплекс ритуалов для себя любимой! Каждое средство и практика подобраны с теплотой и заботой, чтобы вы наслаждались собой и продуктом! К себе нежно - это то, что должно быть у каждой женщины! Подробнее о марафоне и средствах можно почитать у Инны на странице, а стоимость для первых 5 10 участниц всего 1990 руб., далее 2900 Что входит в продукт "К себе нежно": 👄 Бальзам для губ 🧴 Крем для рук 🧖‍♀️ СПА-плитка для лица 🎧 Медитация "К себе нежно" и комплекс ритуалов для каждого средства Старт 24 ноября, заказы принимаем до 17 ноября (по спеццене осталось 8 мест, далее 2990 руб.)

Если проблему можно решить, то бесполезно о ней беспокоиться. Если её невозможно решить, беспокойство бесполезно

Далай Лама, фильм «7 лет в Тибете» Это не значит бездействовать, это значит действовать с холодной головой и открытым сердцем! В бизнесе часто предлагают сотруднику не просто вываливать проблемы, а предлагать решения - думать, анализировать, искать выход… Выход есть всегда! Он может быть не такой, как мы себе нарисовали (наши ожидания), но он есть 🤍 А что если это не проблема? А что если это опыт, из которого важно взять для себя лучшее? PS О чем я думаю после 2х дней практик подряд 😁 PS PS За фильм спасибо Ольге 🫶

〰️Сделаешь гонг в пятницу? 〰️Сделаю 🫶 Сегодня у меня мини-путешествие в соседнюю «деревню» 😍 2 дня назад написала знакомая и собрала за пару часов группу! Вот это я понимаю подход и желание ☺️ Сомневалась ли я? Нет) возможности приходят, возможности прекрасны ❤️‍🔥 А вы любите выходить из зоны комфорта?

Я пробуждаюсь, я дышу. Слежу за тем, как сердце бьется. И наконец-то не спешу, Пусть мир снаружи отзовется. Шуршит листва? Собачий лай? И зайчик по полу резвится.. Сегодня создала я рай, Что ярким солнцем озарится! Я улыбаюсь и встаю. Благодарю за день прекрасный. Когда я сердцем мир смотрю, Становится и ум мой ясным. «О, Боже, как же хорошо! Твои творения созерцаю. А может лучше быть еще?» Пойду в сегодня и узнаю… #СтихиКондратовой

Люблю то, что запускаю! Обязательно пропускаю через себя 😍 Всего 10 минут утром с блендом «Why so Beautiful» и гуаша, и настроение преображается! Пиши, какие ритуалы есть у тебя?

Забота о себе начинается изнутри! 3 года назад я прошла первый детокс со специалистом - очищение через питание, водный режим и концентрат лимона! Эффект меня удивил: 🔸Ощущение легкости в теле и мыслях 🔸Подъем сил и настроения 🔸Снижение веса и объемов без голодовок и диет Последующие программы помогли отказаться от кофе, сильно сладких и соленых продуктов и фаст фуда (не потому что я такая классная и теперь не ем, а потому что вкусовые рецепторы стали избирательнее) Комплексный детокс дается легче и закрепляет полезные привычки в питании и уходе за собой! Зову в проверенную практическим опытом программу, составленную совместно с нутрициологом Юлией, мастером дыхательных практик Ириной и мной ☺️ Старт 9 ноября на 3 недели 💛 БУДЕТ! ☀️ Меню и поддержка ☀️ Медитации (звуковые + дыхательные) ☀️ Легкое, но эффективное очищение! 🌱 Баночка лимона, которая откроет мир очищения и бодрости! Очень крутой подарок себе и вклад в будущее здоровье, молодость и долголетие 🙏 Стоимость с лимоном 15 мл 6990 руб.! Если хочешь промо-пакет или лимон уже есть - пиши мне @kondratovakg

По субботам в Лобне открывается портал в космос 😍 25 октября в 19:00 будут хрустальные чаши 🚀

Заходи, если что... Собираю группу желающих для взаимного комментинга Правила простые - 3 качественных комментария в неделю + реакции ко всем постам 💓 Ответственная взаимность, группа 15 каналов максимум, систематические уклонения не приветствуются 😎 4 места уже занято 🥳 Хочешь в команду? Оставляй коммент👇

Подарки Вселенной или чудо? Я люблю дарить подарки и принимать 😌 Топ-3 удивительных подарка мне: 1️⃣Несколько недель назад мастер сделал специально для меня глюкофон! Просто написал: «Хочу подарить!» Приятно? Конечно!!! Костя, спасибо большое 😍 в эту субботу порадую клиентов 2️⃣3 года назад я купила билеты на Бали и выложила эту новость в сторис. Знакомая из Тайланда пишет: «Приезжай ко мне пожить сколько хочешь, поедем сакуру смотреть!» Согласилась ли я? Не сразу, но это отдельная история… Гостила 2 раза 😍 3️⃣В период мобилизации много бесплатно помогала - психологические консультации. Не в ущерб себе, а из состояния изобилия. И через месяц такой работы мне пишет знакомая и говорит: «Приезжай ко мне в дом (500 квадратов в лесу) пожить. У тебя будет свой этаж, еда, досуг. Я тебя заберу на машине, только приезжай» Конечно, да!!! Я неделю жила по-королевски! И такое возможно! Блага приходят разными способами, благодарю! Принимаю и благодарю! Поделитесь своими необычными историями? Везением? Чудом? Это вдохновляет 😍

А вы делали массаж для мозга?!?!! В субботу провела гонг-медитацию и поняла, что получила массаж мозга Знаете, как после массажа тела, в голове была легкость и ватность.. ощущение, что мир остановился и есть только этот момент ☺️ Группа собралась потрясающая - каждый получил свой важный опыт, кого-то хорошо расслабило с непривычки! Отдыхайте чаще, организм будет вам благодарен! А как начать, спрашивай у меня @kondratovakg

Апельсиновая медитация Поддержит в межсезонье и подарит ощущение радости 🍊Займи удобное положение 🍊Нанеси 1 каплю апельсина на ладонь 🍊Слегка разотри ладони 🍊Поднеси их лодочкой к носу 🍊Сделай глубокий вдох и медленный выдох 🍊Повтори 3-5 раз Практику можно делать каждый день, особенно хорошо пробуждает утром 🫶 Хочешь себе апельсин? Оставляй комментарий 👇