Екатерина Кондратова • Хранитель тишины

Аромадиагностика в Москве! Вай! Еще не успела приехать, уже поступило предложение ☺️ 12 июля в 12:00 приглашаю на арома-девичник по сознанию своего аромата! У нас будет: ✨дегустация более 40 ароматов ✨диагностика своего состояния и актуальных процессов ✨создание аромата для поддержки и отличного настроения! Всего 4 места, практика на 2 часа 🫶 Стоимость 2500 руб. Запись по полной предоплате 😌 Собираемся в районе ст м Савеловская 🤗

С теплотой и любовью отпускаю домик 😌 Благодарю за уют, тепло, безопасность и много нового опыта 🙏🏽

Дама моего сердца и любовь всей жизни 😌 Племяшке сегодня год! Это невероятное событие 😍 Большую роль в моем переезде сыграл именно этот замечательный человек! Я рада, что могу быть рядом. А через месяц мы станем соседями 😌 А еще лес.. море.. и много всего, чего я даже не могу пока представить (потому что ни разу не была)…

Переезд = развод❓❗️ Психологи утверждают, что переезд по величине стресса и горевания приравнивается к разводу Почему так? ▫️Это глобальная перестройка для организма и психики, даже если переезд осознанный, и вы к этому готовились ▫️Это про отпустить прошлую жизнь, начать новую. Неважно, что это к лучшему. Позитивные перемены - тоже стресс ▫️Проживание процессов переезда может проходить до 1 года - пока привыкнешь, освоишься, переваришь, расслабишься, отпустишь прошлое Поэтому важно быть терпимее к себе и бережнее 🫶 Были в вашей жизни переезды? Легко адаптировались?

Переезд = развод❓❗️ Психологи утверждают, что переезд по величине стресса и горевания приравнивается к разводу Почему так? ▫️Это глобальная перестройка для организма и психики, даже если переезд осознанный, и вы к этому готовились ▫️Это про отпустить прошлую жизнь, начать новую. Неважно, что это к лучшему. Позитивные перемены - тоже стресс ▫️Проживание процессов переезда может проходить до 1 года - пока привыкнешь, освоишься, переваришь, расслабишься, отпустишь прошлое Поэтому важно быть терпимее к себе и бережнее 🫶 Были в вашей жизни переезды? Легко адаптировались?

О, что я придумала 😍 Вы знаете, что я очень люблю эфирные масла, использую их каждый день и люблю делиться ☺️ Напишите мне, что у вас есть в коллекции, и я расскажу, как это правильно использовать! И любые вопросы по теме тоже жду ❤️ Написать можно в комментарии или личным сообщением @kondratovakg

Иногда приходит оттуда, откуда не ждешь… Последнюю неделю ловлю приятные подарки, связанные с переездом ☺️ 🩷 где-то помощь, которая очень нужна 🩷 жилье бесплатное на время ожидания ремонта 🩷 доставка груза на супер-приятных условиях с гарантией качества Кто-то говорит, что на своем истинном пути так и бывает - гладко! Еще пара недель и расскажу подробнее о моих планах, как только финально закрою сделку 😌

Как часто мы себя хвалим?)) Мое первое достижение - команда и регистрации открыли доступ в лидерскому ретриту 😍 Отдых + полезная информация + встречи с близкими по духу! И конечно подарки 🫠 Вдохновлена, буду планировать поездку 😌 пока не читала подробности, но приятно безумно 🥳 Кто молодец? Я молодец 💪 Делитесь своими достижениями за последние дни

Почему я решила возобновить психологические сессии 🤓 ✔️Появилось желание и ресурс вести клиентов! ▫️Первое психологическое образование получила в 2018 году, тогда же открыла практику. В основном клиенты приходили на 2-4 сессии, решали вопрос, уходили ▫️В 2020 получила диплом семейного психолога, пошли клиенты в длительную терапию ▫️Параллельно развивала практику звуковых медитаций, спрос был больше ❗️В какой-то момент начала осознавать, что сложно совмещать два направления, плюс учёба и личная. Кроме того, в личной терапии пошли глубинные темы сепарации и травм ▫️В 2023 приняла решение не консультировать, активно проводила медитации, Т-игры, развивала женское комьюнити на Бали, а потом в Москве ▫️В 2024 поставила паузу в личной терапии, проработав глубинные темы ▫️Сейчас пауза в звуковых практиках, появился ресурс для консультирования Почему со мной будет результат? Потому что я проработанный эксперт! Меня не пугают темы сепарации, абьюза, насилия, одиночества, утраты! Лично знаю все эти процессы и знаю, как с ними аккуратно и эффективно работать О том, как терапия поменяла мою жизнь, расскажу позже ❤️

Как себя поддержать? ♥️ Осознать и принять ощущения ♥️Сейчас я боюсь ♥️Сейчас я злюсь ♥️Сейчас мне грустно ♥️ Прожить ощущения и эмоции без замещения и игнорирования ♥️Мне не показалось ♥️Я могу отпроситься у руководителя или уединиться в комнате во время работы ♥️Кому-то смешно, а мне грустно. У меня так, и я это принимаю ♥️ Похвалить себя за проделанную работу ♥️Обнять себя и погладить по плечам ♥️Я молодец, я проживаю эмоции экологично ♥️Сегодня я понимаю себя больше ♥️ Это не просто действия, это забота о себе и укрепление ценности ♥️Внимание к ощущениям - это забота о себе ♥️Мои ощущения и осознания важнее, чем мнение других людей ♥️Я себя чувствую так, и это реально ♥️Можно поделиться с близким человеком, психологом, написать в дневнике Твой мир знаешь только ты!

Метафора поп-корна… Сегодня непросто. Пол дня отходняки - наложилась усталость, операция, плохой сон, страх Сидела внизу в коридоре в 4 утра со стаканом воды и игрушкой в обнимку и слушала… Знаете, нет ничего страшнее полной тишины… когда мир снаружи затихает - не слышно самолётов, птиц, машин… тишина оглушает И дальше хлопки поп-корна… сначала часто, потом реже… потом можно выходить… Вдох-выдох, слышно биение сердца в этой тишине … А утром жизнь продолжается, как будто ничего и не было.. Только чувствительность другая

Ритуал с пионом не работает.. проверено! Даже рядом мужчин нет, сдуло 🤣

Платишь за набор - получаешь диффузор! В этом месяце 🫠 Можно купить набор от 16500 руб и получить бабл-диффузор и обучение специалиста эфирных масел в подарок! Вкусно? Не то слово 😍 А еще ты попадешь в мою команду! Это база знаний, опыта и мастермайнды каждую неделю 🫶 Вперед, отсчет пошел! Подробнее в личке @kondratovakg

Для брака должны совпасть три вещи: нужно правильное место, правильное время и правильные обстоятельства

Фильм «Билеты в рай» Только лишь для брака? 😌

Разговор с врачом-стоматологом - Катя, надо бы антибиотики попить.. - Я не буду, после удаления зуба не пила - Не пила??? О_o (да, у меня есть ладан и орегано, зачем антибиотики) Врач: - Ладно, купи тогда хлоргексидин и пасту для десен - Я обрабатываю обычно чайным деревом - Чайное же противное и ядреное… купи лучше хлоргексидин (после удаления я только чайное и использовала, ну, и Мелиссу) Война миров 🤣 В следующий раз отвезу мое чайное на пробу врачу 😏 PS Конечно, принимаю нимесил, купила хлоргексидин и пасту для десен. Но значительное облегчение чувствую при нанесении чайного дерева на швы 😌

У каждого свои страшилки… Зубы - это мои 🙈 Я всегда внимательно слежу за здоровьем и особенно зубами.. И вот лет 7 назад случилась неприятность, я сломала зуб пополам. Врач сказала, что в пломбе до этого оставили пузырик воздуха, неудачное распределение нагрузки привело к поломке зуба.. До марта текущего года мы его активно реставрировали, берегли.. В марте узнала, что коронку нельзя поставить, только удаление и имплант. Конечно, очень расстроилась, даже расплакалась Мне всего 37.. корень здоровый, как так?! 🙈 Горевание, принятие… сегодня мне поставили имплант, еще в течение 6 мес будет новый зуб 🥹 Се ля ви… Страх реализовался, стала сильнее, живу дальше