Квантовый Бэкграунд

Один из моих страхов, например. Посмотрите. Наверняка вам попадались уже такие видео, где стоп-кадры из «Симпсонов» прошлого десятилетия повторяются в реальности, спустя время, в точности до мелочей.

🌟Практика «Контракт со страхом»🌟 Мы привыкли бороться со страхом, давить его, прятать. А он всё равно возвращается. Знаете почему? Потому что страх это не враг! Это древняя защита, которая просто работает по старым правилам. Сегодня предлагаю не воевать, а договориться. Возьмите блокнот и напишите:

1. Страх, ты приходишь ко мне, когда… (опишите моменты, ситуации, триггеры) 2. Ты защищаешь меня от… (подумайте, от чего он вас на самом деле оберегает: от боли, отказа, провала, повторения прошлого?) 3. Я благодарю тебя и возвращаю тебе твою работу (вы признаёте его заслуги, но больше не нуждаетесь в такой защите)

Пример:

1. Страх, ты приходишь ко мне, когда я думаю о новых отношениях. Когда мужчина проявляет интерес, я сразу жду подвоха. 2. Ты защищаешь меня от боли, которую я пережила с бывшим. От ощущения, что меня снова обманут и я буду чувствовать себя дурой. 3. Я благодарю тебя за то, что ты столько лет стоял на страже. Ты делал свою работу. Но сейчас я справлюсь сама. Я возвращаю тебе твою работу.

Почему работает: Когда мы перестаём бороться, страх теряет власть. Он как сигнализация, которая орёт на каждый шорох. Вы не ломаете её, вы просто перенастраиваете. Мощнейше работает! Напишите в комментариях, что почувствовали после практики 🙏

Когда тебе захочется сдаться, вспомни, что ты уже пережил все свои самые мрачные дни, и переживешь и этот

«Портрет Дориана Грея»

Просто вааааау 😍🥰 фотографии со спектакля! Найдите среди всех Ваш «Квантовый бэкграунд»

Всем доброго ☕️✨ утра!) Карта дня: Страшный суд - время для осознания своего пути. Прислушайтесь к внутреннему голосу и освободитесь от старых ограничений.

Отмечайте в комментариях ваши, вдохновляющие Вас, пункты ❤️

50 причин жить: 1. семья 2. вечерние прогулки летом 3. разговоры по душам 4. искренние люди 5. весна / лето 6. смех до слез 7. нежное отношение друг к другу 8. красивые фотографии 9. новая косметика и одежда 10. объятия 11. вкусная еда 12. все что не делается, все к лучшему 13. путешествия 14. улыбки прохожих 15. домашние питомцы 16. близкий человек, который любит тебя 17. кислый мармелад 18. помидорки черри 19. чайные вечера с мамой 20. подарки на новый год 21. фильтр кофе 22. воспоминания 23. ветер в волосах 24. звездное небо 25. романтизация 26. открытое окно ночью летом 27. искренняя любовь 28. сон 8-10 часов 29. пение птиц по утрам и рассвет с лёгким ветром 30. сидеть ночью на берегу моря 31. уличные котики 32. тактильность 33. букеты цветов 34. искренняя дружба без зависти 35. холодный напиток в пик жары 36. фестивали в разгар лета 37. покупка новой книги, которую давно хотел 38. поездки на велосипедах с друзьями летом 39. ночные поездки на машине 40. любовь в мелочах — во взглядах, прикосновениях, жестах 41. желание вернуться туда, где было хорошо 42. фильмы и сериалы 43. музыка 44. красивый снегопад 45. запах после летнего дождя 46. мягкие носки и теплые уютные вещи 47. мечты 48. чистая постель 49. не бояться быть собой 50. знать, что тебя всегда поддержат

Я не знаю ЧТО отвечать на такие комментарии. Если человек не видит возможностей, может быть он просто их не ищет вовсе? 😱 Так грустно от этого становится (

16:16 ✨

Бесценная обратная связь ❤️✨

Всем самого доброго ☕️ утра! Карта дня: Иерофант - следуйте традициям и учитесь у опытных людей. День подходит для обращения за советом.

Жизнь, которая у тебя впереди, намного важнее, чем жизнь, которая уже позади.

Сейчас поделюсь с Вами роликом, с которым у меня с самого начала не сложились дела)) во-первых в TikTok его как будто бы и не видно в рекомендациях, во-вторых он не сохранился, как по обыкновению, не продублировался в телефон, а в третьих он в очень неудобном качестве выгрузился на YouTube)) вот же, что значит, когда мы задаём неудобные вопросы Системе))) Системе, который мы сами неудобны, потому что вздумали просыпаться и кое-что понимать в происходящем. Надо же какое сопротивление.) Но меня это мало пугает, я из тех людей, кто будет сопротивляться, психовать, злиться, но перезагружать и доводить до аудитории информацию, в каком бы формате Матрица её не преподнесла бы. Пусть чуть искажена картинка, посыл чистый) и это главное! Я считаю) ✋🏻❤️🤚🏻