Я - судовой повар

УЖИН🍽 🌶 Свинина под шапкой из грибов и чернослива 🌶 Рис басмати 🌶 Морковь по-корейски (собственного производства 😉)

Ну а это наш ОБЕД⛴️⚓ 🌶 Щи наваристые 🌶 Куриная грудка в панировке. Картофель, запечённый в духовке. Свёкла с чесночком Только ложки по тарелкам гремели😉🙃

На ЗАВТРАК молочная рисовая каша😉

УЖИН🍽 ⚓ Бефстроганов. Макароны ⚓ Овощной салат со свёклой и квашеной капустой

ОБЕД 🌶 Чечевичный суп с курицей 🌶 Тушëная свинина в томатном соусе. Гречка. Салат из свёклы и чеснока

УЖИН🍽 ⛴️ Наггетсы в сырной панировке ⛴️ Овощной салат

ОБЕД 🌶 Куриный суп с грибами и сыром 🌶 Плов со свининой

На моей родине очень тёплая осень. На сирени почки набухли. Ещё чуть-чуть и... Ребята туристы фото прислали

ЗАВТРАК☕ ⚓ Творожная запеканка на банановой основе с какао ⚓ Джентльменский набор: овсянка, кукурузная каша, колбасно-сырная нарезка, приколюхи (печеньки, сладости, плавленый сыр, сливочное масло...)

УЖИН🍽 🌶 Нежнейшая говядинка. Гречка 🌶 Овощной салат

ОБЕД ⛴️ Солянка ⛴️ Тушëная капустка с говядиной ⛴️ Песочный пирог с какао, вишней и корицей

Пока интернет очень плохой😖 Всем отвечу, когда он исправится и будет вести себя лучше🙃😉

ЗАВТРАК☕ Кукурузная каша на молоке

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Вот каким деликатесом угощалась моя тёзка из Италии! Валюш, а на что похож вкус этих плодов? Вот бы моему экипажу предложить. Интересно... Стали бы есть? Они ж у меня консерваторы в еде😉

🇷🇺🇷🇺🇷🇺 Пришла вас удивить)) У нас в тарелке сегодня кактусы. Вернее их плоды. Называются они Опунция. Вкусные и полезные.  Содержат много клетчатки, витаминов, органические кислоты и половину таблицы менделеева Укрепляет иммунную систему, нервную систему, желудочно-кишечный тракт, улучшает работе почек, синтезирует коллаген, снижает холестерин и ещё даёт нашему организму много всего полезного. 🇮🇹🇮🇹🇮🇹 Oggi abbiamo i fichi d'india nel nostro piatto. Contengono molte fibre, vitamine, acidi organici e metà della tavola di Mendeleev. Rafforza il sistema immunitario, il sistema nervoso, il tratto gastrointestinale, sintetizza il collagene, bilancia il colesterolo e dona al nostro corpo molte cose utili. 🇪🇸🇪🇸🇪🇸 Hoy tenemos tunas en nuestro plato. Contienen mucha fibra, vitaminas, ácidos orgánicos y la mitad de la tabla de Mendeleev. Fortalece el sistema inmunológico, el sistema nervioso, el tracto gastrointestinal, sintetiza colágeno, equilibra el colesterol y aporta a nuestro organismo muchas cosas útiles.

УЖИН🍽 ⚓ Мясо по французски ⚓ Овощной салат

ОБЕД 🌶 Гороховый суп 🌶 Курник

ЗАВТРАК ⛴️ Сосиски в лаваша ⛴️ Джентльменский набор😉: овсянка, яйца, колбасно-сырная нарезка, приколюхи🙃