en
Feedback
Фитнес клуб Капитан

Фитнес клуб Капитан

Open in Telegram

Фитнес+бассейн рядом с домом

Show more
Russia286 408Healthy Lifestyle10 259
1 152
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-330 days

Data loading in progress...

Similar Channels
ЛЮБЕРЦЫ ОНЛАЙН
18.0K
ЛЮБЕРЦЫ ОНЛАЙН
Услуги | ЖК Томилино Парк
4.4K
Услуги | ЖК Томилино Парк
Оксана Килина - дневник тренера
2.4K
Оксана Килина - дневник тренера
Турагентство Люберцы
280
Турагентство Люберцы
Пекарня Дом Хлеба Октябрьский
218
Пекарня Дом Хлеба Октябрьский
avatar
1
More channels
Tags Cloud
столик13
бронь12
капитан5
бодибилдингу4
коррекция4
камаду3
choreo2
stand2
асана2
бургер2
дискотека2
дню2
капибара2
концентрация2
кровообращение2
лариса2
осанка2
официант2
посещение2
харли2
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 1 channels
August '26
+14
in 1 channels
Get PRO
July '26
+15
in 1 channels
Get PRO
June '26
+17
in 0 channels
Get PRO
May '26
+13
in 0 channels
Get PRO
April '26
+10
in 0 channels
Get PRO
March '26
+36
in 0 channels
Get PRO
February '26
+31
in 0 channels
Get PRO
January '26
+36
in 0 channels
Get PRO
December '25
+27
in 0 channels
Get PRO
November '25
+45
in 1 channels
Get PRO
October '25
+47
in 0 channels
Get PRO
September '25
+54
in 0 channels
Get PRO
August '25
+38
in 1 channels
Get PRO
July '25
+20
in 0 channels
Get PRO
June '25
+27
in 1 channels
Get PRO
May '25
+31
in 1 channels
Get PRO
April '25
+43
in 0 channels
Get PRO
March '25
+61
in 0 channels
Get PRO
February '25
+63
in 0 channels
Get PRO
January '25
+59
in 0 channels
Get PRO
December '24
+34
in 0 channels
Get PRO
November '24
+64
in 0 channels
Get PRO
October '24
+51
in 0 channels
Get PRO
September '24
+88
in 0 channels
Get PRO
August '24
+38
in 0 channels
Get PRO
July '24
+42
in 0 channels
Get PRO
June '24
+67
in 0 channels
Get PRO
May '24
+50
in 0 channels
Get PRO
April '24
+49
in 0 channels
Get PRO
March '24
+72
in 0 channels
Get PRO
February '24
+59
in 0 channels
Get PRO
January '24
+61
in 0 channels
Get PRO
December '23
+786
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September0
06 September+1
05 September0
04 September0
03 September0
02 September0
01 September+1
Channel Posts
Фитнес клуб Капитан
БОКС входит в клубную карту 🥊🥊🥊 занятия проводит МС Клейменов Шамиль

2
+3
No text...
170
3
Расписание на неделю
161
4
Ваше торжество в кафе « Друзья Немо» в Октябрьском. Бронируйте день заранее 89060599099
Ваше торжество в кафе « Друзья Немо» в Октябрьском. Бронируйте день заранее 89060599099
166
5
Уважаемые клиенты! Приглашаем вас на очередной Йога Уикенд, который уже стал хорошей доброй традицией! 🍀Место: город Коломна
Уважаемые клиенты! Приглашаем вас на очередной Йога Уикенд, который уже стал хорошей доброй традицией! 🍀Место: город Коломна Старинный русский город с уникальной атмосферой и здоровой энергетикой. 🍀Отель: Яхт-клуб на слиянии двух красивейших рек Оки и Москва. 🍀Тема уикенда: практики для женского здоровья, дыхательные практики, медитативные практики, скандинавская ходьба, спа-центр. 🍀А также отличная компания единомышленников. Программа уикенда по ссылке Добавляйтесь в группу в ТГ и MAX👇 https://t.me/yogaweekendkolomna https://max.ru/join/2RsI4Rv-jeEVawcnYzrDh7j2EfeWG6X3P8Uqo98zafs
179
6
❤Выходные созданы для отдыха. Фитнес клуб "Капитан" и семейное кафе "Друзья Немо" предлагает план, от которого невозможно отказаться: мы забираем заботы о досуге вашего ребёнка на себя, пока вы занимаетесь тем, что действительно любите. Ваш ребёнок под присмотром профи: 💦 В бассейне: учится плавать, нырять и весело проводить время с тренером. 🤸 В спортивном зале: улучшает осанку, координацию и гибкость. 🍝 В кафе: обедает вкусной едой, приготовленной на собственной кухне. 🤾‍♂️ На улице: в хорошую погоду гуляет и играет в активные игры. 🧸 В игровой зоне: развивает ловкость и находит новых друзей. ✅ В безопасности: вы можете быть спокойны — он в надежных руках. А вы в это время... ☕ Дома в тишине: наконец-то посмотрите сериал без пауз или просто выспитесь. 🛍 На шоппинге: не спеша примеряете новинки и выбираете то, что нравится, без нытья «ну когда мы уже пойдём?». 🥂 На свидании: проводите время с любимым человеком, зная, что ваш ребёнок тоже занят интересным делом. 💅 В салоне красоты: посвящаете пару часов только себе. Как это работает? Вы приводите ребёнка в "Капитан" на специальный «Фитнес выходной» и уходите по своим делам на 5 часов! Вы не оставляете ребенка — вы дарите ему тренировки, а себе — ресурс. Бронируйте время для себя прямо сейчас: 📅 Суббота с 12.00 до 17.00 💴 Стоимость вашего спокойствия: 2500р. 📍 рпОктябрьский, Ленина-52 📞 84956609099 Ваши счастливые выходные начинаются здесь. Счастливая мама — счастливая семья! ✨ Запись уже открыта!
222
7
No text...
200
8
🥳 13 сентября ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В НАШЕМ КЛУБЕ! Приглашаем детей и родителей на грандиозный спортивный праздник, где можно
🥳 13 сентября ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В НАШЕМ КЛУБЕ! Приглашаем детей и родителей на грандиозный спортивный праздник, где можно абсолютно бесплатно отлично провести время. 📅Когда: 13.09.2026 ⏰ Время: 12.00 📍Где: Фитнес-клуб Капитан Что вас ждет: 🏆 Семейный баттл «Мама, папа, я — спортивная семья!» Веселые эстафеты, командные конкурсы и крутые испытания. Докажите, что ваша семья — самая дружная и спортивная! Победителям — классные подарки! 🧒 Открытый урок нового направления «Здоровый ребенок» На открытом занятии мы протестируем осанку и гибкость детей, а также покажем элементы нашего нового осеннего направления. 🎁 Розыгрыш призов и подарки каждому ребенку     Море отличного настроения гарантированы. 🔥 ГЛАВНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДНЯ: Только в День открытых дверей вы сможете приобрести семейные абонементы и карты направления «Здоровый ребенок» по самой низкой цене сезона с секретной скидкой, которой больше не будет! ❌ Вход свободный, но требуется предварительная регистрация - 84956609099
269
9
Поздравляем всех, кому предстоит долгий и увлекательный путь к приобретению знаний. Пусть преподавателям хватит выдержки и зд
Поздравляем всех, кому предстоит долгий и увлекательный путь к приобретению знаний. Пусть преподавателям хватит выдержки и здоровья! Учащимся — трудолюбия и любознательности! А родителям — терпения, терпения, терпения!!!
248
10
👆Что можно понять о человеке по его спине? С медицинской и физиологической точки зрения: Состояние здоровья. Сутулость, силь
👆Что можно понять о человеке по его спине? С медицинской и физиологической точки зрения: Состояние здоровья. Сутулость, сильный перекос плеч, неестественные изгибы могут говорить о проблемах с позвоночником (сколиоз, кифоз, остеохондроз), мышечном дисбалансе или последствиях травм. Особенности образа жизни. У офисных работников нередко бывает выдвинутая вперёд шея и округлённые плечи — это следствие долгого сидения. У спортсменов осанка может отличаться из‑за специфики нагрузок. Возрастные изменения. С возрастом у многих людей появляется лёгкий наклон корпуса вперёд и уменьшается высота межпозвонковых дисков — это естественный процесс. 👆Что можно «прочитать» по осанке с точки зрения психологии : Прямая спина часто воспринимается как признак уверенности, собранности, внутренней силы. Сутулость могут трактовать как проявление неуверенности, усталости или желания «спрятаться». Напряжённая, жёсткая осанка — иногда признак собранности и контроля, а иногда стресса или скованности. Расслабленная поза без излишней «зажатости» может ассоциироваться со спокойствием и непринуждённостью. Самое время обратить на себя внимание👆😊 SPINE YOGA - ваш помощник 👆😊 Приглашаем на занятия. Двери открыты для всех🙏😊
300
11
Бронь столиков 89060599099
249
12
No text...
252
13
+3
No text...
309
14
Расписание на неделю! Изучайте внимательно!
285
15
Ждем всех юных друзей и их родителей 1 сентября в кафе « Друзья Немо»в Октябрьском! Отмечаем как всегда двойной праздник! Во-
Ждем всех юных друзей и их родителей 1 сентября в кафе « Друзья Немо»в Октябрьском! Отмечаем как всегда двойной праздник! Во-первых нашему кафе уже 3 года 🎊🎁🎂 И конечно 1 сентября-это День Знаний! Что же Вас ждет? Бесплатная детская анимация с любимым героем-Блогерша вкусная еда и напитки и конечно Бумажная Дискотека!!! Сбор гостей в 15 часов. Начало программы в 16 часов! Спешите забронировать столики 89060599099
328
16
🥳 ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В НАШЕМ КЛУБЕ! Приглашаем детей и родителей на грандиозный спортивный праздник, где можно абсолютно б
🥳 ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В НАШЕМ КЛУБЕ! Приглашаем детей и родителей на грандиозный спортивный праздник, где можно абсолютно бесплатно отлично провести время. 📅Когда: 13.09.2026 ⏰ Время: 12.00 📍Где: Фитнес-клуб Капитан Что вас ждет: 🏆 Семейный баттл «Мама, папа, я — спортивная семья!» Веселые эстафеты, командные конкурсы и крутые испытания. Докажите, что ваша семья — самая дружная и спортивная! Победителям — классные подарки! 🧒 Открытый урок нового направления «Здоровый ребенок» На открытом занятии мы протестируем осанку и гибкость детей, а также покажем элементы нашего нового осеннего направления. 🎁 Розыгрыш призов и подарки каждому ребенку Море отличного настроения гарантированы. 🔥 ГЛАВНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДНЯ: Только в День открытых дверей вы сможете приобрести семейные абонементы и карты направления «Здоровый ребенок» по самой низкой цене сезона с секретной скидкой, которой больше не будет! ❌ Вход свободный, но требуется предварительная регистрация - 84956609099
369
17
Внимание❗️ 26 августа Хатха Йога 12:00 отмена❗️
339
18
1 сентября, наше кафе « Друзья Немо» отмечает двойной праздник: День знаний и День Рождения кафе-нам 3 года!!! Приглашаем все
1 сентября, наше кафе « Друзья Немо» отмечает двойной праздник: День знаний и День Рождения кафе-нам 3 года!!! Приглашаем всех Друзей на наш праздник! Детей ждет интереснейшая программа с анимационным героем-Блогерша! Наше кафе устраивает как всегда настоящий праздник для детей и взрослых. Вкусная еда, смех и веселье и конечно -Бумажная дискотека!!! Бронь столиков 89060599099
223
19
+2
No text...
437
20
Расписание на неделю:
400
View all posts