MAXINTENSIVE

Выбрали топовый байк, оптимальный по размеру — так как мы вдвоем и с рюкзаками. Мощный, быстрый, надежный. По характеристикам в нем 300 с чем то кубов, полного бака бенза хватает на 3 дня. Для путешествий по острову годный вариант 👌🏻 Брали тут https://t.me/Bikes_Rent

Прилетели под вечер, обменяли бабки, взяли симки, нашли отель на ночь недалеко от аэропорта, заказали туда байк, по пути хлопнули по сырному сэндвичу в севенэлевен, съездили покупаться, зашли на масяс и завалились спать)

Вообще попутешествовать с другом детства это как закрыть гештальт. Когда не было ни денег ни понятной деятельности, было желание сгонять куда нибудь с пацанами на отдых, в ту же Турцию например. Но все как то не получалось. В этот раз все сложилось само собой и могу сказать, что путешествие с друзьями — это то что нужно прожить на опыте хотя бы раз в жизни, а то и больше. Эмоции, впечатления и воспоминания останутся навсегда 🫶🏻

Особо ничего не планировали, взяли билеты, собрали рюкзаки и пошуршали 🏃🏻‍♂️

И спустя неделю общения мы летим в тай 🇹🇭

Все началось со встречи с корешем за завтраком 🥱

Там и братан уже вышел на спорт) собрался легендарный состав сюмсинских спортсменов 😀

Параллельно этому конечно же свои тренировки, иначе как жить в физическом мире, если не двигаться

Начну с предистории) последние 2-3 месяца пришлось плотно поработать, в совокупности в зале по йоге, тренажерных залах и стадионах занималось порядка 60 человек. Где-то спал по 3-4 часа в сутки, чтобы все успеть. Это был крутой интересный спринт, просыпался и засыпал с полным пониманием того, что, для кого и для чего я делаю

Всем саламалейкум, стабильно раз в месяц выходим на связь 😀 живой, здоровый, есть чем поделиться и о чем рассказать

Аккуратненько проработал спину. Братан приболел, сегодня занимался один. Нужно иметь дисциплину и силу воли, чтобы ходить в зал в одного. Перед тренировкой написал брату, что идти не хочется, но надо. После занятия состояние кончено зачастую лучше, чем до. Наверно поэтому все еще и занимаемся физкультурой)

Взял было с собой наушники, но кто слушает музыку в лесу. Тишина и спокойствие. 15 минут активности с утра могут сделать состояние на весь день 🙌🏻

Сегодня на голубом 😀

Режим спорт 💪🏻

Провожаем день и так по новой 🫠

Готовим там что-то 🧑‍🍳

Качаемся 💣

Йожим 😮‍💨

Доброе здоровое ☀️