nikitina03rg

С днем гимнастики! Было очень тяжело, но так ярко🥹💖

DA - 0.3 + 0.3 DB - 0.2 + 0.1 (тербушон лучше подольше задержать) Общая: 0.9

С января КМС и МС выходят на 5-й вид программы… на мою любимую скакалку🫶🏼 Вот пример самого дорогого вида DA в скакалке (0.5)

Вчера ставила онлайн 2 замечательных упражнения😍

Это мы вчера тренировались, сегодня уже отдыхаем☺️

Спасибо большое. Правда очень приятно🥹💖 Насчет истории: я просто вам скину видео, и вы поймете, что весело у нас было всегда😂 БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА: ВИДЕО НЕ РАСПРОСТРАНЯТЬ‼️‼️‼️

У тебя новый анонимный вопрос: Машуль ты просто прекрасна❤️Следила и даже рядышком с тобой тренировалась) Очень жаль что ты закончила🐣 мой вопрос :какую нелепую ( смешную) историю ты помнишь когда ты тренировалась в сборной Москвы🫶?)

Если всем это будет интересно, буду чаще выкладывать детей Реагируйте , если хотите видеть тут фотографии и видео с тренировок детей☺️

У тебя новый анонимный вопрос: Вы не поняли) можно побольше видео с тренировок когда вы тренируете?

Там на самом деле много причин, но основная: возраст. Из-за отсутствия данных к 19 годам уже тяжело гнуться. Каждый день последний год уже даже разминалась через боль😔

У тебя новый анонимный вопрос: Почему решила закончить? Если это тебе не тяжело об этом говорить

Мои последние фото и видео из зала. День, когда я пришла говорить, что я заканчиваю. На видео переучиваю свою партию другой девочке

Я сама сейчас уже не тренируюсь, поэтому возможности снимать для вас стало меньше. Но я стараюсь в свободное время что-то придумывать и выкладывать)

У тебя новый анонимный вопрос: Можно побольше видеo фоток с тренировок?🙏

Думаю, в точно такую же форму как была в детстве будет тяжело вернуться, но растянуться заново можно в любом возрасте. Да, это будет сложнее и намного дольше, чем в раннем возрасте, но растянуться можно. Возвращение именно в профессиональный спорт в таком случае вряд ли возможно, но для себя можно заниматься всегда)

У тебя новый анонимный вопрос: Как ты думаешь,если бросить спорт профессиональный много лет назад(7/8)можно ли потом восстановить все свои данные и форму,которые имелись?

Насколько я понимаю так: Выступать, конечно, могут, но присваивать КМС можно только по исполнении 12 лет (по ЕВСК) Я думаю, что с января 2012 год может выступать и по программе КМС , и по программе 1 взр. (на усмотрение тренера) Также и с 2010 г.р. С января они могут заявляться и на программу МС, и на программу КМС (как это было с 2008 годом в прошлом сезоне)

У тебя новый анонимный вопрос: Девочки 2012 г.р. тоже с января 2024 г.могут выступать по программе КМС? Или нет?