Sama Space
Open in Telegram
3 399
Subscribers
No data24 hours
-107 days
-5030 days
Posts Archive
3 399
بما أن اغلب العلاقات مبنية على التعلق فحبيت اشارك معاكم بعض العلامات المهمة اللي تعرف بيها انك في علاقة تعلقية واللي تعني أنك بتعتمد بشكل كبير على شريكك عاطفيا أو نفسيا مما يؤدي لعدم استقرارك الذاتي :
الخوف المستمر من فقدانه: لديك قلق دائم من أن يتركك الطرف الآخر أو يبتعد عنك.
التفكير فيه طوال الوقت: تجد نفسك غير قادر على التركيز على أشياء أخرى غيره.
التضحية المفرطة: تفعل كل شيء لإرضائه، حتى لو كان على حساب راحتك أو قيمك الشخصية.
الشعور بالفراغ بدونه: تشعر أنك لا تملك حياة خاصة، وتكون حياتك مركزها الطرف الآخر فقط.
التسامح الزائد: تتسامح مع الإهانة أو التجاهل خشية الابتعاد عنه.
تقلبات عاطفية شديدة: تكون سعيدًا جدًا عند قربه وحزينًا بشدة عند غيابه.
اعتماد الهوية على العلاقة: ترى قيمتك الذاتية مرتبطة بشريكك فقط.
صعوبة اتخاذ القرارات: تعتمد عليه لاتخاذ قراراتك الصغيرة والكبيرة.
#وعي #تشافي
3 399
للأسف خدعونا حين قالوا كن لطيفًا مؤدبًا ولا تزعج أحدًا، كان من المفترض أن يقولوا كن خلوقًا صلبًا واضحًا بحدودك ولا تسمح بتمادي أي شخص عليك.
#اقتباسات_كتب
عقدك النفسية سجنك الأبدي د. يوسف الحسني
3 399
عرب ثيرابي يقدم خدمات الدعم النفسي المجاني للسوريين المتضررين داخل سوريا، سواء من الأسرى أو غيرهم إيمانًا منا بحق الجميع في التعافي والاستمرار. ❤️
📌 كيف تستفيد؟
أرسل بريد الكتروني يحتوي على:
📌 الاسم
📌 إثبات هوية
📌 مكان الإقامة
✉️ على أ ن يكون عنوان الإيميل (Subject): "جلسات مجانية سوريا"
📩 الإيميل: customer-care@arabtherapy.com
💌 لأن صحتك النفسية أولويتنا، لا تتردد في طلب المساعدة.
3 399
- عندما تتنازل و ترضى بأقل مما تستحق، تأكد بأنك ستحصل على أقل مما رضيت به.
#وعي #تشافي
3 399
رسالتى انسانية بالدرجة الأولى لذلك اخوتنا في الحزن والفرح هي اقل وأبسط وسيلة ممكن نشارك بيها بعض .. الأمر عمره ما كان حدود وشأن خاص.
دمتم بخير 🦋
