en
Feedback
Живые Линии с Ольгой Рындиной

Живые Линии с Ольгой Рындиной

Open in Telegram

Я арт-коуч и ведущая женского онлайн клуба💫 Мы занимаемся «Арт-терапией Души», используя волшебную силу творчества: - нейрографический метод - интуитивное рисование - арт-терапия - расстановки - другие эффективные практики Мы рисуем счастливую реальность💫

Show more
380
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-430 days
Posts Archive
Маленькие собачки — это особый вид счастья. Не потому, что они удобно помещаются на руках (хотя это бонус). А потому, что в э
Маленькие собачки — это особый вид счастья. Не потому, что они удобно помещаются на руках (хотя это бонус). А потому, что в этом крошечном тельце умещается столько любви, что хватило бы на целую стаю. С ними жизнь становится легче. И тише, и громче одновременно. Они не умеют быть серьёзными, но умеют быть счастливыми — и заражают этим нас. Желаешь получить подсказку, пиши в комментариях: Желаю❤️

Девочки, из-ща спама отключала сообщения и забыла включить… Пишите, кто желает подсказку💫

Одна тревога — это тяжело. Общая — это просто ветер 🌬 Сколько раз мы ругали себя за слабость, когда накатывало? А ведь секре
Одна тревога — это тяжело. Общая — это просто ветер 🌬 Сколько раз мы ругали себя за слабость, когда накатывало? А ведь секрет прост: нам не нужно быть сильными всё время. Достаточно просто оказаться в правильном месте с правильными людьми. В нашем женском клубе мы практикуем «Настройку на лучшее». Это как чашечка вкусного чая, только для души. Вместе мы легко выдыхаем плохое и вдыхаем хорошее. Я приглашаю тебя в пространство, где: — Не осуждают за слёзы; — Помогают вспомнить, кто ты есть на самом деле; — Заряжают верой в завтрашний день. Групповая поддержка — это якорь. Он удержит, даже когда штормит. Пиши мне в ЛС @olga_ryndina и присоединяйся к сентябрьскому клубу за 1490р. А сегодня вы можете получить подсказку Вселенной💫

Всем желающим, пришлю сегодня Подсказку Вселенной💫
Всем желающим, пришлю сегодня Подсказку Вселенной💫

Я люблю маленьких собак за их огромное сердце. Они смотрят на тебя снизу вверх так, будто ты — целая вселенная. Они не занима
+2
Я люблю маленьких собак за их огромное сердце. Они смотрят на тебя снизу вверх так, будто ты — целая вселенная. Они не занимают много места в жизни, но заполняют её целиком. И самое главное — они всегда поместятся у тебя на коленях, даже когда им уже по 10 лет. Моя мини-любовь ❤️ P.S. малышке сегодня 1 месяц🥰 Все желающие, получить подсказку, пишите в комментариях.

Девочки, всем добрый вечер! Сижу со своей малышкой и совсем забыла, что сегодня понедельник. Кто хочет подсказку, пишите, утр
Девочки, всем добрый вечер! Сижу со своей малышкой и совсем забыла, что сегодня понедельник. Кто хочет подсказку, пишите, утром всем пришлю😘

Как я нарисовала кита: история одного прорисованного чуда В нашем клубе в прошлом месяце моей темой для рисования стала предс
+9
Как я нарисовала кита: история одного прорисованного чуда В нашем клубе в прошлом месяце моей темой для рисования стала предстоящая поездка на Кольский — встреча с китом. Ещё до того, как самолёт взлетел, я уже прокладывала нейронные связи на бумаге. В кругах и плавных нейролиниях я проживала эту эмоцию: - вот линия — это прогулка на катере; - вот острые углы холодных волн, которые я скругляю; - а вот огромный, бесконечный круг — спина кита, появляющаяся из воды. Мой план был по-туристически прост: Кольский, свежий воздух, красивые фото и обязательная галочка в списке «увидеть китов». Наивно? Да. Я думала, это как в кино: выходишь в море, а они тебя уже ждут. Истинный масштаб задачи открылся мне только там, на краю земли. Шанс встретить кита стремится к нулю. Это не просто удача - когда кит решает вынырнуть именно здесь и сейчас, а твой взгляд обязан упасть ровно в эту точку океана в эту миллисекунду. Математика говорила: невозможно. Но Нейрографика учит другому языку — языку поля, где нет случайностей, есть только намерение. И вот мы выходим в Баренцево море. Два часа качки, холодного ветра и всматривания в воду. Я смотрела не глазами туриста, который «очень хочет увидеть». Я смотрела глазами человека, который ждет чуда, я ждала синхронизации линий моей реальности с теми самыми рисунками из клуба. ...Это случилось внезапно. Там, где секунду назад была лишь пустота и рябь, из тёмной глубины поднялась большая чёрная спина. В тот момент время остановилось. Не было мыслей достать телефон для фото. Было только абсолютное, звенящее осознание: Вселенная услышала. Линия, которую я вела маркером по бумаге, материализовалась в виде живого гиганта прямо рядом с нами. У меня покатились слёзы от состояния благодарности Вселенной. Шанс один на миллион. Но он всегда выпадает тем, кто осмеливается в него верить. Никогда не переставайте рисовать свои чудеса. Они просто ждут своего контура, чтобы проявиться в реальности. А если и ты хочешь исполнять свои желания, присоединяйся к нам в клуб, сегодня первая августовская встреча. P.S. сегодня подсказки выслать не могу, так как ещё нахожусь в отпуске. Но помните, что именно вы, творите свою реальность💫

Творчество — это не хобби. Это спасательный круг. Когда мир рушится, мы инстинктивно ищем опору. Мы хватаемся за людей, за от
Творчество — это не хобби. Это спасательный круг. Когда мир рушится, мы инстинктивно ищем опору. Мы хватаемся за людей, за отношения, за работу, за чужое мнение. Но люди уходят, работа выгорает, а мнения меняются. И ты остаешься в пустоте. А знаешь, что остается всегда? Твои руки и твоя фантазия. Творчество для женщины — это не про «рисовать красивые картинки». Это про выживание. Это тот самый тихий бунт, когда внешний мир говорит тебе «нельзя», «не выйдет» или «ты должна». Как это спасает? ✅Когда больно — оно лечит. ✅Когда страшно — оно дает контроль. ✅Когда ты «не нужна» — оно напоминает, кто ты есть. ✅В моменты тишины — оно наполняет. Никогда не говори: «Я не творческая». Все мы творческие. Ты творишь свой день, свой уют, свое настроение. Просто дай себе разрешение делать это ради себя. Возьми карандаши, блокнот — и начни. Спасай себя красотой. 🎨✨ А чтобы легче было начать присоединяйся к нашему женскому клубу «Созвучные Души», где мы встречаемся по понедельникам и четвергам в 18ч мск. А сегодня ты можешь получить подсказку Вселенной💫

Завтра, 23 июля, в 18:00 (мск) приглашаю на мастер-класс «Сад подсознания» в рамках нашего Клуба. Что понадобится: — лист А4
Завтра, 23 июля, в 18:00 (мск) приглашаю на мастер-класс «Сад подсознания» в рамках нашего Клуба. Что понадобится: — лист А4 (можно А3); — краски, кисть, стакан с водой, салфетки, фен, клей; — карандаши, маркеры, мелки. Если чего-то нет — не переживайте, работу можно выполнить даже просто карандашами и маркерами. Стоимость МК — 490 ₽. А если вы приобретаете августовский клуб — этот мастер-класс идёт в подарок 🎁 Не сможете быть онлайн? Будет запись встречи. По всем вопросам — пишите в ЛС @olga_ryndina До встречи! ✨

+1
У Ариши в этот раз родился всего один щенок — девочка. Многие говорят: «Зато полегче!» Но я вам скажу, что это совсем не так. Когда щенков несколько, они прижимаются друг к другу, а потом играют вместе, а когда малышка одна — она буквально не отпускает маму и начинает скулить, стоит той отлучиться. Чтобы хоть немного облегчить Арише материнскую долю, я подложила щенку маленькую пушистую грелку — теперь крошка может прижиматься к ней и чувствовать себя не такой одинокой. Всё как у людей: вроде когда ребёнок один, всё внимание ему, но при этом ему же часто бывает и скучно. Сегодня понедельник, а это значит пришлю всем желающим подсказки💫

Уставать — это нормально. А вот стыдиться этого — нет. Мы привыкли жить в режиме «нон-стоп». Нам кажется, что если мы не выжа
Уставать — это нормально. А вот стыдиться этого — нет. Мы привыкли жить в режиме «нон-стоп». Нам кажется, что если мы не выжаты досуха в конце дня, значит, мы сделали недостаточно. Что отдых — это награда, а не базовая потребность. Но позвольте себе одну простую мысль: усталость — это не слабость. Это признак того, что вы живете активную жизнь. Вы вкладываете силы в работу, в близких, в свои мечты. Вы растете, учитесь новому, преодолеваете трудности. Конечно, вы устаете! Так и должно быть. Однако, здесь кроется главный секрет: Устать — можно. Остановиться — нужно. Но остаться лежать — нельзя. Отдых не для того, чтобы сдаться. Отдых для того, чтобы собрать камни. Чтобы перезагрузить мозг, дать телу ресурс и снова услышать свой внутренний голос. Поэтому, если сегодня вы чувствуете пустоту — примите это. Выпейте чай, посмотрите в окно, погуляйте без телефона. Дайте себе паузу. А завтра, когда почувствуете, что внутри снова загорелся огонек, — вставайте и идите. Идите дальше к своим целям. Идите, даже если страшно. Идите, даже если медленно. Главное — не останавливаться навсегда. Отдых — это часть пути, а не конец пути. ❤️ Получи Подсказку💫

Внутренняя опора — это не стабильность, это гибкость. Мы привыкли думать, что опора — это что-то монолитное. Каменная стена.
Внутренняя опора — это не стабильность, это гибкость. Мы привыкли думать, что опора — это что-то монолитное. Каменная стена. Твердая земля под ногами. Но если мир трясется, каменная стена рухнет, а земля уйдет из-под ног. Настоящая внутренняя опора находится... не снаружи. Вот 3 способа, как ее находить: 1. Перестать искать «правильное» решение. Опора — это не ответ на вопрос «что делать?». Опора — это состояние «я справлюсь с последствиями любого моего выбора». Когда ты разрешаешь себе ошибиться, ноги внезапно находят твердую почву. 2. Замечать телесные якоря. В моменты тревоги спрашивать себя не «что я чувствую?», а «где в теле я это чувствую?». Стопы в пол, поясница в кресло, ладони на колени. Физический контакт с реальностью возвращает в «здесь и сейчас». Тело — самая доступная опора. 3. Разделять «моё» и «чужое». Самая шаткая позиция — когда мы ждём похвалы или боимся осуждения. Опора приходит, когда мы четко говорим себе: «Это моя зона ответственности, а это — не моя». Чужие мысли — это чужая территория. Мы стоим на своей. Прямо сейчас: просто поставь стопы на пол и почувствуй давление пола. Это твоя точка сборки. Ты уже стоишь. Значит, опора у тебя есть. Если хочешь получить подсказку Вселенной, пиши: Желаю!

Перестаньте искать «волшебный пендаль». Все ждут, что случится что-то грандиозное: придет муза, проснется вдохновение. Но нас
Перестаньте искать «волшебный пендаль». Все ждут, что случится что-то грандиозное: придет муза, проснется вдохновение. Но настоящее искусство — это не талант. Это искусство маленьких шагов. Это когда вы приходите в зал, даже если сил нет — просто постоять на беговой дорожке. Это когда вы открываете ноутбук, даже если мыслей нет — просто печатаете бред. Это когда вы звоните клиенту, даже если боитесь отказа — просто чтобы услышать голос. Движение убивает страх. А маленький шаг убивает лень. Вы не доберетесь до вершины, глядя на нее снизу. Вы доберетесь, если начнете переставлять ноги. Просто начните! Без плана на 5 лет. Без идеальных условий. Начните с одного маленького, неудобного, но честного шага сегодня. Пиши «Желаю» и я пришлю подсказку Вселенной💫

Намерение — это не магическая кнопка и не заказ у Вселенной. Это вектор, направление. Но люди ошибочно полагают, что достаточ
Намерение — это не магическая кнопка и не заказ у Вселенной. Это вектор, направление. Но люди ошибочно полагают, что достаточно чётко сформулировать желание — и оно само материализуется. На деле же намерение работает только в связке с действием. Почему так происходит? Потому что многие не готовы получить желаемое. Им кажется, что они хотят перемен, но на самом деле они хотят, чтобы перемены случились без их участия. Это иллюзия. Вадим Зеланд в «Трансерфинге» приводил простой пример: вы можете сколько угодно намеренно хотеть утреннюю газету, визуализировать её, чувствовать запах свежей печати — но пока вы не встанете с дивана и не сходите в киоск, газеты у вас не будет. Вселенная не принесёт её в постель. Она лишь даёт вам возможность, путь, но идти по нему должны вы сами. В этом корень большинства неисполненных желаний: · Человек хочет новую работу, но не обновляет резюме и не рассылает отклики. · Хочет похудеть, но не меняет привычки в еде и движении. · Хочет любви, но сидит дома и ждёт «судьбу». Намерение задаёт курс, а действие — это шаг. Без шага курс — всего лишь линия на карте. Мир подталкивает, даёт знаки, сводит с нужными людьми, но финальный шаг всегда за вами. И часто он самый простой, бытовой, негероический — как поход в киоск. Поэтому, если ваше желание не сбывается, спросите себя честно: вы действительно готовы его взять? Готовы ли вы встать, выйти из зоны комфорта и совершить то конкретное действие, которое отделяет вас от результата? Если нет — значит, вы не хотите результат, вы хотите фантазию. А фантазия не требует действий, но и не даёт реальности. Готовы перейти от намерений к действиям? Присоединяйтесь к нашему женскому клубу! На наших встречах с помощью арт-техник вы нарисуете путь к своей цели и сформируете новые нейронные связи, которые помогут её достичь. А сегодня вы можете получить подсказку Вселенной, пишите: «Желаю» и я пришлю карту в ЛС.

В вечной гонке за дедлайнами, целями и «важными» делами мы разучились останавливаться. Мы смотрим на мир через экран смартфон
В вечной гонке за дедлайнами, целями и «важными» делами мы разучились останавливаться. Мы смотрим на мир через экран смартфона или сквозь пелену собственных мыслей, упуская самое главное. Настоящая жизнь происходит не в списке задач и не в будущем «когда-нибудь». Она здесь и сейчас — в мелочах, которые мы перестали замечать. Увидеть цветок Это значит заметить, как утренний луч солнца подсвечивает капельку росы на зелёном листе. Замедлить шаг у клумбы во дворе, чтобы рассмотреть причудливый узор лепестков полевого василька. Это про умение видеть чудо в простом: хрупкую силу жизни, пробивающуюся сквозь асфальт повседневности. Цветок — это напоминание о том, что красота не требует усилий, она просто существует. Услышать пение птиц Выйти из дома на пять минут раньше, чтобы вместо гула машин услышать мелодичный свист синицы или весёлую трель воробья. Не раздражаться от их раннего щебета, а улыбнуться ему. Птичье пение — это саундтрек природы, который звучит для нас бесплатно. Оно возвращает в детство, дарит ощущение спокойствия и напоминает, что мир гораздо больше и добрее, чем кажется из окна офиса. Научиться этому — значит вернуть себе способность удивляться. Это самый простой способ борьбы со стрессом и выгоранием. Когда ты умеешь находить радость в малом, любая проблема перестаёт казаться концом света. Ведь если в мире всё ещё есть место для красоты цветка и песни птицы, значит, в нём точно есть место и для твоего счастья. Попробуйте сегодня. Просто остановитесь. Посмотрите вокруг. Прислушайтесь. И вдохните этот момент полной грудью. Сегодня всем желающим пришлю подсказку Вселенной, для этого пиши в комментариях: Желаю❤️

Сегодня — единственное, что у нас есть на самом деле. Мы привыкли жить в залоге. Вчера («надо было иначе») или завтра («с понедельника начну»). Но посмотрите вокруг. Вот этот миг — он не черновик. Это чистовой экземпляр. ☕ Сейчас — это не подготовка к жизни. Это сама жизнь. Не нужно ждать идеального понедельника, лета или «когда станет полегче». Ваша точка силы находится ровно там, где вы сидите в эту секунду. Почему важно «сегодня»? 1. Будущее иллюзорно. Завтра может случиться что угодно, кроме нашего воображения. 2. Прошлое мертво. Его нельзя переписать, можно только отпустить. 3. «Здесь и сейчас» — это место без тревог. В настоящем моменте нет страха за будущее и нет тяжести прошлого. Есть только действие, ощущение и жизнь. Прямо сейчас: ▪️ Сделайте глубокий вдох. ▪️ Посмотрите в окно на свет. ▪️ Скажите «спасибо» себе за то, что вы просто есть. Сегодняшний день не должен быть великим для всего мира. Он должен быть вашим. Полностью, без остатка. Чувствуете, как пахнет кофе? Как светит солнце или шумит ветер? Это и есть реальность. Всё остальное — мысли в голове. Проведите этот день осознанно. Пусть он станет фундаментом, а не строчкой в списке дел. В связи с тем, что сегодня телеграмм не грузит картинки, получить подсказку Вселенной, возможно на моем канале в Макс, для этого переходите по ссылке https://max.ru/join/yyHBmfeRtDWD4abcNF79S5LMGPKeSsw_qlyxMFE-_Bs

Кажется, только вчера мы ждали первых тёплых дней, а сегодня, не смотря на погоду за окном, календарь уверенно показывает — л
Кажется, только вчера мы ждали первых тёплых дней, а сегодня, не смотря на погоду за окном, календарь уверенно показывает — лето наступило! Время летит так быстро, что за суетой дел и планов можно легко упустить самое главное — себя. В этом бесконечном потоке «надо» очень важно найти островок тишины и гармонии. Найдите время для себя. Для своих мыслей, желаний и творчества. Ведь именно через творчество мы можем не просто отвлечься от рутины, но и по-настоящему творить свою реальность, наполняя её яркими красками и смыслом. Если вам откликается эта идея поиска себя и единомышленниц, я с огромной радостью приглашаю вас в наш женский онлайн-клуб «Созвучные Души». Это пространство поддержки, вдохновения и безопасного общения, где мы вместе исследуем свои таланты, находим внутреннюю опору и создаём ту жизнь, о которой мечтаем. Присоединяйтесь к нам, чтобы замедлиться, услышать свой внутренний голос и сотворить новую, счастливую главу своей истории 🌿 Встречи клуба проходят в Zoom по пн и чт в 18:00 мск. Все эфиры записываются! Стоимость месяца (9 встреч) — 1490 ₽. А сегодня ты можешь получить подсказку Вселенной💫

В современном мире мы привыкли всё контролировать: строить планы, ставить цели, просчитывать каждый шаг. Но иногда жизнь внос
В современном мире мы привыкли всё контролировать: строить планы, ставить цели, просчитывать каждый шаг. Но иногда жизнь вносит свои коррективы, и именно в такие моменты особенно важно уметь доверять Вселенной. Что значит доверять Вселенной? Это не значит сидеть сложа руки и ждать, что всё решится само собой. Это значит отпускать излишнюю тревогу, принимать перемены и верить, что даже если что-то идёт не по плану, это — часть большого и важного пути. Доверие Вселенной — это не про бездействие, а про внутреннюю свободу. Это умение быть открытым к жизни и верить, что всё происходит именно так, как нужно для вашего роста и счастья. Сегодня, всем желающим пришлю в ЛС подсказку Вселенной, для этого пишите в комментариях: Желаю.