Медцентр Дубрава

Как противостоять панической атаке   Что делать, если она вас уже накрыла, несколько простых советов: 1.Контролируемое дыхание. Укоротите вдох и удлините выдох, дышите глубоко животом. Это поможет успокоиться. 2. Ритмичная неторопливая ходьба. Лучше сочетать с правильным дыханием. Сначала делайте два шага и вдох, два шага - выдох. Затем увеличивайте продолжительность выдоха. 3. Резиновая лента. Носите ее вокруг запястья, оттягивайте и отпускайте при приближении панической атаки. Болезненный щелчок по руке отвлечет внимание. 4. Счет. Начните считать какие-нибудь предметы. Например, проезжающие мимо машины или лепестки цветка на клумбе рядом. Также можно просто перемножать и делить числа в уме. 5. Мышечная релаксация. Сядьте и напрягите все мышцы тела - руки сожмите в кулаки, втяните голову, напрягите живот, растопырьте пальцы. Сохраняйте позицию 10-15 секунд, а затем резко расслабьтесь. Это поможет. 6. Физические упражнения. Они эффективно снижают уровень гормонов стресса и мышечное напряжение. Поприседайте, отожмитесь, пробегитесь. Бег - вообще лекарство от многих недугов. В долгосрочной же перспективе наиболее эффективным способом борьбы с паническими атаками считается сочетание медикаментозного лечения и психотерапии.  ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Онкозаболевания. Все ли они смертельно опасны? До сих пор есть представление об онкологии как о безнадежной истории. На деле все совершенно не так: даже те виды опухолей, которые особенно опасны в запущенных случаях, неплохо поддаются лечению, если застать их на ранней стадии. Очень важно внимание к своему здоровью. Ведь когда появились какие-то признаки заболевания, это всегда не ранняя стадия. Задача врача - найти даже не первую стадию опухоли, а предопухолевые изменения. Для этого человек должен приходить обследования даже чувствуя себя абсолютно здоровым. Например, пик заболеваемости, злокачественными новообразованиями кишки приходится на 55 лет, но это никогда не возникает на пустом месте, стадия развития порой из абсолютно доброкачественных полипов занимает примерно пять лет. В молочной железе от предопухолевой патологии до рака, два-три года. Соответственно узи раз в год, и маммограмма раз в два года, начиная с 40 лет, может спасти женщину. Большинство онкозаболеваний предотвратить на предопухолевой стадии проще и эффективнее. Врач УЗИ Хамикоева Татьяна Юрьевна Стаж - 15 лет в Белгородском областном онкологическом диспансере Специализация – выявление рака на начальных стадиях, диагностика рака и метастаз. Открыта запись на 24 и 25 июня. ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Нутрициолог и врач гастроэнтеролог, работа в тандеме   В 2023 году, по данным аналитической службы, число россиян, которые строго придерживаются принципов ЗОЖ, составило 11 млн человек, рост год к году составил 27,6% . Процент же тех, кто придерживается принципов здорового образа жизни, но более умеренно, уже достиг 53% по всей стране. Это подтверждает, что россияне в последние годы стали более осознанно подходить к своему здоровью, понимая, что большую роль в этом играет и питание, которое должно быть не просто полезным, но и полноценным, подобранным в соответствии с индивидуальными особенностями организма.   Нутрициолог, специалист по питанию помогает разобраться во всех тонкостях сочетаемости продуктов, содержания в них необходимых макро и микроэлементов. Он оказывает помощь в создании условий для поддержания здоровья человека с помощью работы с питанием и образом жизни, подбирает полноценный рацион питания, а также помогает внедрить новые полезные привычки в жизнь. Врач гастроэнтеролог занимается диагностикой и лечением проблем, связанных с органами пищеварения, которые включают в себя пищевод, желудок, кишечник, печень и поджелудочную железу. В медицинском центре Дубрава, ведет прием врач гастроэнтеролог/диетолог/нутрициолог Суржко Ирина Сергеевна ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Что будет, если съесть хлеб с плесенью Бывают ситуации, когда на хлебе появляется немного плесени, и некоторые люди срезают этот участок, посчитав, что продукт еще пригоден к употреблению. Можно ли так делать и насколько это безопасно? По мнению врача, если однажды съесть хлеб, срезав небольшой участок плесени, то ничего плохого для организма не случится и иммунная система справится с токсичным веществом. Однако если за раз съесть хлеб с большим количеством плесени, то возникнет отравление: тошнота, резкая боль в животе, диарея. Обычно настолько испорченный хлеб выбрасывают, отметила врач. По словам врача, если часто есть хлеб даже с небольшим количеством плесени, то пострадает печень, поскольку орган все время удерживает токсины. Может быть сначала воспаление, потом формирование рубцовой ткани, далее фиброз печени. Частое употребление продуктов с плесенью также приводит к поражению иммунной системы, так как она будет находиться в постоянном напряжении. Это грозит возникновением аутоиммунного заболевания. Врач рекомендует не есть хлеб даже с маленьким количеством плесени и выбросить его, а не отрезать кусок. Даже если ломтик вроде чистый, все равно не надо его есть. Видимая плесень — это верхушка айсберга, а споры далеко раскинулись. Они уже перешли на другие места, но просто пока визуально не проявляются. ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Сигналы, указывающие на опасное повышение сахара в крови   Распознать гормональный сбой, высокий сахар порой не так просто, так как жалобы от пациентов обычно - неспецифические. Люди обращаются к специалистам, отмечая высокую утомляемость, слабость, выпадение волос и прочие тревожные изменения. Однако после волн инфекции covid-19 такие проблемы встречаются у многих, и зачастую игнорируются. Точно нельзя закрывать глаза на изменения, если они касаются внешности и появления ряда симптомов. Так, о сбое в организме могут предупредить изменения черт лица, лобных костей, носа - это характерно для акромегалии. Что касается первых сигналов высокого сахара в крови, развития диабета, то есть два важных момента - жажда и частое посещение туалета. Если человек испытывает потребность пить много жидкости и тут же бегает в туалет, надо записаться на прием к эндокринологу. Особенно стоит насторожиться, если при этом нарушается чувствительность рук и ног, снижается вес, ухудшается зрение. А вот высокое давление с учащенным пульсом, образование на коже живота растяжек с фиолетовым оттенком - это характерные проявления патологии надпочечников. Также о гормональном сбое предупредит затруднение в глотании. Причем речь идет даже не о твердой пище, а об употреблении простой воды. Сейчас такой недуг как сахарный диабет "помолодел". Заболевание все чаще обнаруживается у молодых людей (вплоть до детей), что раньше было большой редкостью. Это связано с качеством пищи. В составе многих продуктов сегодня очень много химикатов, которые способствуют нарушению работы поджелудочной железы. ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Ешьте медленно   Переедание может стать причиной лишнего веса, проблем с пищеварением и даже хронических заболеваний. Первое, ешьте медленно. Когда мы едим быстро, наш мозг не успевает вовремя послать сигнал о насыщении. В результате мы съедаем больше, чем нужно. Поэтому надо уделять каждому приему пищи не менее 20 минут. Также надо обращать внимание на размер порции. Лучше всего использовать маленькие тарелки, это поможет съедать меньше. Второе, научиться различать голод и аппетит. Голод - это физиологическая потребность в пище, а аппетит - это желание поесть, вызванное стрессом, скукой или самим видом еды. Поэтому прежде чем съесть что-то, задайте себе вопрос - "Я действительно голоден или просто хочу поесть?" Также рекомендуем избегать отвлекающих факторов - не есть перед телевизором или компьютером. Также советуем помнить, и включать в свое меню достаточное количество клетчатки, она способствует быстрому насыщению и помогает контролировать аппетит. ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Меланома Это злокачественная опухоль кожи - считается одним из самых быстроразвивающихся видов рака, она дает метастазы в отдаленные органы и системы и в 80 процентах случаев приводит к трагическому исходу. Самый главный способ лечения меланомы - хирургический. Онкологи проводят иссечение новообразования. При этом выполняют биопсию сигнального лимфатического узла для того чтобы определить наличие и распространенность метастазов. Как и в случае других форм и видов рака, прогноз течения заболевания зависит от сроков обнаружения новообразования, чем раньше это произошло, тем больше шансов на успех. Поэтому нужно быть внимательными к родинкам и другим новообразованиям на коже. Вас долно насторожить изменение формы - когда родинка вдруг становится ассиметричной, обретает неровные границы, меняет цвет, увеличивается в размерах более шести миллиметров. Предраковым состоянием меланомы могут быть диспластические невусы, гигантские врожденные невусы, голубые невусы, которые имеют склонность озлокачествления. И, конечно, с самого детства нужно оберегаться от прямых солнечных лучей, приводящим к ожогам кожного покрова или чересчур крепкому загару. Последствия могут сказаться намного позже, через десятилетия. ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Бородавки Доброкачественные кожные наросты, возникновение которых провоцирует ВПЧ (вирус папилломы человека). Внешне они напоминают узелок либо сосочек размером 1-15 мм с шероховатой поверхностью, хотя встречаются и гладкие образования. Преимущественно они имеют телесный цвет, иногда могут быть серыми или коричневыми. ВПЧ проникает в организм через различные повреждения кожных покровов (царапины, микротрещины) при любых контактах (в том числе и половых) с людьми, у которого есть данный вирус, либо через предметы быта (полотенца, маникюрные ножницы и т.д.). Период инкубации варьирует от 2-х до 5-ти месяцев.   Эти новообразования подразделяется на несколько видов: Обыкновенные – ороговевшие уплотнения, достигающие в диаметре до 10 мм. Они преимущественно локализуются на кистях верхних конечностей, а через некоторое время могут исчезнуть самостоятельно без медицинской помощи. Подошвенные – являются разновидностью обыкновенных бородавок, которые формируются в результате ношения неудобной и тесной обуви. Риск возникновения образований возрастает при чрезмерной потливости стоп. Папулы доставляют существенный дискомфорт во время ходьбы – человек испытывает боль. Плоские (юношеские) – незначительные возвышения с гладкой поверхностью и чёткими очертаниями. В процессе формирования они увеличиваются до 5 мм в диаметре и до 1-2 мм в высоту. Из названия легко догадаться, что они возникают в юношеском возрасте и могут располагаться на кистях, голенях и лице. Зачастую они формируются на местах повреждений (ран, царапин и т.д.). Остроконечные – кондиломы, которые локализуются на гениталиях и в паховой зоне, реже в подмышечных впадинах либо во рту. Они представляют собой маленькие розовые узелки, которые при объединении образуют мягкие разрастания, удерживающиеся на тонкой ножке. При отсутствии медицинской помощи бородавки могут сильно увеличиваться в размерах. Кондиломы преимущественно появляются у женщин, входящих в группу риска развития злокачественных опухолей шейки матки. Старческие – кератомы, появляющиеся у людей среднего и преклонного возраста. Их образование не связано с ВПЧ. Бородавки могут располагаться на любых участках тела, кроме ладошек и подошв, но в основном их можно увидеть на лице, шее и туловище. Креатома со временем разрастается, превращаясь из жёлтого пятна в тёмно-коричневый нарост, испещренный трещинами.   Для предотвращения образования бородавок, следует: • Вести здоровый образ жизни; • Поддерживать иммунитет; • В случае похода в бассейн, сауну и т.д. использовать собственные резиновые тапки; • Каждый раз, приходя с улицы, мыть руки; • Обрабатывать любые повреждения на коже йодом либо зелёнкой; • Избегать стрессов; • Не вступать в случайные половые связи без контрацепции. ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Родинки Родинки (невусы) – это приобретенные или врожденные доброкачественные новообразования на коже. Существует несколько видов родинок, различающихся по цветам, размерам и форме.   Родинки делятся на два вида: Сосудистые - появляются в результате быстрого роста кровеносных капилляров. Они имеют красный или бордовый цвет, могут быть с синим оттенком. Форма сосудистых родинок бывает плоской (капиллярной) или кавернозной (в виде узелков). Пигментные - начинают расти из-за переизбытка меланина в организме. Обычно это родимые пятна или родинки коричневого цвета. Они отличаются большим разнообразием.   Причины появления родинок: • Наследственность. Родинки у детей могут быть похожими или идентичными невусам у родителей. Если внешне они могут быть не совершенно идентичны, то местоположение, скорее всего, будет одним и тем же. Ведь вся информация о нашей внешности заложена в ДНК. • Ультрафиолет, или просто солнечный свет, является активатором выработки меланина. Под воздействием солнца меланин скапливается в узелки, что приводит к появлению новых родинок или изменению уже существующих. Поэтому после похода на пляж многие отмечают появление новых родинок на теле после того, как загар сошел. То же самое касается и загара, полученного в солярии.  • Механические повреждения кожного покрова. Даже укус насекомого может спровоцировать образование невуса по причине активации и ускорения выработки мелатонина.  • Рентгеновское излучениет от уже всем привычного аппарата рентгена. Под его воздействием пигментные клетки перемещаются ближе к эпидермису и становятся видны невооруженным взглядом. И что уж говорить о людях, живущих на территории с повышенным уровнем излучения.  • Гормональные всплески в период полового созревания/беременности/заболевания/стресса также провоцируют выброс меланина в кровь.   Когда родинка должна насторожить? Если вы заметили, что ваша родинка стала меняться, а именно: • приобрела неправильную форму; • края родинки стали неровными (словно рваные/волнистые/зубчатые); • размер родинки увеличился более чем на 6 мм в диаметре; • цвет родинки изменился / появились отличные от основного цвета вкрапления; • появился дискомфорт (родинка болит или зудит/кровоточит).   Необходимо обратиться к дерматологу или хирургу-онкологу за первичной консультацией.  Перечисленные симптомы могут быть признаками развития меланомы (онкологического заболевания). ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Три ошибки, которые не дают человеку дожить до ста лет   Одна из самых главных ошибок - отсутствие контроля за лишним весом. Ожирение связано с наиболее опасными и распространенными сегодня недугами. Так, оно провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, с лишним весом растет и вероятность появления онкологии. Еще один фактор, провоцирующий недуги, - малоподвижный образ жизни. Также многие, зная о вреде недостаточного сна, оставляют решение этого вопроса (проблем со сном) на потом. В список врагов здоровья, также включены неправильное, несбалансированное питание (самая вредная еда - это чипсы и копченые колбасные изделия, так как в них больше всего канцерогенов), несвоевременное лечение хронических заболеваний, стресс и вредные привычки. Исключив эти пункты, почти каждый из нас сможет дожить до 100 лет. ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Из-за ковида средняя продолжительность жизни в мире сократилась на 1,8 года   На фоне пандемии коронавируса с 2019 по 2021 год ожидаемая продолжительность жизни в мире снизилась на 1,8 года до 71,4 года, что соответствует уровню 2012 года. Это следует из доклада Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), посвященного мировой статистики здравоохранения. ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Штаммом FLiRT могут заразиться все и не один раз   В России выявили более сотни случаев заражения новым вариантом коронавируса, получившим наименование FLiRT. Насколько заразен и опасен новый штамм? После начала 2022 года и вплоть до сегодняшнего дня, - это различные вариации "Омикрона". Каждый следующий штамм более заразен, чем предыдущий. Они все легко передаются от одного носителя к другому. При этом они, как правило, не влекут за собой тяжелые инфекционные заболевания. Если говорить о FLiRT и всех штаммах, которые с ним связаны, то это праправнук "Омикрона". Данный штамм сейчас активно изучают, но он классифицируется как "представляющий интерес", а не как "вызывающий опасения". «Вспышка будет, однако, это связанно с сезонностью, всплеск, скорее, связан с мутацией вируса и тем, как давно часть популяции переболела: иммунитет снижается, и со временем люди повторно заражаются» - уточнил врач. В клинических проявлениях специфичных симптомов у FLiRT нет. Потеря обоняния и изменения вкусов встречаются в небольшом количестве случаев. Как и с предыдущими штаммами, скорее всего эти симптомы будут наблюдаться у 15% заболевших, не больше. Кроме традиционных респираторных проявлений (кашля, насморка), могут возникать лихорадка, умеренный интоксикационный синдром, желудочно-кишечные расстройства в виде диарейного синдрома. У определенной доли заболевших могут возникать боли в животе. "Осложнений после FLiRT практически нет, если не говорить о тяжелых иммунокомпрометированных пациентах. В качестве последствий можно назвать постковидный синдром", - добавил специалист. ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Как защитить суставы от разрушения   Артроз, остеоартроз, остеоартрит — названия одного и того же заболевания, при котором разрушается суставной хрящ. Обычно эта болезнь развивается с возрастом. Плохая новость: эта хроническая болезнь постепенно прогрессирует и ученые пока не придумали, как ее полностью вылечить. Хорошая новость: разрушение суставного хряща можно предотвратить или замедлить, если оно уже началось. Вот что нужно делать: Следите за весом. Чем больше вы весите, тем выше нагрузка на суставы, и в первую очередь страдают ноги. Кроме того, жировая ткань вырабатывает цитокины — вещества, разрушающие суставной хрящ. Двигайтесь. Спорт — лучший способ сохранить суставы и мышцы здоровыми. Достаточно заниматься пять раз в неделю по полчаса. Работа по дому и на даче тоже считается! Только без фанатизма: чрезмерные нагрузки, наоборот, ускоряют разрушение суставного хряща. Ешьте рыбу и зеленые овощи. Чтобы кости и суставы были крепкими, нужны кальций и витамин D. И то и другое есть в молочных продуктах. Витамин D содержится и в листовых зеленых овощах: шпинате, салате. Брокколи полезна при артрозе за счет сульфорафана — это соединение замедляет прогрессирование болезни. Жирная рыба — скумбрия, лосось, сардины — содержит омега-3 жирные кислоты, которые снижают уровень воспаления в организме. Ограничьте хлеб и сахар. Главные враги суставов — это добавленные сахара, рафинированные углеводы и красное мясо. Вещества, содержащиеся в таких продуктах, усиливают воспалительные процессы. Ешьте меньше шоколада, пирожных, картофельных чипсов, белого хлеба и белого риса, откажитесь от сладких напитков. Займитесь йогой или тайцзи. Упражнения на растяжку сочетаются с дыхательными практиками и в йоге, и в боевом искусстве тайцзи. Исследования показывают, что они облегчают симптомы артроза. Контролируйте уровень сахара в крови. Больше половины людей с сахарным диабетом 2-го типа страдают остеоартрозом. Этому есть объяснение. Во-первых, при повышении уровня сахара в крови суставные хрящи становятся менее эластичными и быстрее разрушаются. Во-вторых, при сахарном диабете развивается системное воспаление, которое затрагивает опорно-двигательную систему. Избегайте травм. Любая травма, затронувшая сустав, повышает риск остеоартрита в семь раз.  ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Гипотония Это понижение артериального давления, может быть острым или хроническим: - Острая гипотония наблюдается при кровотечении, инфаркте миокарда, нарушениях сердечного ритма и блокадах, аллергических реакциях и других тяжелых состояниях. Резкое падение показателей приводит к недостаточному кровоснабжению головного мозга и других органов, поэтому требует неотложной помощи. - Хроническое пониженное давление не является опасным для жизни. У профессиональных спортсменов, жителей высокогорья оно считается вариантом нормы и не проявляется никакими симптомами. В других случаях гипотония может значительно нарушать самочувствие и активность человека. Признаками низкого давления являются: • головные боли и частое головокружение; • слабость, тошнота, иногда рвота; • склонность к обморокам и падениям, особенно при резком переходе в вертикальное положение; • ухудшение памяти, внимания и работоспособности; • учащенное сердцебиение, неприятные ощущения в области сердца; • метеозависимость; • расстройства сна. Иногда хроническая гипотония является симптомом различных заболеваний: • надпочечниковой недостаточности; • анемии; • нарушенной функции щитовидной железы; • пороков сердца; • варикозной болезни; • обезвоживания; • приема лекарств. Важно обследоваться у врача, чтобы исключить все возможные причины. ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Артериальное давление Большинство из нас прекрасно знает идеальные цифры артериального давления. Когда мы слышим от медицинского работника результат измерения «120 на 80», многие даже чувствуют некое родство с космонавтами. Хотя эти показатели являются оптимальными для любого взрослого человека, нормальным считается интервал от 100/60 до 139/89 мм.рт.ст. Превышение данных цифр называется гипертонией, а понижение — гипотонией. Оба варианта могут ухудшать самочувствие и приводить к развитию осложнений.  ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤

Гипертонический криз Гипертонический криз – это синдром, сопровождающийся повышением артериального давления (АД) до 160/100 мм рт. ст. и более. Однако этот показатель может существенно варьировать у каждого конкретного человека. К примеру, «опытный» гипертоник, который не принимает медикаменты для коррекции АД, может не ощущать его повышения вплоть до 200 мм рт. ст. Но человек, впервые столкнувшийся с резким скачком давления, будет жаловаться на выраженный дискомфорт даже при показателях 140/90-150/100 мм рт. ст. Все зависит от индивидуальных особенностей сердечно-сосудистой системы пациента и ее компенсаторных возможностей. Важно понимать, что «кризом» состояние называется не столько из-за высоких значений АД, сколько из-за высокого риска повреждения органов-мишеней. На фоне резкого повышения давления может пострадать: • сердце (острый коронарный синдром с переходом в инфаркт миокарда); • мозг (геморрагический инсульт); • глазное яблоко (отслойка сетчатки); • почки (острая почечная недостаточность). Потенциальная вероятность развития подобных осложнений обуславливает необходимость быстрой коррекции АД. Гипертонический криз – состояние, требующее особого внимания, как со стороны пациента, так и врача. При игнорировании клинических признаков развиваются осложнения, напрямую угрожающие жизни пациента. Если человек знает, что страдает артериальной гипертонией, важно знать четкий алгоритм, как себя вести в случае резких скачков АД: • какие препараты принять для экстернной помощи (нужно иметь аптечку); • как связаться с врачом; • когда вызывать бригаду скорой помощи.  ___ Медицинский Центр "Дубрава" мкр. Дубрава-3 д. 32 Телефоны для записи: +7(4725)435270 МТС: +79103673631 Билайн: +79606358304 Мегафон: +79300872836 Теле2: +79045313934 Будьте здоровы!❤