🇺🇦 Міжнародна Академія Професійного Коучингу
Open in Telegram
Професійний та особистий розвиток. Навчання коучінгу за стандартами міжнародної федерації коучінга ICF
Show more706
Subscribers
+324 hours
+17 days
+1030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+23
in 0 channels
Get PRO
July '26
+13
in 0 channels
Get PRO
June '26
+16
in 0 channels
Get PRO
May '26
+17
in 0 channels
Get PRO
April '26
+15
in 0 channels
Get PRO
March '26
+14
in 0 channels
Get PRO
February '26
+23
in 0 channels
Get PRO
January '26
+18
in 0 channels
Get PRO
December '25
+25
in 1 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+25
in 0 channels
Get PRO
September '25
+23
in 0 channels
Get PRO
August '25
+15
in 0 channels
Get PRO
July '25
+24
in 0 channels
Get PRO
June '25
+18
in 1 channels
Get PRO
May '25
+36
in 0 channels
Get PRO
April '25
+40
in 0 channels
Get PRO
March '25
+30
in 0 channels
Get PRO
February '25
+46
in 0 channels
Get PRO
January '25
+55
in 0 channels
Get PRO
December '24
+34
in 0 channels
Get PRO
November '24
+49
in 1 channels
Get PRO
October '24
+52
in 0 channels
Get PRO
September '24
+33
in 0 channels
Get PRO
August '24
+51
in 0 channels
Get PRO
July '24
+38
in 0 channels
Get PRO
June '24
+18
in 0 channels
Get PRO
May '24
+30
in 0 channels
Get PRO
April '24
+58
in 0 channels
Get PRO
March '24
+101
in 0 channels
Get PRO
February '24
+342
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +3 | |||
| 09 September | +3 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
Як зрозуміти, що настав час змін? 🌿
Зміни рідко починаються з чіткої думки: "Завтра я змінюю життя". Частіше ви робите те, що й завжди, але колишнього задоволення вже немає. Те, що раніше здавалося важливим, більше не надихає. З’являється роздратування, втома, нудьга або думка: "Невже це і все, що мене чекає в житті?".
То як зрозуміти, що це не просто складний період, а сигнал до змін?
📊Орієнтуйтеся не на одну емоцію, а на повторюваний сценарій. Якщо ви вже не вперше ловите себе на думці "я хочу інакше", але нічого не змінюється, то варто зупинитися й дослідити, що саме вас утримує.
🚴♀️Ще один важливий сигнал - ви більше не хочете повертатися до колишнього способу життя, навіть якщо він знайомий і безпечний. Страх змін при цьому може залишатися, але він не означає, що змінюватися зарано.
🏔🏔І третє - ви починаєте бачити розрив між тим, як живете зараз, і тим, як насправді хочете жити. Саме цей розрив часто стає точкою, з якої починається усвідомлений вибір.
Подумайте, що саме ви продовжуєте робити лише тому, що звикли? І що буде, якщо через рік ваше життя залишиться таким самим?
Зміни починаються тоді, коли залишатися таким, як є, стає складніше, ніж рухатися вперед. ✨
А усвідомити, куди ви хочете прийти, і діяти - це вже окрема робота із собою.
| 2 | Ми вже почали! 🌞
Зробіть крок до внутрішньої свободи - приєднуйтесь:
https://us02web.zoom.us/j/82080437606 | 39 |
| 3 | Вже через годину зустрічаємось на першому вебінарі інтенсиву "Цінності"! ❤️🔥
Сьогодні ви дізнаєтесь, що таке цінності та як вони роблять нас щасливими щодня!
Вхід за посиланням:
https://us02web.zoom.us/j/82080437606 | 39 |
| 4 | Не завжди легко бути задоволеним життям, особливо, коли не розумієш, що справді важливе і що приносить щастя. 🤔
Часто люди користуються чужими цінностями, які не дають радості та енергії, бо вони просто не їхні. Як же розібратися, що є вашим, а що нав'язаним? 🌿
Запрошуємо на інтенсив "Цінності" , де ви зможете:
🔸 дослідити свої справжні цінності;
🔸 знайти опору в житті;
🔸 створити свою формулу щастя.
Інтенсив для вас, якщо ви:
🔹 почуваєтеся незадоволеними;
🔹 не маєте мотивації досягти цілей;
🔹 живете більше через "треба", ніж через "хочу".
⏰ Всього в інтенсиві - 2 вебінари, які пройдуть 9-10 вересня о 18:00.
🌟 Проводить Наталя Кушнаренко - коучиня MCC ICF, бізнес-тренерка, менторка, супервізорка, співзасновниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу.
Посилання надішлемо за годину до початку. ⏳ | 48 |
| 5 | Як працювати над самооцінкою? ☺️
Чи ви коли-небудь задумувалися, чому один комплімент здатен підняти вам настрій на цілий день, а критика - зіпсувати його за хвилину? Це все про самооцінку.🪞
Почнімо з того, що самооцінка не є вродженою та незмінною. Вона формується з досвіду та наших думок і її можна змінити. Щоб покращити свою самооцінку, почніть з трьох важливих кроків:
🌱 будьте свідомими своїх думок. Помічайте, що ви думаєте про себе щодня. Як часто ці думки позитивні, а як часто негативні? Практикуйте позитивне мислення щодо себе і працюйте над заміною негативних думок.
🌟 ставте реалістичні цілі. Ваша самооцінка зростає, коли ви досягаєте поставлених цілей, навіть якщо вони маленькі. Не намагайтеся робити все і відразу - розбивайте великі завдання на маленькі кроки і насолоджуйтеся кожним досягненням.
🫂 практикуйте самоспівчуття. Ми часто суворіші до себе, ніж до інших. Коли щось іде не так, запитайте себе: як би я відреагував/ла, якби це сталося з моїм другом? Навчіться підтримувати себе словами та діями, а не звинуваченнями.
І, звісно, не забувайте: самооцінка - це марафон, а не спринт. Вона потребує часу і терпіння. Працюйте над собою крок за кроком і радійте навіть найменшому прогресу.🥰
А тепер задумайтеся: що ви зробите сьогодні, аби підвищити свою самооцінку?👇 | 55 |
| 6 | Внутрішній опір: чому ми іноді самі себе зупиняємо? 🙅♀️
✔️Ви знаєте, що хочете змінити ситуацію. ✔️Розумієте, що для цього потрібно зробити.
✔️Навіть маєте план!
Але чомусь не робите.🤷♀️
Відкладаєте. Знаходите "важливіші" справи. Втрачаєте мотивацію. Починаєте сумніватися. І в якийсь момент думаєте: "Мабуть, я просто не хочу цього достатньо".
Але внутрішній опір - це частіше сигнал про конфлікт між бажаною зміною та тим, що для вас важливо зберегти. Наприклад, ви хочете нової роботи, але боїтеся втратити стабільність. Хочете проявляти себе, але не готові зіткнутися з оцінкою інших. Прагнете відпочинку, але не можете втратити дохід.
В цій ситуації варто дослідити, що саме ваш внутрішній опір намагається захистити. 🔎
Поставте собі коучингові питання:
❓ Що я хочу зробити - і що мене зупиняє?
❓ Що я можу втратити, якщо зроблю цей крок?
❓Яку потребу або цінність захищає мій опір?
❓ Який крок дозволив би мені рухатися вперед без необхідності переступати через себе?
Коли ви перестаєте сприймати опір як ворога, він може стати джерелом важливої інформації про вас самих.
А що ваш внутрішній опір намагається вам сказати? 🌱 | 60 |
| 7 | Інтерактив "Знайомимось зі своїми емоціями".🎭
Оберіть будь-яку емоцію, яку відчували не дуже давно, відчуваєте зараз чи яка з вами найчастіше. Вона не обов’язково має бути приємною.
І уявіть, що це не відчуття, а підказка, яку ви поки не розшифрували. Сядьте з нею на кілька хвилин і запитайте себе:
🔸 що емоція намагається вам показати?
🔸 на що просить звернути увагу?
🔸 чому з’явилася саме зараз?
🔸 що для вас у цій ситуації насправді важливо?
А тепер спробуйте подивитися на ситуацію з іншого боку:
якби цієї емоції зараз не було, що б ви могли не помітити?🙃
І наостанок:
що ви можете зробити для себе, якщо поставитися до цієї емоції як до сигналу?🚨
Можливо, в такій роботі за звичним "я злюся" ви побачите зовсім іншу історію.
А яка емоція найчастіше змушує вас замислитися: "Що ж зі мною відбувається?" 👇 | 67 |
| 8 | Розпочинаємо важливий вебінар!
"Як комунікувати з людьми без агресії та конфліктів"
На вас чекають:
⚡️досвід 15 тис годин від коуча рівня Майстер (MCC ICF)
⚡️практичні поради
⚡️техніки
⚡️сильні запитання
Приєднуйтесь, зум кімната вже відкрита:
https://us02web.zoom.us/j/86402819978 | 83 |
| 9 | 1 година до старту вебінару: "Як комунікувати з людьми без агресії та конфліктів"
Який може змінити ваші відносини:
✔️ в сім'ї
✔️ в роботі / бізнесі
✔️ з партнерами
✔️ можливо навіть із собою
Для себе напишіть ситуацію, яка вас не влаштовує і спробуйте вже під час вебінару зрозуміти, як її виправити.
Чекаємо вас о 20:00 за посиланням:
https://us02web.zoom.us/j/86402819978 | 76 |
| 10 |  Буває так: заходите на кухню, щоб спокійно поговорити, а вже за кілька хвилин голоси підвищуються, нерви напружені, і замість розмови виходить конфлікт. 😣
Але ж ви не хочете сваритися! Ви хочете, щоб вас почули.
Питання не у вас і не у ваших близьких. Питання у способі комунікації. І саме його можна змінити.
Запрошую вас на вебінар "Як комунікувати з людьми без агресії та конфліктів", який відбудеться
3 вересня о 20:00
На вас чекає:
✨розбір різних способів комунікації та розуміння, чому ви використовуєте саме вашу;
✨ прості техніки, щоб говорити без крику навіть у складних розмовах;
✨ інструменти коучингового підходу для збереження довіри та близькості;
✨ новий спосіб висловлювати свої потреби без звинувачень;
✨ більше тепла й гармонії у ваших стосунках. ❤️
Вебінар проводить: Наталя Кушнаренко, коучиня MCC ICF, менторка, супервізорка, співзасновниця та співвласниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу.🌟
Ця тема важлива для кожної людини, бо ми всі знаходимося у комунікації і вміння домовлятися варте уваги! Чекаємо, зум посилання надамо за годину до старту | 50 |
| 11 | Ви весь день трималися. Усміхалися, коли було не до сміху. Промовчали, коли хотілося відповісти. Зробили вигляд, що вас не зачепило. Втомилися, але сказали собі: "Ще трохи". А потім хтось щось сказав або просто попросив зробити ще одну річ - і емоції пішли через край.🌋
Ніби через дрібницю, але чому ви так сильно відреагували? Тому що роздратування, образа, тривога, втома поступово накопичувалися. І чим більше їх усередині, тим менше потрібно, щоб напруга вийшла назовні. Саме тому іноді людина реагує на ситуацію сильніше, ніж вона того начебто вимагає.
Що може допомогти? 🌿
Насамперед, помічати свій стан ще до того, як він стане нестерпним. Не чекати моменту, коли вже хочеться кричати, а вчасно визнати: "Я зараз злюся", "Мене це образило", "Я дуже втомився/лася".
Корисно також проговорювати те, що вас зачепило та проживати емоції екологічним способом: виписувати їх, малювати, бігати тощо. І давати собі можливість відновлюватися, а не жити в режимі "ще потерплю".🧘♀️
А ви помічали за собою такі реакції? Чи траплялося, що вас "накривало" через дрібницю, а потім ви розуміли, що справа була зовсім не в ній?👇 | 64 |
| 12 | Ми розпочинаємо Q&A-сесію
Вас чекають відповіді про коучинг.
Розглянемо різні напрямки:
🔍 коучинг у саморозвитку
🔍 коучинг у роботі / бізнесі
🔍 коучинг, як нова професія
Долучайтеся, щоб задати своє питання:
https://us02web.zoom.us/j/83233253723 | 70 |
| 13 | 🔔 Вже через 1 годину чекатимемо вас на Q&A-сесії
💬 Готуйте ваші запитання та отримайте відповіді від тренера
Посилання на кімнату:
https://us02web.zoom.us/j/83233253723 | 66 |
| 14 | Давно мрієте дізнатися більше про коучинг?
Губитеся в морі інформації з різних акаунтів?
Хочете стати коучем і заробляти нормальні гроші?
👉 Тоді запрошуємо
📆 1 вересня на відкриту Q&A сесію, де ви за 1 годину зможете дізнатися найкорисніше з досвіду 8 років роботи у коучингу!
Сесію проведе:
🌟 Наталя Кушнаренко, коучиня MCC ICF, менторка, супервізорка, співзасновниця та співвласниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу.
На цю сесію ми зібрали всі часто задавані питання:
🔸 Хто такий коуч і як ним стати?
🔸 Як ви зможете використовувати міжнародний сертифікат?
🔸 Як коучинг допомагає саморозвитку?
🔸 Як почати проявлятися завдяки навчанню на коуча?
🔸 Як заробляти на коучингу та зробити основною професією?
🔸 Які програми навчання є і чим відрізняються школи?
І звичайно, ви зможете поставити своє особисте питання.
⏰ Чекаємо вас сьогодні, 01.09 о 18:00 за Києвом
Посилання на кімнату надамо за 1 годину до початку | 108 |
| 15 | 📚Розклад заходів Академії на вересень:
✅01.09 о 18:00 Q&A-сесія, Наталя Кушнаренко, коучиня МСС ICF
✅02.09 о 16:00 «Основи групової роботи базові принципи» демо, Наталя Кушнаренко, коучиня МСС ICF
✅03.09 о 20:00 Вебінар: “Як комунікувати з людьми без агресії та конфліктів” Наталя Кушнаренко, коучиня МСС ICF
✅5.09 о 12:00 Вебінар: “3 способи саморегуляції”, Ірма Стецько, коучиня МСС ICF
✅7.09 о 19:00 Груповий коучинг ДЕМО техніки НЛП для досягнення мети, Ірма Стецько, коучиня МСС ICF
✅09.09, 10.09 о 18:00 Інтенсив «Цінності», Наталя Кушнаренко, коучиня МСС ICF
✅9.09 о 20:00 Вебінар: “Які переконання заважають вам досягти мети”, Ірма Стецько, коучиня МСС ICF
✅14.09, 15.09, 16.09 о 18:00 Інтенсив «Думай та дій як коуч» з практикою 16.09, Наталя Кушнаренко, коучиня МСС ICF
✅14.09, 15.09 о 20:00 Інтенсив “НЛП мова впливу”, Ірма Стецько, коучиня МСС ICF
✅17.09 о 20:00 відкритий вебінар «Коучинг зсередини: від інтересу до професії»
Відкрита Q&A-сесія про навчання, практику та професійний шлях коуча. Наталя Кушнаренко, коучиня МСС ICF
✅22.09, 24.09 о 18:00
«Твій грошовий сценарій»
💰2100 грн
Наталя Кушнаренко, коучиня МСС ICF
✅24.09 о 16:00 відкритий вебінар для коучів «Кар’єрний коучинг: як працювати із запитами про професійний розвиток», Наталя Кушнаренко, коучиня МСС ICF | 75 |
| 16 | Вітаємо! 🤍
Знаємо, що ви цінуєте розвиток і любите планувати свій час заздалегідь.
Тому ділимося з вами розкладом Академії на вересень, щоб ви вже зараз могли переглянути всі заплановані заходи, обрати для себе найцікавіші та завчасно внести їх у свій календар.
Зберігайте розклад, обирайте зручні дати і зарезервуйте за собою місце в формі:
https://forms.gle/WVwhaJUfxoDb9pJj6
До зустрічі на наших заходах у вересні! ✨ | 72 |
| 17 |  ТВІЙ ГРОШОВИЙ СЦЕНАРІЙ
2-денний практичний інтенсив про гроші, переконання та фінансові рішення
Чому ми можемо хотіти більшого доходу, багато працювати, мати знання, досвід і можливості — але раз за разом повертатися приблизно до однієї й тієї ж фінансової точки?
Чому комусь легко назвати високу ціну за свою роботу, а хтось постійно сумнівається: «А чи заплатять мені стільки?»
Чому ми свідомо хочемо більше грошей — і водночас можемо несвідомо зупиняти себе на шляху до них?
У кожного з нас є свій грошовий сценарій — переконання, установки та звичні моделі поведінки, які впливають на те, як ми заробляємо, витрачаємо, накопичуємо, називаємо свою ціну, приймаємо фінансові рішення та дозволяємо собі мати більше.
Запрошую вас на 2-денний практичний інтенсив «Твій грошовий сценарій».
Для кого цей інтенсив?
Для тих, хто:
✅ хоче збільшити дохід, але ніби впирається у свою фінансову стелю
✅ багато працює, але фінансовий результат не відповідає вкладеним зусиллям
✅ боїться піднімати вартість своїх послуг або називати бажану ціну
✅ відчуває напругу, страх, провину чи сором у темі грошей
✅ помічає повторювані фінансові ситуації у своєму житті
✅ хоче зрозуміти, що насправді впливає на його фінансові рішення та результати
За два дні ми:
1. визначимо ваш особистий грошовий сценарій
2. виявимо переконання та установки про гроші, частину з яких ви можете навіть не усвідомлювати
3. дослідимо, звідки вони з’явилися і чому продовжують впливати на вас сьогодні
4. побачимо зв’язок між вашими переконаннями, фінансовими рішеннями, поведінкою та доходом
5. визначимо вашу фінансову стелю — скільки грошей ви насправді дозволяєте собі заробляти й мати
6. попрацюємо зі страхом великих грошей, втрати, відповідальності, проявленості та оцінки інших
7. дослідимо зв’язок між грошима, самоцінністю та вартістю своєї роботи
8. почнемо розхитувати старі переконання та формувати нові моделі мислення й поведінки щодо грошей.
Вас чекає інтерактивний формат, у якому більша частина роботи буде відбуватися безпосередньо під час наших зустрічей.
На вас чекають:
✨ індивідуальні практики — щоб дослідити власні переконання, реакції та грошові сценарії
✨ робота в парах і малих групах — щоб через запитання та взаємодію побачити те, що складно помітити самостійно
✨ коучингові вправи та інструменти для роботи з переконаннями
✨ демонстраційна робота наживо — частину запитів учасників я буду розбирати безпосередньо під час інтенсиву
✨ групові розбори та рефлексія — будемо досліджувати реальні ситуації учасників і знаходити приховані установки, які за ними стоять
✨ індивідуальне пропрацювання власного запиту, щоб кожен працював не з абстрактною темою грошей, а зі своєю реальною фінансовою ситуацією.
Тобто ви не просто дізнаєтеся щось нове про гроші.
Ви будете досліджувати саме себе — свої рішення, переконання, внутрішні обмеження та звичні фінансові стратегії.
З чим ви вийдете після двох днів
У результаті у вас буде власна Карта грошового сценарію:
— які переконання сьогодні керують вашими фінансовими рішеннями
— як вони проявляються у вашій поведінці
— де знаходиться ваша фінансова стеля
— що саме утримує вас на поточному рівні
— які установки та моделі поведінки потрібно змінювати
— які конкретні кроки ви можете почати робити вже після інтенсиву.
📅 22 та 24 вересня о 18:00
Інтенсив проведе: Наталя Кушнаренко, коучиня MCC ICF, менторка, супервізорка, співзасновниця та співвласниця Міжнародної Академії Професійного Коучингу.
💶 Вартість участі — 2100 грн
https://secure.wayforpay.com/button/b1460d371163c
Кількість місць обмежена, тому що формат передбачає практичну роботу, взаємодію та розбір реальних запитів учасників.
«Твій грошовий сценарій» — це не про те, як змусити себе думати про гроші позитивно.
Це про те, щоб нарешті побачити, як ви насправді думаєте про гроші — і як це мислення створює ваш сьогоднішній фінансовий результат. | 101 |
| 18 | ✨ Ми починаємо демо про НЛП у коучингу та комунікації
Якщо ви працюєте з людьми, цікавитеся коучингом або хочете сильніше комунікувати в роботі, команді, переговорах чи стосунках — заходьте.
🔗 Приєднуйтесь до демо: https://us06web.zoom.us/j/88332682391 | 90 |
| 19 | ⏳ За годину починаємо демо «Як прийоми НЛП використовують у коучингу та ефективній комунікації»
Є речі, які складно зрозуміти з опису. Їх треба побачити в моменті: як змінюється розмова після точного питання, як людина відкривається, коли її справді чують, і як один прийом може зняти напругу там, де звичайні аргументи не працюють 🧩
Сьогодні на демо будемо показувати НЛП у живій взаємодії: без складної теорії, без «магічних фраз», без маніпуляцій.
🕛 Початок о 12:00
💻 Формат: онлайн
🔗 Посилання для входу:
https://us06web.zoom.us/j/88332682391
Приходьте подивитися, як ці інструменти можуть працювати і в коучингу, і в будь-якій важливій розмові 🌿 | 87 |
| 20 |  Ви можете знати, що сказати. Але в моменті важливо інше: як почути, що стоїть за словами, як поставити питання, яке відкриває мислення, і як вплинути на стан людини без тиску та маніпуляцій 🧩
Запрошуємо на ДЕМО 👉 подивитися як це працює, послухати які питання буде задавати майстер НЛП та відчути на собі зміни
📅 27.08 🕛 12:00
💻 Формат: демо онлайн
✨ Тема: «Як прийоми НЛП використовують у коучингу та будь-якій ефективній комунікації»
Це зустріч для тих, хто хоче краще розуміти людей, точніше ставити питання, бачити приховані мотиви, внутрішні стратегії, реакції та моменти, де розмова або відкривається, або заходить у глухий кут 🔍
Якщо ви цікавитеся коучингом — ви побачите, як НЛП допомагає глибше працювати із запитом, станом і мисленням клієнта.
Якщо для вас важлива комунікація в роботі, команді, переговорах, стосунках чи управлінні — ви побачите, як ці самі інструменти допомагають будувати контакт, знімати напругу й впливати точніше.
ДЕМО проводить: Ірма Стецько — co-founder Міжнародної Академії Професійного Коучингу, коуч MCC ICF, бізнес та НЛП тренер, автор та ведуча програм для топ-менеджменту
На демо ви зможете побачити підхід у дії, поставити свої запитання й зрозуміти, як ці інструменти можуть посилити саме вашу взаємодію з людьми. | 73 |
