Coolness

♥️

اليوم جنت دا اسمع بودكاست اسمه hidden brain ( خوش بودكاست) فجانت الحلقة عن انه ليش احنة نريد اشياء بس نفشل انو نلتزم بيها او بتحقيقها، من ضمن الاسباب حجت الدكتورة عن شلون نظرتك لذاتك بخصوص شي معين ممكن تحد من شكد تكدر توصل بيه . كالت اني أنسانة أكاديمية ، ما انظر لنفسي كشخص رياضي، يعني عادي اركض بس ماعندي فكرة عن نفسي انو اني شخص رياضي لهل سبب مجانت اكو اسباب داخليه انو اتحسن بالرياضة ، الى ان اخوها كلها ، يُقال انو الاكاديميين عدائيين زينين لان يكونون منتظمين، فهي بعد هل كلام تبنت هل فكرة عن الذات ، صارت تشوف انو هي مو بس ذكية لا هي لان ذكية و ملتزمة تكدر تكون رياضية هم هاي الفكرة عن الذات دفعتها تصير احسن بهل جانب . افكارنا عن ذاتنا تشكل جزء جبير من الحدود غير المرئية الي مخليها لنفسنا . اذا فكرت بنفسك كشخص احسن ، حتصير احسن .

My coffee My iPad My headphones My lipgloss

إيّاكَ ومخاشنة من تعلم لين قلبِهِ.

التحسينات اليومية التي تبدو غير مهمة ، حينما تتم ب انتظام وتناغم بمرور الوقت تحقق نتائج مبهرة. - نادي الخامسة صباحاً

" يحرق كومة القش مّن كان جادًا بالبحث عن الإبره "

واعلَم أنَّك مَمْلُوكٌ مُمْتَحَن فِي صُورَةِ مَالِكٍ مُتَصَرِّف. ‏ابن القيم

إن القراءة السيئة لا يُقصد بها رمي الكتاب، بل تعني أن يأخذ المرء النصّ كأمرٍ مسلم به، أن يبتلعهُ نيئًا دون أن يمضغه بعقله. فالقراءة الجيدة تفترضُ ضمنيًا اتخاذ مسافةٍ نقديةٍ. — إيريك إيمانويل شميت | يرى من خلال الوجوه.

الأمطار التي يلعنها البحارة، هي ذاتها التي يصلي من أجلها المزارعون. —مثل أفريقي

‏" الحب ليس مجرد لفتات عظيمة أو كلمات رقيقة. أحيانًا، هو عن تحمّل المسؤولية. هو عن شخص ينظر إلى نفسه في المرآة ويقول: ‘أريد أن أكون أفضل من أجل نفسي، ومن أجلك، ومن أجلنا.’ هذا النوع من الحب هو ما يبني الثقة، ويُعمّق الاتصال، ويشفي الجراح القديمة. "