Психолог в деле

Девочка, которая выросла без объятий (и как это влияет на взрослые отношения) Есть девочка, назовем ее Маша, она росла в семье, где эмоции считались слабостью. «Не ныть», «не прилипать», «сама разберешься» - обычные фразы. В 5 лет, когда она плакала от боли, мама говорила: «Театр одного актера». В 8 лет, когда хотела обнимашек, папа отодвигался: «Ты уже большая». Мозг ребенка сделал вывод: близость небезопасна, лучше не нуждаться ни в ком. Сейчас Маше 32. Она успешная, самостоятельная, всех восхищает своей «независимостью». Только отношения не складываются. Стоит мужчине проявить заботу - внутри включается паника: «Он хочет меня контролировать». Стоит ему отстраниться - облегчение: «Так лучше». Избегающий тип привязанности, это активация убеждений, что «другие не могут закрыть мои потребности и любить меня» и «В отношениях опасно» и мозг защищается от близости, которая в детстве причиняла боль. Но это не приговор, убеждения можно изменить. Последние часы акции на видеолекцию о типах привязанности. Узнайте, какие детские решения управляют вашими взрослыми отношениями. Ваши шаги: 1. Зайти в бота → [открыть бот] 2. Написать «тп» 3. Оформить доступ. Узнайте, какую историю вы пишете своими руками прямо сейчас. [открыть бот]

«Мы не подходим друг другу» - это одно из самых популярное объяснение разрыва отношений. Но проблема не в совместимости, а в том, что люди не понимают свои автоматические реакции в близости. Тревожная + Избегающая привязанность = гарантированная драма. Один цепляется от страха потери, другой убегает от страха поглощения. Не потому что они плохие, а потому что у них разные «настройки» в мозге. Такие пары могут мучить друг друга годами, не понимая что происходит. А могут за полгода научиться видеть свои триггеры и реагировать осознанно. Всё зависит от понимания механизма. Сегодня последний день акции на видеолекцию о типах привязанности. За 40 минут вы получите карту того, как ваша нервная система реагирует на близость - и инструменты, чтобы эту карту переписать. Напишите боту «тп» до 23:59 и получите видеолекцию по специальной цене. Затем цена изменится. Не пропустите. Ваши шаги: 1. Зайти в бота → [открыть бот] 2. Написать «тп» 3. Оформить доступ. Начните день с инвестиции в свои гармоничные отношения! [открыть бот]

Анонс 📱 Еженедельный прямой эфир. Тема: «И жили они долго и счастливо» - самый большой обман человечества. Когда: 29 сентября 2025 года (понедельник) Время: 17:00 по МСК Где: VK Видео О чем: Поговорим о том, как сказочная формула «долго и счастливо» превратила нас в вечных искателей несуществующего идеала, и почему большинство взрослых не знает, чего хочет от жизни. Ссылку выложу тут в понедельник👌

Тот самый след из детства Знаете, в чем главный парадокс привязанности? Сценарий, который управляет нашей взрослой любовью, пишется тогда, когда мы даже слова «любовь» произнести не можем. Он встраивается в нас на глубинном, доречевом уровне. Это как прошивка вашей психики. Прошивка, которая определяет: → Как вы ссоритесь (уходите в молчанку или закипаете?). → Как вы миритесь (ждете шага навстречу или бросаетесь обнимать?). → Как вы любите (душите заботой или боитесь показать чувства?). И самое важное: эту прошивку можно переписать. Видеолекция «Типы привязанности» - это как раз инструкция, как это сделать. Вы не просто узнаете теорию, а получите четкий план действий из 5 шагов. Акция со скидкой 60% (вместо 1380 всего за 550 руб.) завершается завтра, 28 сентября. Успейте получить доступ навсегда. Бот ждет вас. Ваши шаги: 1. Перейдите в бота → [открыть бот] 2. Напишите ему «тп» 3. Получите доступ к лекции по специальной цене. Не откладывайте разговор с собой на потом. Это тот фундамент, с которого начинаются изменения. [открыть бот]

48 часов Я тут посмотрел, сколько человек прошли тест «Тип привязанности» - это вау!👏 И раз тема Вам интересна - я решил сделать подарок подписчикам каналов «Психолог в деле» До 28 сентября 2025 года доступ к видеолекции «Типы привязанности - Как наш детский опыт формирует сценарии любви» со скидкой 🫴 Стоимость: 1380 550 рублей Доступ - навсегда, а это значит, что вы получаете доступ не только к текущей видеолекции, но и ко всем ее обновлениям в будущем. На видеолекции вы узнаете: 1. Что такое привязанность и почему она важна 2. Какие бывают типы привязанности и как они проявляются 3. Как типы привязанности взаимодействуют между собой и почему они притягиваются? 4. Что делать, чтобы изменить свой тип привязанности? Состав предложения: - 40 минутная видеолекция (доступ навсегда) - памятка по теории привязанности и типам привязанности - 5 практических заданий на изменение своего типа привязанности Чтобы получить видеолекцию со скидкой: - зайдите в мой Бот [открыть бот] - напишите ему «тп» - бот пришлет вам ссылку на получение доступа просто напишите ему «тп» и он выдаст вам ссылку на получения доступа к видеолекции по специальной цене 550 рублей [открыть бот]

Разобрали причины по которым мужчины избегают близости. Техника «Дневник мыслей» в боте - бесплатно (раздел «Техники») - https://t.me/psyborFREEbot Тайм-коды: 00:00:00 - знакомство 00:00:49 - страх отношений миф? 00:03:14 - разбираем популярные мифы 00:09:06 - откуда берутся страхи близости? 00:18:37 - как проявляется страх близости в отношениях? 00:28:56 - способы защиты, чтобы не вступать в отношения 00:35:22 - как изменить ситуацию? 00:42:46 - что делать дальше? Видео также доступно: VK Видео YouTube #отношения #психология #самооценка

Через пару минут начинаем! Тема: «Почему мужчины боятся серьезных отношений» Дата: 25 сентября 2025 год Время: 20:00 по МСК Место: VK Видео подключайтесь по ссылке - https://vkvideo.ru/video-201915453_456239267

⚠️ Напоминание 📱 Через два чата начинается прямой эфир! Тема: «Почему мужчины боятся серьезных отношений» Дата: 25 сентября 2025 год Время: 20:00 по МСК Место: VK Видео Ссылка будет тут за пару минут до начала 👌

📱 Анонс прямого эфира Идем по графику - завтра прямой эфир Тема: «Почему мужчины боятся серьезных отношений» Дата: 25 сентября 2025 год Время: 20:00 по МСК Место: VK Видео Ссылка будет тут за пару минут до начала 👌

А вы умеете быть в близости (тест)? Вы когда-нибудь замечали, что в отношениях ведете себя как будто кто-то другой управляет вами? То паникуете, когда партнер не отвечает два часа, то, наоборот, сами исчезаете, едва почувствовав привязанность, то хотите близости, но каждый раз находите причины оттолкнуть человека (вы сейчас не свое поведение увидели, а своего партнера? - так бывает, и это тоже показатель). Почему так происходит? Дело в том, что наше поведение в отношениях программируется в первые годы жизни. Мозг маленького ребенка делает выводы на основе взаимодействия: «Если я плачу - мама приходит или игнорирует?», «Если мне больно - меня утешают или говорят не ныть?», «Когда я радуюсь - разделяют мою радость или отмахиваются?». И из тысяч таких микровзаимодействий складывается внутренняя карта: - «Можно ли доверять близким людям?» - «Достоин ли я любви?» - «Безопасно ли открываться?» Эта карта называется «Тип привязанности», и в зависимости от того, какой тип сформировался - определяется как именно вы будете вести себя в близости. Она работает автоматически и вы даже не замечаете, как она управляет вашими реакциями в отношениях. Существует четыре основных типа: 1) Надежный - когда близость ощущается естественно и безопасно. 2) Тревожный - когда вы постоянно боитесь потерять партнера и цепляетесь за него. 3) Избегающий - когда близость пугает и вы держите дистанцию. 4) Дезорганизованный - когда одновременно жаждете близости и панически ее боитесь. Каждый тип (кроме надежного) по-своему саботирует отношения, не осознавая этого. - Тревожные душат контролем. - Избегающие убегают при первых признаках серьезности. - Дезорганизованные создают драмы на ровном месте. И для того, чтобы начать замечать свои сценарии, важно понимать свой тип привязанности. Это дает понимание - откуда берутся ваши страхи и с этого можно начать работать с причиной, а не с симптомами. И важно, ваш тип привязанности - это не приговор, его можно изменить. Большинство людей неправильно определяют свой тип, думают, что знают себя, а на деле видят лишь верхушку айсберга. Потому что привязанность - это не то, что вы думаете о себе, а то, как автоматически реагируете в стрессовых ситуациях на близость, и как вы себя ведете. У меня есть тест, который поможет вам определить свой тип привязанности. Чтобы получить тест: перейдите в бот «Бесплатно и полезно», в разделе «Тесты» выберите «Тип привязанности». [Пройти тест на Тип привязанности]

Запись эфира: «Самооценка - что это такое» Техника Дневник мыслей и Дневник Спокойствия (бесплатно) в Telegram боте - https://t.me/psyborFREEbot Записаться на бесплатный разбор - https://t.me/m/Q96v3zOUOWEy В видео обсудили: что такое самооценка, как она формируется, какая бывает, и что делать, чтобы восстановить самооценку. Видео также доступно: VK Видео YouTube Тайм-коды⬇️ 00:00:00 - приветствие и об авторе 00:02:19 - что такое самооценка? 00:06:14 - типы самооценок 00:11:56 - что НЕ является показателем здоровой самооценки? 00:16:14 - как формируется самооценка? 00:24:33 - можно ли изменить самооценку? 00:29:07 - как самостоятельно проработать самооценку? 00:32:28 - итоги, кто поможет восстановить самооценку #самооценка #видео

📱 Прямой эфир Скоро начинаем 👌 Подключайтесь по ссылке - https://vkvideo.ru/video-201915453_456239245

Напоминание: Сегодня прямой эфир 📱 Тема: «Самооценка - что это такое» Когда: 22 сентября (Сегодня) Время: 20:00 по МСК Где: 📱 VK Видео Поговорим про: - Что такое самооценка - Какой бывает самооценка - Что НЕ является показателем здоровой самооценки - Откуда берется самооценка - Можно ли изменить самооценку - Что делать, чтобы самооценка была адекватной Ссылку пришлю сюда за несколько минут до начала📣

📜 Новые статьи уже опубликованы: 1. Почему я постоянно плачу без причины: разбираемся с психологом читать статью 2. Почему мужчины уходят от беременных жен: психология предательства читать статью 3. Как понять, что отношения закончились: 9 признаков читать статью Не пропускай выход статей на «Дзене», подпишись на бот «Бесплатно и полезно», чтобы быть в курсе новостей.👇

Итоги голосования. Спасибо за вашу обратную связь! 🤝 Эфиру быть, ждать долго не придется, сделаем его завтра: Тема: «Самооценка - что это такое» Когда: 22 сентября (понедельник) Время: 20:00 по МСК Где: 📱 VK Видео Ссылку пришлю тут в Telegram канале за пару минут до начала, если есть вопросы на эфир - задавайте в комментариях или анонимно в бот: https://t.me/questianonbot?start=828626478 До встречи на эфире 👌