Все мамы здесь☕️🥐
Откровенный дневник мамы девочек погодок - Маруся 3,7г Софи 1,10г Здесь вкусные рецепты, материнство и семейный уют 🤍 Pr-аккаунт https://t.me/+7ZrIma28rkA1ZTMy По вопросам рекламы: 📩 @gal_anastasia ‼️Без ссылок не отвечаю
Show more6 035
Subscribers
-924 hours
-487 days
-2330 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Фунчоза с овощами 🤤😋
Ооочень вкусный, легкий и полезный салатик!
Я его обожаю 😋
Ингредиенты:
Фунчоза - 100 г
Огурец свежий - 1 шт
Помидор - 1 шт
Болгарский перец - половинка
Чеснок - пару зубчиков
Растительное масло - 3 ст.л. (я добавляю еще немного льняного)
Соевый соус - 2-3 ст.л.
Уксус - 1-2 ч.л.
Соль, черный перчик - по вкусу
Приготовление:
Фунчозу готовим согласно инструкции на упаковке. Нарезаем овощи соломкой и делаем заправку. Смешиваем в отдельной чашечке масло, соевый соус, уксус, соль, перчик, пропускаем через пресс чеснок и можно для вкуса добавить щепотку сахара. Заливаем соусом салатик и хорошо перемешиваем. Оставляем настояться хотя бы пару часов. Я делаю вечером и у меня стоит ночь, так вкуснее 😉 Перед подачей можно посыпать кунжутом!
Приятного аппетита 😋
#рецепты_длясемьи
❤ 31👍 12🔥 1
10 идей чем заняться маме, когда детки уснули? 🥰
Думаю, каждая уставшая мама ждет этот долгожданный ночной сон, как какое-то чудо)) Так вот, чем бы заняться, когда танцы с бубнами закончились, в свой драгоценный час, другой? И это точно не готовка, уборка и даже не посуда 😅 Оставим это всё на завтра и займемся собой 😌
1️⃣Принять расслабляющую ванну с маслами, сделать масочку на лицо и скраб на тело. У меня душ - я делаю маску на лицо, волосы, намазюкиваюсь вкусным гелем, скрабом и стою отмокаю минут 15 после каждого тяжелого трудового дня)) Потом наносим самый приятный крем на всё тело, надеваем уютную пижамку и ложимся в кроватку 😴
2️⃣Заварить вкусный успокаивающий чай, завернуться в пледик и садимся читать книгу, которую каждый день откладывали на потом 📖
3️⃣Послушать интересные подкасты, медитации. Я люблю слушать женские практики: как обрести гармонию с собой, в отношениях с партером, быть счастливой и наполненной 🧘♀️
4️⃣Зависнуть на сайтах типа Ламоды, Золотого яблока. Повыбирать себе новые образы, косметику. Не обязательно даже сразу покупать, просто сам процесс уже успокаивает и заряжает))
5️⃣Посмотреть свой любимый сериал 😌 Я могу просто по кругу и с любой серии начать смотреть Отчаянные домохозяйки. На душе сразу как-то так спокойно и тепло становится за их просмотром ☺️ А здесь можно посмотреть мой топ 10 сериалов с вашими рекомендациями в комментариях 🫶🏻
6️⃣Начать какое-нибудь обучение. Тоже, которое всегда оставляли до лучших времен. Никуда не торопясь, ни к чему себя не обязывая, по часику перед сном просто для души, для своего удовольствия 😌 У меня, кстати, таких два на примете 🤫
7️⃣Заняться спортом, йогой. Всего пару упражнений, это уже лучше, чем ничего 😉 Если это вас не будет бодрить перед сном, то почему бы и нет?! 😃
8️⃣Уделить время своему хобби 🤍 И даже если это будет готовка, ну сделайте вы какой-нибудь вкусный пирог к завтрашнему утру к чаю 😄 ( это про меня 🙋🏼♀️😁)
9️⃣Пообщаться 🫶🏻 С мужем или подругами онлайн. Это порой важнее любой психотерапии. Женщине нужна поддержка и понимание. Мы с подругами иногда поплачемся друг другу на свою нелегкую жизнь и сразу даже как-то полегче становится 😅
🔟 Лечь спать:) И это, пожалуй, лучшее решение) У меня бывают дни, что я настолько без сил, что укладывая детей в 9 отрубаюсь с ними сама 😴 Зато утром тысячекратно благодарю себя за это) Потом на следующий день могу горы свернуть))
Как вам идеи, девочки?
❣️Думаю, такой списочек подойдет не только для мам, но и для всех девушек) Помните всегда про любовь к себе 🙏🏼
❤ 67👍 15🔥 1
Repost from Фестивали МамаПати
🎉Ура! Встречаем лето вместе!
На фестивале для мам, пап и малышей “МамаПати Старты”.
➡️Бесплатный билет
❓Когда? 1 июня 2024 с 11.00 до 18.00.
📍Где? Парк "Кузьминки", Центральная площадь. (м. Кузьминки, м. Волжская)
Для вас:
✅ Забеги для малышей до 1 года “Ползунки наперегонки”;
✅Спортивные активности для всей семьи;
✅Анимационная программа и мастер-классы для детей;
✅ Красивые фотозоны и фотоконкурсы;
✅ Йога для беременных и танцевальный мастер-класс для мам.
А также:
🛍 Выставка-продажа товаров для детей со скидками;
🌳 Живописный парк и семейный отдых на природе;
🎁 Подарок каждой маме!
Приходите всей семьей!
И берите с собой друзей, чтобы вместе отметить День защиты детей и разделить с ними яркое событие этого лета!
➡️Ждем вас 1 июня с 11 до 18 в парке "Кузьминки".
Вход бесплатный!
❗️Узнайте больше и получите пригласительный на САЙТЕ
Самореклама ООО "МамаПати"
ИНН:7751163234 erid: 2VtzquYJPBw
🥰 7
Ленивый хачапури 🧀
сегодня у нас на завтрак 😋
Марусик терла сыр, Софик замешивала тесто)) Я выпекала) Коллективная приятная работа, лучше любых развивашек)
Детки полностью погружены в реальный жизненный процесс👍Маруся, кстати, очень любит еще мыть посуду 😌
Хачапури для деток дополнила овощами, для нас - слабосоленой рыбкой и кружечкой кофе ☕️😋
#завтраки
🎻Рецепт у меня в книге⬇️
https://vsemamyzdes.ru
❤ 41👍 12
Photo unavailableShow in Telegram
Доброе утро ☀️
Как думаете, что готовят эти два увлеченных поваренка? 🧑🍳😃
❤ 43🥰 10👏 4
Ночной привет неспящим мамам 👋🏼😄
Ну правда, весь день пытаюсь написать и максимум успеваю разблокировать телефон и дети тут же захватывают меня в свой круговорот игр и вскруживают мне голову так, что просто забываю, что планировала сделать 🤪 Последние дни я с ними одна, даже за кофе не могу выбежать и это конечно невероятно тяжко 🥲
Ну ладно, что я вам рассказываю, у вас, думаю, также 🙈
Хотела поделиться самыми главными радостными новостями - Марусе в выходные сняли гипс 🙏🏼 А Софик уверенно идет на поправку 🙏🏼
Но теперь у неё будет следующий этап - восстановление после антибиотиков. Сейчас даю только Баксет Бэби и планирую заказать симбионты Кутушова.
Поделитесь, девочки, у кого малыши уже принимали антибиотики, как восстанавливали потом микрофлору кишечника и поднимали иммунитет?🙏🏼
❤ 39🙏 6
Всем доброе утро ☀️
Делюсь нашим завтраком 😍 Скучали?)
Сегодня у нас картофельные блинчики 🥞 с лососем, авокадо, зеленью и чашечкой кофе 😌
У деток вместо лосося перепелиные яички, сметанка и клубничка 😋
За окном с самого утра светит теплое солнышко и поют птички 🥰 Ну какая же красота 😍
😊Подумала, как важно помнить, что каждый день не может быть хорошим, но что-то хорошее точно есть в каждом дне 💫
Желаю всем сегодня обязательно поймать этот счастливый моментик даже в нашей материнской бесконечной суматохе 🙏🏼 Всем прекрасного дня, девочки ✨ #завтраки
❤ 81🔥 11😍 8
Photo unavailableShow in Telegram
Чем занимаются в декрете, чтобы получать от 100.000 ₽?
Свой магазин на WB приносит в первый месяц до 50.000 рублей дохода. Через 2-3 месяца новички зарабатывают от 100.000 рублей/мес чистыми, бóльшую часть дня уделяя уходу за ребенком.
Это реальные истории учениц Виктории Талызиной. Вика работала в найме, во время декрета открыла магазин на WB и за 2023 год сделала оборот 72 млн рублей. Причём 8 месяцев они с мужем и дочкой провели за границей благодаря удаленному заработку.
Инструкции, как открыть магазин на WB с ограниченным бюджетом — Вика даёт на бесплатном обучении в канале «Главная по Wildberries». Простым языком и на конкретных примерах из опыта, сможет начать даже совсем новичок.
👉 Подписывайтесь и бесплатно забирайте экспресс-курс! ( Через 24 часа по стоимости 4.990 рублей )
👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
Я просто поняла, что постинг ради постинга, точно не моё) Ну не могу я бездушно штамповать посты, лишь бы, чтобы было. Знаю, что многие прям в режиме ежедневном, как работа, проект… Пост за постом, по времени, рекламы и тд 🙈
Поняла, что я больше про творчество. И если сегодня внутри пусто, то что я могу дать другим?? Поэтому для меня так важно быть наполненной, чтобы отдавать от всей души 🙏🏼
Надеюсь, моим читателям близок мой подход и моё мировоззрение💫
📎 Это Маруся несет с магазина пол коробочки своего сока для Софи и цветочек, порадовать сестренку 🥹 Ну такие они сейчас милые, не могууу 😭
😍 74❤ 29👍 5🙏 1
Photo unavailableShow in Telegram
Счастье - это слышать веселый смех своих детей…
Счастье - это когда они радостные бегут с утра на кухню и с нетерпением ждут твой вкусный завтрак, как что-то самое невероятное на земле 🥰
Счастье - это когда они так нежно своими маленькими ручками обнимают тебя за шею и говорят: мамочка, люблю тебя 🥹
Счастье - это когда здоровы они, ты сам и твои близкие 🙏🏼
Счастье - это сидеть на балкончике, пить свою кружечку кофе и слушать как поют птицы…
Счастье - это держать своего любимого за руку, растворяться в улыбках друг друга и утопать от любви к нему ❤️
Счастье - это выбор, это благодарность за всё, что есть в твоей жизни…
Счастье - это, когда тебе уже ничего больше не нужно для ощущения этого чувства, оно и так в тебе 🙏🏼
Никак не могла собраться и начать хоть что-то писать. Детки по очереди болеют, а это меня всегда максимально выбивает из колеи 😔 Софа вообще в этот раз серьезно, вчера наконец-то ей стало получше 🙏🏼 Перенервничала я конечно жутко, что даже потеряла первый раз в жизни сознание… Было совершенно не до канала, вообще не до чего 😔 В такие моменты всё становится абсолютно не важным… Я как человек эмоция, была на грани удалить канал от бессилия 😢 Ничего не хотелось и думала вернусь ли вообще сюда… Но вот сегодня неожиданно появились силы и настроение немного пообщаться)
А вообще всегда после такого перерывала так сложно возвращаться, не знаешь с чего начать… Поэтому, пожалуй, просто продолжу, как будто ничего и не было) Не теряйте, девочки 🙏🏼 Скоро войду в полноценный режим 🫶🏻 Всем здоровья и ощущения счастья от самого казалось бы банального, но оно именно в этом простом, земном… Все здоровы, а всё остальное приложится 🙏🏼
❤ 95🙏 39💔 4