WeekTalk (Dr Omid Pirhaji)

چند نکته مهم برای دوستانی که فردا آزمون دارند… لطفا از مصرف داروهای ضداضطراب خصوصا ایندرال در صبح امتحان اجتناب کنید.. امشب ممکنه در به خواب رفتن مشکل داشته باشید.. اگر دار‌ویی مصرف کردید با دوز پایین باشه فردا سر جلسه آزمون ساعت به دستتون باشه.. امیدی به ساعت در محل آزمون نداشته باشید از حداقل یک ساعت و نیم قبل شروع آزمون در محل آزمون حضور داشته باشید.. حتی اگر منزل نزدیک محل آزمون هست.. هم حضور زودتر در کنترل استرس کمک کننده است و هم ریسک دیر رسیدن رو به صفر می رسونید خوراکی های قندی با خودتون سر جلسه ببرید آزمون برای همه هست.. اگر چند تا سوال سخت یا مبهم داشت که حتما هم داره… برای همه داره… کل آزمون رو از دست ندید برای چند تا سوال… ارزش سوال ۱۹۰ مثل سوال ۱ هست… از سوال ۱۵۰ به بعد حواستون باشه انرژی و تمرکزتون رو حفظ کنید… با ذهن باز سر جلسه سوالات رو بزنید… طراح ها دنبال نکات خیلی خیلی ریز و به قول خودمون تله گذاری نیستن… نه اینکه نخوان.. بلد نیستن.. 😄به هر حال سر جلسه آسون فکر کنید.. دو تا مداد حتما با خودتون سر جلسه ببرید… که نیازی به تراشیدن مداد موقع آزمون نباشه… اگر از پاک کن استفاده می کنید حتما توجه کنید سوال مد نظر رو پاک می کنید و سوالات مجاور پاک نشه… و نکته آخر اینکه… اگر وقت اضافه آوردید… پاک کن رو بخورید و قورتش بدید… از من نیست کسی که آخر جلسه وقت اضافه بیاره و دست به پاک کن بشه… برید فردا بترکونید و از آزمونتون لذت ببرید 😎💪❤️ https://t.me/drpirhaji

❤️👌

👌👌👌

❤️💪✌️

👌👌👌 https://t.me/weektalk

👌👌👌 https://t.me/weektalk

👌👌👌

👌👌👌

ان شا الله هر دو موضوع رو به زودی در کانال بحث خواهیم کرد… ابتدا با اولویت برنامه ریزی و سپس خلاصه نویسی ❤️✌️ https://t.me/weektalk

بحث بعدی در مورد چی باشه؟ anonymous poll خلاصه نویسی 🤓 ▫️ 0% برنامه ریزی✍️ ▫️ 0% 👥 Nobody voted so far.

موقع درس خوندن چه جوری مارک کنم؟ خیلی ساده بهش نگاه کنیم اگر دو معیار‌ برای مارک کر‌دن در نظر بگیریم.. آسون‌/ سختی و مهم/ غیر مهم… ۴ حالت داریم: آسون و غیرمهم آسون و مهم سخت و غیرمهم سخت و مهم توصیه می کنم برای سه حالت سه مارکر داشته باشید… مثلا زرد برای آسون و مهم قرمز برای سخت و غیرمهم آبی برای سخت و مهم حالا توی دور بعدی ی سری مطلب سخت ‌و مهم رو مجددا مرور می کنید.. و به نظرتون بعضیاش یادتون نمونده… یه مارکر زرد روی آبی میکشید و رنگ چهارم به دست میاد.. سبز میشه نکات سخت ‌ و مهمی که یادتون رفته… اگر مطلب آسون و مهمی هم هست که فکر می کنید یادتون رفته .. یک مارکر آبی روش می کشید .. اونم سبز میشه… پس در دور های بعدی رنگ سبز نماد نکات مهمی هست که احتمال فراموشی داره و باید دقت بیشتری کنید در‌ دورهای بعدی اگر سبزی بود که یادتون رفته.. مارکر قرمز روش کشیده میشه و قهوه ای نماد نکاتی هست که احتمالا قرار سر‌جلسه ی کارهایی با ما بکنن 😄😄 پس به طور خلاصه: زرد: مهم و آسون قرمز: غیرمهم ولی سخت آبی: مهم ‌و سخت سبز: مهمی که احتمال فراموشی هست قهوه ای : مهمی که بیش از یک بار فراموش شده.. رنگ سبز از‌ دور دوم اضافه میشه.. قهوه ای هم از دور سوم… اینجوری با سه تا رنگ خلاصتون رو هوشمندانه مارک می کنید.. لطفا همه خلاصه رو با یک رنگ مارک نکنید یا هی رنگی رنگی نکنید.. نقاشی که نیست.. باید باهوش مارک کنیم … 😎✌️ https://t.me/weektalk

بهترین تست برای تمرین کردن کدوم موسسه هست؟؟ هیچ فرقی نمی کنه.. تست های قطبی و دستیاری قبلی بهترین و استاندارد ترین منبع برای تست زنی هستند… فقط تا جایی که می تونید صورت تست خام باشه… هیچ نکته ای از تست بولد نشده باشه… در‌ دورهای اول از ویس تست استفاده نکنید.. و به هیچ عنوان پاسخ کلیدی تست رو قبل خوندن تست نگاه نکنید.. خودتون باید نکات مهم تست رو دربیارید.. و زمان و دقتی که لازم هست رو باید مرحله به مرحله بیشتر و بیشتر کنیم… آیا تستی رو سلکت کنم؟؟ اگر از منبع تستی استفاده می کنید که تعداد زیادی سوال برای هر مبحث آورده می تونید از دو تا مارکر برای سلکت کردن تست استفاده کنید.. ی مارکر برای مشخص کردن تست های مهم..( لازم نیست همه تست های مهم رو مارک کنید و هدف اینه که یکی دو تا تست از مبحث مهم مارک بشه) و یک مارکر برای تست هایی که غلط می زنی .. اگر منبع تستتون سلکت شده هست (مثل اینفینیتی) نیازی به مارک کردن نیست و با خیال راحت تست ها رو بزنید تست تالیفی بزنم؟؟ اولویت اول و دوم با تست هاس قطبی دستیاری هست.. اگر وقت اضافه آوردید تست های تالیفی… هر دور تست بزنم؟؟ از من نیست کسی که دوری را بدون تست به پایان ببرد… فقط تست بزنم؟؟ اگر این‌ کار رو کردید .. ردید! تست های ارتقا و بورد چی؟ برای دروس داخلی و اطفال و عفونی منبع خیلی خوبیه.. ولی برای دورهای دوم به بعد… حتما از منابع سلکت شده استفاده کنید و همین جوری نرید سر کل سوالات ارتقا و بورد آیا تست زدم میشه بی خیال آزمون آزمایشی شد؟؟ نوچ… آزمون آزمایشی ندادن =اشتباه بزرگ ی جایی گفتن بیاید توی کمپ بهتون تست های احتمالی رو میدیم.. ماساژتون هم می دیم… بریم؟؟ اگر پول و وقتتون براتون اهمیت نداره.. برید… این کارها که تاثیری در دانشتون نخواهد داشت… حداقل ی ماساژ گرفته باشید😄 بعد خوندن هر فصل تست بزنم یا بعد خوندن هر درس؟؟ هیچ فرقی نمی کنه… شخصا همیشه ترجیح دادم بلافاصله بعد خوندن هر فصل تستش رو بزنم تا قشنگ مطلب رسوب کنه… ی تنوعی هم هست وسط درس خوندن… درسته باید حواسمون به فراموشی هم باشه.. ولی توی تست زنی قرار نیست مچ خودمون رو بگیریم.. آزمون آزمایشی خیلی بهتر می تونه میزان دسترسی ما به دانشی که فرا گرفتیم رو نشون بده ولی باز هم تاکید می کنم فرقی نمی کنه … خیلی وسواس نداشته باشید اخر فصل یا آخر درس دیگه همینا… تست زنی لذت بخش ترین مرحله مطالعه هست…عین بازی می مونه برای ذهن… با این نگاه جواب خیلی دیگه از سوالاتتون رو هم در‌مورد تست زنی می گیرید ❤️💪✌️ https://t.me/weektalk

هدفمون از تست زنی چی نیست؟!!! هدفمون این نیست به جای متن اصلی … از جواب تست ها دانشمون رو اضافه کنیم هدفمون این نیست همه تست های عالم رو بزنیم .. که دیگه خیالمون راحت باشه تستی نمونده که نزدیم هدفمون این نیست درصد بگیریم از تعداد صحیح ها و تعمیم بدیم به نمره آزمون.. هدفمون این نیست که سوالات آزمون اصلی آزمون رو از بین تست ها پیدا کنیم… یا برامون سوالات احتمالی آزمون رو پیدا کرده باشند… هدفمون از تست زنی چیه؟؟ پیدا کردن حفره هایی که در دانشمون هست…مثلا DKA رو خوندید ولی دقت نکردید در صورت پتاسیم طبیعی هم مکمل پتاسیم اندیکاسیون داره یاد بگیریم از دانشمون چه جوری استفاده کنیم… (هر کسی حفظ کرده باشه در DKA اگر پتاسیم کمتر از ۳/۳ باشه نباید انسولین داد.. لزوما به معنی این نیست که در منیج کیس واقعی یا در تست حواسش باشه از این دانش استفاده کنه) مهارت های تست زنی برای کمتر شدن خطا و افزایش سرعت رو به دست بیاریم.. مثلا اگر توی گزینه های درمان DKA انسولین می بینید.. سریع ی نگاه به پتاسیم سرم می ندازیم.. کاری که به کلسیم و سدیم و این چیزا نداریم از میزان اهمیت بخش های مختلف یک مبحث با خبر‌ بشیم.. مثلا در DKA تمرکز طراح روی درمان هست نه صرف تشخیص اصلا تست می زنیم که ی حالی به ذهنمون بدیم و ی جوری بازی کنیم با دانشمون.. فقط پاس کاری کردن با توپ آدم رو خسته می کنه… باید بریم توی زمین ی کمی بازی کنیم که حالمون هم خوب باشه… برای هر درسی.. در هر دوری.. تست بزنید..، ولی وسواس نداشته باشید که درصد صحیح و غلط بگیرید.. وسواس نداشته باشید همه تست ها رو باید بزنید.. وسواس نداشته باشید پاسخ تشریحی هر تست را کامل بخونید… تست بزنید و لذت ببرید از بازی با علم.. 😎✌️ ۱۵ درصد وقتی که برای مطالعه هر درسی می‌گذارید رو اختصاص به تست زنی بدید.. اگر ۴ روز و هر‌روز ۸ ساعت وقت گذاشتید برای خوندن غدد.. حدود ۵ ساعت برای تست زنی کافی هست… همه تست ها رو لازم نیست بزنید.. ولی برای همه مباحث تست بزنید 👌💪 https://t.me/weektalk

من تست ها رو بلدم… ولی خیلی بی دقتی می کنم… بله… یکی از هنرهای طراح اینه که تله هایی رو در تست بگذاره که از این نقطه ضعف شما استفاده کنه… با آوردن یک به جز در آخر سوال… یک کلمه کلیدی اول سوال و گذاشتن گزینه تله در گزینه ۱ که زودی بزنید… با آوردن گزینه های نزدیک هم که شایدموقع خوندن اشتباه کنید… تنها راه حلش هم تست زدن و آزمون دادن هست… حتما آزمون دادن را در برنامه مطالعاتی بگذارید… خیلی وقت ها شما همین جوری که تست می زنید مشکلی ندارید ولی استرس آزمون و محدودیت زمانی موجب بی دقتی شما میشه… در ضمن شما با هر تسلط علمی موظف هستید هر‌تست را تا کلمه آخر بخونید.. اگر فکر می کنید خیلی خفن هستید و با خط اول سوال می تونید جواب رو بدید… بدون شک ردید … من گاهی تستی که خودم طرح کردم را به خاطر همین اشتباه که سوال را تا آخر نخوندم اشتباه می زنم 😄 این رو هم یادتون باشه… بی دقتی بخشی از هر آزمون بزرگ هست… و وظیفه ما اینه که به کمترین حد ممکنش برسونیم… نه اینکه حتما به صفر برسه… پس هم حواستون جمع باشه موقع تست زنی… هم وسواس بیخودی نداشته باشید https://t.me/weektalk

سوالاتی که بین دو گزینه شک داریم رو شانسی بزنیم؟؟ اگر مطمئنید بین دو گزینه شک دارید و با احتمال ۱۰۰ درصد دو گزینه دیگه رو رد کردید… بر اساس قانون احتمالات شانسی زدن بین دو گزینه به نفعتون خواهد شد ( البته اینجا قانون احتمالات هست‌ ولی در کل به نفعتون میشه) اگر بین دو گزینه گیر کردید… و خواستید شانسی بزنید.. قبلش تمام تلاشتون رو بکنید که پوینت یک گزینه رو بالاتر ببرید و بعد انتخابش کنید.. اگر نشد و هر دو گزینه یک وزن داشتند… یکی رو دیگه انتخاب کنید… شانسی زدن به هیچ عنوان برای سوالاتی که بین سه گزینه یا چهار گزینه شک دارید توصیه نمیشه… https://t.me/weektalk

چند تا سوال همین جوری هم پاسخ بدیم… چند تا نزده برای آزمون خوبه؟ تعداد نزده مناسب بر اساس سطح آزمون متفاوته… این یکی دو سال اخیر که سطح سوالات پایین تر بوده بین ۱۰ تا ۱۵ تا حداکثر… در سال های قبل تر که سطح سوالات سخت تر بود.. بین ۲۰ تا ۲۵.. شما نیاز نیست برای خودتون یک عدد مشخص کنید ولی حواستون باشه مثلا تعداد نزده ها دیگه بیشتر از ۲۰ تا نشه… باز هم تاکید می کنم اگر برخی سوالات رو بلد نیستید هیچ اشکالی نداره و نیاز نیست شما همه سوالات رو از دم بزنید… تعداد نزده پایین زمانی که شما برخی سوالات رو اصلا بلد نیستید به ضررتون خواهد شد… و باز هم تاکید که حواستون به حداکثر سوالات نزده باشه… در آزمون های سا‌ده بیشتر از ۱۵ تا و در‌آزمون های سخت بیشتر از ۲۵ سوال نباشه… https://t.me/weektalk