«Лесин-Дом» на Алтае

Как же дороги строки написанные моими гостями. В этот момерт я понимаю еще больше ценность своего пути. БЛАГОДАРЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ🙏🏻💚 Дорогая Леся, хотелось написать тебе бумажное письмо , но не хочется откладывать. Я безмерно благодарна тебе и тому , что есть такое место на планете , как твой дом. Я счастлива побывать твоей гостьей в рамках ретрита "Я женщина". Твое пространоство исцеляет душу само по себе: запах трав, вид гор, реки, лошадей , звезд- это все то, что лечит душу измученного большим городом человека, уставшего от вечной суеты. Возможность пообщаться с тобой , узнать из твоих уст о травах, об Алтае, скатать с тобой свечи - все это наполнило меня , вернуло к женскому Я. Всего за несколько дней мое тело стало другим, во мне потекла энергия раскованной, дикой и плавной женщины. Моё великое счастье, что со мной случилась моя индивидуальная баня. Этот опыт нельзя описать и если честно, не хочется. Это то сокровенное , чем не делятся. Но я хочу сказать о тебе в этой бане. Благодарю за твои заботливые, умелые руки, за твои глубокие знания , за то, что ты не просто парила меня, ты была проводником в большом, очень важном для меня процессе. Я желаю людям , у которых есть глубинные внутренние запросы, тяготы, желания , неразрешенные грузы , оказаться в твоей бане. Это целительный процесс и я уверена , что ты именно тот человек, котоый обладает необходимым количеством знаний и чувственностью, чтобы стать тем, кто эти процессы и трансформации поможет пережить. Честно говоря , даже когда ты меня просто мыла, мне хотелось плакать. Плакать, потому что я давно не ощущала на себе такой тактильной заботы. Благодарю тебя! Что касается бани в рамках ретрита - это лучший банный опыт в моей жизни. Такой мягкий пар, такие приятные ощущения, тело буквально раскрылось, расстаяло, расслабилось. Я почувствовала, как мозг отпустил контроль , благодаря чему удалось услышать свое тело так ярко, как не удаётся услышать в повседневной жизни. Твой дом и все остальные пространства сделаны с большой любовью и это ощущается каждой клеточкой тела. Чем больше отключается мозг от привычного круговорота мыслей , тем больше удаётся замечать вокруг. Как я тебе уже говорила, я очень хочу вернуться вместе с близкими. Единственное, почему я испытываю тяжесть- это необходимость уезжать. Мне оказалось мало и очень хотелось задержаться, но теперь я точно знаю, что всему свое время, ведь я год ждала момента, чтобы оказаться у тебя. Для тех, кто будет читать мой отзыв я хочу сказать, что ни один отзыв не передаст того , что здесь происходит. Если вы чувствуете , что вам нужно, что вы хотите , просто езжайте и доверьтесь всему, что с вами случится !

Ботва моркови съедобна и может использоваться так же, как многие другие зелёные травы. У неё слегка горьковатый, травянистый вкус, напоминающий смесь петрушки и моркови. Вот несколько способов применения: • Добавлять в салаты — молодую нежную ботву можно мелко нарезать и смешать с другой зеленью. • Готовить соусы и песто — измельчить ботву с орехами, чесноком, маслом и сыром. • Добавлять в супы — как зелень в конце приготовления. • Использовать в овощных рагу и запеканках — добавлять за несколько минут до готовности. • Готовить зелёное масло — смешать измельчённую ботву со сливочным маслом для намазки на хлеб или добавления к овощам. • Заваривать чай — некоторые используют свежую или сушёную ботву для травяного напитка. Перед использованием: 1 Тщательно промойте ботву, так как на ней часто остаётся земля. 2 Удалите пожелтевшие или грубые стебли. 3 Если вкус кажется слишком горьким, смешивайте её с другой зеленью (петрушкой, укропом, шпинатом). Простой рецепт песто: • 2 стакана морковной ботвы; • 50 г орехов (грецких, кедровых или подсолнечных семечек); • 1 зубчик чеснока; • 3–4 ст. л. оливкового масла; • соль по вкусу. Измельчите всё блендером до однородности. Такое песто хорошо подходит к пасте, картофелю и тостам. Если ботвы много, её можно также заморозить нарезанной порционно для дальнейшего использования.

Один день🍀

🌿Таволга (чаще всего имеется в виду Таволга вязолистная, или лабазник вязолистный) — многолетнее растение с душистыми кремово-белыми соцветиями. Издавна использовалась в народной медицине, кулинарии и для ароматизации напитков. Способы использования 1. Чай и настой Цветки и верхушки побегов заваривают как ароматный чай: • 1–2 чайные ложки сухого сырья на стакан горячей воды. • Настаивают 10–15 минут. Традиционно такой чай употребляли при простуде, повышенной температуре и для общего укрепления организма. 2. Настой для наружного применения Используется для: • компрессов; • обмываний кожи; • полосканий горла и рта. 3. Кулинария Цветки таволги обладают сладковатым миндально-медовым ароматом. Их добавляют: • в травяные чаи; • домашние лимонады; • варенья; • сиропы; • некоторые ликёры и вина. 4. Ароматизация помещений Высушенные соцветия кладут в саше или используют для ароматизации дома. 🌿Таволга содержит салицилаты (вещества, родственные природным предшественникам аспирина), дубильные вещества и флавоноиды. Поэтому в традиционной фитотерапии её связывают с: • потогонным действием; • противовоспалительным эффектом; • лёгким обезболивающим действием; • мочегонным эффектом. Противопоказания и меры предосторожности Не рекомендуется применять без консультации врача: • при аллергии на аспирин или другие салицилаты; • при склонности к кровотечениям; • при приёме антикоагулянтов и антиагрегантов; • во время беременности и грудного вскармливания (из-за недостатка данных о безопасности); • детям младшего возраста без назначения врача; • при тяжёлых заболеваниях печени или почек. Возможны: • аллергические реакции; • расстройства пищеварения; • индивидуальная непереносимость. Легенды и поверья Таволга занимает заметное место в европейском и славянском фольклоре. Славянские поверья • Считалось, что растение способно защищать дом от злых духов и недоброго глаза. • Букеты таволги вешали у входа в жилище или клали под крышу. • Душистые цветы вплетали в праздничные венки и свадебные украшения. Кельтские традиции В странах Британских островов таволга считалась одним из священных растений друидов наряду с вереском и водяной мятой. Её аромат связывали с очищением пространства и благословением. Легенда о любви В некоторых народных сказаниях белые облака цветков таволги символизировали чистую любовь и верность. Говорили, что если молодожёны украсят дом таволгой, в семье будут мир и согласие. Связь с древними праздниками Таволга нередко использовалась во время летних праздников, посвящённых солнцу и плодородию, где её ароматные цветы служили украшением и оберегом. Интересный факт: в средневековой Европе таволгой часто устилали полы в домах и замках — при ходьбе цветы выделяли приятный аромат и помогали перебивать бытовые запахи.

Сегодня у меня начался ретрит «Я ЖЕНЩИНА» В гостях у меня Алина и Ирина.

Многие философские системы пытались найти один большой ответ на вопрос о смысле жизни — Бога, долг, счастье, прогресс, любовь, истину. Но есть и другой взгляд: смысл не находится раз и навсегда, а постоянно создаётся. Тогда жизнь действительно может выглядеть так: • проснуться утром; • прожить этот день настолько внимательно, насколько можешь; • к вечеру найти причину проснуться завтра. Эта причина не обязана быть великой. Иногда это ребёнок. Иногда любимый человек. Иногда работа над книгой. Иногда желание увидеть, чем закончится история, в которой ты сам главный герой. А иногда — просто чашка хорошего кофе, прогулка или недочитанная глава книги. В этом есть определённая честность. Большинство людей живут не ради абстрактного «смысла жизни», а ради ближайшего следующего шага, который кажется им важным. Мне вспоминается мысль, близкая к этому: человеку не всегда нужен ответ на вопрос «зачем жить всю жизнь». Иногда достаточно ответа на вопрос «зачем жить следующий день». В этой формулировке есть даже некий минималистичный экзистенциализм: Смысл жизни — проснуться утром. Смысл дня — найти причину проснуться завтра. И, возможно, самое интересное здесь то, что причина на завтра не обязана совпадать с причиной на послезавтра. Мы меняемся, и наши смыслы меняются вместе с нами. Жизнь становится не поиском одного окончательного ответа, а непрерывным поиском следующего достаточно весомого повода продолжать путь. Это не звучит грандиозно. Но, возможно, именно поэтому звучит правдиво.

РЕТРИТ «Я ЖЕНЩИНА» Здравствуй, прекрасная женщина. 🙏🏻Я приглашаю тебя провести время в моем пространстве. 💚 Это будет очень маленький круг. Всего 3 женщины. 5 дней и 4 ночи среди гор Алтая. Что будет: — проживание в уютной юрте — прогулки по лесу и полям -сбор трав — разговоры о травах и сборах — день работы со свечами — банюшка -фотосессиия — вечерний костер и душевные разговоры Этот ретрит для той, которая устала от суеты и хочет немного тишины. Даты заезда: 12-16 июля. 45.000- осталось 1 место 23-27 августа. 45.000 осталось 2 места 6-10 сентября 45.000

Мы сегодня ходили по травушки. Как же хорошо в горах.

Папоротник 🌿 занимал особое место в традициях многих народов Европы и Азии, хотя его значение было скорее магическим и символическим, чем практическим. 🌿 Цветок папоротника и ночь Ивана Купалы Самое известное поверье у восточных славян связано с праздником Иван Купала. Считалось, что ровно в полночь папоротник на мгновение расцветает огненным цветком. По легендам, тот, кто найдёт этот цветок: сможет видеть спрятанные клады; станет понимать язык животных; получит мудрость и тайные знания; будет защищён от злых сил. Поиск цветка папоротника был своеобразным испытанием храбрости. Рассказывали, что нечистая сила старается напугать человека и не дать ему сорвать волшебный цветок. 🔮 Защитные обряды В некоторых регионах листья папоротника: клали под порог дома для защиты от сглаза; носили как оберег в дороге; помещали в хлеву, чтобы уберечь скот от болезней и злых духов. Особенно сильным считался папоротник, собранный в купальскую ночь. 💰 Ритуалы на богатство В народной магии встречались обряды, где споры или листья папоротника использовались как символ привлечения достатка. Их прятали в кошельке, амбаре или возле места хранения зерна. Логика была символической: папоротник связывали с скрытым ростом, жизненной силой и плодородием природы. Как растение, которое быстро разрастается и сохраняет яркую зелень, он воспринимался как знак изобилия и благополучия. 🌿 Интересный факт: с точки зрения ботаники папоротники не цветут и не образуют семян. Они размножаются спорами. Именно поэтому легенда о «цветке папоротника» считается мифологическим образом — символом поиска счастья, мудрости и недостижимого чуда.

Лето у бабушки💚

Я и моя тень Каждый человек состоит не только из того, что видно окружающим. Мы показываем миру свои лучшие качества, стараемся соответствовать ожиданиям, соблюдать правила, быть понятными и принятыми. Но внутри нас живёт и другая сторона — та самая тень. Она не обязательно плохая или опасная. Скорее, это часть нашей личности, которую мы привыкли скрывать или подавлять. Моя тень — это мои необузданные желания, спонтанность, стремление к свободе. Это голос, который иногда говорит: «Перестань думать о том, что скажут другие. Делай так, как чувствуешь». Эта часть меня может быть дерзкой, смелой, непредсказуемой. Иногда она вызывает страх, потому что выходит за рамки привычного порядка. Но одновременно именно в ней скрывается огромная жизненная энергия. Часто люди стараются бороться со своей тенью, считая её чем-то неправильным. Однако чем сильнее мы её отвергаем, тем настойчивее она напоминает о себе. Подавленные чувства превращаются в раздражение, несбывшиеся мечты — в сожаление, а невысказанные мысли — во внутреннее напряжение. Тень словно стучится в закрытую дверь и просит хотя бы немного пространства. Мне кажется, что настоящая зрелость заключается не в том, чтобы полностью избавиться от своей тени, а в том, чтобы познакомиться с ней. Важно понять, чего она хочет, почему появляется в определённые моменты жизни. Возможно, за её дикостью скрывается потребность в свободе, за гневом — желание защитить себя, а за бунтом — стремление жить более искренне. Я и моя тень не враги. Мы части одного целого. Свет помогает мне быть ответственным и осознанным, а тень напоминает о моих настоящих желаниях и внутренней силе. Когда между ними возникает диалог, человек становится более цельным. Он перестаёт прятаться от самого себя и начинает принимать свою природу во всей её сложности. Наверное, каждому из нас стоит иногда заглядывать в свою тень. Не для того, чтобы потеряться в ней, а чтобы лучше понять себя. Ведь только принимая обе стороны своей личности — и светлую, и тёмную, — можно почувствовать внутреннюю гармонию и настоящую свободу.

Иногда в короткой шутке скрывается нечто большее, чем просто повод улыбнуться. Лиса спрашивает зайца: «Я похожа на зайку?» На первый взгляд вопрос кажется наивным и даже нелепым. Но если представить, что это разговор между людьми, он начинает звучать иначе. Часто мы задаём вопросы не ради ответа, а ради подтверждения. Нам хочется услышать, что нас видят красивыми, добрыми, интересными, особенными. За простым вопросом может скрываться потребность в принятии. В таком случае человек спрашивает не о сходстве с зайкой, а о том, как его воспринимают. Но вместо ответа заяц говорит: «Дурная баба». Он не отвечает на вопрос. Он оценивает самого человека. В этом есть важная особенность многих конфликтов: разговор перестаёт быть о предмете и становится разговором о личности. Вместо «нет» или «да» звучит ярлык. Возможно, заяц раздражён и считает вопрос глупым. Возможно, он устал от попыток собеседницы получить одобрение. А может быть, он просто не умеет выражать свои мысли иначе. Но в любом случае его ответ говорит о нём не меньше, чем о той, к кому он обращён. Поэтому эта шутка может восприниматься как столкновение двух человеческих потребностей: желания быть увиденным и желания говорить правду без оглядки на чувства другого. И смешной она кажется именно потому, что в жизни такие столкновения происходят гораздо чаще, чем нам хотелось бы.

Баня- это путь. Разговор с самим собой в пространстве, где нет оценок, взглядов, суеты будней, проблем и обид. Здесь человек словно в утробе матери. Пред ним открыты любые двери трех миров : Яви, Нави и Прави. А мои руки- это бережный проводник в состояние, где человек может задать себе вопросы и получить ответы, где можно плакать и смеяться, прожить потерю и отмолить горе, неважно мужчина в парной передо мной или женщина. Я бережно, как мама веду каждого в своем банном доме к истине, за которой он пришел.

Женственность часто путают со слабостью, потому что в культуре долгое время ей приписывали “мягкость”, “покорность” и “хрупкость”. Но это скорее социальный стереотип, чем реальная суть. Если посмотреть глубже, женственность — это про особый способ взаимодействия с миром. Она может включать в себя мягкость, но не как отсутствие силы, а как осознанный выбор формы поведения. Мягкость в таком смысле — это не капитуляция, а умение не разрушать там, где можно сохранить, не давить там, где можно договориться, не воевать там, где можно понять. Слабость — это отсутствие опоры внутри. А женственность не исключает опоры. Напротив, она может сочетаться с внутренней устойчивостью, границами, умением говорить “нет”, принимать решения и нести за них ответственность. В этом смысле женственность ближе к гибкости, чем к слабости: гибкое дерево не ломается там, где ломается жесткое. Интересно, что в реальной жизни “сильные” качества вроде выдержки, эмпатии, терпения и интуиции часто оказываются не менее ценными, чем прямолинейная напористость. И они вовсе не противоречат силе — они просто выражают её иначе. Поэтому женственность — это не противоположность силе, а один из её способов проявления.

Кратко о сегодняшнем дне❤️

Майский березовый лист наконец достиг нужной зрелости — стал размером старой «полушки», пятирублевой монеты. Значит, пришло время собирать его для сурицы. Молодой лист березы традиционно ценится в фитотерапии как мягкое природное средство, поддерживающее естественные процессы очищения организма. Особенно часто его связывают с благотворным воздействием на печень и почки. Он сочетает в себе желчегонные, противовоспалительные, мягко мочегонные и фитонцидные свойства. Береза способствует образованию и улучшению оттока желчи, не вызывая при этом резких сокращений желчного пузыря. Благодаря этому в народной практике ее нередко рассматривают как относительно щадящее средство при нарушениях желчеоттока. Улучшая свойства желчи, лист может снижать условия для образования холестериновых отложений и поддерживать нормальную работу желчевыводящей системы. Считается также, что молодой майский лист оказывает неблагоприятное влияние на некоторые простейшие микроорганизмы, однако эти свойства относятся скорее к традиционным представлениям фитотерапии и требуют дальнейшего изучения. Кроме того, береза издавна воспринимается как дерево очищения и обновления. Ее листья содержат биологически активные вещества, флавоноиды, витамины и эфирные компоненты, которые поддерживают обменные процессы и общее состояние организма. Мягкое мочегонное действие березы в народной практике связывают с поддержкой почек: уменьшением отечности, выведением лишней жидкости и солевых отложений, а также общим «промывающим» эффектом. Сбор майского листа имеет особое значение. Заготавливают его в сухую погоду, выбирая молодые, только что раскрывшиеся, но еще нежные и клейкие листья. Обычно это период, когда дерево максимально наполнено весенними соками, а его сила считается наиболее концентрированной. Майский березовый лист — это, по сути, образ весеннего обновления: мягкая, живая поддержка организма после долгой зимы, когда природа сама помогает восстановлению и равновесию.