Станция КИМпаб 🍚 | kimveneraa

прощайте лишние килограммы, я начала работу с нутрициологом!

пока взяла месяц ведения, сюда входит: ⚫️еженедельная консультация ⚫️ежедневная работа с питанием ⚫️налаживание работы кишечника

сейчас я вешу почти 60кг, и это мой рекордный вес. виню во всем Клима и его неспособность отказать мне во вкусной еде 🤡 пока спасаюсь только мемчиками, о этапах и новых знаниях расскажу попозже, вдруг Вам этот опыт тоже пригодится!

немного вдохновения ✍️ хочу что-то подобное на эту осень!!! [мы снова подвинули работу со стилистом, так как у нас возникли непредвиденные траты в виде врачей, поэтому буду покупать сама] но для начала дооформлю свой электронный гардероб и посостовляю онлайн образы из того, что есть ✳️ еще хочу съездить на барахолку рядом с моей мамой, где она откапала штаны с прошлого поста и попробовать найти что-то классное (они стоили 300₽)

🧅 🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠 я жду осень только ради красивых образов с кофтами!

🐧кофта - вб (давно нет в наличии) 🐧рубашка - BeFree 🐧брюки - барахолка 🐧платок твилли - nvrmnd store 🐧балетки - GU Япония

рандомное 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 выходного дня в последний теплый вечер лета поехали в парк аттракционов кататься на новом колесе обозрения оно такое огромное, выше всех горок, которые только там есть! а еще мы прошлись по дорожке любви и купили мне яблоко в карамели 👉👈

🤩еще одно свидание из моего виш-листа «свидания мечты»

p.s.: всегда спрашивайте какое яблоко внутри карамели, самое вкусное - зеленое. если кто-то из моих близких там будет, купите мне еще одно плиз 😭

мои дерматологические 🔠🔠🔠🔠🔠: мне снова придется проходить курс лечения акне. он займет примерно 2 года. из хорошего: у меня был выбор того как лечится, из плохого: это в любом случае долго, неприятно и дорого

я выбрала системную терапию. и мне назначили три шага: 1. чистка лица от закрытых комедонов, сдача анализов 2. прием системных ретиноидов 3. поддерживающая наружная терапия

пипец как волнительно начинать терапию, но я уже записалась на чистку. анализы планирую сдать на следующей неделе.

по суммам:

первичный прием 5000 чистка 4500 анализы ~ 5000 лекарства на первое время ~ от 1200 до 4000 (в зависимости от того какого производителя я выберу) уход за кожей ~ 10000

итого: около 30000 за первый месяц, самые первые месяцы всегда самые затратные. анализы нужно повторять первые три месяца, прием врача повторить через месяц. остальное обновлять по необходимости что-ж, летс гооооу

никогда не знаешь какой 🔠🔠🔠🔠 в жизни тебе пригодиться! 🐠 я училась на кафедре экологии и на последних курсах думала, что мне это никогда не пригодится ↪️ теперь работаю в бренде одежды, которая возрождает коралловые рифы и уменьшает нагрузку на моря и океаны ✂️смотрела модные показы, потому что было просто красиво ↪️ а сейчас изучаю моду, составляю образы для себя и иногда для других 🌸 ходила в походы, где меня учили узнавать цветы по запаху и виду ↪️ увлекаюсь цветами и собираю букеты (кстати, я все еще помню, как вертикально забраться по веревке, перейти реку в брод и за пару секунд сориентироваться на карте, а еще, если я ведущий человек, то я запоминаю путь и могу обратно пройти без карты) 👠 во время занятий танцами в детстве каждые 40 минут у нас был перерыв в 5-10 минут. это время я тратила на занятия шахматами в соседнем кабинете ↪️ думаю, что это был мой первый урок многозадачности в жизни ✳️ сегодня я впервые готовила моти, интересно, когда и где мне пригодится этот опыт. надеюсь, что где-то в Японии

иронично, что именно сегодня, мне пришла целая коробка косметики и если она не подойдет, то будет лежать до того момента, пока моя кожа не выздоровеет 🤡

я еще сегодня 20 минут записывала видео о своих новых покупках, и…..

из-за новой рубашки в мелкую полоску все видео рябит.

новый опыт: никогда не надевать на съемку вещи в полоску. с другой стороны, смогу на неделе собрать пост с новыми покупками взамен видео 🤣

самый грустный пост: my acne is back 🤡

из предыстории: акне у меня почти всю жизнь. помню как в 2021 радовалась, что закончила курс лечения, и оно ушло в ремиссию. ну а сейчас просто плАчу и плачУ)))

благо в этот раз у меня есть деньги на платного специалиста, лекарства и косметику. я прям основательно изучила врачей в Петербурге и выбрала классную клинику. из плохого: все врачи, которых я выбрала либо уже в отпуске, либо идут в отпуск. поэтому мне пришлось выбрать специалиста из оставшихся по фотографии в надежде, что он окажется хорошим. из хорошего: весь мой уход пройдет через врача-дерматолога. знаю, что многие борятся с акне, будет вам интересно, если я буду делиться одобренными баночками и терапией? 💬

Возвращаюсь к вам из забытья 🤡 На этой неделе меня жестко потрепала менталка в связи с циклом, а дождь за окном окончательно добил((( Мне нужно было что-то веселое в жизни, поэтому я начала пересматривать «Теорию большого взрыва» на английском. Вообще рекомендую для прокачки языка старые сериалы, которые вы уже смотрели: сюжет знакомый, серии короткие и бытовой речи много

находки до 1⃣0⃣0⃣0⃣🤩 сейчас проходят последние дни летней распродажи, и я нашла прям золото! 1. белая хлопковая юбка - вообще не давит на живот, два подклада которые создают обьем, красивый молочный цвет, подойдет на любой сезон [zarina] 2. трикотажный жилет - хлопок, есть в коричневом и бордовом цвете, идеально миксовать с рубашками или носить летом как топ [zarina] там было много классных позиций, рекомендую посмотреть именно натуральные вещи. на следующее лето или межсезонье под куртки будет идеально!

я добилась своего первого 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 не в жизни, конечно, но тоже результат. вообще я 2 года назад начала играть в лол (это игра, в которую знает вся корея, а BTS берут в ней ранг мастеров) [чтобы вы понимали, я примерно на уровне серебра и до мастера мне еще ну ооооочень далеко]

зачем я трачу столько времени?

1. я очень развлекаюсь

2. планирую в Корее подключиться к серверу и случайно наткнуться на одного из участников BTS

на этом мои достижения за последние два года окончены, хахаха, это мое самое непродуктивное время, но самое весёлое. когда-нибудь планирую приехать на концерт с плакатом моего любимого персонажа и приглашением поиграть вместе - надеюсь, что они оценят 🤩

первое видео Клима на моем канале! 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 теперь он понял, как на самом деле это сложно. писать, снимать, озвучивать. за одним видео стоит куча времени и сил! но получилось очень смешно, результат порадовал всех. бегите смотреть и поддерживать 😘

🧅 🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠 [в офис] ⚫️массивные заколки - BeFree ⚫️блузка - Zara ⚫️брюки - BeFree co create Choice ⚫️сумка - Arny Praht ⚫️обувь - GU ⚫️чулочки - Ali ⚫️чехол на телефон - Ali я влюблена в эти штанишки ❤️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠 наконец-то я добавила активность в жизни, и теперь каждые выходные хожу на тренировки!!! пилатес - 10000% мой вид спорта, он активный, но при этом спокойный и эстетичный. после него я чувствую каждую внутреннюю мышцу, но не чувствую отторжения от спорта. зафиксировала свое до, надеюсь, что после выйдет правда лучше. знайте, если я брошу этот спори, то только из-за отсутствия денег. правда дорого 😢

сегодня день-🔠🔠✳️🔠🔠🔠🔠, как я их обычно называю [с утра Клим разбил кусочком льда мой любимый коллекционный стакан с Юнги а в обед у меня просто выключился стайлер и больше не включился] ✳️ и если в первом случае - косяк наш, то во втором я буду ждать обратную связь от яндекса. благо я при покупке стайлера купила страховку спасибо, что просто отключился, а не коротнуло во время использования 🤡

Коллаборация Cream Shop × Gorilla я увидела эту акцию и поехала на следующий же день! ну очень люблю получать косметику за еду!!!! Если честно, ехала только ради бальзама для губ Round Lab — давно был у меня в списке. Гидрофильное масло, скорее всего, подарю сестре, а миниатюры оставлю для поездок.❤ В итоге за сет (коктейль + брауни за 990 ₽) получила сразу четыре средства. Теперь жду, когда смогу протестировать бальзам [пока пользуюсь другим]. Если окажется классным, потом расскажу ❤️

вчера ходили отмечать день рождения папы и жарить барбекю 🤩 [словила вайбы Кореи, так соскучилась по ней и ее барбекю с безлимитными панчанами!] （ つ̥︣﹏╰̥̥） в этом году скорее всего мне уже не удастся поехать, так как у нас появилась очень большая цель. но я все еще втайне грежу и мечтаю о поездке 🧡

лучшие румяна за 300₽ бомбическая текстура, классная растушевка и даже самый яркий цвет смотрится очень нежно (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ [купить можно на любом маркетплейсе] ✨

Подборка нишевых хобби на август:

Сейчас мне многому хочется научиться, поэтому я составила список, чтобы успеть везде по чуть-чуть, а не просто отбросить всё на задний план. Делюсь — вдруг что-то откликнется и Вам.

🌸1. Каллиграфия Есть несколько вариантов. Можно начать с прописей и обычной ручки — заодно улучшите почерк. А можно сразу погрузиться в процесс: купить кисть, тушь и попробовать восточную каллиграфию. 🗒️ 2. История моды Если любите одежду, очень советую начать изучать не только тренды, но и историю моды. После этого начинаешь совсем по-другому смотреть на свои покупки и гардероб. 🌸 3. Флористика Научиться собирать красивые букеты, понимать сезонность цветов и сочетания оттенков. А ещё можно завести флористический дневник: сохранять фотографии понравившихся букетов, записывать названия цветов и делать заметки. ✂️4. Кожевенное ремесло Не обязательно сразу шить сумку. Начните с чего-то небольшого: кардхолдера, обложки для паспорта или блокнота. Сейчас кожу, инструменты и даже готовые наборы для новичков легко найти на маркетплейсах. 📎 5. Изучение истории страны, которая Вам интересна Я сейчас постепенно погружаюсь в историю Кореи. Пока без учебников — просто смотрю видео на YouTube у людей, которым доверяю. И чем больше узнаю, тем лучше начинаю понимать культуру и многие вещи, которые раньше казались странными или непонятными. 📷 6. Фотоальбом Когда мы вообще в последний раз делали фотоальбом своими руками? Мне кажется, сейчас фотографии живут только в памяти телефона. Можно распечатать снимки и собрать альбом самостоятельно или сделать фотокнигу: выбрать макет на сайте, загрузить фотографии и получить уже готовую книгу. ❤А теперь делитесь. Есть ли у Вас необычное хобби, о котором мало кто знает? Или, может быть, давно хотите попробовать что-то новое, но всё время откладываете? Я как раз собираю идеи на осень!