en
Feedback
journal.

journal.

Open in Telegram

Саморазвитие, самопознание, психология. По вопросам рекламы: @dilevenn. Реклама через Биржу (с возможностью маркировки): https://telega.in/c/dotjournal

Show more
3 552
Subscribers
No data24 hours
-107 days
-7230 days
Posts Archive
Как правильно вести конспекты: 🤍 примите тот факт, что вы не сможете записать абсолютно все. 🤍 сфокусируйтесь на самых важн
+4
Как правильно вести конспекты: 🤍 примите тот факт, что вы не сможете записать абсолютно все. 🤍 сфокусируйтесь на самых важных моментах/фактах 🤍 если вы записываете конспекты на отдельных листах — обязательно приносите с собой специальный файл или папку, чтобы не потерять их и не испортить. 🤍 не думайте во время урока/пары о том, чтобы заметки выглядели эстетично. Вы можете заняться этим дома, когда будете повторять материал. 🤍 если вы чего-то не поняли — выпишите на стикер проблемные аспекты темы, чтобы вернуться к ним позднее. 🤍 используй сокращения которые тебе понятны, чтобы увеличить скорость письма. journal.

🫶 Язык любви journal.
🫶 Язык любви journal.

Особенности сверхчувствительной натуры: ❣не переносят жестокость и грубость; ❣особо чувствительны к эмоциям других людей; ❣ле
+4
Особенности сверхчувствительной натуры: ❣не переносят жестокость и грубость; ❣особо чувствительны к эмоциям других людей; ❣легко переутомляются; ❣богатое воображение; ❣легко пугаются; ❣нуждаются во времени наедине с собой; ❣большие ценители прекрасного; ❣умеют продумывать наперед; ❣эмоционально реагируют на происходящее. journal.

📌 Если вы руководитель или предприниматель, то наверняка знаете, как легко утонуть в операционке, теряя стратегический фокус
📌 Если вы руководитель или предприниматель, то наверняка знаете, как легко утонуть в операционке, теряя стратегический фокус. Канал Антона Ростовцева — это место, где бизнес и личная эффективность наконец-то собираются в систему. Антон — бизнес-консультант, коуч ICF, трекер изменений, руководитель с опытом управления компаниями с оборотом 1+ млрд рублей. Здесь он делится своим опытом — как наводить порядок в бизнесе и жизни, выстраивать процессы и расти без хаоса. 💡 В канале много полезной и бесплатной информации: – «Колесо баланса» — как оценить свою жизнь по ключевым сферам«Стыд — невидимый тормоз» — о том, что мешает действовать«Как стать уверенным» — практичные шаги для лидеров«Что для тебя время» — новый взгляд на управление ресурсом №1«Что делать, когда рушатся все планы» — алгоритм действий в кризис«Почему не работают универсальные советы» — разбор мифов о развитии Начинайте действовать системно 👉 @anton_rostovtsev #реклама О рекламодателе

🥺 Ты отпросилась с урока и идёшь по пустому коридору... journal.
+8
🥺 Ты отпросилась с урока и идёшь по пустому коридору... journal.

💯 Оригинильный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Стимулирует Лимфодренаж ✅ Ускоряет Метаболизм 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе

🥺 Скоро я начну заходить в книжные магазины просто чтобы посмотреть на книги и подышать рядом с ними, ибо цена на них такая,
+4
🥺 Скоро я начну заходить в книжные магазины просто чтобы посмотреть на книги и подышать рядом с ними, ибо цена на них такая, словно мы все еще в 16 веке и позволить их себе могут только сверх богатые, а бедным за радость только на них поглазеть. journal.

💗 Милая, не забывай об этом, когда сталкиваешься с трудностями: 💗Однажды ты будешь благодарна себе за то, что не сдалась. �
+1
💗 Милая, не забывай об этом, когда сталкиваешься с трудностями: 💗Однажды ты будешь благодарна себе за то, что не сдалась. 💗Твоя уникальность - это твоя сила. 💗Всё в твоих руках. 💗Всё временно. 💗Путь осилит идущий. journal.

💯 Оригинильный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Стимулирует Лимфодренаж ✅ Ускоряет Метаболизм 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе

пов: у тебя гиперфиксация на учебу journal.
+8
пов: у тебя гиперфиксация на учебу journal.

Плевать на погоню за чистой кожей, плевать на бренды, плевать на трудоголизм и перфекционизм, плевать на все. Самое главное в
+4
Плевать на погоню за чистой кожей, плевать на бренды, плевать на трудоголизм и перфекционизм, плевать на все. Самое главное в жизни — найти любимое хобби и научиться вкусно готовить овощи. journal.

💯 Оригинильный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Стимулирует Лимфодренаж ✅ Ускоряет Метаболизм 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе

Быть счастливым можно уже сейчас Простые привычки — ключ к успеху Для лучшего дня достаточно 8 часов сна, 4 часов продуктивно
Быть счастливым можно уже сейчас Простые привычки — ключ к успеху Для лучшего дня достаточно 8 часов сна, 4 часов продуктивной работы, 45 минут спорта, 30 минут чтения, 30 минут на свежем воздухе и чашки хорошего кофе. journal.

СПИСОК АТМОСФЕРНЫХ ОСЕННИХ ФИЛЬМОВ • У вас письмо • Практическая магия • Колдовство • Сбежавшая невеста • Вечное сияние чисто
+1
СПИСОК АТМОСФЕРНЫХ ОСЕННИХ ФИЛЬМОВ • У вас письмо • Практическая магия • Колдовство • Сбежавшая невеста • Вечное сияние чистого разума • Хокус Покус • Гордость и предубеждение • Когда Гарри встретил Салли • Неспящие в Сиэттле • Умница Уилл Хантинг • Если я останусь • Между небом и землей • Жестокие игры • Блондинка в законе • Парень с того света • Нэнси Дрю • Жестокие игры • Бруклин • Вселенная Стивена Хокинга • Гордость и предубеждение • Сонная лощина •Бойфренд из будущего • Осень в Нью-Йорке •Улыбка Моны Лизы • Общество мертвых поэтов • Джули и Джулия : готовим счастье по рецепту • Властелин колец • Хоббит • Удивительная жизнь Тимоти Грина • Гарри Поттер journal.

Через полгода ты можешь оказаться совершенно в другом состоянии — ментально, духовно и финансово. Продолжай работать и верь в
+4
Через полгода ты можешь оказаться совершенно в другом состоянии — ментально, духовно и финансово. Продолжай работать и верь в себя. 💖 journal.

эх...это я, хожу на учебу в любую погоду... journal.
эх...это я, хожу на учебу в любую погоду... journal.

ИДЕИ ДЛЯ ЗАБОТЫ О СЕБЕ — ешьте больше органических + натуральных продуктов — пейте больше воды + теплых напитков (чая) — позв
ИДЕИ ДЛЯ ЗАБОТЫ О СЕБЕ — ешьте больше органических + натуральных продуктов — пейте больше воды + теплых напитков (чая) — позвольте себе чувствовать + осободите свои эмоции — не изолируйте себя, но найдите время, чтобы побыть в одиночестве — больше двигаться - гуляйте, займитесь йогой (в зале, дома или даже на улице) — внимательнее относитесь к своему разуму + телу — найдите время для своих увлечений — выбирайте свое окружение с умом — чаще очищайте пространство, практикуйте минимализм — внесите небольшие изменения в свою рутину — делайте перерывы, проводите время на природе journal.

💯 Оригинильный Европейский препарат ✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Стимулирует Лимфодренаж ✅ Ускоряет Метаболизм 🔔 Доступен в каждой аптеке Забирай схему сильного иммунитета >>> #реклама О рекламодателе

Студенты как виды кофе ⭐️ЛАТТЕ заметки, которые выглядят как произведения искусства; не самые умные, но смышлёные; созерцают
Студенты как виды кофе ⭐️ЛАТТЕ заметки, которые выглядят как произведения искусства; не самые умные, но смышлёные; созерцают звёзды на крышах в поисках новых созвездий; любимчики учителей; переполненный пенал; иллюстрированные издания классических романов в твёрдом переплете; на самом деле тайно конкурируют за оценки; лучше всех пишут эссе. ⭐️ЭСПРЕССО откладывают всё до последней минуты; скрывают прокрастинацию; обманом заставляют учителей думать, что они организованы; верхушки деревьев, скрытые туманом; второпях занимаются в автобусе, мотивированные утренним солнцем. ⭐️АМЕРИКАНО никогда ничего не делают, но получают лучшие оценки; очки с пятнами, которые никогда не протираются; все ненавидят их; пропускают большинство уроков; профессионалы в тонком хвастовстве своими оценками; небрежны и дерзки с учителями; вероятно, станут самыми успешными. journal.