Снова Настя

Вообще не понимаю, как одеваться в сентябре, то жарко, то холодно, то мокро 🙂‍↕️

Моя любимая точечка OSSU из всех - на Некрасова, сколько обедов здесь съедено после смен в Кабинете ♥️ Сколько свиданий и ужинов с подругами было! Пробовала, наверняка, все меню и новинки пробую сразу, как появляются. Мои бессменные фавориты: оссурито с цыпленком, классические нигири с лососем, криспи брокколи (вызывают зависимость) и рис с креветкой и соусом хойсин… но вкусно все, роллы, конечно, тоже.. У OSSU есть приложение и своя доставка. С бонусами и разными плюшками (например, при первом заказе дарят роллы). Коплю баллы и вам рекомендую 🫰🏻

Идея для свидания: прогуляться через Елагин остров до Дацана, послушать кусочек службы (ничего непонятно, но очень интересно), спуститься в подвал в столовую и поесть бузы :₽ 100р за штучку 🤙🏻

Недавно узнала, что у известной картины Рене Магритта «Влюбленные» есть тайный и жуткий смысл. На первый взгляд картина кажется манифестом «слепой любви». Люди целуются через плотную белую ткань, потому что «любовь слепа», влюбленные не видят недостатков друг друга или отгорожены от остального мира. Но когда Магритту было 14 лет, его мать покончила с собой, утопившись в реке. Когда ее тело достали из воды, её ночная рубашка была обмотана вокруг головы и полностью закрывая лицо. Подросток Рене видел это своими глазами и для художника этот образ — не романтическая метафора, а глубокая детская травма. Магритт всю жизнь отрицал эту связь (не хотел казаться банальным), но белая ткань на лицах — сквозной мотив его творчества, символизирующий непреодолимую стену между живыми и мертвыми, а также удушающую тайну смерти. Так бывает, иногда произведения искусства кажутся не тем, чем являются на самом деле! Если вам тоже интересно видеть в картинах больше, научиться считывать контекст, замысел автора, символы, детали и связи между произведениями, а также систематизировать свои знания: увидеть логику развития искусства, заполнить пробелы и собрать комплексное представление об искусстве, эпохах и стилях, то присоединяйтесь к курсу «Как стать искусствоведом» от любимой Синхронизации. Вас ждет продуманная и понятная программа, 2 живых онлайн-занятия в неделю, практические задания, поддержка кураторов, и, в итоге, диплом о дополнительном профессиональной переподготовке. С ним вы сможете: - официально работать в сфере искусства - проводить экскурсии - читать лекции - писать статьи и рецензии - курировать выставки По моему промокоду SNOVA действует скидка 50.100 до 15 сентября! Курс стартует 11 ноября, и чтобы вы не скучали — 2 месяца подписки от Синхронизации в подарок. Записывайтесь по ссылке! Доступна оплата в рассрочку и иностранной картой.

сегодня на улице мне было холодно и настроение какое-то появилось берложье: для шерстяных носков и пиццы в кровати, например :₽ закат такой показали на Ковенском, не могу

на неделе уезжала за город и перерыв между практиками получился пять дней, сегодня сходила на дживамукти, и тело как-будто отвыкло, но было хорошо и это мне напоминание - не делать больших перерывов) еще была в новом Surprise, где можно собрать себе боул из отдельных ингредиентов, место новое и очень красивое, пока сервис не обкатан и это ощущается, мне забыли принести воду к заказу, но это мелочи и там все будет в порядке, я думаю. Нравятся я такие места: здоровая еда, красивый интерьер, как у первопроходцев nothing fancy. попала под крошку дождь, побродила по Петроградской, я так часто там бываю теперь, потому что рядом, на машине мне 10 минут от дома. Мыслей переехать в родные края пока нет, итак все рядом, но ностальгия тяпает, конечно, это как приезжать в родной город, в котором выросла, только это родной район.

Зашла в новый Астер на Рыбацкой и мне он понравился больше остальных, хотя каждый хорош по-своему, но этот какой-то компактный и уютный получился, булочка со смородиной и заварным кремом 10/10 🤌🏻

теперь хочу жить в лесу..

Жаль, что всего на одну ночь, но здорово, что хотя бы на одну! Съездила в домик к подруге под Выборг, где мы гуляли по лесу и собирали грибы, были в выборгской библиотеке, ели домашнее ризотто с грибами и белым вином, утром, когда у Тани были онлайн уроки, я гуляла по берегу озера, сидела на пирсе с кружкой кофе. Мне нравится, что за городом стирается граница между домом и улицей, шаг влево - и ты уже на террасе в пижаме и с книжкой, шаг вправо, и ты на кухне. Нравится этот простой доступ к природе.

Красивый выбор и окрестности 🫰🏻

Ментального здоровья пост 🙏🏻 Чем старше становлюсь, тем больше понимаю, что все, что мы делаем вне терапии (между сессиями или после завершения)- не менее важно, чем сами встречи или созвоны с психологом раз в неделю. Круто учиться замечать свои триггеры, мол: «ага, на меня так посмотрели и я сразу…» или «когда меня ставят перед таким выбором, я чувствую себя беспомощно» и дальше реально менять свои реакции и паттерны поведения. Я, например, часто скатываюсь в контроль там, где это необязательно делать, невозможно отследить и удержать в голове все, поэтому я учусь отпускать контроль, приглашать в свою жизнь больше спонтанности и иногда делегировать ответственность. Это непросто, да, но только через повторяющийся положительный опыт я могу научиться доверять и не держаться за все мертвой хваткой. Мир как-то держался до меня)) и без моего активного участия он справится. Сейчас период такой, в котором мне, в целом, гармонично и хорошо, я не хожу на терапию и не принимаю антидепрессанты, но я знаю, что бывает иначе. Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, не стесняйтесь за ней обратиться. Например в сервис психотерапии с надёжными психологами (средний опыт практики - 10лет) zigmund.online. Познакомиться с терапевтами можно заочно, почитав анкеты и посмотрев их видеовизитки, для этого даже не нужно проходить регистрацию. А еще в приложении есть тетрадь терапии и чек-листы, история сессий и напоминания о встречах - все в одном месте, чтобы было удобно. Важный бонус! Если с первым психологом не возникнет контакта, zigmund.online оплатит встречу со вторым специалистом, чтобы вы попробовали еще раз. Совпадение по вайбу и контакт - это важно 🩷 Моя скидка 15% по промокоду СНОВА209 в zigmund.online действует на первые три сессии до 2 октября, но покупать все три сразу не обязательно. Можно взять одну, посмотреть, как пойдёт, и вернуться за следующей — скидка сохранится. Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн». ИНН: 7714447735. erid: 2Vfnxwvp8Za

Где поужинать в Выборге?

Посмотрела «Тони» про юность Энтони Бурдена, как сказал Василий Степанов (главред «Сеанса») - это классический пример coming-of-age - жанра про взросление и становление героя. Так и есть, фильм добрый, жизнеутверждающий, очень мне понравился Антонио Бандерас в роли шефа ресторанчика на побережье, куда случайно заносит молодого Тони. Какая-то большая симпатия у меня есть к Бандерасу, ничего про него не знаю, просто интуитивно он мне кажется добрым человеком. Злой не озвучил бы кота в Шреке, как ни крути..)

славненький денек, осень мне нравится so far 😁

так нравится мой домик 🥺 скатерть купила новую, сразу появилось настроение!

В школу не иду, но собрать букет с гладиолусами - это база!

На базе

Завтра в школу не пойдем)

Ходила на Басту и Гуфа! Скажите мне пять лет назад, что я буду на таком концерте…) Но я была и впервые видела 70 тысяч человек на одном стадионе, масштаб! Игорь в Басте разочаровался, говорит: он очень коммерческий и это не панк и не рок-н-ролл. Но мне было прикольно, очень понравился голос и вокал девушки в песне «Улицам нужен твой огонь» - узнала ее имя - Олеся Казаченко ELIGRI