DONY’A✨

Простые вещи, которые выводят меня из депрессивного состояния, из такой знаете, некой апатии👇 Многим знакомо, то, когда теряешь силы, настроение и веру в себя, когда сталкиваешься со сложностями. И это нормально, мы не роботы. Мы все проживаем разные состояния, периоды и благодаря им становимся мудрее, взрослее и больше начинаем ценить жизнь, все что в ней имеем. И даже не смотря на то, что иногда это действительно надо именно ПРОЖИТЬ, дать и такому место, все же надолго задерживаться в таких энергиях никому из нас (как минимум) не выгодно. Поэтому каждый день буду делиться с вами, простыми советами, которые стабилизируют мое эмоциональное состояние. (Чаще всего они бесплатные) : 1. Если чувствую, что пока не понимаю как разрешить вопрос - иду убираться. Прям конкретно так, основательно. Начинаю расчищать, расхломлять, добираюсь до тех домашних дел, до которых всегда было «некогда». Залазию во все ящички и наконец выкидываю все, что не нужно/закончилось. Намываю, натираю все свои банки. Разбираю гардероб, привожу свои вещи в порядок, стираю/отвожу швее и тд. Начинаю с того, что привожу дома все по полкам и как будто в голове все тоже становиться по местам, это как база. Если дома хаос - не ждите порядка в жизни. Начните с простого. Ps Врубите классную музыку фоном! Свою такую! Любимую!

Кто помнит, что я снималась в подкасте в Москве ?! Обсуждали нашу сферу деятельности. Поэтому кто хочет стать контент креатором, блоггером - вам будет полезно! https://rutube.ru/video/76e4a7c180c949e83f8851daa6d0150b/

Ботокс не делали для предотвращения меж бровки и разных морщин?

Это всего 1 процедура, эффекта хватает до 3х лет. Цены узнавайте в клинике.

Какая цена ? И сколько ходить надо ?

Я всегда иду на конкретного специалиста. И вот перед Новым годом - я такого нашла в Севастополе. Ольга Сергеевна в Estee Clinic - врач дерматолог со стажем 15 лет работы. Она уже давно работает на аппарате ultraformer, работает с антивозрастными изменениями и делает инъекции. Пришла на консультацию, описала все пожелания и мы составили с ней план действий. И решили, что будем наблюдать за изменениями и если на каком-то этапе я пойму, что мне достаточно, то остановлюсь. Знаете, для меня также важно, как выглядит сама доктор, а она выглядит так шикарно и естественно, у нее такая кооожа😍 Что я ей как то сразу доверилась. И вот первым этапом мы поставили SMAS лифтинг.

Добрый день, подскажите пожалуйста, у какого специалиста вы делаете эту процедуру?

Сегодня посмотрим как SMAS сработает на маме👀

Как у вас сейчас самочувствие после процедуры? Какие изменения ? Есть ли какие-то ощущения, потягивания? Отёк сошёл?

Сейчас смотрю на эти образы и понимаю, что собирать я их буду скорее всего в каком нибудь секонд хенде 😆 Потому что попробуй еще такой стиль найди среди современных Рос брендов. Что то возможно буду шить. Понимаю, что все сборы будет интересно снять во влог. А кто бы хотел, что бы я в рубрике «сам себе стилист» в рамках влогах, реально сходила бы на сешку?

Мой главный лайфхак в стиле 😎 : Рассказываю! Перед каждой поездкой у меня в телефоне есть папка с фото, куда я собираю свое вдохновение по образам и в целом настроение по одежде на поездку. Вот так, я через 3 недели поеду в ежегодный отпуск во Вьетнам и уже начинаю переходить к активной фазе сборов. Поделюсь с вами, своим вдохновением⬆️ Еще очень облегчает чемодан и жизнь, когда собраны конкретные луки и все возможные их стилизации. И все это у вас сфоткано и также отобрано в отдельную папку в телефоне. Таким образом не берешь с собой ни одной лишней вещи, потому что ты четко все уже продумал. Раньше я брала многое «на всякий случай», точно не зная куда применять буду. Вот так весь отпуск и лежало без дело и обратно летело домой😂🙈